Топ-5 правил анального секса для начинающих

Как правильно подготовиться к анальному сексу? Полезные советы и необходимые аксессуары

Как же верно подготовиться к анальному сексу? Этот процесс подразумевает несколько ключевых этапов, которые помогут сделать первый опыт максимально комфортным и безболезненным. Хотя эти шаги не займут много времени, их соблюдение значительно увеличивает безопасность и удовольствие от процедуры. Простые рекомендации помогут вам настроиться, провести необходимые гигиенические процедуры и попробовать проникновение без излишнего стеснения и страха.

Подготовка к анальному сексу — это многоэтапный процесс, который включает в себя не только такие простые вещи, как принятие душа, но также моральную готовность, доверие к партнеру и понимание личных границ. Рассмотрим основные этапы подготовки, все из которых имеют особую важность.

• Психологическая настройка. Желание заниматься анальным сексом должно быть обоюдным. Не следует соглашаться на эти действия под давлением или манипуляциями. Если оба партнера испытывают интерес, тогда можно смело двигаться дальше. Важно понимать, что процесс может оказаться не совсем гигиеничным и иногда непредсказуемым. Четко осознавайте, с кем вы хотите заниматься данной практикой, в каких условиях и какие у вас есть личные границы.
• Теоретическая подготовка. Знание процесса не должно ограничиваться только фильмами для взрослых. На экране все выглядит легко и незаботно. В реальной жизни необходимо понимать, как двигаться и что делать, чтобы процесс приносил удовольствие, а не дискомфорт. Полезно изучить подробные инструкции о том, как заниматься анальным сексом. Эти сведения пригодятся как новичкам, так и опытным пользователям.
• Приобретение необходимых аксессуаров. Анальный секс может быть травматичным, если не использовать специальную смазку. Лубриканты облегчают скольжение и защищают чувствительную кожу от трещин. Важно заранее выбрать безопасное средство, так как домашние компоненты могут вызвать осложнения.
• Физическая подготовка. Прежде всего, нужно подготовить анус. Растяжение и снятие напряжения — это процесс, требующий времени. В некоторых случаях можно ускорить его с помощью секс-игрушек. Существует определенная последовательность этапов, с которыми стоит ознакомиться.
• Сексуальная подготовка. Иногда для получения удовольствия стоит попробовать анальное проникновение самостоятельно. Мастурбация позволит изучить свои ощущения и научиться получать удовольствие без дискомфорта.

В этой статье мы подробно рассмотрим каждый этап подготовки к анальному сексу. Полученные знания сделают процесс комфортным для всех участников.

Когда уместно заниматься анальным сексом? Психологическая подготовка к анальному сексу

Взаимное желание — это ключевое условие для анального секса. Оба партнера должны искренне желать этого контакта. Неуместно начинать такие отношения под давлением или манипуляциями.

Не стоит искать оправдание для отказа, если у вас нет желания экспериментировать. Вам не нужно объяснять свои чувства, чтобы избежать подобного процесса. Если у вас есть страхи или сомнения — вы всегда можете сказать «нет». Важно доверять партнеру. Он должен с вниманием относиться к вашему телу и стараться не причинить вреда. Резкие движения или высокая скорость недопустимы. Наличие стоп-слова. Определите границы, при достижении которых следует прекратить действия. Если ощущения станут неприятными, процесс должен быть завершен немедленно. Это обсуждается заранее, и важно быть уверенным, что партнер будет соблюдать установленные правила и не нарушит своих обещаний.

Основные правила подготовки к анальному сексу:

• Первым делом стоит начать с откровенного разговора с партнером о предстоящем событии. Хороший способ обсудить возможность анальных ласк с женщиной — подготовить ее к этому, как в первый раз. Важно, чтобы не возникало чувства страха, иначе анальный секс не принесет удовольствия.
• Попробуйте анальные ласки и проникновение, если оба этого хотите: желание должно исходить от обоих партнеров.
• Что касается подготовки девушки к анальному сексу: если не удалось посетить туалет перед занятием сексом, рекомендуется сделать клизму, принять расслабляющий душ или полежать в ванне (анальный секс требует больше физического и психологического раскрепощения, чем другие виды ласк).
• Важно знать, что начинать следует осторожно, с прелюдий и легких ласк. Идеальное начало — массаж анального отверстия с использованием пальцев или анальной пробки.
• Так как естественной смазки нет, необходимо использовать гель-смазки и презервативы с прошивкой стенок. Многие задаются вопросом: «Почему?» Вы не хотите после получения удовольствия тратить время на лечение от инфекций, верно? Надежные и безопасные лубриканты, такие как немецкие презервативы Masculan, вам в помощь!
• В анальном сексе особенно важно расслабить мышцы сфинктера, так как это позволит вам испытывать меньше дискомфорта, особенно в первый раз. Партнер должен чувствовать, когда вы готовы, и только тогда начинать проникновение. Помните: все действия должны быть максимально плавными: анальный секс не терпит спешки и давления!
• После занятия, если вы хотите продолжить получать удовольствие обычным способом, не забудьте промыть половой орган. При этом обязательно смените презерватив, если вы не планируете беременность, и хотите быть защищены как от половых инфекций, так и от бактерий, которые могут вызвать дисбаланс во влагалище. Помните: ничего не должно перенаправляться в область половых органов после анального контакта.
• Оптимальная частота для экспериментов — 1-2 раза в неделю, но только с правильной подготовкой, при отсутствии боли и травм. Противопоказания: анальные трещины, полипы, геморрой, цистит, заболевания прямой кишки и подобные состояния.

Почему стоит попробовать анальный секс?

1. Анальный секс способствует более тесной связи между партнерами. Он способен улучшить отношения на различных уровнях, так как открывает доступ к новым, ранее недоступным переживаниям.
2. Вторая причина заключается в возможности удовлетворить партнера, так как для многих мужчин анальный секс оборачивается необычными ощущениями, повышающими самооценку и позволяющими реализовать сексуальные фантазии.
3. Наконец, если ваши интимные отношения стали однообразными, анальные ласки могут добавить разнообразия и новые эмоции в вашу жизнь.

Что такое безопасный анальный секс?

Он не причиняет травм, комфортен и вызывает желание у обоих партнеров. Я подготовила для вас определенные рекомендации, чтобы уникальный опыт оказался приятным для вас обоих.

Первое правило — всегда используйте презерватив. Помните о бактериях и вирусах, передающихся через слизистую оболочку прямой кишки.

Второе правило — всегда применяйте смазки на силиконовой основе. Они дольше сохраняются и снижают риск травмирования ануса. Некоторые секс-коучи рекомендуют смазки с анестетиками, но я бы этого избегала. Применяя продукты для угнетения боли, вы можете не уловить сигналы своего организма и далеко зайти, что может привести к травмам.

Третье правило — анальный секс не должен быть болезненным ни в коем случае. При появлении боли немедленно остановите партнера и не продолжайте эксперимент.

Четвертое правило — сделайте физическую и психологическую подготовку к анальному сексу. Желательно произвести анальный душ. Это небольшая резиновая груша, которую можно приобрести в аптеке. Заполните ее теплой водой и аккуратно направьте струю внутрь себя. Добавьте предварительные ласки: сначала партнер нежно гладит сфинктер и стимулирует клитор, затем прорабатывает сфинктер одним пальцем, подготавливая его к пенетрации.

Пятое правило — выбирайте безопасные позиции. Самой оптимальной является поза, в которой вы лежите на боку с поджатыми коленями, прижатыми к груди — это так называемая поза эмбриона. Партнер в этом случае находится позади вас. В таком положении вы контролируете действия мужчины, и угол вхождения будет менее травматичным.

Кроме того, не забывайте о главном правиле: не чередуйте анальный секс с вагинальным! Пожалуйста, не принуждайте себя. Если вы психологически не готовы, испытываете страхи или у вас есть медицинские противопоказания, такие как боль, лучше отложить анальный секс. Очень маленький процент женщин действительно получает удовольствие от анального секса, большинство просто терпят ради удовлетворения партнера. Берегите себя.

Виды смазок

Один из самых важных советов, который у меня есть для вас о анальном сексе, это использование смазки: она почти всегда необходима для комфортного и безболезненного опыта. Однако не все смазки одинаковы, и их выбор играет значительную роль в вашем удовольствии.

Смазка на водной основе

Как вы, вероятно, догадались, смазка на водной основе состоит в основном из воды. Она делает анальный секс безопасным, но не идеальным. Проблема заключается в том, что такая смазка быстро высыхает, поэтому ее произвольно нужно наносить повторно. Остановка для повторного нанесения смазки может нарушить приятную атмосферу. Вы МОЖЕТЕ использовать лубриканты на водной основе с латексными презервативами, так как они не портят их. Их также легко смыть, особенно если вы занимаетесь сексом в воде.

Смазка на силиконовой основе

Силиконовая смазка — это тот продукт, который я рекомендую для анального секса. Она совместима с латексными презервативами, поэтому не вызывает их повреждение. Кроме того, она длится значительно дольше, чем смазка на водной основе, вам не нужно беспокоиться о ее повторном нанесении. Внешний вид такой смазки особенный: она остается шелковистой и гладкой. Единственный небольшой недостаток — иногда воды после использования сложно отмыть с постельного белья.

Смазка на масляной основе

Смазка на масляной основе ощущается более гладкой и шелковистой, чем на водной основе. При этом её хватает надолго, что делает ее подходит для анального секса. Тем не менее, у нее есть существенные недостатки. Она значительно усложняет стирку постельного белья и, что более критично, смазка на масляной основе разрушает латексные презервативы, что может привести к разрывам. Заключение: если вы не хотите, чтобы презерватив порвался во время акта, не используйте масляные смазки.

