Почему камера телефона искажает лицо и как это исправить

Шесть причин, почему наше отражение в зеркале кажется более привлекательным, чем на фото

В нашем современном обществе на утро после вечеринки одним из наиболее распространенных страхов становится не похмелье, а обсуждение совместных фотографий с друзьями. Особенно если кто-то из них решит вас отметить на своих страницах в соцсетях. Несмотря на то, что вы, выходя из дома, были уверены в своем внешнем виде на все 100%, на этих фото вам будет не повезло, если вы сможете оправдать лишь 20. Поэтому нередко возникает вопрос: «Почему я так непривлекательно выгляжу на фотографиях?» Этот вопрос заставляет людей сомневаться как в качестве фотокамер, так и в зеркалах, и в конечном итоге — в себе. Но кто же из нас обманывает — зеркала, камеры или это мы сами? Ответ на этот вопрос не так прост, и для его прояснения мы выделили шесть причин, демонстрирующих этот интересный феномен.

Хотя мы и привыкли наблюдать за своим отражением в зеркале во время повседневных занятий, таких как чистка зубов или наложение макияжа, на самом деле, это отражение — это не истинное изображение нас. Зеркало показывает лишь перевернутое изображение, так как мы более склонны воспринимать именно эту зеркальную версию себя. Это создает замешательство, когда мы видим, как выглядим на фотографиях. Люди, обладающие идеально симметричными лицами, могут не сталкиваться с данной ситуацией, так как и в зеркале, и на фотографиях они выглядят одинаково хорошо.

Взгляд Памелы Рутледж, директора Центра Медиа Психологии:

«Мы постоянно смотрим на себя в зеркале: во время чистки зубов, бритья или нанесения макияжа. Наше зеркало становится неким стандартом, по которому мы оцениваем свою внешность. Это происходит с каждым из нас, и всем это знакомо. Поэтому мы отдаем предпочтение именно этой версии нашей внешности.»

Такое поведение объясняется психологическими исследованиями Роберта Зайонка, который показал, что люди склонны положительно реагировать на те объекты, которые им знакомы. Поэтому, когда вы смотрите на свои фотографии, скорее всего, они не нравятся вам, потому что это не та версия вашего изображения, к которой вы привыкли.

Следовательно, нам кажется, что мы лучше выглядим в зеркале. Это связано с тем, что на психологическом уровне мы сформировали привычку воспринимать именно это отражение, даже если на фото мы выглядим объективно лучше.

Привычка видеть себя в зеркале, а не на снимках

Уже в 1876 году ученые провели первые исследования, касающиеся принципа панибратства, в результате которых выяснили, что чем чаще человек видит кого-то, тем более привлекательным он кажется для него. Этот эффект касается не только других людей, но и нашего собственного восприятия.

Мы видим себя в зеркальных поверхностях гораздо чаще, чем на фотографиях, и это обстоятельство играет важную роль. Дело в том, что человеческое лицо в своей природе является несимметричным. Это связано как с физиологическими особенностями, так и с воздействием окружающей среды:

• Многие люди делают пробор волос с одной стороны, а не по центру;
• У большинства людей один глаз немного крупнее другого, а также одна бровь может быть более густой или искаженной;
• При улыбке часто одна из сторон рта поднимается больше, чем другая;
• На одной из половинок лица может располагаться родинка, шрам или другая примета.

Таким образом, асимметрия обостряется и воспринимается сильнее, особенно когда речь идет о строении лица. Например, если вы привыкли видеть, что в зеркале ваш нос наклонен влево на 4 мм, то при взгляде на фотографию (которая не является зеркальной) вы увидите, что он отклонен на 8 мм, в то время как ожидали увидеть все так же.

В итоге, мы сталкиваемся с ситуацией, когда видим себя одними в зеркале, а на фотографиях произвольно появляются совершенно другие образы.

Фотограф Ким Эйрс, имеющий 28-летний опыт, провел эксперимент, который показал, что 90% людей предпочитают свои отраженные изображения вместо обычных фото — но, когда дело доходит до просмотра снимков незнакомцев, мнения о привлекательности оказываются примерно равными.

На всех нас существуют небольшие различия в симметрии лица. Например, губы и подбородок могут быть слегка отклонены в правую сторону. | MedicalNewsToday

❓ Познавательно: Асимметрия лица может служить отличительной чертой, помогающей людям запомнить друг друга. Практически симметричные лица реже оставляют отпечаток в памяти.

В нашем восприятии мы выглядим красивее, чем на самом деле

В 2008 году было проведено исследование, в рамках которого реальные фотографии участников слегка редактировались с помощью фотошопа, основываясь на общепринятых стандартах красоты — как в положительном, так и в отрицательном направлении с помощью небольших коррекций (по 10%). Результаты этих обработанных изображений затем сравнивались с фотографиями случайных людей того же пола, и испытуемым предлагалось выбрать, какая версия им больше соответствует.

Результаты показали, что люди чаще выбирали варианты, где их собственное лицо было смешано с изображениями незнакомца, дополненного параметрами на 20% в сторону улучшения.

Тонкости фотографирования людей

Современные камеры смартфонов имеют фокусное расстояние в диапазоне 24-28 мм. Если фотография портретного объекта осуществляется на таком расстоянии, то это неизбежно приведет к искажению пропорций лица. С увеличением фокусного расстояния данный визуальный эффект уменьшается, и объект начинает выглядеть более естественно.

Посмотрите, как изменяются пропорции лиц в зависимости от фокусного расстояния.

Чтобы избежать искажений пропорций во время фотосъемки вблизи, эксперты рекомендуют использовать фокусное расстояние в диапазоне 70-135 мм. Чем больше лицо занимает пространство кадра, тем выше должно быть фокусное расстояние.

Возникает логичный вопрос: как изменить фокусное расстояние? На самом деле, это весьма просто. Для фотографирования людей на близком расстоянии стоит применять приближение камеры. Если основное фокусное расстояние составляет 24 мм, для достижения 70 мм и создания естественных пропорций лица вам следует отдалиться от объекта съемки на несколько метров и увеличить изображение в три раза с учетом перемещения соответствующего ползунка. То же самое касается тех, кто ищет советы о том, как сделать селфи красиво на телефон. Просто вытяните руку и зафиксируйте зум.

Для наилучших результатов в портретной съемке старайтесь использовать зум, избегая искажений пропорций лица.

При чрезмерном увеличении изображения (при попытке получить 135 мм) существует вероятность ухудшения качества снимка, так как большинство смартфонов использует цифровое приближение, что приводит просто к обрезке изображения.

❗ Поделитесь своим мнением или задайте вопрос в нашем телеграм-чате

Для чего нужна портретная камера в смартфоне

Чтобы сделать хорошие портретные фотографии, целесообразно приобрести смартфон с портретной камерой. Эта камера устанавливается в дополнение к основной и обладает увеличенным фокусным расстоянием. Подобная конфигурация позволяет получить необходимое увеличение в 2-3 раза относительно стандартной камеры без потери детализации. Вот несколько примеров смартфонов с хорошими портретными возможностями:

Наличие телеобъектива с оптическим приближением чаще встречается в более дорогих моделях смартфонов. Тем не менее, даже на бюджетных вариантах можно получить хорошие портретные снимки, если камера обладает высоким разрешением. Например, отойдите на 2-3 метра от объекта и сделайте фотографию на смартфон Redmi Note 10 Pro в режиме 108 Мп, а затем просто обрежьте изображение.

⚡ Подпишитесь на Androidinsider в Пульс Mail.ru, чтобы первыми получать новости из мира Android.

Что делать, если камера отражает изображение в зеркальном виде

Среди всех людей нет ни одного с абсолютно симметричным лицом. Поэтому, когда камера на вашем телефоне работает в зеркальном режиме, это может приводить к значительным искажениям в восприятии. Для того чтобы ваши фотографии выглядели так же естественно, как в жизни, следует отключить зеркальный режим:

1. Запустите приложение «Камера».
2. Переключитесь на фронтальную камеру.
3. Откройте настройки камеры.
4. Отключите опцию «Зеркальный режим».

Отключив зеркальный режим, ваше лицо на селфи будет выглядеть естественно.

Стоит отметить, что отражение в видоискателе фронтальной камеры все равно останется зеркальным, что позволит, например, более удобно поправить прическу. На итоговой фотографии вы приобретете наиболее естественный вид.

Теги:

• Камера смартфона
• Новичкам в Android

Как справиться с неудачной фотографией: пять шагов к позитивному восприятию

Перед вами пять шагов, которые помогут в случае неудачной фотографии. Цель этих действий — не утешать себя пустыми словами о том, как вы выглядите отлично, а снизить уровень негативной реакции и взглянуть на снимок более объективно. Постарайтесь понять, что это всего лишь неудачное фото, не имеющее серьезных последствий.

Шаг 1. Признайте, что вы, вероятно, слишком строго оцениваете свое изображение. Эффект непривычности, о котором мы говорили ранее, является одной из причин, по которой не стоит придавать значимости своим ощущениям от фотографий. Помните, согласно психологии, женщины часто: а) преувеличивают размеры своих тел; б) сосредотачиваются на проблемных зонах, что влияет на общее восприятие себя. Если фотография вызывает у вас сильное недовольство, это может быть следствием этих тенденций.

Шаг 2. Имейте в виду, что каждый может выглядеть лучше или хуже в зависимости от некоторых факторов на фотографиях и в жизни. Освещение, угол съемки, макияж и время суток — все это имеет значение. Даже у моделей бывают неудачные снимки. Физическая красота не является постоянным понятием, и единственное фото не доказывает, что вы непривлекательны.

Шаг 3. Позвольте себе злиться. Размышляйте о причинах вашей реакции. Ваше недовольство фотографией может происходить от общественных норм, которые зиждятся на сексистских стереотипах, внушающих, как вы должны реагировать на несоответствие навязанным стандартам. Скажем так, вы не виноваты в этом.

Шаг 4. Проявите к себе сострадание. В ситуациях, негативно сказывающихся на вашем самовосприятии, согласно рекомендациям Лекси и Линдсей Кайт (доктора философии и основательницы проекта Beauty Redefined), стоит отнестись к себе с добротой и пониманием, как бы вы это сделали для другой женщины, сталкивающейся с глупыми стандартами общества. Позвольте себе немного посочувствовать и осознайте, что это временно.

Шаг 5. Сосредоточьтесь на положительных моментах, которые остались запечатленными на фотографии. Заканчивайте свои размышления на позитивной ноте, подчеркивая положительные моменты изображенного на фото. Что вы делали в тот момент? Какие эмоции испытывали? Возможно, вы веселились с друзьями? Исследовали новое место? Наслаждались прекрасной едой? Позвольте фото оставаться лишь моментом во времени, а не измерителем вашей видимой непривлекательности.

Причины, почему камера становится врагом

Кажется, камера порой становится нашим врагом! На самом деле существует несколько причин, почему мы можем выглядеть менее привлекательно на фотографиях, чем в реальной жизни.

Слишком низкий угол съемки

Съемка под слишком низким углом может испортить фотографии. Этот фактор способен значительно изменить пропорции лица и тела, делая их менее привлекательными. Причины, почему низкий угол съемки может сделать вас менее привлекательно на снимках:

• Деформация лица: Когда камера направлена снизу вверх, это может привести к искажению пропорций лица. Например, нос и подбородок могут казаться крупнее, а глаза — менее выразительными.

• Двойные подбородки: Низкий угол съемки может акцентировать внимание на двойном подбородке, что определенно не радует.
• Полнота: Такой ракурс может сделать нас более плотными или массивными, чем мы есть на самом деле.
• Менее выразительное выражение: Угол съемки может сделать наше лицо менее живым и естественным.
• Менее привлекательные формы тела: Низкий угол съемки может сделать ноги и торс менее стройными и красивыми.

Для того чтобы создавать более выгодные фотографии, стоит экспериментировать с различными углами. Обычно более высокий угол съемки (на уровне глаз или выше) обеспечивает более привлекательно выглядящие портреты.

Неверное положение тела

Неправильные позы могут сделать вас менее привлекательными, создавая искажения в пропорциях. Причины, почему положение тела может негативно повлиять на качество фотографий:

• Зажатость и напряжение: Напряженные или скованный позы могут делает тело менее расслабленным и естественным, что приводит к жесткости на изображении.
• Смещение пропорций: Некоторые неверные позы могут искажать пропорции тела, например, неправильное расположение рук или ног может сделать их более крупными или неестественными.

• Двойные подбородки: Неверное положение головы или шеи может усилить видимость двойных подбородков, что не всегда нужно демонстрировать на снимках.
• Непривлекательные линии: Неправильные позы могут создать малоэстетичные линии, как например, горбатая спина или округлые плечи.
• Неправильная поза рук: Руки часто привлекают внимание на фотографиях. Если они располагаются неэстетично, это может сделать образ менее выразительным.

Трехмерная реальность против плоских фотографий

Одной из причин, по которой мы можем выглядеть менее привлекательно на фото, заключается в разнице между трехмерным миром и плоскостью фотографии. Причины этого заключаются в следующем:

• Отсутствие глубины: Фотографии представляют собой плоские изображения и не передают реальную глубину. В результате, на снимке теряется объемность и выразительность лица и тела.
• Искажение пропорций: Камера может создавать визуальные искажения в пропорциях, особенно при слишком близких или удаленных объектах.
• Свет и тени: На фотографии свет и тени фиксируются на плоскости, что иногда создает менее контрастное изображение.
• Динамический диапазон: Камеры не всегда способны передать широту яркости и цветовых оттенков, как это делает человеческий глаз, что приводит к потере деталей в ярко или темно окрашенных областях снимка.

Как начать лучше выглядеть на фотографиях?

Несмотря на то, что качество камеры и профессионализм фотографа имеют значение, каждый человек может что-то сделать, чтобы выглядеть лучше на фото. Вот советы, которые помогут вам выглядеть привлекательно на фотографиях:

• Улыбайтесь и расслабьтесь: Улыбка придает фотографии свежесть и естественность. Постарайтесь расслабиться перед камерой и наслаждаться моментом.
• Экспериментируйте с углами: Не стесняйтесь делать фото с различных ракурсов и в разных позициях, чтобы найти те, которые лучше всего подчеркивают ваши сильные стороны.
• Ищите естественное освещение: Оно придает снимкам мягкость и естественность. Выбирайте места с хорошим естественным светом для фотографий.
• Следите за своим внешним видом: Позаботьтесь о своей внешности перед фотосъемкой. Ухоженные волосы, макияж (если это необходимо) и подобранная одежда помогут сделать ваш снимок более привлекательным.
• Проявляйте эмоции: Натуральные эмоции делают фотографии живыми и искренними. Не стесняйтесь показывать свои чувства и настроение перед камерой.
• Практикуйтесь: Постоянная практика поможет вам стать более уверенным и естественным на фотографиях. Частые фотосессии позволят вам рассмотреть, что именно вам понравится в итоговых изображениях.
• Взаимодействуйте с фотографом: Если у вас есть фотограф, не бойтесь общаться с ним и задавать вопросы. Взаимодействие поможет создать комфортную атмосферу во время съемки.

Помните, что каждый человек индивидуален и красив по-своему. Не бойтесь быть собой и выражать свою индивидуальность на фотографиях. Самое привлекательное и чудесное фото — это то, которое отражает вашу настоящую личность и искреннюю улыбку.