Здоровый человек успокоится, пройдя через все этапы этой потери (которая, несомненно, является потерей, которой никто не может избежать в жизни).
Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют, бросают, перестает любить жертва
Статьи по психологии взаимоотношений
Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют? Что с ним будет, если его бросят? Когда он перестанет любить жертву? Эти вопросы почему-то мучают несчастного, измученного отношениями с этой трудной жертвой характера. Она хочет восстановить справедливость и статус-кво, поэтому ее нервная система находится в равновесии.
Которую нарцисс так хорошо пошатнул.
И это желание понятно, логично и достижимо. Так что давайте перейдем к делу. Что чувствует нарцисс, когда вы игнорируете его, когда вы бросаете его и даете ему понять, что больше не любите его?
Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют?
Чтобы понять это, сначала нужно понять разницу между психологически здоровым человеком с нормальным сценарием привязанности и не очень здоровым человеком с дисфункциональным сценарием привязанности (например, нарциссом).
Психологически здоровый человек обычно растет в ситуации, когда его спокойно и тепло любят и принимают.
Конечно, не все всегда мирно. Но такой человек не пережил в детстве какого-либо значительного потрясения или травмы для самооценки. Даже если им сделают замечание за плохое поведение, они смогут позже объяснить, что именно они сделали не так.
Также важно отметить, что они сделали ему замечание за его действия, а не за его личность. Они не просто отстраняли его и не обращали на него внимания, когда он делал что-то не так. Вместо этого любящие, спокойные родители смогли «сдержать травму».
Даже если они кричали на своих детей, наказывали их, игнорировали их какое-то время. Затем я поговорила с ними, извинилась и объяснила, что не «ребенок был таким ужасным и невыносимым», а «мама или папа уже достаточно натерпелись». Но «мама или папа устали, они завязли в своей работе, в своей жизни, в своей личной жизни — и поэтому они напали на ребенка». Прости, малыш, мы тебя очень любим».
С нарциссическим ребенком все было по-другому.
У него обычно полярная, очень неустойчивая самооценка, колеблющаяся от сильного плюса до сильного минуса.
И обычно это происходит потому, что самые близкие люди, его семья, «перебросили» его самооценку с одной стороны на другую. В один день они хвалят и целуют его (когда они в хорошем настроении), а на следующий день они отвергают его и жестоко игнорируют. В то же время не было необходимости «упаковывать» травму, нанесенную ребенку.
Короче говоря, ребенок пережил «качели» самооценки. Однажды он выглядел нормально. А потом, бац, он плохой. Затем он становится настолько «плохим», что его игнорируют и ничего ему не объясняют.
В данном случае ребенок в этой ситуации еще не приобрел достаточно опыта, чтобы понять, что близкие ему люди могут вести себя так из-за собственных травм. Потому что они не в состоянии управлять своей жизнью. Потому что на данный момент они просто находятся в состоянии нерешенности.
Ребенка, который впоследствии станет нарциссом, просто игнорировали и хранили презрительное молчание.
А что вы чувствуете, когда вас игнорируют в такой момент?
Вы не можете описать это словами. Это боль на грани смерти. Это чувство безнадежности и потери себя. Как? Вчера все было хорошо, казалось бы, достойно похвалы, а сегодня мы бросились в абсолютную пропасть.
Неужели я настолько плох?
А если я ужасен, настолько ужасен, что они больше не хотят меня знать или разговаривать со мной -….. Ужасно, ужасно, ужасно.
Вот она, нарциссическая травма.
Затем возникает сильнейшее чувство вины и стыда. Чувства, которые будут преследовать его на бессознательном уровне до конца жизни. Почему бессознательное?
Читайте также : Как не ревновать: мужа, жену, девушку, парня — советы психолога
Потому что в этот момент (момент травмы) они настолько тяжелы и необременительны, что психика их «сдирает», то есть перемещает в бессознательное. Более того, очистившись от чувств вины и стыда, которые иногда необходимы в меру, психика поставит на их место «нарциссические костыли» — различные «лакомства», которыми пользуется нарцисс. Но это уже другой вопрос.
Так вот, возвращаясь к вопросу «Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют»
Вот это чувство. Поэтому, если мы игнорируем его, мы как будто поддерживаем его в его детской травме. Мы даем ему повторную травму.
Вот откуда для него «ужасный ужас». Он чувствует себя очень плохо.
В отличие от здоровых людей, которые по-другому реагируют на игнорирование (менее болезненно и с мыслью «возможно, нужно что-то изменить, поработать над своим поведением»), нарцисс впадает в это детское состояние невыносимого стыда и вины.
Впадая в это детское состояние, нарцисс НЕ будет думать (поверьте мне!): «Нужно ли нам поговорить, чтобы разобраться в отношениях? Работать над собой?».
Из-за тяжести переживаемых чувств он не в состоянии это сделать — у него нет для этого средств. Вместо этого он будет:
- -беситься, это будет «нарциссическая ярость»
- -злиться
- -мстить
- -депрессовать
- -затягивать вас обратно в отношения с целью дальнейшего восстановления своей самооценки
- -даже включит «пылесос» — то есть, устроит «сахарное шоу» особой нежности и красоты, чтобы как-нибудь, но затащить жертву обратно в отношения. А, в дальнейшем, он решит, что там уже с ней делать.
Автор. Вы можете записаться на ONLINE-консультацию через Skype, WhatsApp, Skype, Telegram, Weber.
Признаки нарцисса
Поэтому не путайте нарциссизм с нарциссическим расстройством личности (НРЛ), которое характеризуется следующими симптомами.
- завышенное чувство собственной важности;
- чрезмерная потребность во внимании и восхищении;
- неумение сопереживать;
- часто возникающие проблемы в отношениях.
По словам лицензированного психотерапевта Ребекки Вайлер, НПД сводится к эгоизму — желанию получить все за счет других и неспособности учитывать чувства других людей. Но помните: нарциссическое расстройство личности не бывает черно-белым. У нарциссизма есть свой спектр, — говорит психотерапевт и автор книги «Самосознающий родитель» Фрэн Вулфиш.
9 официальных критериев нарциссического расстройства личности
В последнем издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, принятой в США номенклатуре психических расстройств, перечислены девять критериев НИЗ, но для клинического признания нарциссизма достаточно пяти. Список включает в себя следующее:
- грандиозное чувство собственной значимости;
- увлеченность фантазиями о безграничном успехе, власти, блеске, красоте или идеальной любви;
- убежденность человека в том, что он особенный и уникальный, желание иметь дело лишь с высокопоставленными людьми и элитарными организациями и учреждениями;
- потребность в чрезмерном восхищении;
- чувство собственной избранности;
- тенденция эксплуатировать окружающих в отношениях, иными словами, использовать других людей для достижения собственных целей;
- отсутствие эмпатии;
- зависть человека к другим или убеждение, что все завидуют ему;
- высокомерное и надменное поведение.
Но даже знание официальных критериев не всегда позволяет распознать нарцисса. Самое сложное, что можно распознать в человеке, с которым у вас романтические отношения, — это нарциссизм. Встречаясь с понравившимся человеком, вряд ли кто-то из нас задумывается: «Погодите-ка, а не страдает ли этот парень нарциссизмом?».
Но в то же время все мы мечтаем о здоровых, долгосрочных отношениях, которые делают счастливыми и нас, и нашего партнера. Поэтому читайте о том, как ведет себя нарциссический мужчина, когда у него роман — эта информация будет вам полезна. Диагноз может поставить только квалифицированный специалист, но есть некоторые признаки, на которые следует обратить внимание.
Отношения с нарциссом: как ведут себя люди с НРЛ
Если вы увидите что-нибудь из вышеперечисленного, берегитесь!
1. Нарцисс очарователен. Но только сначала
Все начинается как сказка. Он продолжает писать вам смс, признаваться в любви с первого месяца, обещать купить вам трамвай, строить совместные планы, осыпать вас комплиментами и говорить, что он наконец-то нашел свою половинку и что ваша встреча — это судьба. Все это эксперты называют «любовной бомбардировкой».
«Нарциссы считают, что они заслуживают отношений с особенными людьми и что только такие женщины будут ценить их, — говорит психотерапевт Недра Гловер Тавваб, — но как только вы сделаете что-то, что разочарует их, они могут отвернуться от вас. И, скорее всего, вы даже не поймете, что сделали не так.
Совет Вейлера: Если мужчина поначалу слишком напорист, вам следует насторожиться. Конечно, всем нам приятно чувствовать, что мы единственные. Но связь и отношения между людьми не рождаются за несколько дней; их нужно взращивать и развивать. «Если мужчина, кажется, не знает вас достаточно хорошо, чтобы по-настоящему полюбить, то, скорее всего, он вас не любит», — говорит Уайлер.
2. Нарцисс подолгу говорит о том, какой он замечательный
«Нарциссы любят говорить о своих грандиозных успехах и достижениях, — говорит психотерапевт Жаклин Крол, — потому что они считают себя лучше и умнее всех остальных, а также потому, что это позволяет им казаться более уверенными в себе. Клинический психолог доктор Анжела Грейс добавляет, что нарциссы часто преувеличивают свои достижения и приукрашивают свои таланты, чтобы завоевать восхищение и обожание окружающих.
Нарциссы обычно слишком заняты собой, чтобы слушать других людей. Это, по словам Грейс, будет тревожным знаком: во-первых, мужчина с НРЛ будет постоянно говорить о себе; во-вторых, он никогда не будет говорить о ваших интересах и предпочтениях. Обратите внимание: что происходит, когда вы пытаетесь рассказать ему о своей жизни? Задает ли он вопросы, пытается ли узнать больше? Или он просто ждет, когда снова окажется в центре внимания?
3. Нарциссу не хватает эмпатии
Неспособность понять чувства другого человека — одна из отличительных черт нарциссов, говорит Уолфиш. Обратите внимание на то, как реагирует ваш парень, когда вы говорите ему, что у вас был плохой день на работе или вы поссорились с родителями. Сопереживает ли он или ему совершенно скучно, когда вы говорите ему, что злитесь или грустите? По словам Вулфиса, отсутствие эмпатии — самая распространенная причина, по которой отношения с нарциссами распадаются, будь то романтическая любовь или дружба.
Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют и как правильно с ним общаться
Что чувствует нарцисс, когда его игнорируют: 5 преимуществ и недостатков такого человека + 5 стадий, через которые проходит нарцисс, когда его игнорируют + 8 правил общения с ним.
О нарциссе часто говорят: «Ну и нарцисс! Так он весь день любовался собой и слушал восторженные отзывы в своей речи! Но задумывались ли вы когда-нибудь, что чувствует нарцисс, когда его игнорируют? Давайте узнаем.
Кто такой нарцисс: по 5 позитивных и негативных черт такой личности
Прежде чем мы разберемся с «тараканами» в голове нарцисса, давайте определим, что это за фрукт.
Само название происходит из греческого мифа о прекрасном, но высокомерном юноше Нарциссе, который так восхищался своим кумиром в реке, что умер от истощения. Он больше не мог отвести глаз от этой красоты!
Итак, говоря разговорным языком, нарцисс — это гордый человек, который восхищается собой и ожидает восхищения от окружающих. Он эгоистичен и эгоцентричен.
Высшие проявления нарциссизма являются серьезным психическим расстройством — на уровне социопатии или обсессивно-компульсивного синдрома. Такое состояние требует лечения.
