Макияж, массаж, упражнения: как скорректировать форму носа без хирургии

Легко и без операции: как уменьшить нос с помощью макияжа

Многим представительницам прекрасного пола бывает интересно, как можно уменьшить нос при помощи макияжа, однако далеко не все знают, как это сделать правильно. Но существует ряд простых правил, освоив которые, вы сможете легко скорректировать форму и размер своего носа. Необходимо отметить, что нужного эффекта можно достичь всего за несколько минут. Основное правило состоит в том, что правильно подобранные светлые и темные тона макияжа, равномерно нанесенные на кожу, позволяют визуально уменьшить крупный нос. В этой статье мы подробно поговорим о нюансах данной процедуры, а также о корректирующей косметике, необходимой для этих целей.

Прежде всего вам понадобятся: праймер (базовая основа) или плотный тональный крем, который соответствует вашему натуральному цвету кожи, а также два оттенка крем-пудры: темный и светлый. Если у вас есть палетка консилеров, это будет большим плюсом, так как она представляет собой универсальный набор средств для тонирования и маскировки, эффективно справляющихся с различными косметическими недостатками. Однако, если палетки у вас нет, не стоит расстраиваться – мы расскажем о способах, как уменьшить нос с помощью макияжа, не применяя консилеров.

Визуально уменьшить нос и одновременно замаскировать линию второго подбородка, уменьшить лоб или подчеркнуть скулы помогает бронзер. Это средство акцентирует внимание на тенях и свете, придавая лицу рельефность и легкий золотистый оттенок. Для коррекции носа бронзер следует наносить на крылья носа, аккуратно растушевывая его.

Также полезен хайлайтер – средство, которое позволяет выделить определенные участки кожи, придавая им объем и освещая их. В состав хайлайтера входят светоотражающие частицы, скрывающие недостатки кожи, такие как морщины, и позволяющие ей выглядеть свежей и молодой. Обычно хайлайтер наносят на центральную часть носа и его кончик, а затем тщательно распределяют.

Кстати говоря, вышеперечисленный комплект косметических средств активно используется в контуринге – популярной технике, позволяющей визуально корректировать недостатки лица или подчеркивать его достоинства.

Рекомендуется, чтобы все используемые средства были произведены одной и той же компанией, так как это обеспечит лучшую их совместимость между собой. Также не забудьте запастись нейтральной пудрой и румянами.

Для того чтобы скорректировать длинный нос, могут подойти как сухие рассыпчатые косметические продукты (например, румяна или пудра), так и увлажняющие кремообразные средства — консилеры, шиммеры, стики или тональные основы. Сухие рассыпчатые средства идеально подойдут для дневного макияжа, а кремовые текстуры будут прекрасным вариантом для вечернего макияжа. По отзывам пользователей в интернете, наилучший эффект, как правило, достигается с использованием холодных оттенков.

Как это работает?

Чтобы понять, как уменьшить нос с помощью макияжа, важно знать принцип действия косметических средств. Чтобы добиться визуального уменьшения носа, необходимо акцентировать внимание на высветлении избыточных его участков. Чередуя темные и светлые оттенки, вы сможете изобразить нужные контуры на своем лице так, как пожелаете!

К основным правилам контуринга можно отнести следующие:

• Светлые тональные кремы и пудры визуально увеличивают и приближают выделенные участки лица.
• Темные средства, наоборот, способны сузить и уменьшить детали, как по длине, так и по ширине.
• Горизонтальные штрихи визуально расширяют слишком узкие черты лица (если это необходимо).
• Вертикальные линии, в свою очередь, не только сужают, но и визуально удлиняют нос. Если ваш нос имеет широкую и короткую форму, то вертикальное нанесение тональных средств сможет значительно улучшить его внешний вид.

Стоит отметить, что для достижения идеального результата необходима практика. Чем чаще вы будете экспериментировать с вашим образом, тем быстрее вы освоите эту технику. Примечательно, что чем качественнее (а значит, и более дорогие) косметические продукты, тем легче работать с ними, и тем быстрее вы научитесь навыкам контуринга.

Объективно оценивайте полученный результат! Не забывайте о том, что цвет лица и шеи не должен кардинально отличаться. Границы нанесенных средств должны быть незаметными — старательно растушевывайте косметику, чтобы плавно замаскировать переходы. Если этого не сделать, на вашем лице может появиться неестественная граница, в то время как кожа на шее будет выглядеть, как чужая.

