“Скрабы-минутки”: 5 рецептов из того, что уже есть у вас на кухне
Скраб, также известный как эксфолиант, является одним из самых простых и доступных домашних косметических средств. Существует множество вариантов приготовления скрабов, среди которых есть как те, которые можно использовать сразу же после приготовления, так и те, что могут храниться долго, как и купленные в магазине. В зависимости от ваших предпочтений вы можете выбрать твердые, кремовые, мягкие или масляные скрабы — все зависит от уровня вашего опыта в домашнем кремоварении, терпения и косметических нужд.
Эффективность домашних скрабов наравне с покупными, так как они действуют идентично: благодаря содержащимся в них грубым частицам происходит отшелушивание и полировка рогового слоя кожи, что способствует удалению отмерших клеток.
По сути, нет особого резона тратить деньги на готовые скрабы, если только в их состав не входят уникальные компоненты, например, пилинговые препараты. Вы можете самостоятельно создать средство, которое уберет омертвевшие клетки, сделает кожу мягче и улучшит впитываемость уходовых средств всего за пять минут.
Главное в использовании скрабов — правильно выбрать эксфолиант, то есть те частицы, которые будут выполнять функцию «дворников» для вашей кожи. Важно помнить, что скраб работает механически, и чрезмерное усердие может повредить кожу. Особенно это касается людей в возрасте старше 32-35 лет: с возрастом кожа становится более хрупкой.
Парадоксально, но потребность в эксфолиации с возрастом увеличивается — клетки начинают делиться медленнее, а роговой слой хуже обновляется, поэтому ему требуется помощь в виде пилингов и скрабов. Однако такая помощь должна быть разумной, и с возрастом стоит выбирать более нежные скрабы (я подробно обсуждала эту тему в своем посте “Как избавиться от морщин в домашних условиях”).
“БЫСТРЫЕ” СКРАБЫ
Скраб следует наносить на чистую влажную кожу лица и тела, втирая его мягкими круговыми движениями. После этого средство смывается теплой водой, и кожу аккуратно промокают полотенцем, после чего наносят питательное и увлажняющее средство для завершения процедуры.
Скрабы-минутки удобны тем, что их можно изготовить всего за две минуты, перед тем как отправиться в ванную. Все приведённые рецепты можно использовать как для лица, так и для тела; главное — выбирать те ингредиенты, которые подойдут именно вашему типу кожи.
Антицеллюлитный
Антицеллюлитный скраб можно сделать с использованием кофе. Для этого вам понадобятся:
- 2-3 столовые ложки молотого кофе или кофейной гущи;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- Несколько капель апельсинового эфирного масла.
Все ингредиенты следует тщательно перемешать и нанести на проблемные зоны круговыми движениями, после чего смыть. Результат можно увидеть уже после первого применения.
Кокосовый
Этот вид скраба способствует повышению выработки коллагена. Кокосовое масло увлажняет кожу и придает ей здоровый блеск. Для кокосового скраба вам понадобятся:
- 1/2 стакана морской соли;
- 1/3 стакана сахара;
- 1/2 стакана кокосового масла;
- 1 столовая ложка любого эфирного масла.
Смешайте сначала сухие ингредиенты, затем добавьте кокосовое масло и эфирное. После этого ваш скраб готов к применению.
Правила применения сахарного скраба для тела в домашних условиях
Есть несколько основных рекомендаций, соблюдение которых поможет вам добиться отличного результата. Обязательно внимательно ознакомьтесь с рекомендациями перед началом процедуры, так как это влияет не только на конечный результат, но и на ваше здоровье.
- Перед использованием скраба необходимо тщательно очистить кожу от грязи и жира с помощью геля для душа.
- Проведите некоторое время под теплой водой, чтобы дополнительно распарить тело.
- Полезно выполнить легкий массаж тех участков, куда будет наноситься средство, для улучшения кровообращения.
- Наносите состав либо в перчатках для душа, либо руками, следуя движению лимфы, то есть снизу вверх, от кончиков пальцев ног до плеч.
- Не используйте скраб на нежной коже груди, шеи, области декольте и подмышек. Будьте особенно осторожны на внутренней стороне бедер.
- Оставьте средство на теле на 5-15 минут, чтобы все компоненты успели подействовать, а затем смойте теплой водой.
- После процедуры лучше всего нанести увлажняющее средство, например, масло для тела, молочко, лосьон или крем.
- Рекомендуется делать скрабирование раз в неделю. Если у вас жирная кожа, можно проводить процедуру до двух раз в неделю. Но не нужно слишком увлекаться, чтобы не повредить эпидермис.
