Как увлажнить губы

Вопрос эксперту: действительно ли бальзамы могут сушить губы?

Главная функция бальзама для губ заключается в защите деликатной кожи, которая значительно тоньше, чем на остальных участках лица. Идеально, если состав бальзама максимально приближен к естественному кожному барьеру, например, когда в его основе лежит масло авокадо. Это позволяет создать подобие природной защиты. Необходимость применения бальзама в повседневной жизни варьируется в зависимости от индивидуальных привычек, внешних факторов (таких как холод, ветер или солнечное излучение) и качества используемой декоративной косметики. Некоторые привычки, такие как частое облизывание губ или их кусание, морозные условия, сильный ветер и ультрафиолетовое излучение, могут негативно воздействовать на здоровье губ. Также стоит отметить, что стойкие помады нередко вызывают сухость.

В связи с этим рекомендуется использовать бальзамы не постоянно, а тогда, когда губы подвергаются негативным факторам или когда они требуют дополнительной защиты, например, в случае повреждений. Воски, входящие в состав бальзамов (пчелиный, карнаубский, жожоба и мимозы), образуют защитную пленку, в которой кожа восстанавливается.

Часто люди, которые регулярно используют бальзамы, наблюдают, что их губы становятся всё более сухими. Это порой приводит к необходимости более частого нанесения бальзама. В чем же заключается причина такого явления?

Тысяча причин

Первое, что стоит отметить: бальзамы быстро делают губы мягче и увлажненнее. В стремлении поддерживать это состояние, многие наносят бальзамы значительно чаще, чем это необходимо. Это может стать вредной привычкой и иногда перерасти в зависимость. Существуют даже специальные форумы и опросы для определения степени зависимости от бальзамов.

Например, питательный бальзам для губ Skin Regimen Lip Balm от компании Comfort Zone или питательный праймер для губ 3D-объем Needles No More от Dr. Brandt.

Во-вторых, регулярное применение продуктов, создающих пленку на коже, замедляет процесс ее обновления. В результате отмершие клетки начинают накапливаться на поверхности, вместо того чтобы отторгаться. Они не содержат влаги и остаются абсолютно сухими. Для того чтобы смягчить и увлажнить поверхность, мы вновь прибегаем к бальзамам — таким образом, образуется круговорот.

Здесь можно упомянуть бальзам для губ Lip Balm от Dr. Sebagh, а также бальзам для губ Lip Drink SPF 15 от Jane Iredale.

В-третьих, некоторые бальзамы могут включать ингредиенты, которые способствуют высушиванию кожи. Обычно это косметические продукты, имеющие особые эффекты — холодный эффект, щипание, а также ароматизированные бальзамы. В этом отношении лучше всего избегать таких компонентов, как ментол, камфора, салициловая кислота, фенол, корица и ароматизаторы, особенно если имеется проблема сухости губ. Красители, особенно в красной гамме, также могут вызвать раздражение, что дополнительно приводит к обезвоживанию кожи.

В качестве примера можно привести гигиеническую помаду Lip Conditioner от Caudalie и восстанавливающий бальзам для губ Atoderm от Bioderma.

Итак, оптимальным вариантом будет использовать бальзамы время от времени, только когда это действительно необходимо: для защиты от ветра и мороза, после применения стойкой помады или для заживления повреждений. Защиту от ультрафиолета лучше доверить крему или стику для лица, причем защитный фактор (SPF) должен быть не ниже 30.

Например, регенерирующий и антибактериальный бальзам для губ Lucas Papaw Ointment и увлажняющая гигиеническая помада Ilona Lunden.

Почему губы сохнут?

Губы могут пересыхать под воздействием неблагоприятных внешних условий, и эта проблема может случиться с каждым, независимо от возраста. Кожа на губах не имеет сальных желез, что делает её более тонкой и чувствительной по сравнению с другими частями лица. В результате она остро реагирует на такие факторы, как сухая и ветреная погода, низкие температуры и солнечное излучение. В результате губы становятся более сухими, теряют эластичность, трескаются и могут образовываться мелкие язвы.

Когда губы начинают пересыхать, появляется рефлекторное желание облизывать их для получения облегчения от дискомфорта. Это особенно часто наблюдается у детей и подростков. Однако подобное облизывание дает лишь кратковременное успокоение, так как по мере испарения слюны губы снова становятся более сухими.