Слюна

Я решила упомянуть слюну, так как у вас могут быть ситуации, когда требуется что-то под рукой, особенно если секс получается внезапным. Слюна является смазкой на водной основе и совместима с латексными презервативами. Хотя это не должен быть ваш первый выбор, так как она быстро высыхает и справляется не на долго, слюна может выручить вас в удобный момент.

Вот моя классификация различных типов смазок, начиная с самой приятной и полезной:

1. Смазка на силиконовой основе
2. Смазка на водной основе
3. Смазка на масляной основе (если не используете презервативы)
4. Слюна

О натуральных заменителях смазки вы можете прочитать подробнее здесь.

Безболезненное удовольствие

Этот раздел, безусловно, самый важный в руководстве по анальному сексу. Не пропустите его.

Многие люди сталкиваются с болевыми ощущениями во время анального секса, и основной причиной этого служит анальный сфинктер. В анусе есть мышечное кольцо, называемое сфинктером, которое плотно закрывает проход. Эта мышца не такая, как мышцы бицепса или подколенного сухожилия, которые можно быстро расслабить и сжать. Вместо этого, ей нужно время, чтобы расслабиться и позволить чему-то пройти через нее. Вы можете подумать о ней, как о чрезвычайно сильной, но медленно работающей мышце.

Когда вы пытаетесь провести что-то через анус (например, пенис партнера), не оставляя ему времени на расслабление, боль — это неизбежный результат. Поэтому ключевое правило для безболезненного анального секса — это позволить вашему сфинктеру расслабиться и раскрыться так, чтобы ваш партнер мог легко войти в вас. Вот как это сделать:

Первая попытка: начните с одного смазанного пальца

Лучше всего начать с того, чтобы попробовать проникновение одним пальцем, смазанным соответствующим лубрикантом. Это позволит вам понять, как ваш сфинктер реагирует. Если вы уже пробовали это несколько раз и знаете, сколько времени ему нужно для расслабления, вы можете позволить партнеру попробовать.

Ваш партнер должен нанести немного смазки на кончик пальца, и немного на саму область. Затем очень осторожно введите палец, двигаясь на миллиметр внутрь, в то время как вы будете давать обратную связь: говорите, когда можно двигаться глубже, когда остановиться или наоборот вытянуться (резкое движение может вызвать дискомфорт, поэтому важно делать это медленно).

Если вы почувствуете дискомфорт, скажите партнеру остановиться и оставьте палец неподвижным на минуту или две. Это позволит впитываться смазке и даст возможность сфинктеру немного расслабиться. Когда discomfort утихнет, партнер может попробовать немного углубить ввод.

Если вам станет слишком больно, попросите его аккуратно вынуть палец. Дайте себе минуту или две, а потом попросите его начать все заново. Узнать больше об анальных играх можно здесь.

Нежные толчки

Когда партнер не сможет продвинуть палец глубже, ему стоит медленно толкать внутрь и наружу, контролируя ваши ощущения. Вам должно быть комфортно, поэтому вы можете говорить, что надо ускоряться либо, наоборот, замедлять движения.

Удвоение

Когда он освоится с введением пальца глубже, можно попробовать добавить второй палец. Важно помнить, что процесс должен оставаться медленным, следуя вашему темпу: продолжать, замедляться или останавливаться.

Как только он сможет легко вводить и вытаскивать двумя пальцами, можно попробовать добавить третий палец или же перейти к анальному сексу.

Не используйте обезболивающие

Может возникнуть искушение купить продукт, который устраняет боль в области ануса во время секса. Однако эти средства не являются смазкой и могут помешать вам осознать, что происходит с вашим телом. В результате вы можете не заметить, когда произошел серьезный разрыв. Компоненты, вызывающие онемение, могут стать раздражителями.

Как практиковать безопасный анальный секс?

Несмотря на указанные выше риски, анальный секс может быть безопасным и приятным даже для новичков. Во-первых, убедитесь, что вы соблюдаете гигиену перед занятием. Важно быть чистым с головы до пят (чистый анус играет значительную роль), и ваши игрушки также должны быть стерильными.

Обильно используйте смазку, чтобы избежать чрезмерного трения и разрывов в анусе. Не перемещайте игрушку или пенис из ануса во влагалище — это поможет избежать распространения бактерий. Рекомендуйте своему партнеру использовать презерватив на своем пенисе или игрушке, если у него/вас несколько половых партнеров.

Находите безопасные слова для обоих, когда что-то становится некомфортным.

Позы для анального секса

Да, действительно, здесь есть множество интересных поз, которые могут вызвать восторг и наслаждение. Многие считают, что наиболее оптимальная поза для первого анального секса — это поза «на четвереньках». Она очень популярна, но вы попробовали ли когда-нибудь «собачку» в расслабленной (лежа) позе, улучшенную миссионерскую позу или «ложку»?

Для продвинутых практиков анального секса идеально подходят наклонная наездница, обратная наездница или стоячая собачка. Эти позы могут значительно увеличить уровень удовольствия для обоих партнеров.