Я не пью черный чай, у меня вообще нет такой привычки! Только когда его пьют отдельно от еды. И никакого сахара, зачем вам пустые углеводы? Это чистый яд. Замените его медом
Как выглядеть ухоженной каждый день, и что для этого нужно
Никто не заметит врожденной красоты, если ее обладательница выглядит неряшливо. Сегодня поговорим о том, как выглядеть ухоженно каждый день и на что обращать внимание. Хорошие черты лица и красивое тело не обеспечат женщине привлечения внимания поклонников, если она выглядит неряшливо. Вместо этого они предпочитают женщину, которая хорошо одевается, ставит свою жизнь на первое место и заботится о себе. Речь не идет о дорогих косметических процедурах и модной одежде. Все это, безусловно, важно, но в большинстве случаев уход за собой не требует больших финансовых вложений. Достаточно потратить немного времени и знать, как выглядеть ухоженно и на что обращать внимание.
Мужчины воспринимают женщину как целостную личность. Они не рассматривают маникюр и обувь отдельно. Все это оценивается как единое целое, но есть определенные зоны, на которых задерживается взгляд. Если один из этих пунктов выпадает, картина распадается, и женщина уже не выглядит такой привлекательной. Лень — большой враг женской красоты, поэтому не стоит откладывать уход за собой «на завтра». Только регулярный уход приносит свои плоды.
Прежде всего, речь идет о правильном питании. Об этом знают все, но мало кто знает, насколько это важно на самом деле. Ведь сбалансированное питание — это не только контроль веса. От правильного питания зависит состояние нашего тела, в том числе кожи, волос и ногтей. Вы можете замазывать свои недостатки тональным кремом и покупать бесконечные дорогие шампуни, но это пустая трата денег. Достаточно пересмотреть свой рацион и отказаться от вредных привычек, чтобы улучшить состояние кожи и волос.
Выглядеть красиво и ухоженно каждый день — сложная задача только на первый взгляд. Усталость, лень или плохое настроение заставляют женщин откладывать уход за собой «до выходных» или «до праздников», но к тому времени внешний вид настолько измотан, что выходных уже недостаточно. Уход за собой — это ежедневная задача, которая приносит хорошие результаты только в том случае, если ей уделять внимание постоянно.
Уход за собой начинается не с появлением первой морщинки или первого седого волоса. Начинать заботиться о себе нужно с юных лет, и тогда к моменту достижения зрелого возраста «нагрузка» станет менее обременительной. А когда ежедневный уход за собой становится регулярной частью вашей рутины, это становится намного проще. Что нужно для того, чтобы выглядеть ухоженной, и когда следует начинать заботиться о своей внешности?
Как быть ухоженной девушкой каждый день
Когда девушка молода, ей достаточно умыть лицо и расчесать волосы, и она — красавица. Но плохая экология и гормоны могут преподнести несколько неприятных сюрпризов.
✔️ Волосы могут казаться тусклыми и жирными по ночам. Концы волос длинные, и никакое количество масла не может их вылечить. Чтобы улучшить состояние волос, достаточно подобрать правильную прическу, посетить трихолога и проверить свой рацион. Нет причин позволять длинным волосам расти, если они не украшают, а только мешают. За волосами средней длины легче ухаживать, и волосяные луковицы не подвергаются такой нагрузке.
✔️ Акне, расширенные поры и жирная кожа лица доставляют массу неудобств. Просто замазать их тональным кремом — не лучшее решение. Состояние кожи можно улучшить с помощью лечебной косметики или домашних средств. Ежедневное очищение лица от макияжа и увлажнение кожи не гарантируют мгновенных результатов, но они предотвратят появление ранних морщин и новых высыпаний. Не стоит наносить макияж каждый день, дайте своей коже отдохнуть.
✔️ Красивая улыбка может скрыть многие недостатки, но что делать с зубами? Курение, кофе и плохая генетика могут привести к кариесу еще в молодости. Кроме того, нелеченые зубы могут стать причиной неприятного запаха изо рта, который оттолкнет любого мужчину. Современная стоматология позволяет лечить зубы без боли, но, конечно, это требует вложений. Нельзя откладывать это на потом, нужно ежедневно проверять состояние полости рта и быть очень внимательной.
