5 главных причин, почему не удается освоить технику глубокого горла. И как это исправить
Что чаще всего мешает освоить захватывающую секс-технику и как преодолеть возникающие трудности, объясняет тренер СЕКС. РФ (sexrf.com) Алена Неаполитанская.
Глубокое горло — это один из самых увлекательных и впечатляющих видов орального секса, который вызывает интерес не только у мужчин, но и у женщин. Что же так притягивает к этой технике обе стороны?
Во-первых, это фантазии. В фильмах для взрослых подобная техника демонстрируется как нечто обыденное, ненапряжное и яркое: герой глубоко проникает в партнершу, и она испытывает при этом совершенно неземное удовольствие, а иногда и оргазм. Во-вторых, даже те, кто осознает различия между экранной реальностью и жизнью, понимают, что подобные ласки явно удивят мужчину и подарят ему несравненные ощущения. Это объясняется тем, что в горле узко, тепло, влажно и происходит периодическое раздражение.
Считается, что только немногие девушки способны делать глубокое горло без негативных «элементов» — таких как слезы, выделения из носа и не очень привлекательные звуки. Освоив эту технику, ты получишь уникальное умение, которое несомненно предоставит удовольствие партнеру и значительно повысит твою самооценку. Мотивация может быть как личной, так и зависеть от желания угодить партнеру.
Рефлексы
Необычные звуки, тошнота или даже полное отторжение при попытке партнера войти глубже — это нормальные реакции неподготовленного тела на технику глубокого горла. Виной тому рвотный рефлекс, который является одной из важнейших защитных функций организма. Он словно говорит: «Знай, дорогая, эволюция не зря работала над твоей пищеварительной системой, поэтому, прежде чем глотать, сначала прожуй».
Однако хорошая новость состоит в том, что с этим рефлексом можно договориться. В первую очередь, необходимо запомнить правило: техника не выполняется сразу после еды; желательно подождать хотя бы пару часов после приема пищи. Устранить «неприятные эффекты», такие как слезы, выделения из носа и не совсем эротичные звуки, вполне реально при помощи регулярных тренировок.
Безусловно, подобный процесс требует чуткости и терпения со стороны партнера. Поэтому рекомендуется начинать осваивать глубокое горло на учебном фаллоимитаторе или на специальных тренингах с сексологом, если это возможно. Так ты избежишь дискомфорта как для мужчины, так и для себя самой.
Происхождение техники глубокого горла
Да, не каждая женщина способна виртуозно освоить такую технику. Но если проявить желание, можно научиться делать глубокий минет, о котором мечтает большинство мужчин. Впервые о глубоком минете стало известно благодаря фильму для взрослых «Глубокая глотка», в главной роли которого выступала Линда Лавлейс. Количество девушек, решивших повторить ее трюк, стремительно возрастало. Однако многие столкнулись с разочарованием. Для успешного выполнения глубокого минета недостаточно одного лишь желания. Даже если рот большой, процесс не так уж прост, а фильм, в свою очередь, мало связан с реальностью. Тем не менее, после некоторых тренировок вполне возможно научиться доставлять невероятное удовольствие своему партнеру. Главное, чтобы оба знали и доверяли друг другу — тогда в интимной жизни все будет в порядке.
Помните главное: чтобы не возникло дискомфорта и рвотного рефлекса при половом акте, необходим опыт. Получить его теоретически — невозможно, важно перейти от фантазии к практике. И не забывайте, что для мужчин это красиво, приятно и ценно. Поэтому стоит выбрать методы, чтобы сделать все на высшем уровне. Далее будут приведены советы, как преодолеть тошноту, куда и как вводить орган, как держать шею и куда он должен завершить. Если уже сейчас вы чувствуете дрожь от страха, поделитесь своим волнением с партнером, ведь отношения существуют не только для удовлетворения физических потребностей, но и для душевных разговоров. Если любимый человек относится к вам серьезно и заботливо, он не будет торопить события. Многие испытывают страх проглотить член на всю длину, поэтому старайтесь сначала пробовать, а потом уже оценивать — не является ли ваше состояние преградой для экспериментов.
