Важно проработать гнев с профессионалом в области психического здоровья, поскольку размышления о прошлых обидах только ухудшат ситуацию, усугубив последствия психологической травмы.
Нарцисс, социальный хищник или просто харизматичный человек? Как распознать психопата и защититься от его манипуляций
Психопат или социопат может настолько вскружить вам голову при первой встрече, что вы будете считать, что встретили любовь всей своей жизни, родственную душу, верного партнера или ценного товарища, разделяющего ваши взгляды. В этом и заключается сила психопатов — они гипнотизируют свои жертвы и подчиняют их себе, чтобы эксплуатировать их. Как научиться распознавать манипулятора по его поведенческим признакам, чтобы не потерять силу воли, деньги и уверенность в себе, говорят психологи Пол Бабиак и Роберт Хаер, авторы книги «Змеи в костюмах». Мы публикуем выдержку из него.
Чем больше вы узнаете о том, как работают психопаты (их modus operandi), тем лучше вы будете подготовлены к тому, чтобы не стать объектом манипуляции. Ранее мы обсуждали три фазы паразитического образа жизни психопатов:
Хотя все эти истории различались в некоторых деталях, чувства, отношение, поведение и последствия, описанные жертвами, образовывали некую схему или процесс. Далее мы рассмотрим этапы, через которые проходят жертвы манипуляций.
Тонкое обаяние и хитроумные манипуляции могут убедить вас в том, что вы нравитесь психопату. Во время долгих бесед или встреч они будут пытаться убедить вас в том, что разделяют ваши убеждения, предпочтения и мнения. Обычно это тонкая манипуляция; на самом деле, психопатическая манипуляция может быть настолько тонкой, что, просто выслушав историю жизни психопата, вы придете к выводу, что ваши взгляды схожи.
Конечно, все истории, которые он рассказывает, тщательно продуманы и направлены на ваши «горячие кнопки». Почти во всех случаях, которые мы проанализировали, общим для всех жертв психопатов было желание найти родственную душу, кого-то, кто разделял бы их ценности, убеждения и жизненный опыт.
Вы можете почувствовать приятное волнение, потому что верите, что психопат действительно испытывает к вам сострадание и уважение. Вы также начнете верить, что построите с ними отношения, личные или профессиональные.
Многие люди рассказывали нам, что они поделились личной информацией с психопатом на этой стадии, потому что верили, что их история была правдивой и очень личной. Они даже не подозревали, что им лгут и что многое из того, что они слышали, было выдумано.
Со временем психопат заставит вас поверить в то, что вы двое — особенные, неповторимые и вам суждено быть вместе. Эти коварные люди стараются предстать идеальными друзьями, сотрудниками или деловыми партнерами. Это может потребовать от них много времени и усилий, причем обхаживают они обычно скрыто. Привязанность психопата, к несчастью для вас, притворная и существует только в вашем воображении.
Внимание к бондингу — отличный способ его предотвратить. Будьте осторожны и не верьте никому на слово поспешно. Построение серьезных отношений требует времени, здравого смысла и тщательной оценки. Если вам кажется, что человек слишком хорош, чтобы быть правдой, постарайтесь доказать ему обратное.
Фаза 3: соучастие в игре психопата
После установления психопатической связи вы обнаружите, что ваш партнер будет использовать ваши уязвимые места, чтобы заставить вас подчиниться и укрепить отношения. Удивительно, но такое «перетягивание каната» часто укрепляет, а не ослабляет отношения. Это особенно верно, когда вы делаете то, что от вас требуется, вопреки своей воле и собственным интересам, чтобы сохранить крепкую связь.
Здоровые отношения гармоничны: каждый участник что-то отдает и что-то получает. Психопатические отношения — это, как правило, улица с односторонним движением: вы даете, а они только берут (деньги, жилье, секс, власть, контроль).
Часто друзья, родственники и коллеги видят, что происходит, и пытаются предупредить вас, но вы отказываетесь слушать. Фразы типа «Он не тот, кто тебе нужен», «Тебе лучше прекратить эти отношения» или «Я бы ему не доверяла» вы предпочитаете игнорировать и даже можете настроить против семьи и друзей. Такое отчуждение хорошо для психопата, потому что, потеряв поддержку, вы оказываетесь в его власти.
Угодив в сети начальника, сослуживца или эмоционального тирана, попытайтесь найти внешнее подтверждение своих чувств. Если вы видите, что отношения с этим человеком наносят вам ущерб, пора их прекратить.
