А потом она тупо пришла и засняла себя обнимающей моего молодого мужа в машине. Это оказался мой муж. Спасибо Instagram за то, что спас меня от жизни в обмане.
«Слежу за тобой»: как распознать сталкера и защититься от него
Преследование может принимать различные формы: от ежедневных угроз в социальных сетях до «бдительности» у входной двери. В США, Великобритании и некоторых других странах преследование человека против его воли является уголовным преступлением. И это очень распространено: 16% американских женщин и 5% американцев сказали, что подвергались домогательствам хотя бы раз, а 11% из них подвергались домогательствам в течение пяти и более лет. Plus-one.ru выяснил, кто такие сталкеры и как их поведение нарушает неприкосновенность частной жизни.
В сериале «Ты» невинный интерес к девушке превращается в навязчивое преследование с трагическими последствиями.
Что такое сталкинг
В английском языке «stalking» означает «подкрадываться». Это нежелательное, навязчивое внимание, которое вызывает дискомфорт или страх. 40% преследователей — бывшие или нынешние партнеры жертв, еще 42% — знакомые. Вопреки стереотипу, преследователем может быть как мужчина, так и женщина. Невозможно найти точные статистические данные о преследовании в России. Случаи преследования не регистрируются, поскольку официально не считаются нарушением закона.
Из-за гендерных стереотипов преследование часто путают с флиртом. Общество может считать преследователя поклонником, флиртующим с любовником. Такой сюжет легко найти в фильмах и книгах: Главный герой неотступно преследует девушку, которая ему нравится. Но женщины не должны мириться с таким отношением и имеют право сказать: «Я не хочу с тобой общаться». И эти слова не следует воспринимать как кокетство. Нет — значит нет.
Преследование также может быть подготовкой к краже, похищению, убийству или мошенничеству. По данным Национального исследования виктимизации США, каждая четвертая жертва преступления подвергалась преследованию.
Почему насильники могут долго удерживать своих жертв
Plus-one.ru расследовал один из недавних случаев домашнего насилия в Москве
В большинстве случаев преследователями движет жадность к власти, к контролю над жизнью другого человека. Вероятность преследования возрастает, если жертва ранее подвергалась такому контролю. Бывшие партнеры будут более настойчивы и с большей вероятностью будут преследовать женщин, которые их бросили, чем тех, кто хочет стать нынешним партнером. Бывшая подруга с большей вероятностью начнет рассылать злобные анонимные сообщения от человека, чью дружбу вы изначально отвергли. Мать, которая в течение многих лет жестоко обращалась со своей дочерью или сыном, с большей вероятностью будет преследовать ее, чем отец, который с ней встречается.
Иногда они преследуют людей, от которых преследователю на самом деле ничего не нужно. Как насчет того, когда комментатор, с которым вы едва пересекались в сети, пишет под разными аккаунтами в течение нескольких месяцев или лет? Человек, склонный преследовать других людей и вмешиваться в их жизнь, получает удовольствие от процесса — человек, которого преследуют, как таковой, гораздо менее важен для него.
Какое бы сообщение ни выражал или передавал преследователь на вербальном уровне, оно всегда имеет одну и ту же суть. Это послание «От меня не убежишь». Для преследователя важно ощущение, что он имеет право вторгаться в чужую жизнь, когда человек этого не хочет. Это продолжение или прелюдия к чувству власти, которое приходит от контроля над жизнью другого человека. Поэтому в разговоре с преследователем не стоит прибегать к логическим аргументам или объяснять, что он вам не нравится. Преследователя не интересуют аргументы, но радуют чувства преследуемого.
В глазах постороннего человека преследуемый пытается сгладить встречу, приписывая реакции преследователя кокетству или убежденности злопыхателя, а то и вовсе отвергая их и убеждая, что на эти реакции можно не обращать внимания.
Есть ли возможность справиться со сталкерами?
Ситуации преследования настолько разнообразны, что не существует единого рецепта, как с ними справиться. Некоторым преследователи надоедают, и они впадают в игнорирование и высмеивание их действий, других же приводит в ярость и то, и другое. Некоторые легко приходят к физической агрессии через членовредительство (обычно это мужчины), другие ограничиваются такими физическими атаками, как бросание краски на одежду или порча имущества, а третьим достаточно букв на клавиатуре и собственного воображения, чтобы нарисовать, какие чувства испытывал преследователь после прочтения сообщения.