Чем дольше вы будете размышлять, тем дольше будете ждать желаемого результата и комплиментов от своего партнера. Если вы уже готовы — отлично, можно начинать отработку навыков в ближайшее время. Если вам нужны веские причины, чтобы решиться, подумайте: это вызывает сильное возбуждение, помогает привязать к себе любимого навсегда. Вы также можете испытать крутой оргазм, если ответная реакция будет в виде оральных ласк. Это вполне неплохой обмен, не так ли?
Как женщине подготовиться и получать удовольствие от секса
Каждая наука требует как теоретических знаний, так и практики с использованием различных вспомогательных средств. И в сексе все происходит аналогично. Не обязательно быть гимнасткой или обладать большим горлом. Речь идет о других аспектах.
Итак, для выполнения техники потребуется оральная смазка исключительно на водной основе. Это поможет, если слюны не будет достаточно, и вы сможете беспрепятственно осуществить глубокий минет. Плюс, нужен презерватив. Он делает процесс более комфортным, а также служит защитой от различных заболеваний, передающихся половым путем. Наверняка ваш партнер догадывается о том, что перед началом оральной стимуляции ему следует принять душ. Если этого не происходит, мягко надавите на него, чтобы он самостоятельно направился в ванную, и убедитесь, что правило соблюдается.
Давайте разберем все по порядку. Если вы боитесь, что в момент кульминации можете захлебнуться спермой, следует заранее обсудить это с вашим партнером.
Вы можете предложить мужчине завершить на груди или лице. Все варианты имеют право на существование, и выбирать следует исключительно вам, основываясь на ваших желаниях и ощущениях, ведь оральные ласки должны быть приятно и комфортно как для вас, так и для партнера.
Я боюсь, что партнер будет груб и не позволит мне остановиться при дискомфорте
Если вас посещают подобные опасения, можно выбрать позу «69» для глубокого минета, — она позволит вам сохранять полный контроль над ситуацией и при необходимости остановиться в любой подходящий момент. Альтернативно, вы можете использовать шелковый шарф или наручники, чтобы связать руки партнера в рамках увлекательной эротической игры. Это исключительно добавит перчинки и разбудит мужскую фантазию.
Порой именно такие моменты мешают женщинам заниматься оральными ласками, и эти страхи далеко не всегда касаются вопросов гигиены.
У каждого человека свой собственный запах, и иногда этот запах может не нравиться партнеру. В такой ситуации отличным решением могут стать съедобные ароматические гели для орального секса. Эти интимные гели, помимо приятного вкуса, обладают мягким согревающим эффектом, который усиливает ощущения у мужчин.
Как видите, множество девушек задаются одними и теми же вопросами. Однако для некоторых сомнения и страхи не являются причиной для отказа от освоения новой техники. Самое важное — чтобы решение научиться делать глубокий минет принадлежало именно вам, тогда вы с легкостью справитесь с любыми возникшими трудностями.
Преодоление стресса
Стресс может стать довольно серьезным препятствием на пути к преодолению рвотного рефлекса. Важно научиться с этим справляться, чтобы сохранить контроль над своим телом и сознанием.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам преодолеть стресс:
- Регулярно и глубоко дышите. В стрессовой ситуации ваше дыхание может стать быстрым и поверхностным. Обратите на это внимание и сосредоточьтесь на своем дыхании. Попробуйте вдыхать воздух глубоко через нос, задерживать дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдыхать через рот. Это поможет вам успокоиться и снизить уровень стресса.
- Занимайтесь физической активностью. Физическая нагрузка одновременно расслабляет и поднимает настроение. Регулярные тренировки помогут вам выпустить избыточную энергию и снизить уровень стресса.
- Ищите поддержку у близких. Разговор с доверенным другом или членом семьи может помочь вам избавиться от накопленного напряжения. Будьте открытыми и делитесь своими чувствами. Часто простое высказывание своих переживаний помогает расслабиться и справиться со стрессом.
- Практикуйте медитацию или йогу. Эти практики помогут вам осознать свои мысли и эмоции, а также научат контролировать их. Медитация и йога позволят вам сосредоточиться, расслабиться и снизить уровень стресса.
- Выделяйте время для отдыха и релаксации. Регулярные перерывы и время, отведенное на отдых, помогут вам восстановить силы и снять накопившееся напряжение. Занимайтесь любимыми увлечениями, читайте книги, слушайте музыку — все это поможет вам расслабиться и забыть о проблемах.