Во многих случаях семья, друзья и коллеги могут помочь вам и оказать психологическую поддержку на переходном этапе. Если вы подверглись насилию, вам также необходим совет и поддержка со стороны полиции и квалифицированных специалистов.
Занимает определённые должности
Согласно анонимному опросу, проведенному психологом Оксфордского университета Кевином Даттоном в его книге «Мудрость психопатов», психопаты чаще встречаются в следующих профессиях и должностях:
- генеральный директор;
- адвокат;
- представитель медиа (радио или телевидения);
- специалист по продажам;
- хирург;
- журналист;
- офицер полиции;
- священнослужитель;
- шеф‑повар;
- госслужащий.
Из этого, конечно, не следует, что каждый начальник или юрист страдает расстройством личности. Скорее, психопатам на таких должностях просто легче реализовать свой потенциал и добиться успеха.
Следует также помнить, что опрос охватывал только жителей Великобритании и что были вопросы о чистоте опроса. Однако выводы Даттона косвенно подтверждаются заявлением австралийского психолога Натана Брукса. По его словам, процент психопатов среди топ-менеджеров Австралии составляет 21%. Это очень высокий показатель.
В своем исследовании Даттон также обнаружил, что психопаты предпочитают другие газеты, кроме Financial Times. Видимо, аналитическая пресса помогает им получить повышение до начальника.
Предпочитает ночь
Согласно исследованию, опубликованному австралийскими учеными в 2013 году, психопаты больше похожи на сов, чем на жаворонков. Такой вывод был сделан для всех членов так называемой «темной триады». Помимо психопатов, сюда также входят нарциссы и макиавеллисты.
Согласно этому исследованию, члены темной триады, как и многие другие хищники, предпочитают темное время суток, когда другие спят и более беззащитны.
Не зевает
Заразность зевоты связана с эмпатией. Но известно, что психопаты не склонны к этому — по крайней мере, в большинстве случаев. Поэтому они с меньшей вероятностью будут зевать на кого-то. Американское исследование 2015 года полностью подтверждает это.
Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Appetite, доказывает, что психопаты и садисты любят горькую пищу. Особенно джин с тоником, крепкий черный кофе, темный шоколад, брокколи, капуста, редис и — о, шок — крепкое пиво.
Предпочтение горькой пищи может быть связано с макиавеллизмом, нарциссизмом, садизмом, агрессией и другими антисоциальными чертами личности, утверждают исследователи из Университета Инсбрука. Исследователи считают, что причина кроется именно в этом.
Эволюционно большинство людей не переносят горький вкус, потому что в природе большинство ядовитых или несъедобных вещей имеют горький вкус.
Но психопаты отличаются от большинства людей: они могут есть продукты, которые не очень приятны на вкус, просто чтобы удовлетворить свои чувства, и их не волнует, даже если эти продукты не полезны для них. Напротив, общительные, приятные и уравновешенные люди испытывают отвращение к горьким вкусам.
Однако доктор Стивен Майерс, профессор философии в Университете Рузвельта, рекомендует воспринимать выводы своих коллег с долей соли. Он говорит, что психопата или социопата легче распознать по тому, как он ведет себя с официантом в ресторане, чем по еде, которую он заказывает.
Психопаты. Разбор психопатической личности
Психопатический тип личности подразумевает определенный темперамент, ярко выраженное поведение и когнитивные характеристики. Каждый тип воспринимает мир по-разному, каждому типу нужен свой подход к общению.
Если вы встретили привлекательного, интересного человека, с которым вам хочется общаться, будьте осторожны. Вы можете ассоциировать свою жизнь с психопатом. И это не оскорбление, это темперамент. Он будет добиваться своей цели любыми средствами, не обращая внимания на чувства других людей. Попадете ли вы в эту ловушку, зависит только от вас.
«Общеизвестно, что психопат — это манипулятор. Все его манипуляции и уловки служат для того, чтобы другие люди признали в нем нечто особенное. Психопат — это человек, который считает себя особенным «1, — пишет Александр Лоуэн (А. Лоуэн родом из современной американской психологии). Действительно, наблюдая за родителями и их настойчивыми попытками помочь своему ребенку, человек перенимает определенные модели поведения и начинает манипулировать собой. Он признает свою уникальность и считает себя выше других. Это определенный образ, который он носит в себе (сознательно или бессознательно) и от которого он не отходит.
