Как правильно умываться: советы от бьюти-экспертов*
Процесс очищения кожи лица является не только простым, но и крайне необходимым. Он позволяет устранить мелкие загрязнения, остатки макияжа, а также излишки кожного жира, что приносит ощущение свежести и комфорта. Специалисты бренда “Черный Жемчуг” подробно расскажут о том, как правильно умываться и какие средства для очищения лица следует использовать для достижения наилучшего результата.
Вы уверены, что знаете, как правильно очищать кожу? Хотя этот вопрос может показаться веселым, он на самом деле имеет важное значение. Для того чтобы максимизировать пользу от столь простой процедуры, необходимо знать основные правила умывания.
1. Умывание дважды в день
Следует умываться дважды в день: утром и вечером. Если очищение будет происходить реже, на коже начнут скапливаться кожное сало и пыль, что затруднит впитывание крема, сделает цвет лица тусклым и неравномерным, а также может привести к закупорке пор. С другой стороны, избыточное очищение может нарушить защитные функции эпидермиса, привести к обезвоживанию и покраснениям.
2. Мягкие гели и пенки для ежедневного использования
Старайтесь избегать средств для умывания, содержащих агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ), так как они могут нарушить естественный рН-баланс кожи. Это может вызвать сухость, повышенную жирность и раздражение. Поэтому туалетное мыло не подходит для ежедневного очищения.
При составлении личного списка предпочтительных средств для умывания важно учитывать тип кожи и ее индивидуальные потребности. Например, для сухой кожи подойдут кремовые средства и мягкие пенки, а для жирной и комбинированной – пенящиеся гели. Также уделите внимание ухаживающим компонентам в составе, которые помогут сделать очищение более деликатным и комплексно заботиться о коже.
3. Используйте только теплую воду
Горячая вода может разрушить защитный липидный слой и привести к значительной сухости кожи, вызывая ощущение стянутости и дискомфорта. Слишком холодная вода также не подходит, так как не обеспечит должного очищения и не сможет удалить кожное сало и жирорастворимые загрязнения. Таким образом, оптимальным вариантом будет умывание слегка теплой водой.
4. Сначала демакияж, затем очищение
Не все очищающие средства могут эффективно удалить декоративную косметику, особенно если речь идет о водостойких продуктах, таких как тушь или тональный крем. В таких случаях предварительный этап – демакияж – становится необходимым. Сначала аккуратно протрите кожу с помощью мицеллярной воды или молочка для демакияжа, а затем умывайтесь с помощью привычного очищающего средства. Это обеспечит качественное, но в то же время деликатное очищение.
5. Последовательность действий
Для максимальной эффективности средств для умывания следуйте этой инструкцией:
- Тщательно вымойте руки с мылом, чтобы избежать загрязнения.
- Ополосните лицо теплой водой для подготовки к очищению.
- Нанесите на пальцы порцию очищающего средства и, при необходимости, вспеньте его в ладонях.
- Мягкими массирующими движениями распределите продукт по коже, начиная с центра лица и двигаясь к периферии.
- Затем смойте очищающее средство большим количеством теплой воды. При желании используйте спонж или мягкую щеточку для удобства.
- Промокните лицо чистым полотенцем, избегая трения и растягивания кожи.
Не забывайте о том, что во время умывания следует избегать растяжений и трений, чтобы не повредить кожу.
6. Использование тоника
Тонизирующие средства завершают процесс очищения кожи. Они помогают смягчить кожу, увлажняют её и придают ощущение свежести. Выбирайте универсальный увлажняющий тоник или специализированные продукты с направленным действием, например, для питания, осветления пигментных пятен или профилактики несовершенств.
Очищающие средства
На рынке представлено множество средств для умывания, предназначенных для различных типов кожи: комбинированной, жирной, сухой и нормальной. Эти продукты различаются по текстуре, составу и формату упаковки.
Гели
Гелевые очищающие средства набирают популярность благодаря своей эффективности и простоте в использовании. Они легко пенятся, хорошо удаляют загрязнения и имеют экономичный расход. Некоторые гели также могут заменить специальные средства для демакияжа.