Исправление формы носа при помощи косметики

Успешная коррекция формы носа возможна с использованием двух оттенков пудры, которые необходимо правильно наносить на лицо. Один из оттенков должен быть светлее вашего естественного цвета кожи, а другой – чуть темнее. Это создаст визуальный эффект тени на носу, что позволит изменить его восприятие.

При выполнении макияжа важно не забывать о контуринге носа. Темный контур должен проходить по линии скул до висков, а также по обеим сторонам носа, с переходом на верхние веки до бровей. Более светлый оттенок наносится на центр лба, спинку носа и под нижними веками. Это базовый прием, который поможет выгодно выделить нос даже в тех случаях, когда его недостатки незначительны.

Коррекция большого носа, который кажется широким, осуществляется следующим образом:

1. С помощью более темного оттенка проводятся две вертикальные линии по бокам носа. Начинаем от внутренней части брови и до самых краев. Секрет красивого макияжа в ровных линиях, поэтому здесь важно добиться аккуратности. Тонкой кистью аккуратно прорисуйте линии в местах, где нос сужается, обращая особое внимание на крылья, после чего тщательно растушуйте тон, пока границы не исчезнут.
2. Центральная часть носа должна создавать визуальный эффект блика. Для этого на нее наносится пудра светлого оттенка. Также можно использовать хайлайтер. Важно создать линию, соответствующую желаемой ширине носа: чем шире она будет, тем шире будет казаться нос. Этот аспект необходимо обязательно учитывать.
3. После этого с помощью мягкой кисточки тщательно смешайте оба тона, чтобы устранить резкую линию перехода.

Если необходимо скорректировать плоский нос, который выглядит слишком широким, а крылья кажутся полными и мясистыми, то здесь следует сосредоточить внимание именно на переносице, чтобы сделать ее более четкой, а вот края стоит затемнить. В этом случае макияж наносится двумя оттенками пудры по тому же принципу: высветляется центр носа, как бы создавая блик, а боковые стороны затемняются, визуально делая их более острыми.

Для уменьшения крыльев носа светлый тон для создания бликов наносите не на центр переносицы, а на ее края. Это позволит визуально расширить переносицу и добиться правильного соотношения с крыльями, которые после нанесения косметики будут выглядеть менее широкими и большими.

Нос в форме треугольника, имеющий широкие крылья, которые выступают на щеки, также поддается коррекции. В данном случае необходимо

Если ваш нос не только большой, но и длинный, то в таком случае требуется затемнить его кончик и крылья. Для этого используем светлые тона пудры в зоне переносицы и на всей длине носа, но не доходя до самого кончика. Нужно остановиться в том месте, где вы хотите, чтобы нос завершался. Для баланса затемняйте темным продуктом крылья и кончик носа. В результате внимательные взгляды будут сосредоточены на светлой части, и визуально никто не заметит, что кончик носа уменьшен.

Если нос узкий и высокий, но при этом ровный, вам не понадобятся темные тона для уменьшения крыльев. Просто посетите светлую пудру и создайте блики по краям носа, что визуально расширит и сгладит его форму. Если же ваш нос высокий и с горбинкой, в этом случае темным продуктом следует обрабатывать только выступающую часть.

Советы от визажистов

Специалисты по макияжу подчеркивают, что коррекция носа с помощью косметики будет эффективна лишь в том случае, если весь облик будет выглядеть цельно. В противном случае, акцент на нос будет только привлекать еще больше внимания и делать все усилия по его скрытию бесполезными. Не забывайте уделять внимание скулам, подбородку, а также области лба.

Использование аксессуаров позволит отвлечь внимание от носа, поэтому носите интересные серьги и другие украшения. В дневное время рекомендуется использовать лишь светлые тона, а если вы планируете вечерний выход в кино или на другую активность с искусственным освещением, для этого подойдут как светлые, так и темные оттенки.

С помощью макияжа возможно скорректировать как величину носа, так и его крыльев.

Чтобы визуально уменьшить нос, визажисты рекомендуют акцентировать внимание на других частях лица. Это создаст общий баланс между ними и отвлечет внимание от основной проблемы. Подчеркните свои ресницы с помощью туши, сделайте брови более четкими и придайте губам пышность. Все эти маневры помогут скрыть недостатки носа.

