Что не так с теорией о пяти языках любви
Вероятно, у вас были случаи недопонимания в ваших отношениях. Например, когда ваш партнер дарит вам дорогие подарки, а вы лишь хотели бы проводить больше времени вместе с ним или с ней.
Теория пяти языков любви помогает понять такие ситуации, утверждая, что у каждого человека есть свой стиль выражения чувств. Для одних это могут быть подарки, для других — время, проведенное вместе, а для третьих — физическое прикосновение. Эта концепция была представлена автором и семейным консультантом Гэри Чепменом в его книге «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику», изданной в 90-х годах. Хотя прошло много времени, она продолжает оставаться актуальной и популярной.
Давайте рассмотрим, что вызывает сомнения в теории пяти языков любви и какие положительные аспекты все же могут вызвать интерес.
Мозг: рассылка об эмоциях и психике
Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно
Что такое языки любви
Согласно теории о пяти языках любви, каждый человек выражает свои чувства к партнеру определенным способом, который можно понимать как его родной язык любви, и, следовательно, ожидает аналогичного ответа от партнера. Если у партнеров разные способы выражения любви, это может привести к недоразумениям. Например, один человек может ожидать помощи по домашним делам, тогда как другой вместо этого решает делать комплименты. Гэри Чепмен, автор этой теории — писатель, семейный консультант и экс-пастор из США — выделяет следующие языки любви.
Слова поощрения. Человеку с этим языком любви важно много общаться с партнером и постоянно получать слова поддержки, похвалы и благодарности. Эти слова будут гораздо более значимыми, чем дорогие подарки или вечер в шикарном ресторане. В то же время, грубые выражения могут сильно задеть такого человека.
Примеры фраз, которые Чепмен советует использовать чаще, чтобы наладить общение с человеком, для которого слова важны: «Как вкусно ты приготовил картошку!», «Ты замечательно справился с мытьем посуды!» и «Как тебе идет этот костюм!».
Время. Для людей с таким языком любви необходимы совместные поездки на отдых, увлечения и задушевные беседы за ужином. Главное, чтобы партнер не просто находился рядом, а активно участвовал в разговоре, вместо того чтобы зацикливаться на телевизоре. Наихудший сценарий для представителей этого языка — если партнер решает проводить время с друзьями, родителями или участвует в компьютерных играх вместо того, чтобы быть рядом.
Подарки. Люди, для которых важны подарки, любят получать от партнеров внимательные и продуманные подарки. Не важно, насколько они дорогие: даже простой подарок, например, один любимый цветок или открытка с фотографией первого свидания, вызовет искреннюю радость. Как объясняет Гэри Чепмен, для них важнее даже не сам подарок, а выражение любви и мышления о них, которое он проявляет. Тем не менее, цена подарка может иметь значение, если у дарителя есть возможность покупать что-то более дорогое, а он выбирает только дешевые вещи, игнорируя желания партнера.
Прикосновения. Для людей с этим языком любви важно часто иметь физический контакт с партнером. Чепмен подчеркивает, что мужчины и женщины проявляют этот язык по-разному: для мужчин это чаще связано с сексуальной стороной, тогда как у женщин могут выражаться через объятия и возможность держаться за руки.
Помощь. Люди, владеющие этим языком любви, предпочитают действия вместо слов или подарков. Они ценят, когда партнер помогает по хозяйству, будь то приготовление еды, уборка квартиры, прогулка с собакой или замена ребенку подгузников. Однако не следует забывать, что книга о пяти языках любви была написана более трех десятилетий назад, и восприятие разделения бытовых обязанностей с тех пор изменилось. В современном обществе многие не считают выполнение домашних дел проявлением любви. Поэтому, желая выразить свою любовь через действия, стоит выбирать что-то, что выходит за рамки стандартной рутины, например, неожиданно приготовить завтрак.
Что такое языки любви
Языки любви — это концепция, утверждающая, что выражение любви можно сравнить со стилем общения, который человек выбирает. Впервые о языках любви заговорил Гэри Чепмен в своей книге «Пять языков любви: как выразить любовь вашему спутнику», опубликованной в 1992 году. Книга стала чрезвычайно успешной, разойдясь тиражом в 11 миллионов экземпляров только на английском языке, была переведена на 49 языков и занимает постоянное место в списке бестселлеров газеты New York Times, временами занимая первое место. Модель пяти языков любви приобрела популярность по всему миру.