Примеры очищающих средств от бренда “Черный Жемчуг”:
- Крем-гель для умывания “Очищение+Уход” идеально подходит для чувствительной и склонной к сухости кожи. Он обеспечивает мягкое очищение без ощущения стянутости и комфорта после применения, увлажняя и питая кожу.
- Гель “Черный Жемчуг для всех типов кожи” с 20% активной сывороткой. Он подходит для ежедневного использования и эффективно справляется с загрязнениями, обеспечивая баланс увлажнения и матовый финиш.
Пенки
Пенки для умывания стали чрезвычайно популярными благодаря своему удобному дозатору, который позволяет получить необходимую порцию легкой пены для немедленного применения. По сравнению с гелями пенки действуют более мягко и не требуют дополнительного вспенивания. Увлажняющие ингредиенты, как правило, включены в их состав, что обеспечивает коже дополнительный комфорт.
Примеры пенок от “Черный Жемчуг”:
- Пенка-мусс “2в1” подходит для всех типов кожи и обеспечивает комплексный уход, мягко удаляя загрязнения, не вызывая сухости. Содержит 20% увлажняющей сыворотки.
- Пенка-мусс “Интенсивное питание” разработана для деликатного ухода. Она помогает снять макияж и увлажнить кожу благодаря коллагену, предотвращая возрастные изменения и поддерживая упругость.
Значение правильного очищения кожи лица ↑
Уход за кожей лица начинается с процесса очищения, который является основополагающим для хорошего состояния кожи. Без правильного очищения любые дальнейшие уходовые процедуры могут оказаться неэффективными.
Это правило актуально для всех типов кожи: не только для жирной или сухой, но и для нормальной. Вы можете думать, что незначительное игнорирование процесса очищения не приведет к негативным последствиям, однако это не так.
Если не своевременно удалить загрязнения, такие как излишек кожного сала, уличная пыль и другие ненужные частички, могут возникнуть следующие проблемы:
- Избыточная жирность кожи;
- Появление черных точек и акне из-за забитых пор;
- Тусклый, сероватый цвет лица из-за накопления мертвых клеток;
- Низкая эффективность уходовых средств.
Как правильно умываться ↑
Хотя процесс умывания лица кажется простым, он имеет свои правила, которые необходимо соблюдать для достижения максимальной эффективности и безопасности.
Умывайтесь утром и вечером
Проводите умывание дважды в день. Пропуская один из этапов, вы рискуете запустить неприятные последствия, которые обсуждались выше.
Однако частое умывание также может негативно сказаться на состоянии кожи, так как это может привести к потере влаги и нарушению естественного барьера.
Избегайте щелочных средств
Поскольку щелочные продукты слишком агрессивны для кожи лица, их использование рекомендуется ограничить. Это может привести к шелушению, покраснению, высушиванию и даже повышению жирности кожи.
Одной воды недостаточно для полного очищения
Выбирайте средство для умывания в зависимости от типа вашей кожи, поскольку неправильный выбор может повредить гидролипидную мантию, выступающую защитным барьером.
Сухой коже нужны кремообразные средства, тогда как жирной подойдет гель. Если вы сомневаетесь в вашем типе кожи, универсальным выбором будет пенка.
Используйте теплую воду
Горячая вода может провоцировать сухость, а холодная не даст желаемого эффекта очищения кожного сала и загрязнений.
Не путайте умывание с демакияжем
Не пытайтесь смыть макияж обычной пенкой или очищающей пудрой — это неверный подход. Чтобы качественно удалить косметику, используйте специальные средства, такие как гидрофильное масло или мицеллярную воду.
Мнение эксперта
Татьяна Егорычева, врач-косметолог:
— Один из распространенных мифов о очищении заключается в том, что существуют гели для умывания, которые подходят только в определенные сезоны. Например, некоторые из них якобы пересушивают кожу летом, а другие не увлажняют её зимой. На самом деле, если средство не вызывает дискомфорта, то менять его лучше не стоит. Исключение — случаи, когда кожа действительно сильно меняется в зависимости от сезона. В таком случае стоит временно перейти на более мягкие средства. Также многие женщины просто любят пробовать новую косметику, что вполне нормально. Однако имейте в виду, что срок годности у хороших средств короткий, и у вас может не быть возможности использовать все банки, на которые вы потратились.
