Любовь вручную: 6 лайфаков, чтобы доставить себе удовольствие

Как правильно мастурбировать клитор девушке, чтобы довести себя до оргазма

Мастурбация — это форма полового удовлетворения, которая осуществляется без участия партнёра, при этом возможность воображаемого партнёра может рассматриваться как исключение. Однако помимо индивидуальной мастурбации существует и так называемая обоюдная мастурбация, при которой два человека доставляют удовольствие друг другу через непрямой сексуальный контакт. Этот процесс может использоваться как в качестве прелюдии, так и в качестве самостоятельного способа удовлетворения без активного полового акта.

Как правильно мастурбировать девушке, чтобы достичь оргазма

В данной статье мы акцентируем внимание на женской мастурбации-соло — самостоятельном доведении себя до оргазма с помощью стимуляции клитора. Клитор, в действительности, предназначен исключительно для половом возбуждения и достижения оргазма. На древнеславянском языке его олицетворяли как «похотник», что говорит о его значимости в сексуальной жизни женщин.

Клитор, по своей сути, аналогичен мужскому половому члену, хотя его существенная часть расположена внутри тела женщины, а только головка, покрытая капюшоном (крайней плотью), видима снаружи. Он, как и мужской орган, увеличивается в размере и затвердевает при возбуждении, поэтому его называют женским эректильным органом. У большинства женщин клитор является наиболее чувствительной эрогенной зоной, поэтому не удивительно, что при мастурбации именно он подвергается различным видам стимуляции, которые мы обсудим подробнее.

Зачем нужно мастурбировать женщине?

Рассмотрим, почему мужчине может быть полезно мастурбировать женщине, если существует возможность заняться сексом. Согласно статистическим данным, менее половины женщин во всем мире способны достичь оргазма только лишь через традиционный вагинальный половой акт. Мастурбация же позволяет им самостоятельно достичь оргазма, используя для этого руки или сексуальные игрушки.

Существуют различные причины, по которым мастурбация может быть полезной для женщин:

• Определение эрогенных зон — мест, которые отвечают за наступление оргазма;
• Использование ласк как формы хорошей прелюдии и разнообразия в интимной жизни (например, между супругами);
• Развитие сексуальности и повышение чувствительности;
• Обучение доведению партнёрши до оргазма и мультиоргазма;
• Активация точек, отвечающих за вагинальный и другие виды оргазма.

У большинства молодых и неопытных девушек некоторые эрогенные зоны могут быть недостаточно активными из-за неправильного обращения с ласками и интимными действиями.

Как самостоятельная, так и взаимная мастурбация становятся ключевым направлением для раскрытия сексуальности и чувствительности женщин.

Достижению оргазма обычно способствуют два критически важных фактора — клитор и точка G, находящаяся на внутренней стенке влагалища. Максимальные ощущения достигаются, когда оба этих органа стимулируются одновременно. Сделать это во время полового акта может быть сложно, но в процессе прелюдии или мастурбации — вполне реально. Важно изучить техники, инструкции и правила безопасной мастурбации.

Как правильно мастурбировать девушке

Если мужчина решил заняться мастурбацией своей партнёрши для достижения максимального наслаждения, ему стоит попробовать различные техники. Начинать стоит с мягкого массажа, который плавно перейдёт в эротический. Этот этап поможет женщине расслабиться и привыкнуть к его прикосновениям. Массировать желательно все части тела, уделяя особое внимание ягодицам, груди и внутренней стороне бедер.

Когда женщина будет готова, можно начать ласкать и стимулировать несколько зон:

1. Клитор. Прикасаться к нему следует руками, предварительно согретыми и влажными. Вначале можно положить руку на наружные половые органы, далее следует совершать плавные круговые движения сначала в одну, затем в другую сторону. Ладонью можно скользить от лобка к вагине, двигаясь вниз, как по беговой дорожке. Затем следует аккуратно раздвинуть половые губы и погладить область вокруг клитора. При увеличении клитора можно стараться аккуратно захватить его капюшон двумя пальцами и осуществлять движения вверх и вниз, как при онанировании. Когда головка откроется, следует продолжить ласки легкими прикосновениями и круговыми движениями.
2. Большие и малые половые губы. Важно помнить, что большая часть клитора находится внутри тела, поэтому не имеет смысла сосредотачиваться только на его внешней части. Около клиторные участки, включая уздечку и половые губы, тоже чувствительны к прикосновениям. С помощью больших пальцев обеих рук необходимо делать прокатывающие движением от ануса к половым губам и лобку. Далее можно переминать каждую губу по очереди, добавляя легкие шлепки и оттягивания.
3. Влагалище. Когда эрогенные зоны снаружи активированы, можно переходить к внутренним ласкам. Главной целью является точка G. Первоначально можно делать массирующие и поглаживающие движения около входа во влагалище, постепенно вводя один палец внутрь. Проникая, следует прокручивать палец по стенке влагалища, и когда палец окажется внутри на всю длину, можно начинать поступательные движения. При этом фокус внимания должен оставаться на передней стенке влагалища, расположенной ближе к лобковой кости. В дальнейшем можно вводить два пальца, осуществляя некоторые толчки внутрь.
4. Комбинированная стимуляция G + клитор. Пальцы должны оставаться внутри, массируя переднюю стенку влагалища, при этом пальцы другой руки могут ласкать клитор. Мужчина должен настраиваться так, чтобы внутренние и наружные ласки создавали ощущения единой зоны, несмотря на то, что воздействия происходят одновременно снаружи и изнутри. Движения пальцев внутри можно сравнить с жестом, когда кто-то подзывает к себе. Признаком нарастающего возбуждения и приближения к оргазму выступают увеличение размера и неровности внутри влагалища.