Согласно концепции языков любви, каждый человек выражает привязанность на своем языке, и недопонимания в отношениях возникают, когда эти языки не совпадают. Гэри Чепмен выделяет пять способов проявления любви: прикосновения, слова, подарки, время и помощь. Если оба партнера говорят на языке помощи, например, совместная работа по дому приводит к счастью и удовлетворению. Однако если один партнер говорит на языке помощи, а другому нужны, к примеру, искренние выражения любви, возникает недопонимание, так как ни один из них не получает того, что нужно.
Стоит отметить, что идея языков любви не имеет под собой научного обоснования и вызывает много споров.
Светлана Мардоян, психотерапевт, экзистенциальный аналитик:
С научной точки зрения подход Гэри Чепмена не является корректным. Неясно, какие факторы влияют на выбор языков любви. Можно было бы понять, если бы автор основывался на репрезентативных системах восприятия: визуальной, аудиальной и кинестетической. Однако даже это было бы упрощением.
Пять языков любви
Отношения порой бывают сложными и вызывают чувства смущения и растерянности. Чтобы облегчить понимание их природы, Гэри Чепмен делит выражение чувств между влюбленными на пять основных категорий.
1. Слова
Для людей, чьим языком любви являются слова, важным аспектом является получение прямых слов поддержки и привязанности. Для них фраза «Я люблю тебя» ценнее любых подарков и предложений помощи. Этим людям приятно слышать комплименты, они счастливы, когда партнер открыто говорит о своих чувствах и щедро делится похвалой. Кроме того, такие люди скорее сами выражают свою любовь словами и готовы хвалить партнера. В то же время, неприятные слова и оскорбления могут сильно ранить их чувства.
2. Прикосновения
Для людей, предпочитающих язык прикосновений, физический контакт важен не только в контексте сексуальных отношений. Эти люди любят обнимать и целовать партнера без повода в течение обычного дня. Они не стесняются держаться за руки на улице или сидеть вместе в обнимку на вечеринке. Они нуждаются в физическом выражении привязанности от партнера; любое движение назад или вытягивание руки может вызвать у них чувство обиды и недоумения.
3. Время
Важно понимать, что время, проведенное с близким человеком, имеет огромное значение для некоторых людей. В оригинальной книге этот язык называется «качественное время», что прекрасно отражает ожидания людей, для которых он приоритетен. Им необходимо, чтобы партнер уделял им настолько много внимания, насколько это возможно, оставляя мобильные телефоны и выключая телевизор. Обижаются, когда партнер отвлекается во время разговора или предпочитает проводить совместное время только в быту. Длительные беседы или совместные хобби дарят им истинное счастье, и они сами готовы организовывать необычные свидания и предложения для новых совместных занятий.
4. Помощь
Данный язык любви похож на предыдущий, но акцент здесь делается на деятельной помощи, которая облегчает быт и другие моменты в жизни партнера. Предложить взять на себя часть домашних обязанностей, помыть посуду или сходить за лекарствами, когда партнер болеет, — это именно те акты помощи, которые ценятся теми, кто отдает предпочтение данному языку любви. Такие люди также готовы помогать своим партнерам, а если обещания по помощи нарушены или обеспечивается неравномерный вклад в общее хозяйство, это может вызвать у них разочарование.
5. Подарки
Не стоит путать этот язык любви с меркантильностью. Люди, для которых подарки играют ключевую роль в выражении любви, ценят не столько вещи, сколько сам факт внимания и заботы. Они, как правило, обожают дарить подарки и тщательно их подбирают. Именно эти люди сразу начинают искать вещи, которые заинтересовали их партнера. Однако формальные и небрежные подарки могут вызвать у них огорчение. К тому же наихудшим проявлением пренебрежения может стать забывание важной даты, например, дня рождения или неправомерное отношение к праздникам, таким как 14 февраля.
Почему важно понимать партнёра
Мы все отличаемся друг от друга, и, соответственно, аспекты проявления и выражения любви тоже различны. Часто, вступая в отношения, очень сложно понять искренность чувств партнера. Мы ожидаем одно поведение, в то время как получаем совершенно другое. Многие из нас знают ситуации, когда дорогой человек старается помочь во всем, беря на себя бытовые задачи, а мы, в то же время, подспудно ждем, когда он или она сделают нам неожиданный сюрприз и чаще будут говорить важное «Я тебя люблю». Или же партнер, который привык часто отправлять сообщения и делиться в социальных сетях пожеланиями доброго утра, может не понимать, почему вы общаетесь с ним так сухо, неужели не чувствуете взаимности? Кто-то хочет провести все время вместе, укрывшись в пледе и смотря любимый сериал, а другой ожидает, что партнер наконец спросит: «Чем могу помочь?».