Еще один момент касается маркетинга. В рекламе гелей для умывания активно упоминаются экстракты растений, однако для достижения эффекта они должны находиться на коже минимум 15-20 минут, а это невозможно в случае с очищающими продуктами. Поэтому лучше использовать такие экстракты в масках и кремах, а в гелях они могут быть нефункциональны из-за короткого времени воздействия.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы читателей о том, как правильно выбрать гель для умывания, какие полезные компоненты нужно искать в составе, а какие следует избегать, ответит Варвара Марченкова — основательница и главный технолог компании ХИМФОРМУЛА.
Как правильно выбрать гель для умывания?
— Правильный выбор геля для умывания — это залог эффективного очищения и здоровья вашей кожи. Основные факторы, которые стоит учитывать, включают текущее состояние и тип кожи, а также климат. Читайте состав на упаковке: для сухой кожи высокое содержание сульфатов (SLS) будет вредно. Вместо этого выбирайте мягкие компоненты на растительной основе, такие как кокоглюкозид или растительный энзим из черимойи, которые не повредят кожу.
Какие полезные ингредиенты должны входить в состав очищающих средств?
— Сухая кожа нуждается в увлажнении, поэтому важно выбирать средства с экстрактами ромашки, алоэ вера, гиалуроновой кислотой и другими увлажняющими компонентами. Эти ингредиенты борются с шелушением и защищают кожу от внешнего воздействия, эффективно работая на протяжении всего года.
Для жирной кожи рекомендуются средства с фруктовыми кислотами и ретинолом. А для проблемной кожи — салициловая кислота и эфирное масло чайного дерева.
Каких компонентов стоит избегать в составе очищающих средств?
— Избегайте алкоголя и спиртов, так как они могут причинить вред вашей коже, особенно в жаркое время года. Переизбыток эфирных масел также может вызвать аллергию, а высокое содержание глицерина может дать обратный эффект, высушивая кожу. Оптимальным считается содержание глицерина до 3% в продукте.
Как выбрать средство для умывания
Во-первых, ориентируйтесь на собственные ощущения. Вам должно быть комфортно как во время, так и после умывания. Если ощущается стянутость, стоит попробовать другое средство.
Во-вторых, обращайте внимание на состав. Полезные ингредиенты могут включать:
- антиоксиданты — токоферол, экстракт розового дерева;
- гидрофиксаторы — глицерин;
- масла — кокосовое, камелии, ши;
- витамины группы В и С.
Пенки для умывания: особенности и разновидности
Пенки характеризуются легкой текстурой, что делает их удобными для нанесения. Они деликатно очищают кожу, а их основные компоненты обычно безопасные ПАВ. В зависимости от типа кожи пенки могут включать увлажняющие ингредиенты и компоненты, направленные на борьбу с высыпаниями.
- Для комбинированной кожи подходят пенки, содержащие увлажняющие вещества, такие как глицерин и экстракты растений.
- Для жирной кожи желательно включение антибактериальных и себорегулирующих компонентов — фруктовых кислот, цинка.
- Для чувствительной кожи подойдут пенки с успокаивающими экстрактами — пантенолом, аллантоином.
- Сухой коже нужны укрепляющие липидный барьер компоненты: масла и витамины.
Гели для умывания: что это и кому подходят
Гели для умывания это вод-based очищающие средства с гелеобразной текстурой, которые предназначены для удаления загрязнений, избытка себума и остатков макияжа. Гели создают ощущение свежести и чистоты на лице и могут содержать дополнительныe увлажняющие компоненты.
Однако избегайте слишком агрессивных продуктов, которые могут нарушить липидный барьер и вызвать дальнейшие проблемы с кожей. Важно, чтобы гели не содержали спирт и агрессивные ПАВ, а увлажняющие компоненты были обязательными для сухой кожи.