Содержание
- 1 Мотивация и эмоции психопатического типа личности
- 2 Психопаты и близость
- 3 Психопаты и власть
- 4 Психопатическая личность в работах Н. Мак-Вильямс
- 5 Психопаты в повседневной жизни
- 6 Комментарий психолога. Общение с психопатической личностью
- 7 Используемые источники
Мотивация и эмоции психопатического типа личности
Интересно посмотреть, как эта характеристика психопата влияет на мотивационно-эмоциональную сферу его жизни. Психопат характеризуется моральной беспринципностью, ему не хватает честных чувств и переживаний, у него проблемы с эмпатией (пониманием чувств и эмоций других людей). Это, конечно, помогает ему умело и успешно манипулировать, но он не способен испытывать глубокие эмоции.
Психопаты и близость
У психопатов особые отношения с чувством близости. Психопат может терпеть близость (в отличие, например, от шизоида, который, по словам Лоуэна, воспринимает близость как угрозу своей безопасности). Однако психопат вступает в интимные отношения только в том случае, если он нуждается в этом человеке, если этот человек ему чрезвычайно интересен или полезен для его личных целей. Ему необходимо почувствовать уважение к партнеру, тогда он позволяет себя контролировать и «сливается» с самим собой. Однако, когда желаемая цель достигнута или когда уважение утрачено по той или иной причине, психопат может относительно мирно покинуть отношения. Он не привязывается к людям, поэтому расставание с партнером не воспринимается как трагедия. Интересно, что если цель не достигнута, уважение к человеку сохраняется, а интерес высок, психопат занимает более активную позицию — проявляет заботу, выражает свои чувства и старается проводить большую часть времени с выбранной им «жертвой». Внешне это может выглядеть как выражение привязанности со стороны здорового человека. Однако мы часто слышим от людей с психопатическими чертами личности: «Не думаю, что я когда-либо в жизни кого-то по-настоящему любил», и это было бы правдой. Эти чувства просто исчезают, когда цель меняется, и мотивация «слиться» с другим человеком полностью исчезает.
Психопаты и власть
Давайте рассмотрим еще одну яркую особенность психопатического характера. Истинное желание психопата — обладать властью и заставить других подчиняться ему. В сочетании с характерным безжалостным поведением это часто приводит к незаконным, преступным действиям. Психопат редко будет чувствовать искреннюю вину за свои поступки. Это показывает его стремление к власти и контролю. По этой причине нарушители закона, грабители и убийцы часто являются психопатами. В литературе и кино психопаты часто изображаются именно такими.
Психопатическая личность в работах Н. Мак-Вильямс
Нэнси МакВильямс была американским психоаналитиком, изучавшим психическое и эмоциональное здоровье человека. В своих работах она описала различные типы личности: шизоидный, параноидный, обсессивно-компульсивный и психопатический. Среди характеристик психопатов выделяется один особый темперамент: психопаты, как правило, более агрессивны, чем другие типы. Они более склонны к крайностям и острым ощущениям, но в то же время не способны полностью выразить свои чувства. Они держат свои внутренние переживания при себе. На публике они представляют себя по-другому: успешными и авторитарными. «Психопатические люди будут открыто хвастаться своими победами, завоеваниями, успешными махинациями и обманами, если они считают, что аудитория впечатлена их силой. 2 Психопаты не выносят чувства слабости и уязвимости и предпочитают их уверенности и силе.
Классификация психопатий
Традиционная классификация Ганнушкина, используемая советскими и российскими психиатрами, включала семь типов психопатии: слабая, психастеническая, шизоидная, параноидная, раздражительная, истерическая, эмоциональная и неустойчивая. С 1997 года, после перехода на классификацию болезней по МКБ-10, психопатии стали называть расстройствами личности. МКБ-10 выделяет следующие типы расстройств личности:
- Шизоидное расстройство (соответствует шизоидной психопатии)
- Параноидное расстройство (соответствует параноидной психопатии)
- Шизотипическое расстройство
- Асоциальное расстройство
- Эмоционально неустойчивое расстройство (соответствует возбудимой психопатии)
- Истерическое расстройство (соответствует истерической психопатии)
- Нарциссическое расстройство
- Обсессивно-компульсивное расстройство (соответствует психастенической психопатии)
- Избегающее расстройство
- Зависимое расстройство (соответствует астенической психопатии)
- Пассивно-агрессивное расстройство.
Следует отметить, что, несмотря на принятие МКБ-10, среди психиатров до сих пор нет абсолютного консенсуса по классификации психопатий, что обусловлено сложностью и значительным полиморфизмом клинической картины этого психического расстройства.
Формы психопатий
Шизоидная психопатия (шизоидное расстройство личности)
Основными чертами шизоидной психопатии являются отсутствие потребности в близких отношениях, постоянное стремление свести к минимуму социальные контакты, некоторое пренебрежение социальными нормами, эмоциональная холодность и уход от чувств в сочетании с теоретизированием и уходом в фантазии. Пациенты с шизоидной психопатией не способны выражать сильные чувства, как позитивные (радость, нежность, восторг), так и негативные (гнев, ярость).
Их мало интересуют сексуальные отношения, дружба и семья. Они предпочитают вести изолированный образ жизни. Людям с шизоидной психопатией трудно работать в группах, поэтому они выбирают профессии, где работают индивидуально. Они либо получают удовольствие от небольшого количества видов деятельности, либо вообще не получают никакого удовольствия. Они равнодушны как к осуждению, так и к одобрению и не особенно заинтересованы в принятых социальных нормах.
Психоаналитики считают, что причина шизоидной психопатии кроется в двойственности родительских посланий и потребности в близости в сочетании со страхом поглощения, который приводит к дистанцированию от людей. Интеллект становится главной психической защитой. Существует сильная тенденция к сублимации. Диагноз шизоидной психопатии ставится, если четыре или более из этих признаков присутствуют в возрасте 18 лет или старше, проявляются в различных контекстах и сохраняются на протяжении всей жизни. Лечение состоит из социальной адаптации и длительной психоаналитической терапии.
Параноидная психопатия (параноидное расстройство личности)
Параноидная психопатия характеризуется мстительностью, недоверием, преувеличенной реакцией на отказ или неудовлетворение потребностей, а также искаженным восприятием окружающей среды с тенденцией искажать факты, принимать все близко к сердцу, негативно интерпретировать поведение других и подозревать злые намерения. Пациенты с параноидальной психопатией постоянно недовольны кем-то или чем-то. Им трудно простить другим их ошибки, они видят злой умысел за каждым несчастным случаем, разрабатывают теории заговора, чувствительны, когда речь идет о правах личности, и рассматривают нейтральные или положительные слова и действия других как нападение на их собственную репутацию. Характерной чертой этой психопатии является постоянная чрезмерная ревность.
Основными защитными механизмами психопатии являются проекция, отрицание и реактивное образование. Пациенты с параноидной психопатией испытывают множество сильных негативных эмоций (гнев, зависть, обида, желание отомстить, ярость, страх, вина, стыд), но отрицают свои чувства и проецируют их на других. Диагноз ставится при наличии трех или более из перечисленных выше симптомов психопатии. Необходимым условием является постоянное присутствие симптомов и их влияние на многие аспекты жизни больного человека. Лечение включает меры по социализации и постоянную психотерапию.
Возбудимая психопатия (эмоционально неустойчивое расстройство личности)
Существует два типа раздражительной психопатии: импульсивное расстройство личности и пограничное расстройство личности. Обе патологии характеризуются импульсивностью, склонностью к бурным, интенсивным, неконтролируемым вспышкам эмоций, которые часто не соответствуют значимости фактических обстоятельств. Для психопатий характерно неустойчивое представление о себе, серьезные проблемы в установлении социальных связей, высокая интенсивность личных отношений, чередование идеализации и обесценивания партнера.
Социальный психопат
4. просоциальный психопат
У невролога Джеймса Фэллона очень серьезная родословная. Он состоит в родстве с семью предполагаемыми убийцами, включая печально известную Лиззи Борден.
Поскольку этот «неудобный» факт в биографии очень заинтересовал его, Фэллон решил сделать ПЭТ (позитронно-эмиссионная томография) снимки мозга своих родственников и проанализировать орбитофронтальную кору, часть мозга, которая влияет на моральное поведение и моральные решения.
Большинство его родственников сдали положительные анализы, но сканирование мозга одного из них показало отсутствие активности в орбитофронтальной коре — его собственной.
Убедившись, что он ошибся, он провел несколько тестов ДНК. Врачи «успокоили» его, подтвердив, что у Фэллона не только мозг психопата, но и все его генетические маркеры указывают на это.
Тесты показали, что у него есть определенный вариант гена, известного как «ген воина», поскольку он отвечает за агрессивное поведение.
Фэллон называет себя «социальным психопатом», потому что он действует в соответствии с принятыми в обществе правилами. На самом деле, он даже делает много хороших вещей. Он жертвует на благотворительность и помогает людям.
Джеймс признается, что ему нравится как-то помогать людям, а не просто быть «хорошим парнем». Однако он не скрывает, что любит манипулировать и не терпит конкуренции. Фэллон также не позволяет своим внукам легко побеждать.
У него также есть проблемы с сопереживанием другим людям. Он признается, что испытывает к своей внучке столько же сочувствия, сколько к случайному человеку на улице.