Но все не так просто! Нарциссический человек, как и любой другой, имеет темную и светлую стороны своей личности:
| Плюсы | Cons |
|---|---|
| Высокое мнение. Такой человек искренне убежден в своей исключительности, если не в своей гениальности. Их не мучают сомнения в том, умны ли они или красивы, они просто верят, что сильны и внешностью, и интеллектом. | Обычно его большое эго не позволяет ему сомневаться в своих способностях и быть слишком самоуверенным. Он не кланяется в дверь, потому что боится войти в комнату с незнакомыми людьми. |
| Потребность в обожании и восхищении. Нарцисс хочет, чтобы его исключительность была признана другими. | Часто нарциссы, в попытке привлечь внимание к своей персоне, становятся самой душой компании, оргнаизатором мероприятия — вы проведете яркий вечер в его компании. |
| Потребительское отношение к окружающим. Нарцисс строит отношения с людьми ради собственной выгоды. Он не стремится к глубокой эмоциональной связи. | Да, на нарцисса вряд ли можно положиться в сложной жизненной ситуации, но, с другой стороны, он никогда не станет навязчивым — именно поэтому он так ценит себя. |
| Он недооценивает других людей, их чувства и поступки. Однако если нарцисс чего-то от вас хочет, он легко проявит эмоцию, которую вы от него ожидаете, например, радость или восхищение. | Для людей, умеющих учиться на критике, известный нарцисс может стать открытием: Он не позволит вам почивать на лаврах, а даст вам «волшебный пинок». |
| Высокомерие, высокомерие. Настоящие нарциссы настолько убеждены в своем превосходстве, что даже ведут себя агрессивно, когда вы указываете на их недостатки — кричат, обвиняют вас в предвзятости и т.д. | Благодаря своему стремлению быть лучшими во всем и всегда демонстрировать окружающим свое превосходство, нарциссы часто становятся настоящими профессионалами. Чего только не сделаешь, чтобы втереть это в лицо их критикам! |
Многие эксперты добавляют к этому списку еще две особенности нарциссов:
- они с ходу вычисляют слабые места человека и давят на них в своих целях – манипулируют по полной! К примеру, барышня требует у кавалера деньги на СПА-салон, аргументируя это тем, что во-первых, общение с ней дорогого стоит, а во-вторых, появляясь под руку с ухоженной красоткой, мужчина впечатлит окружающих. Все, потребность в признании закрыта!
- они частенько винят в своих «косяках» обстоятельства и других людей, вместо того, чтобы взять ответственность на себя. Ведь идеальные люди не ошибаются!
5 этапов душевных терзаний, что чувствуют нарцисс, когда его игнорируют
Узнаете ли вы в описании нарцисса своего супруга, начальника, коллегу или родственника? Что ж, тогда вам нужно научиться сосуществовать с ними, не разрушая свою психику.
Самый эффективный способ перестать манипулировать нарциссом — игнорировать его. Потому что для таких людей даже негативное внимание является источником энергии. И если вы дадите ему заряд бодрости, нарцисс не изменит своего поведения.
Вот что происходит с душой нарцисса, если вы не уделяете ему внимания:
| # n/a | Сцена | Описание |
|---|---|---|
| 1 |  |
Отрицание и неприятие ситуации. Сначала нарцисс даже не сможет поверить, что его царство может быть кем-то проигнорировано. |
| 2 |  |
Осознание того, что он не уникален и что он не так ценен для других людей, как он думал. И это, пожалуй, самый болезненный этап. |
| 3 |  |
Разочарование. И нарцисс разочаровывается не только в себе, но и в людях, которые игнорируют его и говорят, что не ценят его интеллект. |
| 4 |  |
Ощущение внутренней пустоты. Иллюзия его превосходства больше не существует. Это означает, что вы должны наполнить свою голову и душу чем-то новым. |
| 5 |  |
Выберите новую жертву или переосмыслите свое место в жизни. Все зависит от того, присущ ли нарциссизм самому человеку. |
Звучит, как сценарий к увлекательному психологическому триллеру, не так ли? Так давайте разберемся подробней с каждым из этапов.
ВАЖНО: Продолжительность и глубина каждой ситуации зависит от того, насколько человек продвинулся в своем нарциссизме.
В большинстве случаев только работа с психологом может пролить свет на то, почему возникла такая одержимость собой.
Этап № 1. Отказ и неприятие ситуации
В первые секунды, минуты нарцисс не может поверить в реальность происходящего: неужели его великолепие игнорируют? Как это возможно? А как насчет ума, красоты и харизмы?
Например, ваша подруга поет песню о своей недавно приобретенной шубе, и вы ожидаете большой радости и даже небольшой зависти, но вместо этого вы сдаетесь:
— Надеюсь, вам будет комфортно этой зимой. О, и мы с мужем ходили на премьеру спектакля в эти выходные….
В ответ вы увидите лишь рот, полный удивления и возмущения.
Этап № 2. Осознание собственной неуникальности – едва ли не самое болезненное из того, что происходит с нарциссом, когда его игнорируют
После того как нарцисс понимает, что его действительно «игнорируют», его посещает мрачная мысль: «Наверное, я все-таки ничего особенного из себя не представляю, раз никто не может на меня рассчитывать.
Проявление неуважения.
Ни один человек не хочет, чтобы к нему относились с неуважением или презрением, но нарцисс испытывает тревожный страх перед таким отношением. Он постоянно думает об этом и представляет себе обиды и оскорбления, которых никогда не было в реальной жизни.
В этом тоже виновато его ложное «я», которое он вынужден поддерживать. Своим позитивным отношением вы продолжаете раздувать его ложное «я», пока однажды оно не лопнет.
Неуважение к нарциссу — это все равно что проколоть дыру в его воздушном шаре, который уносит его ввысь. Тогда, похоже, он умрет.
Поэтому нарцисс будет использовать все имеющиеся в его арсенале защитные механизмы — манипуляции, гнев, молчание, ложь, проекцию, отрицание, выдумки и ложную привязанность — до тех пор, пока вы будете продолжать лопать его воздушный шарик.
Игнорирование.
Здесь все очень просто. Игнорирование нарцисса означает, что вы не кормите его, что может привести к его медленной смерти. По крайней мере, он так думает. Вот почему некоторые нарциссы предпочитают, чтобы их ненавидели, а не игнорировали.
Для нарцисса даже негативное внимание — это внимание, потому что оно все равно является признанием его существования. С другой стороны, для нарциссов игнорирование равносильно смерти. Если они остаются без вашего внимания, они теряют уверенность в своем существовании.
Критика.
Если вы критикуете нарцисса, вы рискуете расстроить его. Более того, они способны выражать свой гнев скрытыми средствами, такими как бойкот или манипуляции.
Нарцисс не любит брать на себя ответственность за то, как он или она относится к другим, потому что тогда ему или ей пришлось бы признать, что он или она не так совершенны, как им или ей хотелось бы казаться. Ему или ей также пришлось бы признать, что в этом мире есть и другие люди, кроме него или ее, на что он или она просто не способны.
Нарцисс прекрасно осознает свои слабости, но только на бессознательном уровне. Но как он может справиться со своими слабостями? Он просто начнет проецировать их на вас, что позволит ему утверждать, что вы сами нарциссичны и эгоистичны.
Кроме того, нарцисс способен настроить других против тех, кто его критикует. Нарцисс будет обвинять вас в том, в чем вы обвиняете его. И люди будут на его стороне, а не на вашей.
В какой-то момент вы почувствуете, что живете в адском мире дыма и зеркал, где вы уже не можете быть уверены, где реальность, а где обман. Этот мир будет бессознательным или сознательным творением нарцисса, который создаст эту изощренную ложь как почти идеальную защиту от вашей критики.
И он сделает все это, потому что для него нет ничего хуже, чем признать свои ошибки. Он обвиняет других, чтобы не испытывать стыда.
Некоторые люди выбирают для себя челлендж под названием «А он всё равно будет моим». Он твоим никогда не будет.
Вы будете страдать, и вы будете страдать, но вы не будете страдать. И отношения должны быть хорошими для вас обоих. Желательно в одно и то же время.
— То есть, в хорошем смысле слова, нужно сесть, признаться себе, что человек такой, что он меня не любит, что он, возможно, любит только себя…..
— Вы не очень любите себя. Завышенная самооценка не равнозначна любви к себе. Даже если вы любите его, он не сможет в это поверить. Вы говорите: «Ты самый лучший». Но он знает, какой он на самом деле. Он пытается впитать в себя как можно больше любви, но пустота не может быть заполнена.
— Почему он не может полюбить себя?
— Потому что любовь требует, помимо всего прочего, принятия собственных границ. А видеть свои границы означает для нарцисса справиться с теми частями, качествами, которые он считает недостойными. Когда он видит их, ему становится стыдно. И когда он говорит о себе, ему тоже стыдно — он знает, что он не самый лучший. И сколько бы он ни доказывал, какой он великий, он скрывает это чувство недостойности. Это полярность.