Мы расскажем, как не допускать заболеваний и как правильно лечиться. Новые статьи выходят каждую вторую среду.

Могут ли губы пересыхать ещё больше от применения бальзама?

Некоторые увлажняющие бальзамы и гигиенические помады действуют аналогично облизыванию губ: они могут обеспечить временное облегчение, но затем губы ощущаются ещё более стянутыми. В результате человек начинает думать, что использование бальзама нарушает естественные механизмы увлажнения губ, как если бы развилась некая физическая зависимость от средств гигиены.

Тем не менее, ничего подобного не происходит; миф о физической зависимости от бальзамов для губ не имеет под собой основания. На самом деле определенные средства, которые используются для увлажнения губ, могут их пересушивать из-за наличия раздражающих ингредиентов или тех, которые быстро испаряются и не удерживают влагу. Более частое применение такого бальзама лишь усугубляет сухость.

Если заменить бальзам с иссушающими компонентами на средство, содержащее полезные вещества, это может помочь избавиться от проблемы сухости.

Как выглядят красивые и здоровые губы?

Здоровые губы должны иметь такие характеристики:

• ровная и гладкая текстура кожи;
• симметричные уголки рта;
• привлекательный розовый или красный оттенок;
• отсутствие шелушений, трещин и мимических морщин;
• объемная контурная линия губ;
• недостаток заедов или пигментации.

Кроме того, следует обратить внимание на четкость ложбинки над верхней губой и арки Купидона.

Топ-10 советов по уходу за губами

Для сохранения гладкости и увлажненности кожи губ рекомендуется следовать следующим советам:

1. Регулярно отшелушивать кожу губ, используя специальные скрабы или влажное плотно тканевое полотенце.
2. Увлажнять и питать губы с помощью растительных бальзамов; летом стоит дополнительно применять средства с SPF-защитой.
3. Соблюдать питьевой режим, выпивая не менее двух литров чистой воды в день.
4. Включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (это орехи, растительные масла, овощи и зелень, а также жирные сорта рыбы).
5. Отказаться от курения, так как табачный дым негативно влияет на кожу губ и может способствовать образованию мимических морщин.
6. Смывать макияж не обычным мылом, а двухфазными средствами для снятия макияжа. Параллельно с умыванием полезно выполнять простые упражнения для укрепления круговой мышцы рта, плотно сжимая и разжимая губы, а также произнося звуки А, О, У, Ы.
7. Принимать витаминные комплексы, содержащие витамины А, С, Е и представителями группы В.
8. Использовать только качественную косметику, не содержащую камфору, фенол и соли тяжелых металлов.
9. Зимой стоит дополнительно использовать маски для губ или же заменять их применением восстанавливающего крема на ночь.
10. Важно понимать, что косметологические процедуры играют огромную роль в поддержании внешней красоты, поэтому не стоит забывать о профессиональном уходе за нежной кожей губ.

Как понять, что шелушение губ вызвано, к примеру, сухим воздухом, а не заболеванием?

Если шелушение довольно слабое, то, скорее всего, его причиной являются неблагоприятные погодные условия, сухой воздух или привычка облизывать губы, считает эксперт Александр Прокофьев. Однако в случае появления покраснения, уплотнения, жжения, нарушения рельефа кожи или трещин, стоит обратиться к дерматологу.

Если же проблема носит эпизодический или сезонный характер — например, возникла с наступлением холодов, во время отпуска на море, или после более частого использования матовой помады — тогда волноваться не стоит.

После устранения причины или корректировки ухода такая сухость обычно проходит самостоятельно, — подчеркивает Ольга Фем. — Однако если через месяц не будет заметно улучшений, лучше посетить врача. Не обязательно дерматолога, можно обратиться к терапевту. Главное — не поддаваться панике. Если в организме наблюдаются серьезные нарушения, скорей всего, сухость и шелушение губ будут не единственными симптомами. Наиболее вероятно, что проблемы связаны с недостатком или неправильным уходом.

«Трещины являются более серьезным симптомом, чем просто шелушение. Наилучшим решением будет незамедлительно обратиться к дерматологу», — говорит Александр Прокофьев.

Что означает, если кожа губ не просто шелушится, а трескается? Как действовать в этом случае?