Как и в случае почти любой агрессии, самый важный способ уменьшить преследование — сделать его неприемлемым для общества, а самый важный способ прекратить преследование — это работа преследователя над собой, желательно с экспертом. А преследователям проще посоветоваться со своими здравомыслящими друзьями. Почти для каждой сложной ситуации есть решение, даже если оно не самое простое.
Что движет сталкерами
По словам эксперта, преследование — вещь сама по себе деструктивная.>Психолог подчеркивает.
По словам специалиста, преследователь чаще всего проявляет агрессию из-за отвергнутости, стремится напугать жертву, почувствовать, что он ее контролирует. И весьма редко действительно хочет отношений с объектом преследования, какого-то конструктива.>»Специалист сказал.
По словам Алисы Галац, сталкинг свойственен психически больным людям (например, при шизофрении), а также вполне здоровым, но имеющим определенные личностные особенности.>Он добавляет.
Типы преследователей
Тихий>
Этот тип преследователей никак активно не проявляется. Обычно это дни и ночи, когда вы увлеченно изучаете свой профиль в социальных сетях, места, которые вы посещаете, исследуете свой круг друзей. Его цель — собрать как можно больше эмоций из вашей жизни. Иногда он фантазирует о сексе с вами или о романе, но никогда не пытается воплотить эти мечты в жизнь.
Фанат
Он склонен испытывать к вам смешанные чувства — и ненависть, и восхищение. Они пытаются всеми возможными способами привлечь ваше внимание. Ему также не важно, что вы думаете или чувствуете о нем; ему нравится наблюдать за тем, как вы реагируете на его поведение.
Это самый агрессивный тип преследователя. Цель преследователя — не только запугать вас, но и наказать — за невнимание, пренебрежение или за что-то еще. Это самый опасный тип преследователя, который может причинить вам вред или даже убить.
Общество
С этой проблемой можно было бы обратиться в полицию по статье 137 Уголовного кодекса (нарушение неприкосновенности частной жизни), но у меня было двое знакомых, которые однажды попали в подобную ситуацию с фотографией. Они сказали, что их только сильно унизили, но не стали открывать судебное разбирательство, и вряд ли что-то изменится через несколько лет. У меня больше не было моральных сил для принятия такого решения. Кто-то посоветовал мне обратиться в хорошо зарекомендовавшее себя охранное агентство. Первое, что я узнал, это то, что Лесса была бывшим членом команды «Альфа». Затем меня спросили, о чем я думала, когда вступала с ним в отношения. Они не могли мне помочь: «У этого человека нет берегов; если вы злитесь на него и боитесь, уезжайте из Москвы».
На следующий день мне позвонила Леся: — Ты едешь, *******? Теперь жизнь станет веселее.
Я уже не понимал, сам ли агент позвонил мне и все рассказал, или он следил за моими передвижениями. Я не чувствовал ничего, кроме животного страха. Это было ужасно, что в огромном городе Москве человек может быть загнан в угол.
Я поехала в свой родной город, хотя никогда не планировала этого делать. Я уволился с работы, сменил SIM-карту, удалил электронную почту и социальные сети. Наверное, в то время у меня разрывалось сердце от мысли, что не я одна переживаю такую ситуацию, но ни у кого из моих знакомых не было хорошего выхода. Мой друг-адвокат, у которого я надеялся получить юридическую помощь, сказал, что борьба бессмысленна; он насмехался над эротическими фотографиями и спрашивал, зачем они вообще были сделаны. Ну, очевидно, не для того, чтобы быть опубликованным на фальшивом сайте с моим именем.
Год прошел спокойно, и я подумала, что было бы очень странно, если бы этот человек снова появился на горизонте. Я вернулся в Москву и продолжил строить свою карьеру. Через полтора года Лёша встретил меня на Facebook с чеширским котом на аватаре и словами, что он нальёт мне виски и будет слушать, как я рассказываю о своей жизни. Я думал, что схожу с ума, потому что стало слишком много сенсаций. Я заглянула на его страницу, прежде чем меня заблокировали, и фотографии меня успокоили — он был с одной и той же девушкой в течение шести месяцев, той самой, что на всех фотографиях моря и бара. В этот момент я смог вздохнуть: «Ну, по крайней мере, эта история теперь без меня.
Больше Лёша со мной не связывался. Но у меня по-прежнему самый распространенный вид отношений — навязчивые люди. Я стараюсь не допускать развития таких отношений, хотя сейчас я, наверное, слишком остро реагирую.
Джегор, ЛГБТ-активист
Я сама отношусь к тем людям, которые, когда влюбляются, начинают стоять под окнами, имитировать случайные встречи на автобусных остановках и следить за сообщениями в социальных сетях. Поэтому мне всегда было довольно легко понять преследователей: их одержимость, их влечение к объекту своей страсти. Однако в конце концов я сам стал жертвой насилия в виде преследования, и я до сих пор не могу рационально объяснить этот инцидент.
Мне было девятнадцать лет, я жил в Краснодаре, учился и был открытым геем. Каждый день после университета я приходил к своему лучшему другу домой, половину времени сидел, опоздал на последний трамвай и обошел полгорода пешком. В один из таких вечеров ко мне подошел мужчина и попросил сигарету. Я, конечно, знал, что опасно давать кому-то сигарету на совершенно неосвещенной улице, но почему-то все равно сделал это.
Сталкинг в социальных сетях
Преследователь — часто бывший парень девушки или просто знакомый, который вращается в одном кругу с ней, тусуется на стороне жертвы, любит ее фотографии, пишет комплименты в комментариях, просит добавить его в друзья и активно следит за всей ее жизнью через интернет. Однако постепенно преследователь становится все более назойливым, а его сообщения становятся все более откровенными, вульгарными и неуместными. Он начинает активно писать ей личные сообщения, требуя реальной встречи или «хотя бы» новых фотографий, сделанных специально для нее, а на ее отказ реагирует крайне агрессивно и быстро переходит к грязным оскорблениям. В конце такого «общения» девушка блокирует преследователя, надеясь, что теперь ей больше не придется терпеть его грубость. Но в большинстве случаев преследователь не останавливается.
После того как преследователь потерял доступ к своей жертве в социальных сетях, он ищет способы вернуть ее под свое влияние, пугает ее и всячески напоминает о себе. Поддельные страницы, сообщения друзьям и сбор информации о девушке — все это задействовано. Преследователь притворяется неизвестным мужчиной и предлагает ей виртуальную встречу, угрожая и оказывая давление, чтобы она встретилась с ним. Как вариант, он может подделать страницу родственника или близкого друга девушки, чтобы получить ее номер телефона.
1. Вы должны прямо сказать преследователю, что не хотите с ним связываться или видеться. Избегайте мягких, неопределенных выражений («посмотрим», «увидим», «может быть, в будущем») в ответ на его предложения встретиться или начать/возобновить отношения. Как только вы проясните свою позицию, прекратите отношения.ПолностьюНе пишите ей: избегайте социальных сетей, не разговаривайте по телефону и не соглашайтесь делиться чем-либо через друзей. Впоследствии это может быть истолковано окружающими как желание продолжать общение с преследователем.
2. убедитесь, что вы сохранили все доказательства преследования. Как бы ни было жутко получить откровенное текстовое или личное сообщение от преследователя, оно может стать подтверждением для семьи или друзей, что вам нужна помощь. О да, и для полиции вы можете использовать эти данные для подтверждения злонамеренных действий преследователя, если это необходимо.
3. информируйте о происходящем свою семью, друзей и родственников, которым вы доверяете. Если на вашу мольбу о помощи отвечают советом продолжать мучить себя («Он просто любит тебя, глупышка»), вам следует прекратить общение с такими людьми. Поговорка «друг в беде» как нельзя лучше подходит к этой ситуации.
4. если вы видите, что ситуация явно опасна (преследователь преследует вас и угрожает изнасиловать или избить), немедленно идите в общественное место и попросите кого-нибудь вызвать полицию. Если вас преследует машина, отправляйтесь на ближайшую заставу. Да, преследователь может даже не попасться, и вся ситуация может быть расценена как любовная ссора, но сам факт того, что вы готовы обратиться за помощью к незнакомцам, может отпугнуть преследователя.
5. Помните, что что бы ни сделал преследователь, это не ваша вина. Вы не провоцировали его преследовать вас или угрожать вам. Многие мужчины часто обвиняют женщин в провоцировании их противоправного поведения: провокационно одеваются, не говорят «да или нет», поддерживают контакт и «намекают еще». Это ложь, которая существует только в воспаленных умах преследователей и тех, кто пропагандирует такое поведение. Не поддавайтесь манипуляциям тех, кто хочет заставить вас чувствовать себя виноватым, и по возможности старайтесь избегать таких токсичных людей.
Как вернуть душевный покой?
В ситуации преследования некоторые жертвы не могут справиться со сложными эмоциями, чувствами и ожиданием гнева, даже если преследователь давно ушел. В этой и любой другой ситуации жертвам преследования необходима консультация психолога.
Психологическая помощь зависит от ситуации домогательства, его продолжительности, ущерба, нанесенного домогателем, возраста жертвы и других факторов. Однако любой профессиональный психолог при необходимости окажет немедленную помощь, чтобы стабилизировать психологическое и физиологическое состояние жертвы.
Психолог поможет вам преодолеть травмирующий опыт и чувство несостоятельности, а также окажет поддержку в формировании адекватной самооценки, поиске собственных внутренних ресурсов и укреплении сильных сторон личности.
Национальный телефон доверия: 8 800 200-01-22
Московская городская линия экстренной помощи: 051 (24 часа в сутки, бесплатно, со стационарного телефона)
Телефон психологической помощи: 8 495 575-87-70
Психологическая помощь для женщин 8 495 282-84-50
Независимый центр сестер милосердия для переживших насилие 8 499 901-02-01 (будние дни с 10.00 до 20.00)
Анна Олеговна Туманова, психолог-консультант (гештальт-терапевт), коуч, ответственный за разработку и проведение обучающих семинаров, специалист по организационному развитию.
Любое преследование, независимо от мотивов, включая любовь, может быть замаскировано под форму насилия (асе). И в этом случае мы имеем дело с нарушением психологических, социальных, а иногда и физических границ и дегуманизацией человека, что означает превращение его в объект для удовлетворения собственных потребностей.
Говоря об эротомании, важно помнить, что это отклонение от нормы, болезнь, поэтому любые действия (изменение образа или поведения, попытки что-то объяснить преследователю) будут иметь обратный эффект, поскольку подкрепляют патологические представления «поклонника». Любая форма поощрения преследователя или, наоборот, публичное высмеивание его чувств крайне опасны в этой ситуации.
Сначала преследователь сталкивается с сомнениями в своей невиновности: Вызвал ли он сам такое поведение по отношению к себе? И эти сомнения часто подкрепляются реакцией окружающих, что приводит к замалчиванию ситуации и ее последующему ухудшению, вплоть до трагедии.
Поэтому самое важное (и трудное) для человека в ситуации преследования — это верить в свою невиновность. Для этого может потребоваться помощь близкого человека или психолога. Важно помнить, что быть умным (интеллигентным, талантливым, успешным) — это не преступление и не повод для того, чтобы им воспользовались!
Второй важный шаг в случае преследования — прояснить ситуацию, вплоть до обращения в органы полиции. Здесь человек может столкнуться с непониманием или даже осуждением со стороны окружающих. Ему придется столкнуться с собственным трудным опытом. Однако ясное понимание того, что произошло, и поддержка единомышленников помогут ему.
Сталкеры Instagram
Если вы не слышали термин stalkear или у вас есть преследователи в Instagram, мы расскажем вам, что это такое. Это слово относится ко всем людям, которые преследуют нас в социальных сетях. Мы все были преследователями в то или иное время. Так что в испанском языке stalkear означает что-то вроде сплетни или интернет-шпионаж.
Быть влюбленным или влюбленной в эпоху Instagram — это занятие, вызывающее жажду. Вы что-то чувствуете к ним, вы ищете их, вы прокручиваете фотографии их отпуска на Корфу в 2010 году с тетей и их морщины, когда вам нравится фотография восьмилетней давности. Большинство людей в какой-то момент сталкивались с этим, и, возможно, это происходит с вами прямо сейчас. Оскорбления в Instagram могут быть лестными или просто неприятными. Если вам интересно, происходит ли это с вами, вот пять признаков того, что у вас есть Instagram-преследователи.
Что такое сталкинг в соцсетях?
Фактически, преследование относится к любому навязчивому преследованию человека человеком или группой людей, по сути, являясь формой преследования и травли. Если преследование происходит с помощью онлайн-технологий, его называют преследованием в Интернете или кибербуллингом.
Как ведут себя сталкеры?
Преследование — это нежелательное навязчивое внимание, поведение по отношению к человеку или группе людей с целью запугивания или шантажа (определение неврологического травматолога Джессики Кляйн). Преследование может быть как реальным, так и виртуальным.
Как не сидеть в социальных сетях?
Как меньше писать в социальных сетях
Как посмотреть архив историй в инстаграме другого человека?
У других пользователей нет возможности увидеть старые Stories на Instagram, так как доступ к архиву имеет только владелец профиля. Если вы поместите истории в папку Top Stories, вы всегда сможете найти их снова, если в вашем профиле нет ограничений.
Сталкинг: что делать и как защититься, если тебя преследуют?
Мы расскажем вам, почему люди преследуют друг друга в социальных сетях и куда обращаться, если вы стали жертвой преследователя.
Фото: иллюстрация Эмилии Хан
Для многих из нас преследование со стороны другого человека кажется надуманным и нереальным, ведь это, как правило, опасные мафиози, всемирно известные знаменитости или роковые красавицы, а обычный человек не получает такого «комплимента».
Творческие индустрии кино, литературы и музыки, в свою очередь, романтизируют охоту и превращают охотников из опасных хищников в агрессивные секс-символы. На экране это может быть так, но, столкнувшись с преследователем в реальной жизни, немногие девушки чувствуют себя польщенными нежелательным вниманием, независимо от того, насколько привлекательным может быть преследователь.
Имена всех участников были изменены по их просьбе для сохранения конфиденциальности.
Как распознать сталкера
Преследование — это нежелательное внимание со стороны другого человека, преследование, слежка и подобные неприятные действия.
Часто преследование выглядит как невинные ухаживания или попытки сделать приятный сюрприз.
Неисправимый романтик, который появляется у вашей двери посреди ночи, чтобы подарить вам букет цветов (или проверить, действительно ли вы дома). И он не хочет слышать, как вы в одиночку подходите к входной двери (или пытаетесь выяснить подробности вашего адреса) — заботливый человек. Он появляется на мероприятиях, на которые его не приглашали, и ревниво крутится вокруг вас (или просто одержим фактом вашего существования) — альфа-самец с собственническим поведением.
Конечно, подозрительность не должна приводить к паранойе, но немного осторожности не повредит.
Навязчивые действия в конечном итоге превращаются в искусное манипулирование и психологическое насилие — особенно если вы находитесь в романтических отношениях с преследователем.
Притеснения не могут быть оправданы ни в какой форме. Дело не в «причудах характера», не в том, что «такая любовь бывает», не в том, что «он в основном хорошо ко мне относится».
Это нарушение ваших личных границ, патологическая нетерпимость и преступление, которое чаще всего ассоциируется с психическим заболеванием.
Согласно исследованию, проведенному врачом из отделения судебной психиатрии больницы Святого Николая, преследователей можно разделить на три основные группы.
Преследователи в реальном мире
«Я пыталась развестись со своим мужем в течение нескольких лет. Когда бумаги были наконец оформлены, и я думала, что окончательно сожгла за собой мосты, он вдруг начал появляться повсюду. Сначала это были несколько неловкие, но случайные встречи в общественных местах (я винила в этом жителей маленького города), а затем это переросло в навязчивое преследование.
Мой бывший парень ошивался возле моего рабочего места и притворялся, что оказался там «случайно», он также «случайно» проходил мимо моего дома ночью, и он также «случайно» использовал любой предлог, чтобы остаться со мной наедине, подвозил меня домой и напоминал мне о моих предыдущих отношениях.
Теперь он редко появляется, и я научилась справляться с его периодическими преследованиями.
Агрессоры, которые предпочитают решать вопрос насилием
В одном из эпизодов подкаста Norm’s stalking героиня рассказывает о многолетних домогательствах со стороны своего бывшего партнера.