Как только мужчина заметит, что девушка получает удовольствие от внутреннего и наружного стимулирования, ему важно сохранить характер ласк и их темп, а наоборот, постепенно наращивать интенсивность. Если получится, во время внутренней стимуляции влагалища клитор можно одновременно ласкать губами и языком, что значительно ускорит процесс достижения оргазма.

Плавный переход к процессу

Начните с нежных прикосновений к наружным половым органам, позволяя крови медленно приливать к этой области. Сначала можно ласкать вульву, а затем плавно переходить к клиторной области. Экспериментируйте с силой нажатия, меняйте темп движений, чередуйте замедление и ускорение. Попробуйте ласкать не только сам клитор, но и половые губы, подбирая оптимальную интенсивность движений.

Если вы расслабитесь и перестанете зацикливаться на скорейшей разрядке, процесс может доставить вам не меньше удовольствия, чем сам оргазм. Реальность такова, что далеко не каждая женщина достигает пика удовольствия во время мастурбации, просто об этом не принято говорить.

Дышите глубже, предавайтесь фантазиям, прислушивайтесь к своему телу, и оно ответит вам на ваши прикосновения. Даже если оргазм не случится, вы получите уникальный опыт не просто мастурбации, а полноценного чувственного секса с самой собой.

Использование гаджетов

Сегодня существует много различных устройств для стимуляции точки G. Не обязательно ограничиваться стандартным фаллоимитатором, ведь многие женщины сообщают, что он не всегда является наиболее предпочтительным вариантом для мастурбации. Напротив, различные стимуляторы клитора и точки G действуют более эффективно. Не забудьте использовать качественный лубрикант, поскольку он сделает прикосновения ещё более нежными.

Некоторые современные устройства даже не требуют ручного управления; они хорошо прилегают к телу и выполняют свою работу, пока руки заняты другим.

Польза мастурбации

Сексологи и психотерапевты отмечают, что мастурбация оказывает исключительно положительное влияние на женское здоровье, и отказываться от неё не стоит. Вот некоторые аспекты, которые подчеркивают её пользу:

1. Снижает уровень стресса и существенно улучшает качество сна.

2. Помогает стабилизировать артериальное давление.

3. Является отличной профилактикой воспалительных заболеваний в матке, способствуя выведению накоплений в канале благодаря сокращениям.

4. Укрепляет самооценку женщины и избавляет от первых признаков депрессии.

5. Способствует укреплению иммунной системы за счёт выпуска в кровь небольших доз кортизола.

Главное преимущество мастурбации заключается в том, что она значительно улучшает качество половой жизни. Стимулирование различных зон повышает их чувствительность и положительно сказывается на ответных реакциях во время петтинга, а также способствует более лёгкому достижению оргазма женщинами во время половых актов.

Как достичь пика?

Вот множество способов, которые помогают женщинам достигать оргазма:

1. Свести ноги вместе и напрягать бедра, чтобы стимулировать клитор. Этот метод требует много энергии и отлично поддерживает физическую форму. Если, несмотря на возбуждение, вы не достигли оргазма, можно переключиться на другой метод.

2. Раскройте половые губы и слегка оттяните малые губы к животу, работая с клитором. Важно не открывать капюшон, так как это может привести к инфекции.

3. Сложите ладони и проводите ими по промежности, двигаясь от клитора к вагине.

4. Поместите два пальца на капюшон клитора и выполняйте круговые поглаживания, увеличивая усилия по мере приближения к финалу.

5. Если возбуждение отсутствует, но вам хочется удовольствия, начните с стимуляции: положите указательный палец под клитор, а большой — над ним. Указательным пальцем продвигайтесь вверх с надавливанием, а вниз — мягко, как будто «выдавливаете» его.

6. Также можно использовать специальные устройства. Есть возможность купить секс-игрушки, как вибраторы, так и стимуляторы, и получать удовольствие, поглаживая зоны вибрирующей головкой. Для этой цели подойдут электрическая зубная щетка или вибромассажер.

7. В джакузи или ванной можно расположиться так, чтобы струя воды попала прямо на клитор.

8. Приобретите зубную щетку с рифленой ручкой и используйте её исключительно для удовольствия, проводя рельефной поверхностью вдоль клитора.

9. Сверните майку в рулон и поместите ее в пакет, а затем положите между ног. Наденьте облегающие трусы и джинсы, и гуляйте по дому, пока не достигнете яркого финала.

10. Прижмитесь нужным местом к углу стирки машины, работающей на отжим, и получите незабываемое удовольствие.

Это не полный список способов достижения клиторального оргазма, но этого «ассортимента» достаточно для получения ярких эмоций. Иногда женщинам может потребоваться нечто более серьёзное, но для достижения вагинального оргазма могут понадобиться специальные приспособления. Мягкие игрушки идеально подойдут, но если вы не готовы покупать секс-игрушки, можно воспользоваться подручными средствами:

· огурец подходящего размера;

· некрупный баклажан или цукини;

При использовании секс-игрушек или подобных предметов необходимо уделять особое внимание гигиене, а также использовать презерватив, если вы помещаете в него объекты неправильной формы. Будьте крайне осторожны, чтобы при введении небольших предметов они не выскользнули из пальцев и не остались во влагалище. Если это произойдёт, не пытайтесь извлечь их самостоятельно, а обратитесь за медицинской помощью.

Как сделать оргазм во время мастурбации ещё более ярким

Основной процесс мастурбации для женщин требует внимания к нескольким важным нюансам, которые помогут достичь яркого финала. Вот некоторые из них:

• Сядьте сверху. Если вы используете игрушку, попробуйте поменять положение с лежачего на сидячее — положите вибратор на подушку и сядьте на него, либо зафиксируйте его с помощью присоски. Сексологи утверждают, что такие ощущения принципиально отличаются и стоит их попробовать.
• Используйте нагретые устройства. Не применяйте их сразу из упаковки, а лучше сначала слегка согреть. Тепло усиливает ощущения.
• Возбуждающий крем. Использование качественного лубриканта позволит значительно усилить ощущения, обеспечивая холодящее или согревающее действие ткани на 30-40 минут, это достаточно для достижения оргазма.

Способы самоудовлетворения для женщин

Теперь обратим внимание на методы, которые могут использоваться для достижения оргазма во время мастурбации.

Используйте два вибратора одновременно

Для максимальных эмоций попробуйте использовать один фаллоимитатор для вагинальной стимуляции и второй — для анальной. Это может изменить уровень удовольствия.

Сядьте на скрученное полотенце

Вам потребуется небольшое, чистое и достаточно мягкое полотенце. Под него можно подложить подушку, накрыть скрученное полотенце тканью и садиться сверху. Это особенно хорошо смотрится перед зеркалом.

Не бойтесь использовать смазку

Это правило работает как для секса с партнёром, так и для одиночных игр. Особенно, если вы собираетесь использовать специальные устройства.

Вибратор Winter для развития чувствительности

Это интересный прибор, подходящий для использования как в паре во время полового акта, так и в одиночной мастурбации.

Цена: 2390 Рублей, раньше было 2700 Рублей.

Eva 2 — клиторальный вибратор hands-free

Первый в своем роде! Этот клиторальный вибратор можно использовать без помощи рук! Разработан в США командой женщин-инженеров и сексологов.

Цена: 10200 Рублей, раньше было 11190 Рублей.

Не стесняйтесь менять позиции

Вам должно быть удобно; выбирайте любые позиции — на спине, животе, или сидя — что вам больше нравится.

Новый досуг для подушки

Простое и эффективное решение — сесть на подушку и имитировать движения, как будто с мужчиной в позиции наездницы.

Экспериментируйте с собой

Попробуйте исследовать свое тело, гладя себя везде, не касаясь самых интимных мест — клитора и влагалища. Проводите вибратором по бедрам и животу, дразня тело и подогревая его желание.

Скрещивайте ноги

Это простое действие может оказать давление на половые органы. Сначала лежите спокойно, затем перекрестите и напрягите ноги, после расслабьтесь. Повторяйте это в разном ритме и с разной силой.

Пользуйтесь душем

Как правильно мастурбировать с помощью воды в ванной? Выстраивайте процесс аналогично использованию игрушек. Снимите лейку, выберите напор и направьте её на себя. Настройте комфортную температуру и определитесь, насколько быстро хотите достичь оргазма — хотите ли быстро или медленно, но более ярко.

Приобретите Magic Wand

Тем, кто испытывает трудности с достижением кульминации, рекомендуется особая «волшебная палочка». Нет ни одной женщины, которой она бы не помогла.

Используйте зажимы для сосков

На первый взгляд это может показаться болезненным, но на самом деле в процессе они принесут глубокие эмоции. Мягкие прищепки, невидимые заколки или зажимы могут быть использованы, чтобы немного потянуть, покачать или аккуратно двигать, повышая интенсивность.

Помассируйте себя с массажным маслом

Это сделает ваши прикосновения более чувственными и интенсивными, принося массу впечатлений.

Мы рассмотрели уникальные методы и способы женской мастурбации, предложили более 20 различных техник и подходов к оргазму. Важно отметить, что вибраторы и вагинальные шарики — это одни из лучших средств для стимуляции и повышения ощущений. Чтобы испытывать максимальное удовольствие — регулярно используйте их, экспериментируйте и учитесь доставлять себе радость.