Мастурбация и сексуальные расстройства: женская, мужская, детская мастурбация, онанизм
Сто лет назад наивные представления о мастурбации были достаточно распространены; считалось, что она приводит к множеству последствий, таких как бесплодие, импотенция, сексуальные расстройства, простатит, воспаления половых органов, развитие психических заболеваний, моральная деградация и другие патологии. Один из самых известных психоаналитиков, Зигмунд Фрейд, утверждал, что чрезмерная мастурбация может вызвать неврастению. В начале 1900-х годов «мастурбационное помешательство» нередко фигурировало как диагноз для психически больных пациентов, совершивших правонарушения в США и Канаде.
Во время мастурбации человек может достичь сексуального удовольствия, которое обычно заканчивается оргазмом благодаря собственным усилиям (это называется аутоэротизм). Следует отметить, что мастурбация встречается значительно чаще у мужчин, чем у женщин.
Частота мастурбации различна: у подростков она составляет от 3 до 5 раз в неделю, тогда как у взрослых это значение снижается до одного-два раз в неделю. Интересно, что мастурбация также распространена среди людей в браке.
Современные сексологические исследования выявили многоуровневые параметры мастурбации (онанизма). Как показали исследования, к 20 годам, не нанося ущерба здоровью, хотя бы раз в жизни мастурбировали 87% юношей и 47% девушек. При начале регулярной половой жизни число мастурбирующих часто уменьшается, но с возрастом наблюдается тенденция к возобновлению этой практики, особенно среди женщин. К 45 годам примерно 83% женщин когда-либо занимались онанизмом. Однако многие пациенты Сарклиник ошибочно используют термин «ананизм» или «матурбация» для обозначения мастурбации.
Способы мастурбации и онанизма
Способы мастурбации варьируются как по полу, так и по индивидуальным предпочтениям. Наиболее распространенной практикой для женщин является прямая стимуляция клитора, а для мужчин — полового члена. Обычно это делается руками или пальцами. Возможно также использование непрямой стимуляции — например, потирание о подушку или сдавливание бедер. Около 2% женщин могут достичь оргазма исключительно с помощью своих фантазий. Некоторые мужчины и женщины вводят в уретру различные объекты для достижения оргазма, что крайне вредно для здоровья. Чаще всего мастурбация включает в себя использование вибраторов (например, мастурбация влагалища). Мастурбация определяется как патологическая, если она становится единственным видом сексуальной активности или если она происходит с такой частотой, что свидетельствует о сексуальной дисфункции.
Сексологи и сексопатологи классифицируют различные виды мастурбации в зависимости от ее локализации: анальная мастурбация, вагинальная мастурбация, мастурбация сосков и клитора, оральная мастурбация и мастурбация полового члена. Если речь идет о мужчинах, мы говорим о мужской мастурбации, а если о женщинах — о женской мастурбации. Существуют разные подходы к мастурбации как у взрослых, так и у подростков. Многие из них предпочитают наблюдать за женщинами, которые занимаются онанизмом, используя различные устройства, такие как камеры или смартфоны. Женщины могут заниматься мастурбацией дома, на работе, в душе или спортзале, активно используя массажеры или вибраторы. После таких манипуляций женщины зачастую достигают оргазма. Если же партнеры стимулируют друг друга, такая практика называется взаимной или совместной мастурбацией. Временные рамки мастурбации варьируются: одни тратят на это всего пару минут, в то время как другие могут заниматься этим на протяжении часа и более, выбирая время удобное для себя — утро, день или вечер. В зависимости от причин возникновения и возраста мастурбации можно выделить несколько видов мастурбации.
Что такое мастурбация и ее значение для женщин
Мастурбация представляет собой генитальную самостимуляцию, осуществляемую с целью получения сексуального удовлетворения. Причины, по которым женщины прибегают к этой практике, могут быть разнообразными:
- Снятие стресса.
- Удовлетворение возникающего сексуального возбуждения.
- Удовлетворение сексуального голода во время овуляции.
- Развитие сексуальности. Многие женщины открывают для себя свое тело и пробуют новые секс-игрушки в одиночестве.
Исследования показывают, что для женщин мастурбация является приятным дополнением к сексуальной жизни, в то время как для мужчин она чаще используется как компенсация недостатка сексуального контакта. Многие девушки мастурбируют даже в наличии партнера, когда их половая жизнь вполне удовлетворительна.
Как свидетельствуют мнения участников форумов:
Мастурбация раз в неделю является полезной для здоровья. Она всегда завершается оргазмом, который поддерживает тонус мочеполовой системы. Исследования показывают, что мастурбация раз в неделю после 40 лет может помочь отсрочить наступление менопаузы. Оргазмы сигнализируют организму о том, что стоит сохранять функцию овуляции.
Как часто женщины мастурбируют
В среднем женщины занимаются мастурбацией 2 раза в неделю, а некоторые даже 1-2 раза в день. Длительность таких «сеансов» составляет от 5 до 15 минут.
Частота мастурбаций у женщин до 35 лет
В своих исследованиях женщины из Европы и Америки также показывают различия в частоте и длительности мастурбации по сравнению с мужчинами.
Данные этих исследований показывают, что женщины возбуждаются, в основном, от собственных фантазий и эротической литературы.
Процент девушек, занимающихся мастурбацией: статистика
Мастурбируют почти все женщины, у которых сохранилось либидо. Лишь 5% относятся к этому занятию негативно, что объясняется либо отсутствием оргазмов, либо отрицанием самоудовлетворения как такового.
Согласно данным информационного сайта, в России всего 7% женщин занимаются мастурбацией ежедневно, что, по мнению большинства, является слишком частым.
Частота мастурбации может зависеть от множества факторов:
- Уровень тестостерона. У женщин этот гормон также влияет на либидо, как и у мужчин.
- Возраст. У многих женщин сексуальность усиливается после 30 лет, что обычно ведет к увеличению частоты мастурбации. По данным американского сексолога Кинзи, в 12 лет мастурбирует 12% девочек, а к 60 годам эта цифра уже достигает 60%.
- Степень стресса и физической усталости.
- Наличие партнера и качество интимной жизни. Часто семейные отношения могут не соответствовать ожиданиям женщины.
- Гормональный фон. Женщины чаще всего мастурбируют во время овуляции, когда природа способствует повышению либидо.
Частота мастурбации также определяется физическим состоянием, раскрепощенностью женщины и возможностью уединиться. Некоторые мастурбируют раз в месяц, другие — каждый день, и это сугубо индивидуально.
Женские тайны: оргазм без посторонней помощи
Женщины также используют мастурбацию для достижения сексуального разрядки, особенно в случаях неудовлетворенности из-за отсутствия качественного секса или просто от скуки.
Вопрос о том, как часто можно мастурбировать, требует индивидуального подхода: женщинам следует ориентироваться на свою потребность в сексуальном удовлетворении и общее самочувствие. Даже если выполнение техник мастурбации может показаться легким, это не приведет к физическому истощению, как в случае с мужчинами. Тем не менее, это может вызвать утомление или перевозбуждение. Хотя нет универсального мнения по этому вопросу, многие считают, что женщинам достаточно заниматься мастурбацией 1-2 раза в неделю или ежедневно (но лучше не более 1-2 раз в день).
Научно подтверждено, что мастурбация полезна для здоровья женщин. К основным преимуществам относятся:
- это значительно безопаснее по сравнению с обычным сексом, поскольку исключает риск незапланированной беременности или передачи венерических заболеваний;
- это помогает снять сексуальное напряжение, если традиционный секс не подходит или партнера в данный момент нет;
- женщина может лучше изучить свое тело, что способствует пониманию, как достичь оргазма в половой жизни с мужчиной;
- это может служить терапией для тех, кто испытывает трудности с достижением оргазма;
- помогает избавиться от нервного напряжения после тяжелого дня;
- это может снизить проявления предменструального синдрома;
- самоудовлетворение способствует выбросу эндорфинов, что повышает уровень жизненной энергии.
Что касается потенциального вреда, то чрезмерное увлечение мастурбацией, как и у мужчин, может перерасти в зависимость.
Пикантный вопрос: можно ли это делать девушке?
Во время полового созревания девушки также испытывают сильное половое влечение и могут снимать сексуальное возбуждение с помощью стимуляции собственных гениталий, хоть и делают это реже, чем мужчины. Но можно ли часто мастурбировать девушкам? Да, но рекомендуется избегать этого во время менструации, чтобы не усилить кровотечение. Самоудовлетворение может стать хорошим решением для получения сексуальной разрядки, особенно если девушка не готова начать половую жизнь.
Вопрос о том, как часто можно мастурбировать девушке, требует индивидуального подхода. Если это приносит удовольствие и решает потребность, то можно повторять манипуляции 2 раза в день — но без чрезмерного увлечения. Ведь оргазм может быть сильной встряской для организма. Лучшей альтернативой могут стать занятия танцами или спортом.
Итак, как часто можно мастурбировать? Как и в сексе — делать это можно столько, сколько хочется и не вызывает перенапряжения. Молодые люди могут практиковать мастурбацию до 3-4 раз в день, в то время как более возрастные люди могут ограничиться одной манипуляцией раз в неделю для поддержания хорошего самочувствия. Но несмотря на всю привлекательность самоудовлетворения, оно не должно считаться полноценной заменой интимных отношений между мужчиной и женщиной.
Читайте другие интересные рубрики:
- Соблазнение (26)
- Свадьба (112)
- Романтические истории (32)
- Женская психология (34)
- О мужчинах (74)
- Психология любви (89)
- Секс (32)
Миф 4: чем старше женщина, тем меньше она мастурбирует
Существует связь между возрастом и либидо — действительно, с возрастом сексуальное желание у женщин может уменьшаться, что связано с гормональными изменениями.
Тем не менее, следует помнить, что в отличие от мужчин женщины способны получать сексуальное удовольствие в течение всей жизни. Клитор, как орган, созданный исключительно для удовольствия, продолжает оставаться на своем месте и функционировать на протяжении всей жизни. Поэтому утверждение, что пожилые женщины мастурбируют реже молодых, является скорее стереотипом. На практике же все зависит от конкретных предпочтений и желания женщины испытать удовольствие и достичь оргазма.
Миф 5: частая мастурбация вредит здоровью
Каждый человек индивидуален, и у каждого свои потребности. Кому-то нужно меньше, а кому-то больше. Нормы в этой сфере не существуют, а понятие «слишком много» может быть очень относительным. В целом мастурбация является самой безопасной формой сексуальной активности, поскольку она не приводит к беременности или передаче половых инфекций.
Однако, если желание заниматься мастурбацией мешает повседневным делам, например, работе, или негативно сказывается на личной жизни, это становится проблемой.
С точки зрения физиологии, навредить себе частой мастурбацией можно, если проявлять неосторожность и чрезмерно увлечься, что может привести к механическим травмам.
Слизистая оболочка влагалища и клитор — это весьма чувствительные ткани, поэтому чрезмерно агрессивная или продолжительная стимуляция может вызвать раздражение или даже микротрещины.
Чтобы избежать таких неприятностей, рекомендуется использовать лубриканты и следить за чистотой ногтей и используемых игрушек.
Сколько девушек мастурбируют?
По статистике, более 84% женщин до 45 лет время от времени занимаются мастурбацией. Они ценят не только сам процесс, но и качество оргазмов, так как клитор является самой чувствительной эрогенной зоной тела. Многие из них делают это минимум раз в месяц, если не чаще, и в этом нет ничего постыдного.
Есть также женщины, которые мастурбируют ежедневно; например, 11% подростков в период полового созревания, 8-9% женщин в возрасте 20-30 лет используют мастурбацию как альтернативу сексуальной активности в отсутствие партнера. Реже всего к онанизму склоняются женщины с постоянным партнером или те, кому за 50 — лишь 3-8% из них.
Женская мастурбация: польза и вред
Как и любой другой процесс, мастурбация может иметь как позитивные, так и негативные последствия для женского организма. Главное условие безопасности — это умеренность и отсутствие противопоказаний.
Польза для здоровья от этой практики заключается в нескольких аспектах:
- Нормализация гормонального фона;
- Улучшение кровообращения в области малого таза;
- Профилактика заболеваний мочеполовой системы;
- Повышение мышечного тонуса;
- Улучшение общего психоэмоционального состояния.
Вред может заключаться в зависимости от онанизма и слишком частых практиках. Несоблюдение гигиены часто приводит к занесению бактерий, нарушению микрофлоры половых органов. Используемые предметы могут причинить травму. Привычка к стимуляции исключительно клитора может снизить качество традиционного секса; частый онанизм может сделать человека нервным, раздражительным и замкнутым.