Трещины — это более серьёзный признак, чем шелушение. Существует необходимость как можно скорее обратиться за медицинской помощью, — подсказывает Александр Прокофьев. На том же настаивает и Светлана Ковалёва: «Не занимайтесь самолечением, обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом или эндокринологом.» Трещины на губах обычно свидетельствуют о наличии вторичной инфекции. Они могут возникать вследствие различных дефицитных состояний и заболеваний, начиная от красного плоского лишая и заканчивая сахарным диабетом и онкологией.

Что предпринять уже сейчас, до обращения к врачу?

Временно откажитесь от раздражающих продуктов (соленой, острой, кислой пищи). Не отрывайте корочки и чешуйки кожи. Вы можете использовать безрецептурные ранозаживляющие и антибактериальные средства, которые разрешены для применения на внешней слизистой оболочке — подсказывает Светлана Ковалёва. Например, восстанавливающий крем Topicrem Cica или Avene Cicalfate+, или бальзам La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.

Заболевания, приводящие к сухости губ

Иногда сухость губ может быть следствием заболеваний организма. К возможным причинам можно отнести:

• Хейлит — воспаление губ. Мы уже отмечали, что хейлит может возникать из-за постоянного облизывания губ, но также существует и другие причины, такие как лабиальный герпес, поражающий кожу.
• Аллергия — треснувшие и пересохшие губы часто беспокоят людей, страдающих аллергическими реакциями.
• Трение зубов о губы, наличие болезненных зубов, а также травмы языка.
• Ожоги губ — например, от солнца или при случайном обжигании горячим чаем. В таких случаях губы могут опухать, а при более серьезных ожогах могут образоваться волдыри и впоследствии рубцы.
• Синдром Шегрена — это серьезная аутоиммунная болезнь, затрагивающая соединительную ткань. В этом состоянии страдают слизистые оболочки и слюнные железы, и характерным признаком является сухость во рту (ксеростомия).
• Подъем температуры тела из-за теплового удара или инфекции. Губы пересыхают из-за недостатка влаги, что аналогично может происходить и при обезвоживании.
• Сухость губ также может быть побочным эффектом заложенности носа, возникающей при простудах или хронических заболеваниях дыхательных путей. В таких случаях люди начинают дышать с приоткрытым ртом, что приводит к высыханию нежной кожи губ.

Как защитить пересохшие губы?

Способы лечения сухости губ будут зависеть от ее причины. Если губы пересыхают на холоде, ветру или жаре, стоит использовать специальные бальзамы, защищающие нежную кожу. На рынке есть даже бальзамы для губ с солнцезащитным эффектом. Тем, кто страдает от частого облизывания губ, следует начать работать над контролем своих привычек.

Обязать себя пить больше воды, чтобы избежать обезвоживания организма — это еще один важный шаг.

Курение также негативно влияет на кожу губ, поэтому для их красоты и здоровья лучше отказаться от этой вредной привычки.

Если же проблема заключается в заболевании, связанном с сухостью губ, важно обсудить с врачом возможные решения. Возможно, что увлажняющие бальзамы с защитным эффектом помогут устранить проблему.

При выборе бальзама стоит избегать средств, в состав которых входят:

• ароматизаторы — мята, ваниль, корица и цитрусовые,
• блестки, которые могут усиливать вредное действие солнечных лучей,
• красители, которые возможно вызывают раздражение и снижают барьерные функции,
• ментол, фенолы и салициловую кислоту, которые добавляют сухость губам.

Наилучший успокаивающий и защитный эффект демонстрируют бальзамы с пчелиным воском и церамидами.

Тем, кто предпочитает натуральные средства, можно порекомендовать использовать для смазывания губ:

• мед,
• огуречный сок,
• зеленый чай,
• гель алоэ вера,
• кокосовое масло.

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Рассмотрим пятерку эффективных умных гаджетов, которые помогут поддерживать здоровый микроклимат в жилище по мнению экспертов.

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Разберем, как в современном мире пластической хирургии начинают применять технологии, основанные на стволовых клетках: эта тема подробно обсуждается экспертами.

Достижения современной онкохирургии

Какие новые достижения онкохирургии сегодня позволяют спасать пациентов, которые ранее считались безнадежными, рассказывает врач-онкохирург.