Как интерпретировать эмоции людей по их взгляду
Когда вы встречаете человека в первый раз, возникает вопрос: как же понять его эмоции и мысли? Известная фраза гласит: «Глаза – это зеркало души». Это выражение не просто слова, а истинное отражение нашей способности считывать внутреннее состояние другого человека. Глаза действительно могут открыть нам важные аспекты человеческой психологии.
Чем больше вы понимаете язык глаз, тем больше сможете узнать о чувствах человека, просто наблюдая за его взглядом. В данной статье я поделюсь с вами несколькими полезными советами, которые помогут вам понимать мысли и эмоции людей, глядя им в глаза.
Определение базового уровня
Прежде чем углубляться в более сложные аспекты прочтения эмоций по глазам, необходимо понять такое понятие, как базовое кодирование. Это первый шаг к выяснению того, лжет человек или говорит правду. Базовый уровень кодирования представляет собой способ поведения людей, когда они чувствуют себя в безопасности и не испытывают угрозу.
Чтобы определить базовый уровень, просто общайтесь с человеком, который вам интересен — будь то ваш близкий человек, друг, супруг или коллега. Важно обсуждать нейтральные темы, такие как погода, последние фильмы или планы на ужин. В это время вам следует обратить внимание на его позу, жесты и интонацию. Это даст вам возможность уловить основные манеры общения и выявить отклонения в будущем.
Когда вы зафиксируете базовый уровень, вы сможете отследить движущиеся мимические элементы, которые описывают его истинное эмоциональное состояние, и я объясню их ниже. В случае выявления отклонений от обычного поведения, это может служить сигналом, требующим внимания и дальнейшего анализа.
Глаза — ключ к эмоциям
Как показывает исследование, проведенное Саймоном Барон-Коэном и его командой из Кембриджа в 2003 году под названием «Чтение мыслей по глазам» (RMET), люди способны распознавать внутренние психологические состояния собеседника путем наблюдения за их глазами.
В статье, опубликованной в The Week, отмечается: «Глаза человека создают мост между ним и окружающим миром, обеспечивая доступ к внутреннему состоянию другого человека. Это уникальное явление свойственно только человеку».
Обнаружение лжи благодаря взгляду
Если вы развили умение читать по глазам, это поможет вам распознавать, говорит ли человек правду или же лжет. В 2009 году Андреа Уэбб и её команда из Университета штата Юта провели исследование, в котором участникам поручили украсть деньги и затем отрицать свою причастность. В ходе анализа им удалось определить, кто из участников действительно украл деньги, просто наблюдая за их зрачками и тем, как они менялись.
По словам Дэвида Ладдена, профессора психологии в колледже Гвиннетт, размер зрачков может выдавать наши истинные чувства и намерения, так как мы не контролируем этот процесс. Например, мы можем притворяться, что улыбаемся по вежливости, но размер зрачков будет показывать наши настоящие эмоции, такие как недостаток интереса.
Как понять, что человек заинтересован
Контакт глазом помогает установить связь и понимание между людьми, и умение распознавать интерес по взгляду может быть полезным в построении новых знакомств.
Некоторые движения глаз, указывающие на заинтересованность собеседника, включают:
1. Поднятие бровей
Во время беседы поднятие бровей может указывать на положительные эмоции. Это также может говорить о важности разговора для собеседника или желании выразить благодарность.
Поднятие бровей является неформальным способом приветствия. Этот невольный жест привлекает внимание к собеседнику и делает его более привлекательным. Таким образом, вы можете смело поднимать брови, если этот человек вам интересен.
Такой интересный момент: когда вы хотите понять, как к вам относится знакомый или друг, внимательно следите за движениями его бровей при приветствии. Если они неподвижны — это может сигнализировать о том, что ваш друг не особенно рад вас видеть. Однако, если его брови резко поднимаются, это хороший знак, означающий, что ваш друг действительно радуется вашему присутствию.
2. Подмигивание
Этот жест обычно рассматривается как сигнал флирта. Если собеседник подмигивает, это может означать, что он старается быть дружелюбным и игривым. Подмигивание также помогает оживить длительный зрительный контакт и сделать обстановку более непринужденной. Однако, важно использовать этот жест в подходящих контекстах.
3. Поднятие одной брови
Поднятие одной брови может выражать интерес, удивление или даже скепсис — это зависит от контекста. Если поднятая бровь сопровождается открытым языком тела, улыбкой и наклоном головы, это значит, что собеседник явно проявляет интерес к вам.
4. Поднятие обеих бровей
Данное движение имеет много значений. Чаще всего, когда человек поднимает брови, это означает искреннее удивление или заинтересованность в разговоре. Это движение отличается от простого поднятия бровей тем, что верхняя позиция остается дольше, что позволяет собеседнику воспринимать сказанное с большим вниманием.
Кроме того, люди поднимают брови, когда хотят сделать акцент в своей речи, привлекая к себе внимание.
5. Быстрое моргание
Частое и быстрое моргание может указывать на влечение к вашему партнеру. Такой жест многие интерпретируют как флирт. Кокетливое моргание часто сопровождается наклоном головы. Однако быстрый морг также может говорить о волнительном состоянии или внутреннем конфликте, как происходит, к примеру, во время публичного выступления или при сообщении важной информации.
Быстрое моргание также может указывать на волнение или внутреннюю борьбу. Например, это часто происходит во время публичных выступлений или при передаче важной информации.
6. Долгий зрительный контакт
Длительное удержание зрительного контакта может помочь установить взаимопонимание и доверие между собеседниками. Прямой взгляд в глаза способствует увеличению уровня дофамина, что позволяет сторонам выразить взаимный интерес. Когда во время беседы происходит постоянный зрительный контакт, это улучшает восприятие информации.
Как определить грусть и гнев
Чтобы понять, как распознать агрессию по взгляду, важно обращать внимание на мимику собеседника. Когда человек спокоен, мышцы вокруг его глаз обычно расслаблены. Если же они напряжены, это чаще всего говорит о грусти или гневе.
Некоторые движения глаз, которые могут указывать на плохое настроение:
1. Опущенные брови
Опущенные брови часто воспринимаются как знак доминирования и лидерства. В такие моменты человеку может быть присуще чувство раздражения или злости.
Быстрое, рефлекторное опускание бровей часто говорит о сомнении в ваших словах. Если брови опущены слишком сильно, это может указывать на неуверенность и слабость человека.
Сдвинутые вниз брови могут указывать на страх, беспомощность или, в некоторых случаях, на гнев, шок или сочувствие.
2. Плач
Плач служит явным знаком грусти, тоски или отчаяния. Однако также может произойти плач от шока, радости или удивления.
3. Сердитый взгляд
Характерный сердитый взгляд включает опущенный подбородок, хмурые брови и фиксированный взгляд на объекте раздражения. Этот взгляд явно указывает на гнев, разочарование или злость.
4. Медленные движения глаз
Замедленные движения глаз могут свидетельствовать о физической усталости или переутомлении. Если человек долго работает, его внимание может рассеиваться, и глаза могут уставать.
5. Закатывание глаз
Закатывание глаз — это широко известный жест, сигнализирующий о несогласии с собеседником или о насмешке. Эта мимика может также указывать на пассивную агрессию.
Постепенное чтение людей
Анализируем взгляд
Как гласит народная мудрость, глаза — это зеркало нашей души. Опытный человек легко читает чувства других, у женщин эта способность зачастую развита еще больше: им достаточно лишь мимолетного взгляда, чтобы оценить эмоциональное состояние мужчины, не выдавая никаких эмоций.
Некоторые исследования показывают, что глаза не умеют лгать. Тем не менее, скрытую правду также можно изучить, как и распознать ложь.
Вот несколько советов по интерпретации тех или иных движений глазами:
- Блуждающий взгляд может свидетельствовать о нежелании приближаться к собеседнику. Если человек иногда ловит ваш взгляд, значит, он стремится к зрительному контакту и открыт к диалогу. Однако неподвижный взгляд может указывать на агрессивное настроение и попытку нарушить ваше личное пространство. В контексте романтических отношений открытый взгляд может указывать на заинтересованность в дальнейшем общении.
- Если человек отводит глаза вправо, он пытается что-то вспомнить. Если же собеседник смотрит влево, затем вверх и начинает тереть глаза, или дотрагиваться до носа или подбородка, он, вероятно, пытается выкрутиться, придумать оправдание или же просто лжёт. Также, если собеседник смотрит на вашу переносицу, это говорит о деловом настрое. Если взгляд направлен на шею, это допустимо для друзей; если ниже, это может означать, что его интерес к вам не является платоническим.
- Расширенные зрачки обычно считаются знаком возбуждения и заинтересованности. Суженные зрачки могут указывать на злость или непредвзятое отношение. Однако следует помнить, что зрачки также реагируют на яркость света: в темноте они расширяются, а яркий свет приводит к их сужению.
Как оценить улыбку
Улыбка обычно воспринимается как знак доброжелательности и искренности, но не каждая улыбка выражает такие чувства. Психологи утверждают, что существуют разные типы улыбок с различными значениями.
- Если человек улыбается при этом глаза остаются широко открытыми, это может говорить о лицемерии. Искренняя улыбка подразумевает, что глаза сузились и появились морщинки в уголках.
- Если улыбка никогда не пропадает с лица, это может насторожить. Человек может стараться произвести на вас хорошее впечатление или добиться вашего одобрения, хотя вы настроены к нему критически.
- Кривая улыбка может служить признаком нервозности.
- Существуют также так называемые змеиные улыбки, когда и глаза сузились, и рот растянут до ушей; такая улыбка может вызвать у вас дискомфорт, сигнализируя об неискренности собеседника или о его негативных намерениях.
- Если визави, улыбаясь, приподымает брови, это признак готовности подчиняться, в противном случае — это сигнал о стремлении демонстрировать превосходство.
- Приподнятая одна бровь в дополнение к слегка кривой улыбке может сигнализировать о недоверии.
Как интерпретировать выражение лица
- Широко открытые глаза, приподнятые брови, морщинки на лбу и улыбка могут сигнализировать искреннюю радость или удивление.
- Румянец на щеках, увлажненные глаза и закушенные губы свидетельствуют о стеснении.
- Покраснение лица, опущенный взгляд, сведенные брови и плотно сжатые губы могут указывать на стыд.
- Покраснение лица, плотно сжатые губы и строгий взгляд могут сигнализировать о гневе.
- Взгляд сверху вниз, приподнятые брови и подбородок демонстрируют сигнал о собственном превосходстве.
Проявление доброты
Форма внутреннего четырехугольника у добрых людей выглядит подобно ромбу, но не так симметрично, как у решительных людей. Внутренний четырехугольник заметно меньше и более слабо структурирован в сравнении с четким внешним четырехугольником.
Примером может служить фотография Матери Терезы:
“Разбор” изображения этих людей оказался весьма приятным сюрпризом, без всякого цинизма.
Выражение злости
Зловещие глаза имеют выраженную асимметрию, что, вероятно, связано с паталогическими чертами характера. У злых людей верхний угол четырехугольника подчеркнуто высокий, а нижний — становится более ровным. Внутренний четырехугольник в этом случае плохо соотносим с наружным.
Например, могут быть представлены фотографии известных злодеев:
Таким образом, параметры глаз могут дать представление о глубоких, хронических эмоциональных состояниях человека. Чем дольше он испытывает определённые чувства, тем более ярко они отражаются на его лице. Скорее всего, «злодеи» не имели таких черт при рождении; это именно те признаки, которые формируются в результате индивидуальных поступков и выборов человека.
Также по рисунку глаз можно определить различные болезни, как физического, так и психического характера:
В заключение, можно четко утверждать, что все диктаторы являются трусливыми, а по-настоящему решительные люди — добрыми.
Несмотря на это, злодеи тоже могут быть трусливыми, хотя ситуации могут отличаться, так как истинные злодеи часто являются весьма безжалостными, и эти характеристики еще не были тщательно исследованы в контексте офтальмологических параметров.