Упражнения для уменьшения носа

Ожидания от домашних упражнений для коррекции носа должны быть реалистичными, так как форма носа определяется генетически, и изменить ее можно только с помощью пластической операции. Дело в том, что нос состоит из хрящей, которые покрыты тонким слоем кожи. Однако повлияять на изменения в других областях лица с помощью упражнений возможно, в том числе и в процессе старения, говорит Анастасия Дубинская, специалист по нейромышечной реабилитации лица, а также основатель и руководитель школы естественного омоложения Ревитоника. Подобная гимнастика укрепляет мышечный тонус лица, способствует снятию отечного состояния, что в итоге улучшает общую статическую позицию носа.

Упражнения выполняются по несколько минут ежедневно, и, как уверяют специалисты, результат будет заметен. Однако если у вас есть заболевания ЛОР-органов или кожные болезни, особенно на стадии обострения, занятия фейсфитнесом лучше отложить.

1. Упражнение «Лифтинг средней части лица»

Данное упражнение помогает противодействовать патологическим векторам возрастной деформации, которые приводят к стягиванию мышц к центру лица, а также снимает мышечное напряжение и устраняет отечность в средней части лица и области носа, делая его более изящным, объясняет эксперт Дубинская. По ее рекомендациям, это упражнение следует выполнять каждый день по пять-восемь подходов с каждой стороны носа.

Как выполнять:

1. Прижмите основание ладони одной руки к одному из крыльев носа, в то время как другой рукой касайтесь затылка. В исходной позиции нежно разгладьте кожу под ладонью.
2. С помощью массажных движений (спиральных или пунктирных) проработайте области под глазами, на скулах и висках, удерживая вторую руку на затылке.
3. Следите за тем, чтобы ваш контакт ладони с лицом оставался плотным; двигайтесь медленно, не спеша — на скорость около одного сантиметра в секунду.
4. Дополнительное сопротивление можно создать с помощью губ, вытягивая их вперед. После этого поменяйте руки и выполните процедуру с другой стороны лица.

Анастасия Дубинская, ученый-психофизиолог, кандидат психологических наук, специалист по нейромышечной реабилитации лица, основатель и руководитель школы естественного омоложения Ревитоника.

Помните, чтобы ткань под ладонью не создавалась в складки. Если движение не получается сделать плавным, работайте секциями, перемещая рабочую руку, отрывая ее от скулы всего на 1-2 мм. При атоничных и вялых тканях можно использовать крем или масло. Обязательно контролируйте наклон головы и шеи, избегайте запрокидывания тела, а подбородок направляйте немного вниз.

2. Упражнение для носогубных складок

Данное упражнение помогает визуально уменьшить бортик у крыла носа и скорректировать его форму благодаря снижению отечности.

Как выполнять:

1. Сложите губы в овал, как будто произносите букву «О».
2. Поставьте подушечки указательных пальцев по обеим сторонам носа и выполните пять-шесть круговых движений от центра к краям.
3. В продолжение вращательных движений, передвигайте пальцы вдоль боковой части носа от ноздрей к внутренним уголкам глаз.
4. Обязательно следите за глубокими, но медленными движениями — работайте плавно и аккуратно.
5. В области уголков глаз задержитесь и выполните пять-шесть круговых движений на месте. В конце как бы разгладьте все ткани по бокам носа вниз одним движением.
6. Повторяйте это упражнение по две-три минуты дважды в день.

Как уменьшить нос массажем

Техники массажа в первую очередь нацелены на устранение отечности, благодаря чему нос выглядит более аккуратным, объясняет Татьяна Жаркова, эстетист и специалист по естественному омоложению салона «Darling Nevermind». Начинать стоит с лимфодренажных манипуляций, которые помогут убрать накопившуюся жидкости с носа, а затем можно перейти к «лепке» того носа, который вам нужен, принимая во внимание ваши индивидуальные данные, рассказывает эксперт.

Массаж лучше проводить курсом, например, каждые два-три дня. Являются абсолютными противопоказаниями для процедуры любые острые состояния, герпес в активной стадии, воспалительные процессы, инфекционные заболевания кожи и онкологические заболевания.