✔️ В силу молодости грудь большая, а ягодицы упругие. Но без регулярных упражнений мышцы скоро ослабнут, кожа обвиснет, и появится целлюлит. Всего 15 минут упражнений в день позволят мышцам дольше оставаться в форме.
Ошибочно думать, что мужчин привлекает только красивая одежда и яркий макияж. Чтобы привлечь внимание, девушка должна быть здоровой и ухоженной. Но раз уж мы заговорили об одежде, то и здесь есть свои правила. Часто у девушки много вещей, но нечего надеть. Переизбыток ненужных вещей в гардеробе приводит только к растерянности и разочарованию.
✔️ Вам нужно пересмотреть свой образ и приобрести новый гардероб. Он не обязательно должен быть великолепным, но он должен быть хорошего качества и из хороших тканей. Одежда должна быть чистой, выглаженной и аккуратной. Эти основные и простые правила о том, как выглядеть опрятно, девушка соблюдает каждый день.
12 уроков по созданию «дорогого» образа – уроки стиля на каждый день
Конечно, если у вас есть деньги, все становится проще. Вы можете обратиться к стилисту, который поможет вам с внешним видом, пройти ряд процедур в салоне красоты, выбрать дорогую одежду в модном бутике и так далее.
К сожалению, большинство наших сограждан не могут позволить себе такие расходы.
Но это не повод опускать руки, ведь существует множество способов выглядеть дорого, не тратя много денег.
Самые важные уроки стиля для вашего образа:
- Белое и черное. Выбирая свой образ на день, придерживайтесь одного цвета в одежде – нейтрального. «Вся в белом» или «вся в черном». Утонченности добавит игра с текстурами тканей. И, конечно, позаботьтесь об прическе – она должна выглядеть так, будто вы только что вышли из салона.
- Монохром. Вариант для тех, кто не любит однотонность в образе. Выбираем гардероб в монохромной гамме. За основу берем один цвет, а далее со вкусом (!) «наслаиваем» другие элементы одежде в оттенках выбранного цвета. Упор – на текстуру тканей. Например, замша и трикотаж, шерсть и кожа, или шелк с джинсой.
- Одежда на заказ. В ателье идти не обязательно. Талантливую швею можно найти в своем городе и вне ателье. Эксклюзивный эскиз (в меру способностей) рисуем самостоятельно, а потом отдаем его швее и ждем шедевра. Этот способ поможет разбавить гардероб не однотипными «рыночными» вещами, а стильными и модными, которых не будет больше ни у кого.
- Стиль «вне времени». Не обязательно «бежать» за сезонными трендами, лучший выбор – классика, всегда остающаяся вне времени. Этот вариант позволяет и выглядеть дорого, и облегчает создание собственного модного образа. Например, надеваем темные брендовые джинсы и красивую футболку с вырезом «V». К образу добавляем правильную обувь и аксессуары.
- Завершающий акцент. В данном случае речь идет о деталях, завершающих образ. Просто надеть модный комплект одежды – мало, нужно обязательно добавить, например, стильную шляпу, тренч или плащ. Небольшой, но важный нюанс, который, к тому же, в любой момент можно снять.
- Золото. Не увлекаемся ювелирными украшениями. Главный секрет ювелирной части образа – немного, но дорого. Не нужно навешивать на себя весь ящик бриллиантов, цепочек и колечек – достаточно одного дорогого браслета или цепочки с кулоном. При отсутствии средств на золото, выбираем качественную брендовую бижутерию (не рыночную!). Впрочем, и серебро авторской работы всегда в тренде! Дешевле, доступнее и тоже эффектно.
- «Геометрические» сумки. Любая женщина знает, что один из самых главных предметов в образе – это качественная дорогая сумка, которая должна в обязательном порядке подходить под ваш ансамбль. Не экономьте на сумках – не берите их на лавках возле дома, «где подешевле». Если не позволяет зарплата, лучше взять 1-2 сумочки, но — дорогие и универсальные. То есть, подходящие к любому образу. Лучше выбирать модели из гладкой кожи, желательно — геометрической формы. И, конечно, с минимумом деталей.
- Легкий принт. Не навязчивый, яркий и масштабный, а легкий, подчеркивающий ваш стиль. Например, вертикальные или горизонтальные полосы.
- Ваш индивидуальный стиль. Нет украшений? Нет шкафа, плотно забитого горой дорогих вещей? Не беда! Создаем гармоничный образ из того, что есть. Главная задача – создать свой неповторимый стиль, добавив несколько броских деталей. Например, модную шляпу, шарфик, широкий пояс, перчатки и пр.
- Обновляем старый гардероб! Сегодня существует море способов дать старым вещам вторую жизнь: сделать из старых брюк красивые модные шорты, обновить сбитые носы туфель стразами, украсить старые потертые джинсы вышивкой, бисером или иным декором, нашить на потертости рубашки множество модных карманов и пр. Немножко фантазии, одна «волшебная» корзинка с рукоделием – и вуаля! Новый модный образ уже готов!
- Эффектная прическа. Даже красивые, но просто распущенные волосы – далеко не признак «дорогого» образа. Прическа должна выглядеть так, будто вы 5 минут назад выскочили из салона красоты и побежали дальше по бизнес-делам. Начинайте каждый день с укладки. Поищите в Сети варианты причесок, которые подходят именно вам, и которые вы сможете сделать самостоятельно. Не забывайте об уходе за волосами! У «дорогой» женщины волосы всегда в шикарном состоянии, блестят здоровым блеском, красиво уложены.
- Косметика. Один из способов подчеркнуть достоинства и, как известно, скрыть недостатки кожи. Использовать косметику нужно только с соблюдением данного правила и, естественно, по минимуму, а не в «3 слоя штукатурки».
Что женщина должна делать для мужчины каждый день. Я консультирую в сфере отношений уже 10 лет и хочу рассказать, какие 3 вещи важны для мужчин, а какие — для женщин
Ребята, мы вложили всю душу в AdMe.ru. Спасибо вам за то, что открыли для себя эту красоту. Спасибо за вдохновение и острые ощущения. Следите за нами на Facebook и ВКонтакте
Меня зовут Борис Герцберг, и сегодня я хочу поговорить об отношениях и о том, чего хочет от них каждый партнер. Мужчины хотят в отношениях 2 вещи. Хорошо, три, но две из них являются основными. Давайте начнем с 3-й. Это сочувствие и, возможно, любовь. Почему «возможно»? Потому что отношения начинаются не с любви, а с симпатии. И если вам действительно нравится мужчина, вы знаете, что мужчине нужны две вещи: 1. чтобы к нему относились как к мужчине. 2. чтобы его ценили. Начнем с первого пункта, потому что многие женщины не понимают, что значит «относиться к мужчине как к мужчине». Я сталкиваюсь с этим на практике с завидной периодичностью: женщины ведут себя слишком ответственно.
Губы.
Блеклые и неухоженные губы в основном ассоциируются с мужским полом, но встречаются и у женщин.
Под помадой это некрасиво. Но это выглядит некрасиво в любой ситуации.
Как правило, женщины сначала напускают на себя такое состояние, а потом начинают судорожно бегать с бабушкиными щетками-меломакаронами.
А проблема решается так:
Первое — купите три-четыре кусочка полезной помады и рассовывайте их по карманам.
Второе — пользуйтесь продуктом.
Мани-Педи.
Но сначала о «французских» ones…..
Этот вид лака для ногтей должен был создавать впечатление здорового, не накрашенного ногтя.
Затем, как и все остальное, что затерялось в толчее, французский маникюр потускнел и приобрел абсурдные, гротескные формы:
Все, что вы видите на фотографиях, — это карикатура на французский маникюр, но не он сам.
Длина ногтя — еще один больной вопрос.
Наращивание ногтей или собственные удлиненные ногти когда-то были признаком роскоши, потому что за деньги их покупали, и они были доступны не везде, как бы предполагая возможность того, что они могут не сработать.
