Анастасия Мыскина
Посмотреть все фотографии
Имя: Анастасия Мыскина (Anastasia Miskina)
Фото: Анастасия Мыскина
Я все годы с кем-то боролась
— Меня по-прежнему беспокоят вопросы о том, почему я покинула теннис. Ответ лежит на поверхности: профессиональный спорт изматывает до предела, буквально перемалывая человека. Когда ты многие годы постоянно находишься в борьбе с другими спортсменами, в конечном итоге у тебя просто не остается моральных сил.
Сейчас у меня нет конкурентов — они исчезли, когда мне было 26 лет. Сегодня я не собираюсь никому ничего доказывать. Как выяснилось, жизнь вне теннисного корта тоже оказалась не менее жестокой, чем сам спорт. Я перестала понимать многие простые вещи, которые для обычных людей, не связанных со спортом, являются элементарными, такие как межличностные отношения и жизненные принципы. После завершения спорткарьеры я много переосмыслила в своей жизни — даже начала иначе одеваться!
| Досье | |
|---|---|
| Анастасия Мыскина родилась в 1981 году в Москве. С шести лет начала заниматься теннисом. Заслуженный мастер спорта, выиграла 10 турниров в одиночном разряде. Достигла высшего рейтинга WTA Tour в одиночном разряде. Замужем, имеет троих сыновей. | |
Телевизионные программы, которые мне предлагают вести, до смешного отражают ситуации из моей личной жизни. Когда я родила второго ребенка, мне предложили вести программу о похудении «Семейный размер». Как нельзя кстати — после родов у меня, как вы можете предположить, был лишний вес. Я начала терять его, но снова набрала во время третьей беременности. В результате снова веду борьбу с лишним весом. Как? Проста: меньше ем!
Дочку? Подумаем!
Теперь, будучи мамой троих сыновей, я веду программу о детях «Главные люди» и нахожу много полезного для себя. Недавно к нам в передачу пришла мама с проблемным ребенком. Послушав её, я поняла: проблема заключается в ней самой! Материнство — это настоящая работа. Раньше я жила для себя, теперь же моя жизнь полностью посвячена детям. Хотя бы в том числе потому, что даже если я крайне занята на работе, я должна вернуться домой в определенное время. Теперь я не принадлежу сама себе, вся моя жизнь посвящена этим маленьким существам, которые зависят от меня.
Мы с мальчишками вместе купаемся, читаем, играем. Сегодня утром они все проснулись, мы построили домики из игрушек, собрали пирамидки, поиграли и снова повозились, перед тем как я уехала на работу. Для меня няня — это не замена матери, а лишь помощница, которая проведёт время с детьми, пока меня нет. Вечером я всегда укладываю мальчишек спать, читаю сказки и обнимаю их. На данный момент у нас такая идиллия, но поначалу всё шло очень сложно, возникали проблемы с детской ревностью. Когда Женя узнал, что будет брат, его реакция была очень негативной — он постоянно плакал.
Признаюсь, было очень тяжело это видеть. Как будто по учебнику, он говорил: «Унесите его обратно и выкиньте, пожалуйста». Я постоянно с ним разговаривала, объясняла, что моё отношение к нему не изменится. В итоге Женя очень полюбил Гошу, и сейчас они просто не могут жить друг без друга! Гоша встаёт на утро со словами: «Где Женя?» и повторяет всё, что делает старший брат. Увы, я не могу держать слезы счастья, когда вижу, как мои мальчики обожают друг друга. Действительно, говорят, что женское счастье заключается в семье и детях.
Мы с мужем стараемся создавать для сыновей незабываемые праздники. (Мой супруг — бизнесмен Сергей Мамедов. — Ред.) Мы приглашаем любимых детских героев — Машу и Медведя, Лунтика, и организуем мыльные пузыри для развлечения. Когда смотрю на представления, радуюсь, возможно, даже больше самих мальчишек!
Честно признаюсь, я никогда не думала, что стану многодетной матерью. Третьего ребенка не планировала. А беременность стала неожиданностью для всех нас. Первый и второй сыны были запланированы, а вот третий — это сюрприз! Тем не менее, приятно! Где есть два, там возникает три. Особенно учитывая, что они могут одновременно закатить истерику — один начинает плакать, потому что остальные делают так же. И все хотят на ручки! Это настоящий хаос! Наши бабушки шутят: «Три богатыря у нас, а как же насчет принцессы?» Они уже привыкли, что детей становится больше, однако мальчишки всё время просят сестричку. Их можно понять: ведь мальчик — это мальчик, как и в любом другом месте на планете. Им хочется подружку. Но я пока не готова к этому. У нас небольшая разница в возрасте между детьми, всего полтора года, так что я ещё не восстановилась толком после предыдущих родов — Женя, Гоша и Паша родились один за другим. Но посмотрим на ситуацию насчет сестрички!
Анастасия Мыскина, дети и Сергей Мамедов
Долго перед тем, как окончательно решить уйти из большого тенниса, Анастасия решила попробовать себя в роли телеведущей. В начале 2007 года вместе с журналистом Дмитрием Федоровым они начали вести программу «Наш футбол» на канале НТВ. После своего ухода из профессионального спорта Мыскина полностью посвятила себя телевидению. Совсем вскоре она принимала участие в популярном телешоу «Ледниковый период», но продержалась там недолго из-за старой травмы. В тот период Анастасия встречалась с Александром Степановым, игроком казанского «Ак Барса», а потом с Константином Корнеевым, капитаном ЦСКА и сборной России. Однако ни одна из этих отношений не привела к замужеству, и причины этого ей не хотелось обсуждать, так как Настя старается избегать разговоров о своей личной жизни.
В апреле 2008 года Анастасия Мыскина подарила жизнь своему первому сыну — Евгению. Однако её телевизионная карьера не остановилась, и спустя небольшой перерыв в 2009 году она устроилась на телеканал «Домашний», где начала вести программу «Скажи, что не так?!» В то время Настя жила в гражданском браке с Сергеем Мамедовым, и они по сей день вместе. Сергей — сын посла России в Канаде Георгия Мамедова и известный бизнесмен в столице, который был владельцем крупнейшего отечественного производителя бурового инструмента и нефтепромыслового оборудования — компании «Волгабурмаш» — уже тогда. В августе 2010 года у них родился второй сын — Георгий, а в марте 2012 года — третий, Павел. Несмотря на рождение третьего ребенка, Анастасия не собирается становится домохозяйкой и продолжает свою работу на телевидении. В текущий момент она работает комментатором на канале НТВ-Плюс Теннис, ведёт передачу «Еда по правилам и без» вместе с доктором Ковальковым и помогает тренировать российскую теннисную сборную. Она и Сергей не планируют делать из своих детей спортсменов, но приучают их к активному образу жизни, и, как результат, старший сын уже пробует самостоятельно играть в теннис — любимый вид спорта своей мамы.
Диета Мыскиной
Было время, когда Настя не отказывала себе в еде. У неё никогда не возникало проблем с лишним весом, и она не прибегала к диетам, чтобы сбросить вес перед конкурсами. У её весов всегда была одна отметка — 59 кг. Однако рождение троих замечательных детей оставило свои следы.
Не секрет, что после завершения профессиональной карьеры, многие спортсмены начинают стремительно набирать вес. У Насти этот период совпал с её первой беременностью, когда она не ограничивала себя в еде. В итоге она поправилась на 20 килограммов, и после родов сбросила более 10. Пять килограммов ушли благодаря активному образу жизни: Анастасия снова начала заниматься теннисом и боксом. Кроме того, она стала меньше есть вечером и сократила потребление сладостей. Вернуться в форму также помогали косметические обёртывания и массаж. Конкретной цели достичь идеальной фигуры у Насти не было.
Во время второй и третьей беременности Мыскина уже не позволяла себе полного контроля над питанием, и фастфуд, который она так любила, оказался под строгим запретом. Тем не менее, благодаря этому и активному образу жизни, ей удалось набрать меньшую массу: при второй беременности всего 20 килограммов, а во время третьей — лишь 15. конечно, избавиться от всех лишних кило впоследствии так и не удалось, но Настя отлично выглядит, не скрывает, что ей нравится то, как она выглядит, и чувствует себя уверенной. А это крайне важно.
На телевидении она ведет программу вместе с диетологом Ковальковым, посвященную похудению и правильному питанию, и за время работы определила несколько простых правил, которые помогут каждому следить за собой и сохранять хорошую физическую форму.
Во-первых, человек должен осознать важность правильного питания. Очень жаль, что обычно мужчины начинают обращать внимание на своё питание только тогда, когда у них возникают проблемы со здоровьем, как одышка или сердечные недуги, а женщины задумываются, когда понимают, что изменения в фигуре влияют на личные отношения. Это довольно очевидно, что если вы в течение пяти дней в неделю питаетесь фастфудом, вы вряд ли будете чувствовать себя хорошо. Однако, к сожалению, лишь немногие пытаются ограничить себя в этом.
Во-вторых, следует избегать переедания. Можно есть всё, что вам нравится, но если хотите похудеть, не отказывайте себе в любимых макаронах — просто уменьшайте порции. Если вы замените свои любимые блюда на менее калорийные, которые вам не нравятся, то это только ухудшит ваше настроение. А уже расстроенный человек едва ли сможет контролировать количество пищи, в итоге это не приведёт к желаемым результатам. Поэтому можно есть всё, что нравится, просто необходимо сокращать размеры порций.
В-третьих, обязательно следите за совместимостью продуктов. Например, лучше подать к мясу гарнир из салата, нежели обычную картошку — сразу почувствуете легкость. Употребляя совместимые продукты в небольших объёмах, можно есть всё и в любое время. Даже после шести вечера можно насладиться ужином из небольшого куска мяса или рыбы с овощами.
В-четвертых, необходимо ограничить сладости. Дело в том, что один раз организму под силу переработать лишь небольшое количество углеводов, эквивалентное паре кусочков сахара. Всё, что превышает эту норму, отложится в жировую массу. Поэтому сладкий чай с конфетами, пирожными или тортом — это слишком много, и вы просто не сможете сжечь такие калории.
В-пятых, не следует себя ругать. Если вы позволили себе что-то лишнее, не стоит сильно переживать по этому поводу, но и следить, чтобы это не стало привычкой. Будьте более дисциплинированными — это лишь пойдёт на пользу вашему здоровью.
ФЕДЕРЕР С ЧЕТЫРЬМЯ ДЕТЬМИ ПРЕКРАСНО ЗНАЕТ, ЧТО ЕГО ЖДЕТ
— Вы работаете в Федерации тенниса России. Шамиль Тарпищев как шеф и как капитан команды чем-то отличаются? — Когда мы играли Кубок Федерации, а он находился на скамейке, общение было более близким и непосредственным. Что касается Федерации тенниса, поддержание связи только в рамках выполнения моих обязанностей, не часто я с ним контактирую. Всё, что от меня требуется, я выполняю, мы отчитываемся, этого вполне достаточно. Так что это две разные истории. — То есть на ковре тебя не вызывают? — Пока вроде ещё ни разу не было (улыбается). — Часто ли вспоминаете карьеру и завоёвные титулы? — Я не люблю копаться в прошлом и пересматривать свои матчи. Я безумно благодарна всему, что со мной происходило в карьере, но пересматривать даже свои победные матчи мне не нравится. Я как-то спокойно к этому отношусь. Мне больше хочется смотреть вперёд и видеть результаты от работы своих подопечных. Я ведь закончила карьеру достаточно рано и, возможно, не до конца себя реализовала. Поэтому стараюсь вложить в своих спортсменов больше.
— Когда вас представляют где-то как первую россиянку, выигравшую турнир Большого шлема, вам не поднимаются мурашки? — Это, безусловно, приятно, думаешь: было классно, молодец, что выиграла, достигла. Но сообща пройти путь до слез ностальгии нет. Скорее, это приятные воспоминания о любимых турнирах и атмосфере.
— Например? — В Штутгарте был очень уютный и милый турнир. У меня тренер оттуда, и приняли там меня всегда как дома. Я тренировалась здесь несколько лет. За такими моментами немного скучаю.
— Что наиболее значительно изменилось в мировом теннисе за последние 15 лет? — Игровая скорость, девушки стали играть быстрее и активнее. Мяч летит намного ниже сетки. Не так давно в Санкт-Петербурге, во время турнира Трофеи Северной Пальмиры 2022, наблюдала матч Насти Потаповой и Насти Гасановой и заметила, что, конечно, все стали более атлетичными. Всё реже наблюдаю укороченные удары, свечи и выходы к сетке, но это как раз связано с увеличением силы, наш вид спорта стал более жестким. — У мужчин та же история? — Это для меня совершенно другой мир. Подчас даже не совсем осознаю, влияет ли на их игру тактика или они просто проверяют силу своей подачи. Но, в целом, я не слишком внимательно слежу за туром мужчин, мне ближе женский теннис.
— Тем не менее, вы вряд ли могли не заметить завершение карьеры Роджера Федерера. — Слушайте, это ведь моё поколение! Так что я в курсе. Роджер — это действительно космос! Он всегда будет оставаться таким. Мы знаем его как идеального теннисиста. Играла в теннис с его женой Миркой (Мирослава Вавринец — Матч ТВ), хорошо её помню и знаю. У них потрясающая семья, на которую можно равняться.
— Грустно, что Роджер завершает карьеру, или радует за него? Человек уходит, достигнув практически всего. — Я вообще не понимаю слёз, когда спортсмен уходит. Мне кажется, это замечательно — у него впереди интересная жизнь. — Но ведь заканчивая карьеру, спортсмен этого еще не осознает. — Будучи отцом четырёх детей, как в случае с Роджером? Я уверена, что он прекрасно это осознаёт (улыбается). Поэтому нужно просто всем порадоваться за него. Больше не будет этого безумного графика, можно лечь спать, когда хочется, и встать, когда удобно. Ну а что касается тенниса — появится новое поколение. Тем более, оно обещает быть интересным, с каждым новым игроком, там будет о чем радоваться.
— Не стал ли теннис в целом более прагматичным и из-за этого немного менее зрелищным? — Каждому своё. Лично мне нравится наша старая форма. Интереснее, чтобы был больший разнообразие — этого абсолютно не хватает. Но, судя по всему, зрителям нравится происходящее, они ходят на турниры — значит, каждый получает свой теннис. — Кто из россиянок может в ближайшее время выиграть турнир Большого шлема? — У нас много великолепных молодых талантов. Но когда добираешься до уровня турниров Большого шлема, осуществить последний шаг всегда крайне сложно. Я уверена, много наших теннисисток останутся в верхней части рейтинга. Например, Андреева и Корнеева — обе молодые, родившиеся в 2007 году, но уже показывают отличные результаты. Пусть пока выигрывают небольшие турниры, но это уже очень круто! Я верю, что кто-то из них непременно дойдёт до верхних позиций.
ОЛИВЬЕ С МАНДАРИНАМИ МОЖНО И В ФЕВРАЛЕ ОРГАНИЗОВАТЬ
— Скоро Новый год. Без чего для вас невозможен этот праздник? — С появлением детей у нас появились традиции ставить ёлку, положить под неё подарки, встречать праздник дома с семьей. Ранее был Дед Мороз, но теперь сыновья подросли и понимают, что это просто переодетый взрослый. Тем не менее, они всё ещё пишут письма Деду Морозу, но передают их папе — считает, что так они быстрее дойдут (улыбается). Хотя, если честно, не могу сказать, что я фанат Нового года. В течение карьеры его толком не было. Чаще Новогоднюю ночь встречали в Австралии, в теплом климате. Вот что касается моря и солнца — это моя настоящая страсть. Поэтому мы стараемся уезжать с семьей на Новый год. — А как же оливье, «Ирония судьбы» по телевизору, мандарины и снежки… — У нас столько снега и мандаринов, что можно было бы это организовать в любое время, даже в феврале. А вот 31 декабря лучше провести на пляже. Но, к сожалению, не в этом году.
Больше новостей спорта вы можете найти в нашем телеграм-канале.
Дженнифер Лоуренс
В прошлом году Дженнифер Лоуренс выразила желание вернуться к съёмкам во франшизе «Голодные игры». Тем не менее, её мысли сейчас сосредоточены на более важном проекте — ожидании рождения второго ребенка.
20 октября представитель актрисы подтвердил слухи о её беременности. За день до этого её заметили на ужине в Лос-Анджелесе с округлившимся животиком.
Это будет второй ребенок Дженнифер Лоуренс и её супруга Кука Марони, которые связали себя узами брака 19 октября 2019 года. Возможно, тот самый ужин был приурочен к годовщине их совместной жизни. Пара уже воспитывает двухлетнего сына Сая, родившегося в феврале 2022 года и названного в честь известного американского художника Сая Твомбли.
Так страшно говорить о материнстве, потому что оно всегда воспринимается по-разному, — делится Лоуренс. «На следующее утро после родов я поняла, что моя жизнь началась заново. Я просто смотрела на своего ребенка и осознавала, что безгранично его люблю».
Новость о её второй беременности совпала с премьеры её нового фильма «Журавски против Техаса». Этот документальный фильм, спродюсированный Лоуренс вместе с Хиллари Клинтон, рассказывает о последствиях строгих законов против абортов в Техасе.
Красота и материнство: как Джорджия Мэй Джаггер совмещала беременность и запуск косметического бренда
Меган Фокс
38-летняя Меган Фокс, известная как звезда блокбастеров и одна из самых ярких и привлекательных женщин на планете, объявила о своей беременности от музыканта Machine Gun Kelly. Это будет их первый совместный ребенок, хотя у обоих уже есть дети от предыдущих отношений: у Меган трое сыновей от брака с Брайаном Остином Грином, а у Колсона Бейкера (MGK) 15-летняя дочь по имени Кейси.
Новость о беременности пришла после непростого периода в жизни пары. Будущий ребенок Меган будет радужным, то есть рожденным после выкидыша. Пара уже пыталась стать родителями, но Меган потеряла ребенка на 10-й неделе беременности. Актриса тяжело переживала эту утрату и почти прекратила появления на публике.
Меган и MGK начали встречаться в 2020 году после знакомства на съемках фильма «Полночь на лугу». Через два года певец сделал предложение, а во время премии Billboard Music Awards он упомянул о своей утрате. Актриса подтвердила, что выкидыш стал настоящей трагедией для них. После этого их отношения испытали несколько разрывов и воссоединений, однако в конечном итоге они приняли решение продолжать совместный путь.
Меган решила поделиться новостью о своей беременности на своих страницах в социальных сетях. На фото она изображена обнаженной и беременной, ее тело покрыто черной краской, а в карусели — кадр с положительным тестом на беременность. Всего за два часа пост набрал более 2 миллионов лайков.
После этого Меган обновила свои учетные записи, удалив все прежние фото и сообщения, что символизировало новый этап в её жизни.
Близкие актрисы уверили, что она чувствует себя хорошо, и беременность проходит спокойно. Будущие родители проводят время вместе и готовятся к появлению ребенка. Несмотря на это, Фокс продолжает переживать за здоровье малыша.
Фанаты давно подозревали о беременности Фокс. Последнее время, когда она изредка появлялась на публике, её предпочтения в одежде склонились к свободным нарядам, в отличие от предыдущих времен, когда она любила подчёркивать свои формы. Слухи усилились, когда в июле Фокс появилась в клипе MGK «Lonely Road» с заметно округлившимся животом.