Миофасциальный массаж воздействует на фасции, то есть оболочки соединительной ткани, окружающие мышцы. Данный метод позволяет добиться расслабления различных групп мышц, возможно локальное воздействие. Массаж проводят с помощью валика или пальцами рук без использования каких-либо средств. Также можно рассмотреть варианты японского массажа Асахи или Зоган, который обладает выраженным лимфодренажным эффектом и способствует укреплению глубоких мышц, делится Татьяна Жаркова.

Как выполнять массаж для коррекции носа:

1. К подушечкам средних пальцев приложите участки носогубных складок, упирая кончики пальцев в крылья носа.
2. Совершайте плавные движения вверх и вниз по 5-8 повторений.
3. А завершкой лечения станет энергичное растирание крыльев носа от его основания к щекам.

Способы самомассажа с лимфодренажным эффектом нужно считать обязательными элементами ежедневного ухода. Если говорить о быстрых результатах, то заметить их возможно уже через 5-7 дней, а за несколько месяцев (или год) могут значительно уменьшиться проявления гайморитов, отитов и синдрома сухого глаза.

Советы визажистов

Не стоит бояться экспериментировать в области профессионального визажа, находясь в обычных домашних условиях. Тем не менее, есть несколько строгих рекомендаций, которые помогут сделать ваш макияж действительно качественным.

Вот какие рекомендации стоит учесть:

• Дневное освещение – предпочтительно для выполнения макияжа, так что лучше краситься при естественном свете у окна;
• Первые движения кисти всегда должны быть аппликативными, с постепенно более мягкими движениями;
• Осветляющее средство может быть даже на 2 оттенка светлее вашего натурального, тогда как затемняющее – рекомендуется только на 1 тон;
• Лучшее средство для затемнения – это то, что соответствует цвету естественных теней на вашем лице;
• Иногда в качестве затемняющего средства применяют даже автозагар, который наносится на чистое лицо до основного тона, однако это подходит не всем новичкам;
• Важной является осведомленность о своих чертах лица, их сравнение с оптимальными пропорциями для понимания целей в макияже;
• Если нос кажется коротким, затемнение линии от бровей до боковых участков поможет вытянуть его;
• Курносым людям поможет затемнение перегородки между ноздрями, хотя стоит ли в итоге это исправлять – ведь курносый нос зачастую молодит;
• От неидеального носа всегда можно отвлечь внимание с помощью яркой помады;
• Сочные румяна идеально отвлекут внимание, если растянуть их от ямочек щек до висков, но в бронзово-коричневой цветовой гамме;
• Если изгиб брови расположить ближе к виску, это также визуально уменьшит нос;
• Делая дистанцию между глазами более заметной, можно сузить и нос: внутренние уголки глаз стоит выделить светлым тоном, а внешние – темным.

Яркая прическа также может оказать позитивное влияние: если сделать объемную укладку на затылке, это визуально сделает нос меньше и короче. Хотя неблагоразумно делать прямую длинную челку, так как она привлечет к носу максимальное внимание.

Как визуально сузить и уменьшить широкий нос с помощью макияжа и косметики

Обладательницы экзотической внешности, безусловно, неоднократно задумывались о том, как уменьшить нос. Широкие крылья носа можно легко скорректировать, но нельзя забывать и о так называемых «компаньонах», таких как скулы, лоб и зоны под глазами. Если черты лица вокруг корректируемой области будут несколько более выраженными, это создаст эффект меньшего размера для центра лица.

Общие правила

• Кремовые текстуры делают скульптурирование более выразительным, а линии лица более четкими. Однако не обойтись без закрепления пудрой или вуалью, особенно в жару. Выбор палетки или мини-наборов (разные по функционалу косметические средства небольшого объема – идеальны для путешествий) играют важную роль в процессе коррекции макияжа. На самом деле, компоновка бьюти-боксов довольно стандартна, но светлые и темные оттенки должны гармонировать с тонами кожи. Важно отметить, что тяжелые кремовые текстуры, даже с пудровым верхом, могут превратиться в маску, которая не только испортит внешний вид, но и заблокирует дыхание кожи. Поэтому так важно использовать легкие минераловые косметические продукты, которые ложатся тонким слоем и корректируют недостатки, создавая естественную тень и изменяя пропорции.

• Вас приятно удивит, что уменьшить нос по силам любой красавице. Главное – отпустить время, особенно если вы делаете это впервые. