На канале представлено большое количество полезных видеороликов, которые помогут вам очистить и уравновесить свой разум. Широкий спектр медитаций, молитв и видеоаффирмаций призван помочь вам привнести в вашу жизнь нотку равновесия и успокоить вас.
Для видео медитации – Топ-11 лучших ютуб каналов с медитациями и мантрами
Если вы хотите активизировать свои чакры, сбалансировать сознание и гармонизировать пространство, вам поможет звук. Магический звук, который обладает силой. Какой канал youtube с медитациями и мантрами понравился бы лично вам? Мы составили для вас список из 11!
Исцеляющие Медитации
Канал: Исцеляющие медитации
Терапевтический youtube-канал с медитациями и мантрами для тех, кто хочет очиститься и духовно расти. Большое количество видео поможет вам сделать множество шагов на пути к счастью.
Вы можете найти следующие видео: «Жизнь — это очень важный опыт для общества»:
- Перепрограммирование реальности;
- Медитация с волшебной частотой;
- Духовная трансформация тела;
- Стирание негативных воспоминаний;
- Лечебная космическая музыка.
СЭНСЭЙ
Самопознание начинается с тысячи маленьких шагов. Канал SENSAY с его мантрами и медитациями понравится тем, кто любит растворяться в волшебной музыке.
На канале SENSAY доступны следующие целительные медитации:
- Мантра предсказаний;
- Мантра от черных сил;
- Мантра для привлечения денег и успеха;
- Мантра для привлечения любви;
- Мантра для поиска себя в жизни;
- Исцеление энергетических каналов.
Эзотерические практики
Канал: Эзотерические практики
YouTube-канал с медитациями и мантрами, которые помогают очистить биополе человека. Удивительные звуки увлекут вас в путешествие и помогут не только расслабиться, но и очиститься.
Что на канале: Что на канале?
- Мощные звуковые вибрации для пробуждения сознания;
- Музыка, которая раскрывает женственность;
- Импульс для положительных перемен;
- Музыка, избавляющая от негатива в душе и в помещении;
- Музыка для привлечения идеального партнера.
Lenny Rossolovski
Канал.
На канале есть большое количество полезных видео, которые помогут вам заглянуть внутрь себя и увидеть причины своих неудач. Также есть много расслабляющих видео.
Вы можете найти эти видео здесь:
- Ментальная очистка души;
- Исцеление разума;
- Путешествие внутрь себя;
- Звуки дождя для сна;
- Исцеление по воде.
Канал: Преодоление вибраций
Эзотерический youtube-канал с медитациями, звуковая волна которых способна воздействовать на все вибрации. Мощные звуковые потоки активизируют все органы и энергетические тела человека.
На канале можно найти следующие видео с исцеляющими медитациями:
- Стимуляция третьего глаза;
- Активация и балансировка чакр;
- Медитация, которая помогает бросить курить;
- Вход в шаманское состояние;
- Открытие творческого потока.
Канал: Исцеление звуком.
Канал 2: Звуковая медитация Звук способен исцелить не только человека и все его энергетические тела, но и все пространство вокруг. Космическая музыка может помочь вам обрести силу разума.
начало, видео, в домашних условиях, техника, правильная
Как можно самостоятельно освоить технику медитации? Медитация для начинающих в домашних условиях совсем не сложна. Для этого необходимо желание и правильная подготовка к процессу. Благодаря практике медитации можно снять напряжение, улучшить самочувствие, уменьшить стресс и невроз.
Регулярная практика улучшает здоровье, повышает самооценку, избавляет от депрессии и высвобождает скрытые таланты. В некоторых случаях техника медитации может помочь пересмотреть наше отношение к окружающему миру и собственному месту в нем.
Медитация — начало
Практика медитации используется для лечения высокого кровяного давления, нервной системы и головных болей. Она является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы начать практику медитации, необходимо выполнить некоторые подготовительные шаги. Эти шаги описаны ниже.
Выберите регулярное время для занятий медитацией, чтобы получить результат от практики. Не так важно, будет ли это днем или вечером, главное, чтобы вы соблюдали правило изоляции. Общайтесь с близкими людьми, чтобы в это время вас не отвлекали, потому что внезапное вмешательство в процесс вызывает неприятные реакции, а иногда и шок.
Не занимайтесь медитативными техниками сразу после ужина. Обильная еда мешает сосредоточиться, а также вызывает сонливость.
Позаботьтесь о том, чтобы атмосфера была соответствующей. Свечи, благовония и тихая музыка создают подходящее настроение. Если музыка отвлекает вас, лучше практиковать тишину. Вы можете устроить дома уголок для медитации. Поставьте там живые цветы, красивые фотографии святых мест и все, что вас вдохновляет и успокаивает.
Приведите себя в нужное душевное состояние с помощью физических упражнений. Гимнастика, танцы или упражнения йоги могут стать прекрасным началом медитации. Также полезен контрастный душ и свежая одежда.
Идеальной позой для медитации является Падмасана, но новичкам трудно найти правильную позу. Сукхасана — самая удобная поза для начинающих, в которой ноги скрещены. Спина должна быть прямой и расслабленной.
Чтобы принять правильное положение, лучше всего иметь подушку нормальной жесткости, наполненную натуральным материалом. Ладони лежат на коленях, глаза прикрыты. Голову следует держать прямо, слегка наклонив подбородок. Важно, чтобы в этой позе вы не чувствовали никакого дискомфорта или напряжения.
Вы можете начать с медитации в течение пяти минут в день и постепенно увеличивать время. Когда вы достигнете необходимого состояния, нет необходимости считать время.
Техника медитации для начинающих
Суть процесса медитации заключается в достижении ясного ума без навязчивых мыслей и внутренних размышлений. На начальных этапах будут возникать трудности, так как состояние без размышлений начинает способствовать засыпанию.
Медитация для начинающих в домашних условиях, при регулярном выполнении, освобождает ум от ненужной шелухи и внешних раздражителей. Со временем результат практики будет напоминать полное спокойствие.
Первый шаг в медитации — это расслабление: сосредоточьтесь на напряженных участках тела и почувствуйте их. Напряженное тело блокирует движение открытой энергии. Позвольте телу пройти в лавине расслабления, от ступней до груди. Не забывайте о лицевых мышцах, они не должны быть напряжены. Расслабьте лицо, мысленно широко улыбаясь самому себе, чтобы исчезло сердитое выражение и подергивания мышц.
Как работает медитация?
Во время медитации вы можете сосредоточиться на своем дыхании, звуках или телесных ощущениях, отвлекая свой ум от отвлекающих мыслей, которые не дают нам уснуть. Все, что вам нужно, — это немного времени (можно начать даже с 2-3 минут) и место, где вас никто не потревожит. Подойдет даже балкон, ванная или шкаф.
На канале есть большое количество полезных видео, которые помогут вам очиститься и привести свой разум в гармонию. Разнообразные медитации, молитвы, аффирмации — видео призваны успокоить вас и вернуть вашу жизнь в некое равновесие. Во влоге вы можете найти:
- Мантры
- Ежедневный настрой с помощью аффирмации
- Музыку для релаксации
125 тысяч подписчиков
Исцеляющие Медитации
Этот блог посвящен развитию внутреннего «я». Канал идеально подходит для тех, кто только начинает медитировать. Во многих видео ведущий наглядно демонстрирует ряд психологических упражнений, направленных на расслабление.
Во влоге вы можете найти:
- Медитация для начинающих
- Медитации для разных психологических проблем
- Музыку для духовной трансформации
- Вебинары и аудиокниги
692 000 подписчиков
Медитации Нового Времени
На канале представлено большое количество полезных видео, которые помогут вам успокоиться и привести свой ум в порядок. Широкий спектр медитаций, молитв, аффирмаций — видео призваны успокоить вас и вернуть баланс в вашу жизнь.
Во влоге вы можете найти:
- Мантры
- Ежедневный настрой с помощью аффирмации
- Музыку для релаксации
125 тысяч подписчиков
125 000 подписчиков. 125 мини-стрессов на каждый день.
Исцеляющие Медитации
Этот блог посвящен развитию внутреннего «я». Канал идеально подходит для тех, кто только начинает медитировать. Во многих видео ведущий наглядно демонстрирует ряд психологических упражнений, направленных на расслабление.
Во влоге вы можете найти:
- Медитация для начинающих
- Медитации для разных психологических проблем
- Музыку для духовной трансформации
- Вебинары и аудиокниги
692 000 подписчиков
Йога и Медитация
Создатели YouTube-канала практикуют йогу уже более пятнадцати лет, чтобы не только изучить основы медитации, но и шаг за шагом обучить вас технике йоги, ведь одно без другого невозможно. Инструкторы составили серию упражнений, которые подходят для всех, независимо от уровня физической подготовки. «Йога и медитация» научит вас правильно дышать, поможет сбалансировать тело и разум, а также поможет вам выглядеть красиво и молодо.
Ознакомиться с ней вы можете в влоге:
- Упражнения для начинающих
- тренировки Фитнес для укрепления мышц
- Недельные упражнения комплексные йоги
165 000 подписчиков
Эра Канал
Водолей с медитациями и большим выбором релаксационной музыки для и динамических упражнений. Авторы уверяют, что мощные звуковые потоки активизируют органы и энергетические тела каждого человека, позволяя достичь гармонии с собой и освободиться от стрессовых мыслей.
Ознакомиться с ней вы можете в влоге:
- Практики для построения будущего счастливого
- Информацию о том, как работают подсознания законы
- Фразы, которым не место в вашей Три
- жизни этапа на пути к счастью
560 подписчиков.
Эра Водолея
Канал с медитациями и большим выбором музыки для расслабляющих и динамических упражнений. Авторы утверждают, что мощные звуковые потоки активизируют все органы и энергетические тела человека, позволяя достичь гармонии с собой и избавиться от стрессовых мыслей.
Во влоге вы можете найти:
- Практики для построения счастливого будущего
- Информацию о том, как работают законы подсознания
- Фразы, которым не место в вашей жизни
- Три этапа на пути к счастью
560 000 подписчиков
Пробовали ли вы когда-нибудь медитировать? Да 0% Нет, но теперь собираюсь попробовать 0%.
Music for body and spirit — Meditation music
Канал с отличной подборкой музыки для релаксации и йоги, звуков природы и мантр. Даже проигрывание этих композиций в фоновом режиме во время работы может значительно снизить уровень стресса. А если найти полчаса в день для медитации и размышлений, это может действительно изменить качество вашей жизни.
Во влоге вы можете найти:
- Видео для работы с энергетическими центрами
- Музыку Рейке
- Музыку и медитация для сна
- Пение тибетских чаш
1,05 миллиона подписчиков
Женское здоровье во многом отличается от мужского. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или инвалидности. Часто его рассматривают просто как репродуктивное здоровье женщин, но многие группы выступают за более широкое определение общего здоровья женщин, которое лучше всего выразить как «здоровье женщин». Это неравенство усугубляется в развивающихся странах, где женщины, чье здоровье включает как риски, так и опыт, находятся в еще более неблагоприятном положении.
Наука 2.0
Подписчики: 1,84 млн: ~ 282,8 млн.
Science 2.0 предлагает средние и полнометражные видеопрограммы — от 20 до 40 минут увлекательного, глубокого освещения самых важных вопросов со всех сторон.
Для создания уникального контента нанимаются выдающиеся сценаристы и ведущие, посещающие самые отдаленные и труднодоступные места на планете.
Фильмы на научно-популярные темы на этом канале можно смотреть бесконечно. Дорого и красиво. Почти как National Geographics, только на русском языке.
Подходит для взрослых и детей. Доступен для просмотра в любое время.
Иван Зенкевич PRO автомобили
Подписчики: ~ 390 миллионов.
Тест-драйвы автора посвящены широкому спектру исторических автомобилей: от ранних машин до музейных танков, от самых известных серийных моделей до уникальных прототипов, сохранившихся в единственном экземпляре.
Яркое и доступное изложение помогает не только освоить историю техники, но и разобраться в довольно сложных технических вопросах.
В отличие от многих аналоговых каналов, канал регулярно пополняется свежим, качественным контентом, снятым в духе популярных западных автомобильных программ.
Но — на русском языке, с тщательным и подробным освещением темы.
Kreosan
Отличный канал, созданный гениальными пироманьяками из Луганска, помешанными на электричестве. Основной уровень их экспериментов так или иначе связан с электричеством. Они ищут необычные способы зарядки аккумуляторов и телефонов, делают ракеты из кока-колы, разбивают мобильные телефоны пушкой из микроволновой печи, планируют создать шаровую молнию и многое другое. Дети также выяснили, как трансформировать ежа без применения насилия, и поспешили поделиться своим открытием.
Язык канала: русский
Stuff Mom Never Told You
Веселый познавательно-развлекательный канал. Ведущая Кристен Конгер исследует социокультурные явления, которые влияют на мир женщин. Например, откуда взялся самый неудобный в мире вид обуви — туфли на высоком каблуке? Почему йогурт рекламируется в основном для женской аудитории? Есть ли научное объяснение тому, что мы так некрасивы, когда плачем? Все научные данные и ссылки на исследования Кристен тщательно проверяет на наличие котиков, прежде чем использовать их в своих видео.
Язык канала: английский
