— Если ребенок подвергается насилию, его забирают и помещают в приют, женщина, подвергшаяся насилию, может обратиться в кризисный центр, а пожилым людям некуда пойти?
Что делать при домашнем насилии в семье, куда можно обратиться
Настоящее домашнее насилие в семье — это не обычная бытовая ссора, оно происходит в каждой семье и является нормальной частью отношений между мужьями, родителями и их детьми, девушкой и юношей в отношениях, подобных браку.
Настоящее домашнее насилие — это не обычная бытовая ссора, оно происходит в каждой семье и является нормальной частью отношений между мужьями и женами, родителями и их детьми, девушкой-подругой и парнем-другом в отношениях, подобных браку. Ссоры возникают по какой-то причине — она забыла сходить в магазин, она не помыла посуду, муж забыл о дне свадьбы — в такой ситуации нормально высказать свое недовольство, но накапливать его — очень плохая тенденция. Домашнее насилие связано с чем-то другим. Этот неконтролируемый гнев без причины, когда партнер еще не успел ничего сделать, а уже виноват. Обычно следует один и тот же сценарий, повторяющийся с определенной частотой и тем чаще, чем дальше вы удаляетесь.
В России мы все чаще слышим, что домашнее насилие — это побои. Нет, это ни в коем случае неправда. Домашнее насилие над женщинами в семье бывает не только физическим, но также психологическим и моральным. Оскорблять вас, заставлять делать то, что вам неприятно, — все это является домашним насилием. Агрессивный партнер не хочет решать проблему, он просто хочет скандалом как можно глубже подавить вашу личность и поставить вас в роль подчиненного ему или ей. Если вы заметили признаки жестокого обращения, необходимо как можно скорее решить эту проблему.
Отличие насилия от обычной ссоры
Агрессивное поведение проявляется у человека не постоянно, а волнами. Все хорошо, в доме мир и покой, но через два часа начинается период напряжения, за которым следует домашнее насилие. Когда в семье происходит насилие, кажется, что между вами находится раскаленный провод, который со временем оборвется. А затем — гнев, разрушение всего вокруг, не только физическое, но и психическое. Затем наступает пауза, во время которой каждый пытается извиниться перед своим партнером, и так по кругу. Агрессия возрастает, мир со временем исчезает, а насилие увеличивается. Как правило, немногие женщины решаются честно говорить о домашнем насилии, и мало кто рассказывает об этом даже самой близкой подруге — они молчат и ждут, когда все закончится. Но это не прекратится, если вы не будете действовать.
Необходимо поговорить с родственниками, друзьями, близкими об акте физического или морального домашнего насилия в семье. Во-первых, у вас будет поддержка, во-вторых, у вас будут свидетели. Скорее всего, ваши отношения с другими людьми натянуты, потому что агрессор пытается оградить свою жертву от любого общения с его стороны без его присутствия — вдруг он расскажет кому-то о домашнем насилии со своей стороны. Не молчите, это может плохо кончиться — домашнее насилие никогда не приводило к счастливым отношениям.
- Если вас бьют дома – кричите, чтобы соседи могли услышать и подтвердить ваши показания.
- Рассказывайте родным и близким о домашнем насилии, они могут помочь вам.
Современный мир выступает против домашнего насилия, поэтому в каждом городе существует бесплатный номер экстренной помощи: 8-800-7000-600, по которому отвечают квалифицированные психологи, которые подскажут, как освободиться от хватки обидчика и что делать дальше. Вы можете собрать вещи и отправиться в центр помощи женщинам, ставшим жертвами домашнего насилия, которые есть в большинстве городов — откройте карту города и найдите его.
- Вам нужен план в случае непредвиденных обстоятельств во время насилия
Жертва никогда не знает точно, когда произойдет следующая вспышка насилия и чем она для нее закончится. Спрячьте ключи от дома, деньги, документы, сумку с предметами первой необходимости, держите все в легкодоступном месте, чтобы вы могли взять это и покинуть дом в случае неприятного инцидента с применением насилия. Возьмите с собой ценные вещи, которые вы можете продать. Поговорите с соседями, чтобы они могли немедленно вызвать полицию, если вы услышите крики, доносящиеся из вашего дома.
Причины домашнего насилия
Причина домашнего насилия всегда кроется в личности и внутренних проблемах агрессора. Иногда это связано с чувством неполноценности и неразрешенной обидой. Именно поэтому ситуацию так трудно разрешить. Наконец, нужно начать с проблем хулигана, но он не спешит заявить о себе. Кстати, сюда же относятся и поведенческие принципы, усвоенные в семье, когда ребенок сам становится хулиганом.
Алкоголь, наркотики и плохое финансовое положение являются лишь отягчающими факторами. Согласно одному исследованию, мужчины-алкоголики, злоупотреблявшие женщинами, перестают злоупотреблять ими только в 10% случаев после выздоровления от алкоголизма. Другие продолжают совершать насилие, когда уже полностью трезвы.
Для полноты картины давайте рассмотрим подкатегории домашнего насилия.
Основные подвиды бытового насилия
- Физическое насилие может проявляться в виде прямого воздействия на члена семьи: пинки, толчки, удары. Различия заключаться лишь в степени выраженности: от тяжёлых телесных повреждений до «воспитательных» шлепков. Кроме того, некоторые домашние тираны хорошо знакомы с особенностью физиологии и могут применять такие болезненные методы воздействия, которые оставляют минимум внешних последствий. Это является особенно болезненным, так как лишает возможности доказательно пожаловаться на обидчика.Но, имеет место ещё и завуалированное физическое насилие. И таковому относят: приучение к алкоголю и наркотикам, лишение полноценного питания, лишение полноценного сна, невозможности справить естественные нужды, невозможность осуществления гигиенических процедур, запрет или отказ от необходимого лечения одним членом семьи другого или невыполнение необходимых предписаний врача, которые повлекли к ухудшению состояния больного. На это стоит обратить внимание в рамках противоречий между принятыми в стране законами и некоторыми религиозными догмами или «бабушкиной наукой». Так, формой физического насилия будут являться запрет своим близким переливать кровь, использовать стимулирующие средства для улучшения родовой деятельности.
- Сексуальное насилие. Это обширное и часто тяжело доказуемое понятие. Дело в том, что если акт насилия совершается над детьми, то это ситуация, которая, по крайней мере, носит чётко выявленный и признанный характер. Но, всё не так однозначно в случае отношения супругов. В наших правоохранительных органах порою даже объяснить факт именно насилия, например, мужа по отношению к законной супруге не представляется возможным. Согласитесь, что заявление, что супруг изнасиловал супругу вряд ли будет принято. Скорее женщине посоветуют сходить к психиатру. Даже если чудо с принятием заявления случится, и будет предприняты хоть какие-то действия, ситуация скорее всего зайдёт в глухой угол. Ведь муж может всегда «искренне покаяться» по типу: пардон, перестарался, просто люблю до безумия и от страсти пылкой теряю над собой контроль. А жену ещё и осудят: радовалась бы, а она кляузы пишет. Но ужас ситуации заключается в том, что сексуальные отношения в такой семье превращаются в пытки и истязания. Женщина не просто не испытывает приятные ощущения, она живёт с постоянной болью и унижением.
- Экономическое насилие, как правило, проявляется в контроле распределения денег, и отчётной системе членов семьи одному. Проявляется такое насилие и в запрете работать, учиться, так как это может помешать тотальному контролю. Но, по отношению определения экономического насилия в случае с детьми стоит быть осторожным. Ведь отсутствие отчёта о потраченных средствах ребёнком может приводить к неправильному питанию, а иногда и того хуже — пристрастию к азартным играм, алкоголю, сигаретам и психоактивным веществам. Но, тотально лишение «карманных денег» негативно сказывается на психике ребёнка, так как лишает ребёнка возможно даже попить водички, и провоцирует развитию зависти и чувства неполноценности.
- Эмоциональное насилие может иметь самые разные формы: от грубых и непродуманных оскорблений до достаточно хитрого и расчётливого внушения чувства неполноценности. Причём такие замечания могут проводиться в рамках «посыла на преодоления своих недостатков и развития» Но, как бы человек не старался, угодить тирану невозможно. Поскольку он в реальности не ждёт изменений и никогда их не заметит. Его задача – внушить чувство ущербности как способ установления контроля над поступками и мыслями спутника жизни, типа, «как ты такой (такая) неудачный (ная) без меня проживёшь».
Почему они не уходят?
Самая банальная причина — вам некуда идти, особенно если у вас на руках маленькие дети. Другая причина — надежда на то, что агрессор изменится. Жертва жалеет агрессора и берет на себя ответственность за ситуацию, чтобы преодолеть чувство бессилия. Существует «цикл насилия», который включает в себя раскаяние, клятвы и «сладкое шоу» (временное идеальное поведение с ручным насилием). Обиды забываются или блокируются (так называемая диссоциация травматического срыва). Другая причина — страх за жизнь человека, детей или самого агрессора (он может угрожать убийством или самоубийством в случае расставания). Следует также помнить, что насилие искажает личность жертвы, так что она уже не реагирует так, как реагировал бы благополучный человек. Когда из ситуации нет выхода, мы учимся жить с ней и долго терпеть неприемлемое поведение.
Но это ничего не меняет. Требуется несколько лет терапии, прежде чем агрессор действительно сможет восстановить механизмы насилия. Извинения, даже самые искренние, становятся частью цикла домашнего насилия, периоды спокойствия становятся короче, агрессия нарастает, и это лишь вопрос времени, когда она станет смертельной. Вам нужно отказаться от надежды, что все наладится, и научиться выражать свой гнев. Выражение гнева необходимо для процесса отделения, отстранения. Однако лучше делать это не в присутствии обидчика, так как это небезопасно, а, например, в процессе психотерапии. Все это требует ресурсов, которых всегда не хватает в ситуации хронического насилия. Вам необходимо как можно скорее покинуть опасную ситуацию и столкнуться с последствиями.
«Удовольствие от насилия получает только агрессор»
— Алина, я хотел бы представить читателям концептуальную схему. Что такое домашнее насилие? Основное отличие домашнего насилия от других актов агрессии заключается в том, что преступник и жертва находятся рядом друг с другом. В отличие от преступления, совершенного незнакомцем, домашнее насилие совершается членом семьи — супругом или партнером, бывшим супругом, женихом, братом, отцом. Вторая характеристика — систематичность. Домашнее насилие — это систематическое и повторяющееся действие, которое отличается от обычных конфликтов. Третья характеристика — попытка получить абсолютную власть над жертвой. Обычный конфликт имеет в своей основе конкретную проблему, которую можно решить. В «хронической» ситуации домашнего насилия преступник может приводить различные причины, чтобы оправдать акт насилия, но все они не имеют отношения к реальности. На первом плане — желание получить абсолютную власть над жертвой, обычно женщиной (женой, партнером). Жертва психологически, физически, сексуально травмирована, социально или экономически опустошена — у нас нет закона против домашнего насилия, а недавняя декриминализация побоев оставила женщин практически без средств или действий для защиты себя. Считаете ли вы, что домашнее насилие — это преступление? Домашнее насилие должно быть преступлением. Во многих странах юристы и адвокаты, специализирующиеся на защите прав женщин, считают, что домашнее насилие является одним из самых распространенных видов преступлений. Некоторые виды преступлений подлежат наказанию: Нападения, пытки и изнасилования. Драки и конфликты существуют в любых отношениях, но они происходят, когда борющиеся стороны равны, в то время как насилие — это отношения власти/силы и подчинения, насилие исключает равных. Насилие характеризуется тяжестью, цикличностью и интенсивностью происходящего и его последствий. Конфликты локализованы, насилие постоянно. — Кто является преступником, совершающим насилие? Почему он это делает? — Преступник — это человек, который жестоко обращается со своей жертвой. Это может быть кто угодно: близкий родственник, коллега по работе, друг. Обычно обидчик хорошо знает людей и умеет влиять на них и подавлять. Легко попасть в токсичные отношения, но выйти из них может быть крайне сложно. Обидчик проявляет агрессию. Не все мужчины агрессивны. Есть признаки, характеристики, черты, которые их отличают. Во-первых, они используют тактику отрицания («этого не было — я этого не делал», «она упала сама», «это был несчастный случай»); во-вторых, они пытаются представить агрессивное действие как нечто незначительное; в-третьих, они пытаются обвинить женщину («она первая начала», «ее истерика толкнула меня», «она всегда ко мне придирается»). — Некоторые люди считают, что абьюзеры психически больны или злоупотребляют алкоголем или наркотиками. Трудно принять тот факт, что любимый и любящий человек может быть агрессивным и жестоким. Кто-то хочет как-то оправдать свой поступок, и мнение, что агрессор психически болен, создает иллюзию контроля над ситуацией: Как будто его можно вылечить или как будто он не несет ответственности за случившееся. В действительности, это злая воля нападающего причинить вред. «Ударить человека» — это трудная грань, но это его и только его решение.
Нужно ли помогать и можно ли помочь?
— Считается, что бесполезно вмешиваться в «дела семейные». Есть ли смысл советовать что-то женщинам в таких случаях? А «разговаривать» с абьюзером? — Всегда следует помнить: мы не находимся на ее месте; мы не жили ее жизнью; мы не знаем всех нюансов событий, имевших место в ее жизнию. Пытаясь судить о поведении женщины, переживающей домашнее насилие, по отвлеченным критериям разумности и не разумности, мы подвергаем осуждению ее собственную жизнь — жизнь, которую мы не прожили и не прочувствовали так, как она. Ведь жизнь состоит не только из одних действий интеллектуального характера. Эмоции играют здесь такую же важную роль, как и разум. Каждая ситуация уникальна, и чтобы разобраться в ней и оказать поддержку жертве, важно принимать во внимание конкретный случай каждой пострадавшей и реагировать на него, проявляя чуткость и эмпатию. Что касается абьюзера. Если верна теория психологически приобретенного насильственного поведения, то насильников можно научить навыкам неагрессивного поведения. Во многих странах успешно работают образовательные программы для людей, подвергающих насилию членов семьи. Цель таких психотерапевтических групп — научить агрессоров насильников осознавать реальные причины своего агрессивного поведения, понимать и выражать свои чувства, а также уметь решать проблемы ненасильственным путем. Как показывает опыт, около 50% прошедших группы перестают транслировать агрессию в семью, из оставшихся 25% после прохождения этих групп во второй раз, то есть около 75% агрессоров насильников могут отказаться от насильственных отношений. — Что происходит с мозгом человека в результате постоянного насилия (психологического, физического, финансового, сексуального)? — При стрессе у нас выбрасываются гормоны стресса, организм, по большому счету, начинает работать на износ. На первом этапе организм мобилизуется, человек способен на благородные поступки, у него увеличивается сила, масса эмоций возникает, злость, в том числе, могут эндорфины выделиться. Сил много, энергии много, все направлено на то, чтобы преодолеть эту стрессовую ситуацию. Если эта стрессовая ситуация не разрешается, организм продолжает работать в ней, наступает так называемое плато. Физические силы сохраняются, мозг как энергоемкий орган потребляет большое количество энергии, он начинает подуставать. Если на этом этапе не происходит разрешения ситуации, наступает фаза дистресса, когда у организма нет сил сопротивляться. Он может что-то соображать, а сопротивляться нет сил. Тогда у него единственная возможность просто выжить. Снижаются возможности для оценки ситуации, снижаются возможности для каких-то переживаний. Просто нет сил. Снижаются возможности для поиска альтернативных вариантов. Я вижу одну единственную прямую линию, я по ней иду. Любой способ расширения у меня может вызвать определенную степень раздражения, сопротивления не потому что я получаю удовольствие, а потом что у меня нет сил. Для изменений нужны силы. Это то, что происходит с человеком в ситуации длительного стресса. Домашнее насилие — это ситуация очень длительного стресса. — Эти изменения необратимые? — Это будет зависеть от того, как долго человек в находится в ситуации стресса, какую помощь и поддержку он потом получит. Восстановление долгое, как правило, без поддержки человеку справиться с этим будет сложно. В большинстве случаев работа сопровождается медицинской помощью, помощью друзей, коллег, терапевтов, потому что мало вырваться из этой ситуации, нужно настроить другие способы поведения, а это сложно.
 |
|---|
Причины домашнего насилия
Насилие — это, прежде всего, проблема власти и контроля. На самом деле, алкоголь снижает способность адекватно реагировать на различные ситуации. И тогда это хорошее оправдание для женщины, которая ищет объяснение такому поведению своего мужа. Однако среди агрессоров насилия много мужчин, ведущих здоровый образ жизни, а те, кто прошел курс лечения от алкоголизма, продолжают быть агрессивными. Поэтому алкоголизм — это не оправдание насилия, а лишь лицензия на злоупотребление.
Считается, что причины домашнего насилия, издевательств над партнером, часто кроются в самом человеке и его жизненной истории. Наиболее типичными факторами являются следующие:
— Модели поведения родителей (либо отец бил мать, либо мать издевалась над отцом),
— Лица, склонные к домашнему насилию, в детстве часто подвергались побоям или насилию со стороны родителей,
— Матриархальный или патриархальный образ жизни в семье,
— Абсолютная убежденность в том, что партнер, подвергающийся насилию, является жертвой и не способен прекратить отношения,
— Сильный страх или беспокойство по поводу возможности потери своего доминирующего положения,
— Регулярное чрезмерное употребление алкоголя или алкоголизм.
— Относительно низкий уровень самооценки и самоконтроля,
— неспособность нести ответственность за свои действия
— Высокий уровень тревоги, связанный с финансовой нестабильностью или внутренними проблемами
— непреодолимое желание причинить вред партнеру (садизм в «мягкой» форме),
— Психопатическое расстройство личности, характеризующееся неприятием установленных социальных норм, импульсивностью, повышенной агрессивностью и неспособностью формировать привязанности.
Кроме того, жертвам домашнего насилия оказывается незначительная государственная поддержка, что также способствует развитию бытового буллинга в отношении женщин и детей.
Среди теорий, объясняющих домашнее насилие в отношении детей, есть две основные.
Первая теория учитывает особенности общества, в котором происходит насилие:
— Характеристики социально-экономической организации,
— социально-экономическая структура общества, социально-экономическая структура общества,
— Высокий уровень преступности,
— Несовершенство государственной правовой базы,
— Отсутствие единого и эффективного подхода к защите детей,
— Отношение общества к терпимости к насилию и вера в то, что телесные наказания являются эффективным методом воспитания.
По мнению многих экспертов, особенностью славянского менталитета является терпимое отношение к жестокому обращению и домашнему насилию.
К. Абульчанова отметила, что христианское принятие страданий является основополагающим для характера славянских народов. Жертвоприношение считается одним из важнейших видов социального поведения в современном обществе. Более того, принуждение часто воспринимается как признак благоразумия. Следовательно, существует сопротивление повышению осведомленности о проблеме насилия в отношении детей на уровне установок, как широких общественных установок, так и узких установок, преобладающих среди профессионалов. Широкая общественность и большинство специалистов социальных служб не считают жестокое обращение с детьми и акты насилия в отношении детей серьезной проблемой, требующей срочных действий. Поэтому они не прилагают решительных усилий для решения проблемы такого поведения.
Домашнее насилие приводит к тому, что дети предпринимают попытки самоубийства, которые часто оказываются успешными, злоупотребляют алкоголем, ведут себя девиантно, вступают в молодежные банды, занимаются бродяжничеством и т.д.
Домашнее насилие над женщинами
Хорошо развитая и интегрированная система защиты детей от жестокого обращения помогает нивелировать многие из упомянутых выше негативных последствий. Напротив, слабость этой системы, неадекватность отдельных элементов, равнодушие общества могут не только стать конкретной причиной жестокости по отношению к детям, но и привести к дальнейшему вырождению нации в целом. Более того, безразличие общества к этой проблеме приводит к возникновению культа насилия среди детей. Сегодня жестокое обращение является доминирующей тенденцией в отношениях между детьми и во взаимодействии детей со взрослыми.
Принуждение или гендерное насилие определяется как индивидуальное или коллективное насилие в отношении женщин. Основным мотивом этого преступления является пол жертвы.
Согласно определению ООН, насилие в отношении женщин — это любое насильственное действие, совершенное по признаку пола, которое причиняет или может причинить сексуальный, физический или психологический вред или страдания женщинам, включая угрозы совершения таких действий, принуждение или лишение свободы.
Женщины наиболее подвержены риску стать жертвами насилия со стороны своих ближайших доверенных лиц и особенно со стороны своих партнеров. Женщины, подвергшиеся актам насилия, испытывают глубокие, часто необратимые изменения, которые влияют на физиологию, поведение, когнитивные функции и эмоции. На первой стадии у женщины сильно снижается самооценка, развивается хроническое чувство стыда и вины, страх становится постоянным спутником, а восприятие реальности искажается. Для жертвы характерны критически высокий уровень тревоги, невротические состояния и депрессия.
У жертв, переживших акты насилия, также наблюдается ряд клинических проявлений расстройства личности — признаки посттравматического стрессового расстройства. Поэтому помощь жертвам домашнего насилия заключается, прежде всего, в позитивном изменении окружения жертвы.
Домашнее насилие может принимать форму физического насилия, но часто также словесного и психологического насилия. Часто женщины, ставшие жертвами домашнего насилия, не сообщают об этом никому, включая правоохранительные органы. Поэтому большинство экспертов считают, что определить истинные масштабы узора практически невозможно. Риск смерти от насилия со стороны партнера для женщин во много раз выше, чем для мужчин.
Насилие может также происходить между женщинами, состоящими в родственных отношениях, например, между дочерью и ее матерью, в лесбийских парах или в отношениях между девушками, живущими в одной квартире или комнате.
Существуют признаки домашнего насилия в отношении представительниц прекрасного пола, по которым легче распознать признаки домашнего насилия и не стать жертвой домашнего насилия:
— Прямая вербальная агрессия (например, оскорбление партнера, унижение).
— Неуважение, явное пренебрежение мнением супруга,
— Муж не уважает работу своей жены и любую работу, которую она выполняет,
— В отношении жены постоянно звучат грубые насмешки и ирония,
— Муж-муж часто говорит высокомерным, властным тоном,
— Муж постоянно критикует жену,
— Имеются свидетельства прямого запугивания и шантажа детей,
— Существует нездоровая и необоснованная ревность,
— злобное отношение к чувствам партнера,
— муж злоупотребляет запретами,
— муж запрещает пользоваться телефоном,
— муж обвиняет жену в ее собственных ошибках.
Как уйти от насильника?
Домашнее насилие делится на несколько стадий. Первый шаг — распознать признаки жестокого обращения. Часто врач подозревает, что женщина подверглась домашнему насилию, но женщина не желает признаваться в этом в силу определенных обстоятельств. Поэтому необходимо поговорить с ней конфиденциально и задать ей прямые вопросы, чтобы заставить ее быть честной. Если женщина подтвердит факт жестокого обращения, вы должны заверить ее, что она не заслуживает такого обращения, что проблема домашнего насилия широко распространена и что виновником такого поведения является человек, совершивший насилие.
Женщины, ставшие жертвами домашнего насилия, чувствуют себя крайне подавленными и беспомощными. После длительных отношений у жертв может развиться стокгольмский синдром, то есть чувство жалости к обидчику. Важно понять, что вы не одиноки и что все может измениться — нужно только быть сильным и смелым.
Прежде чем уйти от обидчика, убедитесь, что это безопасно. Не сообщайте своему партнеру о том, что вы задумали, и действуйте осторожно. Обычно нападающий реагирует на такие сообщения неадекватно и может связать вас, запереть, причинить вам дополнительную боль или даже убить.
Может, всё же получится изменить партнёра и сохранить семью?
Обратитесь за поддержкой к близким людям или в кризисные центры по борьбе с домашним насилием. В этих центрах вам помогут с консультациями, заявлениями, бракоразводными процессами, проблемами детей и медикаментами. Некоторые из крупных центров поддержки — «Анна и сестры» в Москве, «Екатерина» в Екатеринбурге, «Фатима» в Казани и «Верба» в Новосибирске.
Все зависит от того, как агрессор воспринимает свое поведение. Если он не признает свою вину, считает насилие нормальным явлением и перекладывает ответственность на других, отношения не изменятся к лучшему. Преступник будет продолжать применять насилие и издеваться над вами, потому что это жизненная необходимость. Таким образом он хочет доказать свою власть над вами.
Токсичная семья: 10 признаков отравляющего жизнь домашнего уклада
Идеальных семей не бывает, ведь все имеют свои недостатки, но далеко не каждая их них может быть считаться опасной для психики.
Можно попытаться сохранить семью, если партнер осознает свое неподобающее поведение и захочет измениться. В этом случае ему потребуется помощь психотерапевта, чтобы научиться контролировать свое поведение.
У всех семей, как и у любой социальной группы, есть свои недостатки, и это совершенно нормально. Это не всегда означает, что их члены живут в нездоровых отношениях и регулярно причиняют друг другу боль и дискомфорт. Однако есть и такие, которые по праву можно назвать неблагополучными и серьезно вредят детям, которые растут в такой атмосфере.
Вместо того чтобы быть открытыми и готовыми к диалогу, они предпочитают обвинять друг друга и подвергаются психологическому насилию. Эти члены семьи обычно страдают заболеваниями, зависимостями, расстройствами личности и неразрешенными травмами прошлого.
Психолог Кэти Гиллис в своей практике встречала много таких семей. Исходя из своего опыта, она выделила десять признаков, указывающих на это.
Молчание о проблемах. В то время как здоровая семья готова признать, обсудить и решить проблему, токсичные родители будут избегать диалога любой ценой. Если дети или другие члены группы пытаются начать разговор, они становятся агрессивными, кричат, затыкают рот говорящему и в конце концов немедленно уходят.
Агрессивное общение. Люди с расстройством личности — например, нарциссизмом — не способны вести продуктивный диалог. Они используют различные техники общения: Они враждуют с членами организации, проявляют пассивную агрессию и регулярно практикуют газовое освещение. После такого разговора человек будет чувствовать себя измотанным и даже травмированным.
Наказание как форма мести. Даже в здоровых семейных отношениях родители могут наказывать своих детей в воспитательных целях, но токсичные родители делают это из мести. Они запирают ребенка в углу или отбирают у него телефон не потому, что он плохо себя ведет или не ходит в школу, а просто потому, что он сердится или у него плохое настроение. Такие карательные меры могут применяться и тогда, когда подросток просто пытался сообщить о своих переживаниях или мыслях.
Шантаж — это нормально. Любые чувства, опасения или тревоги, которые ребенок высказывает родителям, могут быть использованы против него. Они используются для запугивания и получения контроля. В результате вместо понимания и тепла в семье царят страх и обида.
Чувства взрослых важнее. Родители в таких семьях склонны игнорировать чувства своих детей и остальных членов семьи. Они искренне убеждены, что их чувства имеют первостепенное значение, что это тот самый момент, когда каждый обязан по отношению к ним. Чувства ребенка игнорируются, а любая попытка привлечь к себе внимание встречает либо холодный отказ, либо другое наказание.
Спросили психолога: нужно ли идти на уступки в отношениях
Марк Твен шутливо замечал: «Когда я и моя жена расходимся во мнениях, мы обычно поступаем так, как хочет она. Жена называет это компромиссом». Кроме шуток, всегда ли нужно идти на уступки или иногда полезно настоять на своем, чтобы сохранить отношения в семье?
Родителям не разрешается обижаться. Отец и мать или другие старшие члены семьи должны рассматриваться как авторитеты. Их слова, их просьбы (а чаще повеления), их высказывания всегда истинны, не подлежат сомнению и не могут никого оскорбить. Поэтому, по определению, ребенок не может быть оскорблен ими.
Елизавета Бабанова, психолог
Идти ли на компромисс?
Независимо от того, сколько лет вы уже вместе — собираетесь ли вы отметить серебряную годовщину свадьбы или все еще находитесь на так называемой конфетно-букетной стадии, — вам следовало бы подумать о том, что вам нужно сделать, чтобы стать счастливой парой. Психолог Елизавета Бабанова проливает свет на эту тему на примере собственных отношений с мужем и дает полезные советы.
Лично для меня компромисс в отношениях между мужчиной и женщиной — это не очень хорошее слово. Это подразумевает, что каждый партнер преследует свои собственные интересы и что каждый должен чем-то пожертвовать, чтобы принять решение. Стратегия «выигрыш-выигрыш» мне гораздо ближе. Идея заключается в том, чтобы найти решение, справедливое для обеих сторон. И если обе стороны заинтересованы в таком исходе, они могут найти консенсус. Также важно разделять одни и те же ценности и придерживаться стратегии взаимопонимания и командного духа.
Кто здесь жертва?
Какое отношение это имеет к командному духу? Все очень просто: любая задача, даже банальная уборка квартиры, выполняется легче и быстрее в четыре руки. Самое главное, чтобы повседневная жизнь не превратилась в рутину. Но одно дело — договориться о совместной уборке, а другое — решить, например, где провести отпуск. Здесь интересы могут в значительной степени не совпадать. Допустим, вы хотите поехать в отпуск в Таиланд, а ваш муж — на Камчатку, что действительно очень часто встречается. В этом случае не стоит настойчиво повторять аргументы дятла в пользу экзотического отдыха: что лето было дождливым, что вам необходимо пополнить запасы витамина D, потому что иначе вы можете впасть в депрессию. Отбросьте свои чувства, усмирите свои желания и выслушайте аргументы другой стороны. Мужчины тоже не лишены романтики и творчества. Возможно, его предложение заинтересует вас, и время, проведенное среди дымящихся вулканов, станет лучшим путешествием за последние годы. Многие женщины воспринимают такие уступки как жертву со своей стороны. Но это совсем другая концепция.