Затем все началось хорошо: Рынок максимизировал продажи, увеличил поток предложения и снизил цену, а масса потребителей довели абсурд до абсолюта, запятнав и без того вульгарный маникюр собственным народным творчеством.
Теперь такая «красота» — верный признак домохозяек, а не их работодателей.
Хороший маникюр выглядит примерно так:
Педикюр выглядит примерно так.
1. Не забывайте умываться перед сном
Никакая усталость не может быть оправданием для того, чтобы не снять макияж вечером. Возможно, у вас нет времени на маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать не стоит. Иначе со временем ваша кожа станет тусклой, на ней появятся преждевременные морщины, угри и расширенные поры.
11. Чтобы ваши мышцы были в тонусе и не сводило судорогой, как у спортсменов, занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после упражнений.
12. утром натощак выпивайте 2 стакана воды, возможно с лимоном, и через 10 минут 2 столовые ложки оливкового или льняного масла (для поддержания нормального уровня жира в организме, для груди и для поддержания менструального цикла). Можно также съесть зеленое яблоко.
13. через 10-15 минут — завтрак. должен быть питательным и полноценным, чтобы дать сигнал организму, что пора просыпаться, и обеспечить энергией на весь день.
14. не запивайте еду и не пейте ничего до 40 минут после еды! Это замедляет пищеварение, вызывает тяжесть и растягивает стенки желудка.
15. Есть чаще, но помалу
В идеале вы должны есть 5 раз в день в одно и то же время каждые 3 часа (чтобы организм привык и мог лучше работать), чтобы ускорить обмен веществ.
21. Чувство сытости наступает примерно через 20 минут после того, как вы достаточно поели. Представьте себе, сколько всего можно съесть за 20 минут! Поэтому ешьте медленно.
Правило №5: ваш гардероб должен быть продуман
Также помогает выглядеть опрятно и аккуратно, если вы носите красивую одежду. Опять же, важно не смотреть на модные тенденции, а убедиться, что фасон подходит именно вашему силуэту. У каждой женщины есть оптимальная длина, фасон и цвет.
Если вы найдете вещи, которые подчеркивают ваши достоинства, и уберете те, которые показывают ваши недостатки, образ будет и комфортным, и привлекательным. А костюм всегда должен быть свежим и соответствовать случаю.
Да, возможно, этот пункт звучит очень общо, но ваш стиль — дело сугубо индивидуальное, складывающееся годами. Пробуйте, экспериментируйте, стиль для нас — это все!
Правило №6: найдите свой аромат
Хороший парфюм также помогает женщине выглядеть очень нарядно. Легкий парфюм всегда делает женщину более живой и женственной. Но важно не переусердствовать, потому что любой чрезмерный парфюм может дать обратный эффект.
Есть две вещи, о которых вы должны знать:
- аромат должен быть дорогим и качественным;
- он должен быть «вашим», соответствовать вашему возрасту, образу, настроению.
Любовь к себе
Пожалуй, нет более важного правила, чем это. Даже если на вас самое потрясающее платье, невероятные каблуки и прекрасная укладка, но без того же огня в глазах, все пропало. На самом деле, это элементарно — любите себя, и только тогда вы полюбите других. Улыбнитесь себе, и мир тоже улыбнется вам.
Интересно. Любовь к себе не позволяет сравнивать себя с другими. Будьте лучше, чем вчера, а не лучше других.
Мы знаем, что вы прекрасны! Дополните свою красоту царственным отношением, сияющими глазами, великолепной улыбкой и уверенностью в собственном совершенстве. Тогда вы на 100% почувствуете себя красивой женщиной, а у окружающих не останется ни малейшего сомнения в том, что вы таковой и являетесь.
Анна Седокова — красивая женщина
Реакция на комплименты
Великолепная женщина заслуживает тысячи комплиментов и восхищенных взглядов. Не стоит скромничать и отрицать добрые слова в свой адрес. Самое правильное — сказать «спасибо» и вернуть улыбку.
Итак, это 12 самых важных правил красивых женщин, о которых вы, возможно, еще не знали. Следуйте им, и прекрасные перемены не заставят себя ждать!