— Быстро ли потом проходит этот стыд?
— Нет, это не забыто. Вообще, стыд — это сигнал опасности для нарцисса, сигнал о том, что приближение началось и скоро вы увидите его истинное лицо. Или ему стыдно, когда он потерпел неудачу на ваших глазах — вы видите, какой он на самом деле неудачник.
— Может ли человек, находящийся под влиянием нарцисса, сам стать нарциссом? Допустим, у меня длительные отношения с доминирующим нарциссом, и после общения с ним я оскорбляю официантов, бросаю деньги в лицо таксистам и т.д.
— Он не передается половым путем. Вы не можете изменить свой характер на нарциссический, потому что он в основном формируется в детстве. Если вы оскорбляете официантов, это может быть выражением чего-то другого, например, того, что вы долгое время сдерживали свою агрессию и теперь выплескиваете ее в другом месте, потому что в отношениях это невозможно: Например, вы боитесь.
— Как убить в себе нарцисса? Возможно ли его изменить?
— Вы не можете изменить себя, но вы можете научиться справляться с собой», — говорят психологи. Проявления нарциссизма будут продолжаться. Но можно принять эти самые «недостойные» части и качества. И лечение нарциссической личности основано именно на том, чтобы человек увидел другую часть, показал ее в контакте с терапевтом и принял ее. Это помогает человеку преодолеть гнев, стыд и чувство, что он зависим, слаб и неспособен что-либо сделать и быть принятым окружающими.
— Можно ли сказать, что нарциссы — глубоко несчастные люди?
— Да, безусловно. Это невероятная боль. Неспособность соединиться с другим человеком, неспособность подлинно присутствовать. Вам постоянно кажется, что вы что-то упускаете и ничего не можете с этим поделать.
Представляете, как себя чувствует человек, который страдает, но показать этого не может. Это одиночество. Это невероятное одиночество.
В то же время нарциссы часто успешны и окружены большим количеством людей. И в этом их несчастье.
Нарцисс — это как пазл, который вы не можете собрать.
— Допустим, мой родственник — нарцисс, и я хочу ему помочь. Что бы вы посоветовали мне делать?
— Вы можете попробовать отправить его к психологу. Но это опасная игра, в которую, я думаю, не стоит играть. Кто вы такой, чтобы помогать нарциссу? Маловероятно, что ваши действия будут встречены аплодисментами. Позаботьтесь о себе: Продолжайте делать то, что вас интересует, что доставляет вам удовольствие. И об этом…
Некоторые вещи изменить нельзя. А изменить другого человека — не то чтобы у нас есть на это право.
Человек должен сам обратиться к психотерапевту, если только он не может сделать ничего другого, как при клинической депрессии — тогда ему следует обратиться к психиатру. Во всех остальных случаях психотерапия является добровольной.
— Как долго длится лечение?
— Долго, 5-7 лет. Но если это крайний случай ядерного нарциссизма, его невозможно вылечить.
— Сейчас очень много информационного мусора: везде пишут о шизофрении, депрессии и т.д., и люди начинают видеть эти симптомы у себя. Но, может быть, вы подскажете мне, на какие сигналы мне нужно обратить внимание, чтобы задуматься и решить: «Может быть, мне уже стоит обратиться к психотерапевту».
— Когда ты перестаешь веселиться. Вы вроде бы бежите и добиваетесь успеха, но не получаете от этого удовольствия. Часто возникает сильная скука, отсутствие интереса к жизни, ощущение бесполезности. В этом случае стоит обратиться к психологу.
— Это очень похоже. Но в случае с депрессией все развивается немного по-другому. Например, возникает депрессивный эпизод: внезапно возникла ситуация, с которой человек не может справиться. При нарциссическом расстройстве человек в основном испытывает чувство: «Я успешен и ничего не чувствую». Возникает двойственность.
И, как я уже сказал в начале, у всех нас в той или иной степени есть нарциссизм: мы стремимся к совершенству, хотим чего-то достичь, стать кем-то, поэтому нельзя сказать: «Я не нарцисс, со мной все в порядке».