Благодаря своим любящим родителям, Фэллон рос в безопасной, стабильной обстановке в окружении людей, которые заботились о нем. Фэллон считает, что годы его становления сыграли ключевую роль в том, что он стал ученым, а не просто преступником.
Как распознать психопата
3. у психопатов плохое обоняние
В сентябре 2013 года исследователи Джейсон Кастро и Чакра Ченнубхолта решили классифицировать все запахи, которыми обладает человеческий нос.
Они обнаружили, что мы способны распознавать 10 групп запахов, включая фруктовые, химические, дурманящие и запахи попкорна. Большинство людей без труда определяют «резкий» запах голубого сыра или «древесный» запах свежескошенной травы.
Однако у психопатов все обстоит совершенно иначе: как упоминалось ранее, у психопатов снижена функция орбитальной коры головного мозга. Это влияет не только на их способность строить долгосрочные планы и контролировать свои импульсы, но и на способность распознавать запахи.
Это подтвердили ученые из Университета Маккуори в Сиднее, которые протестировали 79 психопатов (не преступников) на их реакцию на запахи. Их попросили определить 16 различных запахов, включая кофе, апельсин и кожу.
Как и предсказывали ученые, психопаты с трудом определяли, что именно они учуяли. Чем более психопатичным был человек, тем сложнее был тест.
Помимо того, что эта находка позволяет заглянуть в тайны мозга, она также может сыграть важную роль в диагностике. Психопаты, как известно, хитры и часто дают заведомо неточные ответы на психиатрических экспертизах, но тест на обоняние невозможно подделать.
2. у президентов много общего с психопатами.
Психологи из Университета Эмори проанализировали американских президентов от Вашингтона до Буша, чтобы выяснить, кто из них был «абсолютным психопатом».
В основу своей работы они положили книгу «Личность, характер и лидерство в Белом доме». Особое внимание эксперты уделили тому, как президенты вели себя во время кризиса и как они общались с Конгрессом и главами других иностранных государств.
Они также не обошли вниманием темную сторону и рассмотрели случаи злоупотребления властью и внебрачных связей.
Ни один из президентов не подходит под характерные признаки психопата. Очень немногие «несли в себе» психопатическую черту, известную как «бесстрашное доминирование», особенно по сравнению с общей человеческой популяцией.
«Бесстрашное господство» — это отсутствие страха и готовность отступить в опасной ситуации, а также умение очаровывать людей, что является очень важным политическим инструментом.
Исследование показало, что Теодор Рузвельт был президентом с наибольшим количеством бесстрашного доминирования. Этот человек обладал психопатической чертой — неприятием риска.
Слова психа
1. психопаты используют узнаваемые речевые шаблоны
Психопаты могут показаться смешными, но исследователи из Корнельского университета обнаружили, что психопаты часто следуют одним и тем же речевым шаблонам. Группа экспертов под руководством Джеффри Хэнкока опросила 52 убийцы, 14 из которых были психопатами.
Они попросили преступников рассказать о своих злодеяниях и использовали компьютерную программу, которая оценивала вариативность их языка.
Проанализировав информацию, исследователи обнаружили несколько особенностей в языке психопатов. Поскольку психопаты так далеки от своих поступков, они описывают свои действия в прошедшем времени гораздо чаще, чем обычные преступники.
Они использовали заикающиеся слова типа «угу», «гм-хм» и т.д. гораздо чаще, чем обычные преступники. Большинство их предложений были составлены в форме причинно-следственных утверждений и использовали подчинительные коннекторы, такие как «потому что» или «так что».
Возможно, наиболее показательным является тот факт, что большинство заключенных говорят о своей семье и религиозных убеждениях, в то время как психопатические преступники больше озабочены текущими потребностями, такими как еда, питье и деньги.
В 2012 году исследователи из Фонда конфиденциальности в Интернете и Флоридского Атлантического университета решили применить результаты исследований экспертов Корнельского университета к миру социальных сетей.
Исследователи предложили участникам бесплатный iPad и убедили 2 927 пользователей Twitter проанализировать все их сообщения. Исследователи прочитали более трех миллионов постов, которые показали наличие «темной триады» (те же характеристики, что и у «темного квартета», за исключением садизма).
Эксперты также попросили участников согласиться или не согласиться со следующими утверждениями: «Месть должна быть быстрой и подлой», «Мне нравится смеяться над неудачником», «Большинство людей — неудачники» и т.д. Исследователи пришли к выводу, что психопата также можно распознать по словам и выражениям, которые он или она использует в языке.