7 рецептов сахарных скрабов для тела своими руками
Если у вас чувствительная кожа, лучше использовать сахар мелкого помола вместо обычного. В качестве основы возьмите масло или ваш любимый питательный крем, которые можно приобрести в специализированных магазинах.
Имейте в виду, что если в составе есть вода, такие средства не следует хранить более одного дня. В целом, не стоит готовить слишком много скраба заранее — с.stock]значит средство быстро испортится. Однако сухие смеси можно хранить в холодильнике до месяца.
Существует множество рецептов пилингов для тела на основе сахара; вы сможете легко выбрать подходящий в зависимости от вашего бюджета, возможностей и личных предпочтений.
1. Сахарный скраб с солью
Смешайте в равных пропорциях сахар, соль и растительное масло. Вы можете использовать кокосовое масло. Размешайте до получения консистенции пасты и нанесите на кожу. На протяжении месяца 1-2 раза в неделю используйте эту смесь для скрабирования, чтобы избавиться от целлюлита и уменьшить видимость растяжек.
2. Скраб для тела из кофе и сахара
Данный рецепт требует больше компонентов. В качестве жидкой основы возьмите равное количество масел: какао, кокосового, виноградных косточек и зародышей пшеницы. При желании набор масел можно менять, однако такой состав будет хорошо питать кожу и делать ее нежной.
Растопите масла, смешайте их и добавьте сухие ингредиенты – примерно полстакана сахара, две столовые ложки натурального молотого кофе и щепотку корицы. При нанесении кожа может немного пощипывать — это нормально, так как корица разогревает кожу.
Эту процедуру рекомендуется проводить не чаще раза в неделю.
3. Сахар с лимоном
Чтобы подтянуть и привести в тонус тело, используйте рецепт скраба с лимоном. Вам понадобятся кокосовое масло (около полстакана), 2 ложки сахара и ложка лимонного сока. Все тщательно перемешайте и нанесите на тело.
4. Шоколадный скраб
Еще один привлекательный рецепт. Вам потребуется натуральный какао-порошок без сахара, красителей и консервантов. Этот ингредиент является природным антиоксидантом и активно борется с возрастными изменениями на коже.
Смешайте полстакана какао-порошка с несколькими ложками обычного и тростникового сахара. Обильно залейте сухие ингредиенты любым растительным маслом. Лучше всего использовать кокосовое или миндальное, так как они прекрасно увлажняют и придают коже необходимую влагу. Также можно добавить немного ванильного экстракта для аромата.
5. Томатный скраб
Помидоры — отличные помощники, если вы хотите выровнять тон кожи и сделать ее светлее. Просто смешайте 1 помидор с ложкой сахара, предпочтительно тростникового. Помидор надо перетереть в кашицу. Получившуюся смесь тщательно нанесите на тело для скрабирования.
6. Апельсиновый пилинг
Целлюлит — вечная женская проблема. Одним из способов его решения является пилинг с апельсином. Возьмите полстакана соли, ложку сахара, ложку оливкового масла и немного цедры. После этого дайте смеси настояться в течение часа.
Втирайте состав не более пяти минут, так как ингредиенты могут быть агрессивными. Используйте подобный состав не чаще одного раза в неделю.
7. Пилинг с медом
Простой рецепт включает в себя смешивание сахара, меда и кефира примерно в равных пропорциях. Смешайте эти ингредиенты до получения пастообразной консистенции. Можно применять 1-2 раза в неделю для достижения лифтинг-эффекта.
Кофейный скраб
Молотый кофе — один из самых популярных ингредиентов для дома. Кофеин, содержащийся в зернах, не только бодрит и energizes, но также ускоряет обмен веществ, борется с отеками и способствует выведению токсинов из организма.
Самое важное в приготовлении эффективного средства — использовать натуральный кофе, поскольку растворимый кофе не даст желаемого результата.
Рекомендуется использовать кофе среднего или мелкого помола, чтобы избежать травмирования кожи крупными частицами. Можно использовать как недострожденный кофе, так и кофейную гущу.
Существует множество рецептов — необходимо только определиться с желаемым эффектом и типом кожи. Самый простой способ — смешать кофе с маслом, кремом, лосьоном или даже гелем для душа.
Вот простой рецепт:
1 ст.л. кофейной гущи (или молотого кофе)
2 ст.л. базового масла (оливкового, кокосового или любого растительного)
Смешайте с выбранным маслом (или кремом, лосьоном, гелем для душа), нанесите на кожу круговыми движениями по массажным линиям и смойте теплой водой.
Кофейно-сахарный скраб
Сочетание этих двух компонентов с мелкими абразивными частицами может стать незаменимым элементом для ваших банных процедур. Если вы добавите кокосовое масло и щепотку ванили для увлажнения и тонкого аромата, у вас получится идеальный домашний скраб!
Ингредиенты:
2 ст.л. кофейной гущи (или молотого кофе)
2 ст.л. кокосового масла
Смешайте компоненты, нанесите легкими движениями по массажным линиям и смойте теплой водой.
Рецепты домашних скрабов для тела
Попробуйте самостоятельно сделать эффективный и полезный скраб, который поднимет настроение и поможет поддерживать вашу кожу в идеальном состоянии. Простые рецепты на основе фруктов, сахара или кофе и пряностей понравятся всем!
Кофейный
Утренняя чашка кофе — не только источник бодрости, но и отличная основа для будущего тонизирующего скраба. Существует множество рецептов с кофе; все они помогают омолодить кожу, избавляют от «апельсиновой корки» на бедрах.
Используйте остатки напитка или свежемолотые зерна. Оптимально брать свежую гущу. Наносить композицию рекомендуется трижды в неделю. Эффект будет более заметным, если процедуру проводить после легкого поверхностного массажа.
Кофе можно сочетать с различными добавками в пропорциях 1:2. Перемешайте с медово-перцовой смесью, молотым миндалем, гранулами соли, сахара, оливковым маслом.
С солью
Соль есть в каждом доме и стоит недорого. Она растворяется в воде и отлично очищает. Для создания скраба лучше использовать морскую соль; если гранулы слишком велики, их можно перемолоть в блендере.
Чтобы создать скраб, смешайте 2 ст.л. соли с любым эфирным маслом по своему выбору, медом, какао, содой или лимоном. Один из этих рецептов поможет избавиться от шелушения и сухости кожи.
Из корицы
Приятный коричный аромат не только украшает кондитерские изделия, но и является замечательным ингредиентом для поднятия тонуса кожи при усталости, дряблости и возрастных изменениях.
Чтобы сделать скраб, соедините 2 ст.л. корицы и 1 ст.л. меда (растопите, если он затвердел или кристаллизовался). При регулярном применении это средство поможет уменьшить проявления целлюлита, растяжки и придаст коже упругость.
В сочетании с лимоном и содой получится состав для удаления грубых наростов и ороговелостей.
Из сахара
Один из самых эффективных вариантов скрабирования — скраб с сахаром. Это широко распространенная основа для многих брендовых и салонных скрабов. Такие составы можно применять после горячей ванны или распаривания кожи в бане.
Рецепт прост: смешайте 2:1 сахар и сливки для увлажнения, чтобы мягко восстановить кожный покров. На основе сахара и оливкового масла с добавлением корицы можно отлично тонизировать эпидермис.
Шоколадный (из какао)
Смешайте ½ стакана порошка какао с 2 столовыми ложками меда и эфирным маслом апельсина, чтобы создать средство для борьбы с дряблостью кожи и проявлениями целлюлита. При регулярном массаже результат будет заметен гораздо быстрее.
Также какао эффективно в сочетании с перцем и маслом, что помогает сжигать жиры.
Медовый
Мед можно использовать как связующий компонент или как основной ингредиент. Кожа после медового скраба становится гладкой, упругой, увлажненной и насыщенной полезными веществами.
Для создания смеси смешайте 1 ст.л. меда с 2 ст.л. соли. Также эффективны смеси с соком алоэ или сахаром.
Кокосовый
Основным ингредиентом этого скраба является кокосовая стружка. Для его создания потребуются всего 2 ст.л. стружки, также добавьте 1 ч.л. корицы и по 1 ст.л. сливок или сметаны и меда. Эффект будет потрясающим: кожа станет сияющей, увлажненной и упругой.
Овсяный
Этот вариант очень экономичный и доступный. Он проста в приготовлении и активно помогает коже восстановиться, обрести упругость и увлажнение. Масса витаминов, содержащихся в овсянке, оздоравливает и улучшает тонус эпидермиса.
Безопасное очищение кожи без травмирования
Несмотря на многочисленные преимущества, у скрабов есть и недостатки, пренебрежение которыми может приводить к травмам кожи. Поэтому рекомендуем обратить внимание на альтернативные средства, например, попробовать пилинг-варежку из шелковых нитей. Для использования этого средства не нужны дополнительные вещества, что минимизирует риск негативных реакций. Пилинг-варежки подходят для людей с различными типами кожи, бережно отшелушивая мертвые клетки и поддерживая баланс pH. Нет противопоказаний к применению. Чтобы узнать все преимущества пилинг-варежки, вы можете заказать доставку из нашего каталога и получить качественную альтернативу скрабам по более выгодной цене.
#скраб #скраб для тела #рецепты скрабов #плюсы скрабов #эффект скрабов #натуральная косметика #косметология #уход #уход за лицом #уход за телом #варежка #шелковая варежка