Имейте в виду, что стресс является неизбежной частью жизни. Важно научиться эффективно с ним справляться, чтобы сохранять здоровье и общее благополучие.
Эмоциональное состояние и рвотный рефлекс
Научные исследования показывают, что эмоции влияют на наш нервно-мышечный аппарат и функции внутренних органов. Когда мы находимся в эмоциональном состоянии, активируются рефлекторные центры в мозгу, отвечающие за работу органов и систем нашего тела.
Одной из причин, по которой эмоции могут вызывать рефлексы, является то, что стресс и сильные эмоции активируют нашу систему выживания. Это — старинный механизм, который помогал нам выживать в опасных ситуациях, вызывая рефлекторные действия, такие как рвота, чтобы избавиться от ядов или пищевых токсинов.
Кроме того, эмоциональные состояния могут влиять на наше восприятие окружающей действительности и усиливать реакцию организма на определенные стимулы. К примеру, в состоянии страха или отвращения мы можем более остро реагировать на запахи, вкусы и текстуры, что также может привести к повышенной активности рефлексов, в том числе рвотного.
Важно отметить, что реакция на эмоции и возникновение рефлексов индивидуальны для каждого человека. У каждого своя особенность и порог чувствительности рефлексов. Однако понимание влияния эмоционального состояния поможет лучше контролировать свои реакции и справляться с рвотным рефлексом в стрессовых ситуациях.
Вопросы и ответы:
Какие методики помогут мне преодолеть рвотный рефлекс?
Существует несколько эффективных приемов, которые могут помочь в преодолении рвотного рефлекса. Во-первых, попробуйте контролировать свое дыхание, выполняя глубокие и ритмичные вдохи и выдохи. Во-вторых, рекомендуется медленно и осторожно употреблять пищу, тщательно пережевывая и глотая постепенно. Также полезно сосредоточиться на других ощущениях, таких как запахи или текстура пищи. Включение отвлекающих факторов, например, разговор или прослушивание музыки, тоже некоторое время способствует ослаблению рефлекса.
Как мне научиться контролировать дыхание для преодоления рвотного рефлекса?
Контроль дыхания может стать полезным инструментом в борьбе с рвотным рефлексом. Прежде всего, рекомендация состоит в том, чтобы сосредоточьтесь на своем дыхании, делая глубокие и ритмичные вдохи и выдохи. Попробуйте считать время вдоха и выдоха, чтобы сделать дыхание более управляемым. Также полезно применять различные техники дыхания, такие как диафрагмальное дыхание или медленное дыхание через нос. Постепенно, практикуя дыхательные упражнения, вы сможете уверенно контролировать его.
Есть ли определенные продукты, которые помогут победить рвотный рефлекс?
Некоторые продукты могут оказаться полезными для преодоления рвотного рефлекса. Многие отмечают существенное улучшение при использовании жевательной резинки или леденцов, так как это может снизить чувствительность рецепторов в ротовой полости и горле. Полезно также употреблять легко перевариваемую пищу, такую как пюре, супы или йогурт. Избегайте острых или тяжелых блюд, так как они могут усугубить симптомы рвотного рефлекса.
Что такое глубокое горло?
Глубокое горло — это техника орального секса, при которой партнер старается максимально глубоко поглотить пенис, что может увеличивать интенсивность и удовольствие для обоих партнеров.
Как преодолеть рвотный рефлекс при выполнении глубокого горла?
Есть несколько способов справиться с рвотным рефлексом во время глубокого горла. Один из них заключается в тренировке рефлекса с помощью зубной щетки или другого безопасного предмета, который можно вставить в рот. Использование дыхательных и расслабляющих техник также поможет снизить напряжение в горле. Однако важно помнить, что выполнение глубокого горла должно быть безопасным и комфортным для обоих партнеров, следовательно, коммуникация и доверие являются ключевыми.
Можно ли преодолеть рвотный рефлекс без тренировок?
Да, существуют методы, которые можно применять для преодоления рвотного рефлекса без специальных тренировок. Например, попробуйте менять углы и позиции для регулирования глубины проникновения. Также можно использовать различные техники для дополнительной стимуляции других эрогенных зон, что поможет отвлечь внимание от рвотного рефлекса. Тем не менее, тренировка рвотного рефлекса действительно поможет сделать глубокое горло более комфортным и безопасным.
Глубокий минет лучше обычного?
В общем, да. В этом случае важно отметить, что глубокий минет позволяет уменьшить восприятие вкуса спермы, который не всем женщинам может нравиться. При глубоком проникновении мужчина может закончить в горле, при этом дальняя часть языка менее чувствительна к вкусу. Тем не менее, вам нужно будет потренироваться, чтобы избежать рвотного рефлекса — вначале попробуйте принимать небольшое количество спермы в рот для привыкания.
Следует помнить, что все сугубо индивидуально. Если мужчина завершает в рот, вы можете аккуратно поиграть языком с головкой его пениса, чтобы сделать ему приятнее. Но если он кончит в горло, то можете одновременно помочь ему получить больше удовольствия, лаская мошонку. Однако первоначально вам стоит научиться глотать член, а потом можно переходить к его ласке.
Что можно улучшить?
Вы можете выполнять глотательные движения в момент, когда орган находится у вас в горле. Однако это уже следующий этап: не приступайте к этой технике, пока не научитесь одновременно глотать член и ласкать мошонку. При глотательных движениях ощущения у мужчины намного отличаются от тех, которые он получает от заглатывания пениса — таким образом, вы сами стимулируете весь член с помощью своих горловых мышц. Это способствует более быстрому достижению им оргазма.
— В первую очередь, постарайтесь успокоиться и расслабиться. Можно воспользоваться традиционными методами: расслабляющая ванна с пеной, немного вина, спокойная музыка, массаж с ароматическими маслами. Вы должны чувствовать себя комфортно и расслабленно. Партнеру также будет полезно немного успокоиться, ведь в момент возбуждения его чувства могут быть очень интенсивными.
— Вероятно, в начале вы не сможете настроить максимально глубокое проникновение. Вам может понадобиться как минимум несколько недель целенаправленных тренировок, чтобы справиться с рвотным рефлексом. Важно не спешить и идти к изучению техники глубокого минета постепенно.
— Кроме того, важно выбрать правильную позицию для глубокого минета. Для начинающих удобнее всего будет поза, когда женщина находится сверху, так как у вас будет больше контроля и вы сможете регулировать, насколько глубоко член входит в ваше горло. Для более опытных пар может подойти поза, когда партнер сверху: женщина ложится поперек кровати так, чтобы ее голова свисала за край, и уже партнер управляет глубиной проникновения.
— Убедитесь, что ваша голова расположена так, чтобы рот и горло находились на одной линии. Очень важно обильно смазать пенис партнера, это существенно упростит процесс.
— Научитесь открывать горло как можно шире (представьте, что вы зеваете), и разместите кончик языка плоским.
— В первый раз держите член как можно глубже в горле не более десяти секунд. Повторите это несколько раз, чтобы привыкнуть к ощущениям. За раз выполняйте около десяти повторений, затем делайте перерыв и снова повторяйте. Не рекомендуется делать это более десяти минут — в конечном итоге вы сами решите, сколько вам нужно тренироваться.
— Когда вы будете готовы к выполнению всех этих действий, попробуйте поместить член на уровне, где у вас возникает рвотный рефлекс, и держите его там те же десять секунд; затем попробуйте «зевнуть». Это позволит вам постепенно вводить член глубже, так как мышцы горла будут растягиваться. Практикуйте это упражнение, вводя член все глубже и глубже.
— Тренируйтесь четыре раза в неделю, но прагматично подходите к выбору необходимого количества тренировок. Каждый раз старайтесь увеличивать время тренировок. Вскоре вы сможете полностью разместить член своего мужчины в горле и удерживать его там сколько угодно без дискомфорта! После освоения этого этапа, можно переходить к ласкам мошонки и глотательным движениям. Это также делайте маленькими шагами, не спешите. И не забывайте иногда вытаскивать член из горла, чтобы иметь возможность дышать.
— Понимайте, что при правильной технике член партнера не окажется в вашем горле полностью. За счет того, что ваш язык будет выдвинут и плоским, он сможет беспрепятственно перемещаться в горле.