В результате проявляется, что в личных отношениях мы часто «разговариваем» на разных языках, и иногда нам может понадобиться «переводчик». Понимание языка любви друг друга и регулярное использование этого языка может значительно улучшить взаимопонимание, устранить недоговоренности и недопонимания. Так вместо того, чтобы догадываться о значении очередного букета цветов, в то время как вы ждете больше прикосновений и физической заботы, лучше узнайте друг друга поближе и определите свои первичные и вторичные предпочтения в этом сложном языке чувств. Это упростит задачу взаимного понимания и поможет избежать обид и дистанции в отношениях.
Тест: какой у вас язык любви
Чтобы выяснить свой тип языка любви (один из пяти), внимательно прочитайте утверждения ниже: каждый язык представлен в своем блоке. Отметьте в каждом блоке те утверждения, которые вызывают у вас глубокое резонирование. Перед этим проанализируйте свои предпочтения: как вы выражаете свою любовь, на что обычно жалуетесь в отношениях и что вас обижает в поведении любимого человека? В чем вы искренне нуждаетесь ежедневно и какое проявление любви для вас было бы настоящим доказательством?
Тот блок, утверждения которого вызовут наибольшее количество откликов, будет вашим основным языком. Если два или более блока займут первое место (что часто бывает), стоит еще раз их проанализировать и, прибегнув к методу исключения, выделить тот, который будет приоритетным.
Вы (или ваш партнер) получите следующий результат: один тип коммуникации станет основным (с наибольшим числом совпадений), другой — дополнительно, а все остальные окажутся второстепенными. Это не значит, что вы полностью отвергаете их или не используете вовсе. Просто, в контексте отношений, такие проявления любви имеют для вас менее значимую ценность и не являются решающими или важными.
Ваш тип: Вербальное проявление любви, если:
- Вам очень нравится слышать от партнера фразу: «Я тебя люблю». Эти три слова придают вам уверенности.
- Вы цените, когда ваши усилия признаются и отмечаются добрыми словами, какими бы мелкими они ни казались.
- Вы хотели бы, чтобы близкий человек заметил изменения в вашей внешности, в том числе смену прически или новый элемент гардероба — это создает ощущение, что вы важны для него.
- Вы чувствуете себя ценным, когда ваш избранник или избранница выделяет время, чтобы поговорить о чем-то положительном, что вы сделали.
- Когда вы делаете что-то приятное для своего партнера, его слова благодарности заставляют вас чувствовать признание и одобрение.
Ваш тип: Качественное время, если:
- Вам важно постоянно проводить время с любимым человеком. Важно, чтобы удавалось планировать совместные занятия и наслаждаться обществом друг друга, уделяя при этом все внимание друг другу.
- Отношения имеют для вас смысл только в том случае, если ваш близкий человек готов расставлять приоритеты и выбирать время для вас.
- Вы предпочитаете совместные впечатления и создание запоминающихся моментов в отношениях.
- Время для вас бесценно, и вы хотите наслаждаться каждой минутой, проведенной вместе.
- Вы чувствуете удовлетворение и счастье, когда находитесь рядом с партнером, даже просто наслаждаясь общением без особых действий.
Ваш тип: Служение и помощь, если:
- Вы ощущаете заботу, когда ваш партнер поддерживает вас, облегчая ваши бытовые обязанности, например, выполняя рутинные дела за вас.
- Вам важно, чтобы муж или жена самостоятельно выявляли нужды и проявляли инициативу, тем самым укрепляя доверие к ним.
- Вы считаете, что слова не имеют значения, в то время как действия говорят сами за себя, и хотели бы видеть рядом человека с аналогичными взглядами.
- Вам приятно ощущать заботу близкого человека, когда он старается избежать ваших трудностей и напряженности.
- Если вы чувствуете стресс или усталость, хотите, чтобы ваш друг или подруга немедленно оказали помощь, это для вас проявление любви.
Какой у тебя язык любви?
Хотите узнать свой язык любви? Пройдите тест!
(Прошу прощения, если результат оказалась неожиданным)
Что для вас из перечисленного является символом любви?
Что-то особенное, например, полет на воздушном шаре.
★ Готова завести дружбу! (не обязательно указывать причину в заявке) Я — интроверт. (почти) • Мечтатель. • Перфекционистка. • Флегматик • Любитель кошек. •.
#1. Подарки
Вы, вероятно, рассматриваете подарки как символы любви и привязанности, а также цените креативность, старание и качество.
___________
Это подходяще) +3
#2. Слова
Скорее всего, вы очень цените поддержку, признание и комплименты, особенно в одобрительном контексте.
________
Скорее мне важно время, а к нему уже добавляется всё остальное: слова, прикосновения, подарки, поступки. Если человек всегда делает комплименты, но ему не хватает времени, а я не знаю, что он ко мне испытывает — это может поставить под сомнение чувства!
Тест мне понравился, +3
#4. Внимание
Вы, вероятно, очень любите проводить время со своим партнером, заниматься долгими и глубокими беседами, а также получать особенное внимание.
~~~~~
+3
Прикосновения. Неужели? Это совсем не так! Что угодно, только не это.
#4. Внимание
Вероятно, вам очень нравится проводить время со своим партнером, вести длительные и глубокие беседы, а также получать особое внимание.
~~~~~~~
Хороший тест! Жаль, что сама не придумала ничего подобного. Особенно порадовало оформление: все картинки одинакового размера. Это радует глаз.
+★★★
Тест был очень комфортным и неплохим. #3. Прикосновения
Возможно, вы обожаете обнимашки и прикосновения, а также физическое присутствие с теми, с кем вам комфортно. Результат полностью совпал с моим — замечательно!
Автор молодец, удачи ?✨
#4. Внимание
Вам нравится проводит время со своим партнером, вести глубокие беседы и получать внимание.
~~~
+3
Результаты теста:
#3. Прикосновения
Скорее всего, вы обожаете обнимашки и прикосновения, а также физическое присутствие с теми, с кем вам комфортно.
?????
В точку! Обожаю обнимашки, да и вообще тест замечательный!
+
#4. Внимание
Скорее всего, вам очень нравится проводить время со своим партнером, вести длительные и глубокие беседы, а также получать внимание.
~~~~~
+3
#3. Прикосновения
Скорее всего, вы обожаете обнимашки и прикосновения, а также физическое присутствие с теми, с кем вам комфортно.
Да, обнимашки для меня — это смысл жизни
+3
#1. Подарки
Скорее всего, вы рассматриваете подарки как символы любви и привязанности, а также цените креативность и тщательное отношение.
Результат, в общем-то, меня не совсем устраивает, но тест мне понравился, поэтому +3)
Видно, что тест был написан подростком. Он выглядит наивно и вызывает улыбку. 0 звезд, конечно, это не любовь, а детские, глупые игры.
#2. Слова
Скорее всего, вам очень важна поддержка, признание и комплименты, особенно если они звучат в одобряющем тоне. ~~~ Согласна +3
#2. Слова
Скорее всего, вы очень цените поддержку, признание и комплименты, особенно в одобрительном тоне. +3, совпало ?
#2. Слова
Скорее всего, вам очень важна поддержка, признание и комплименты, особенно в одобрительном тоне.
~~~~~
Это правда, поддержка действительно важна для меня) +3 Тест превосходен!
Основные выводы
Язык любви людей соответствует тому, как они проявляют свою любовь к другому человеку, а знание о себе или своем партнере способствует созданию более значимых отношений, в которых вы понимаете, что вас ценят, и наоборот.
Не забудьте поделиться нашим тестом на язык любви с вашим партнером, чтобы определить его основной язык любви❤️️
Все еще хотите пройти веселые викторины? Публичная библиотека шаблонов AhaSlides готова предложить вам интерактивные викторины и игры.
- Создатель онлайн-викторин с искусственным интеллектом | Сделайте свои викторины более увлекательными в 2024 году
- Генератор облака слов | №1 по созданию облака слов в 2024 году
- 14 лучших инструментов для мозгового штурма в школе и на работе в 2024 году
- Что такое рейтинговая шкала? | Бесплатный создатель шкалы опросов
- Генератор случайных команд | Создатель случайных групп на 2024 год
Часто задаваемые вопросы
Какой язык любви у ESFJ?
Язык любви для ESFJ — это физическое прикосновение.
Какой язык любви у ISFJ?
Язык любви для ISFJ – это качественно проведенное время.
Какой язык любви у INFJ?
Язык любви для INFJ – это также качественно проведенное время.
Легко ли INFJ влюбляются?
INFJ (интроверты, интуитивно чувствующие, осуждающие) известны своим идеализмом и романтичностью, поэтому вопрос «Легко ли они влюбляются?» вполне уместен. Однако они относятся к любви всерьез и выбирают, с кем связываться, очень тщательно на начальном этапе. Если они полюбят кого-то, это будет глубокая и крепкая привязанность.
Могут ли INFJ быть кокетливыми?
Да, INFJ вполне способны кокетничать и проявлять свою игривую и обаятельную сторону.
Leah Nguyen
Слова, которые привлекают внимание, истории, которые запоминаются. Я превращаю сложные идеи в увлекательные повествования, которые помогают аудитории учиться, запоминать и действовать.
Советы по участию в опросах и викторинах:
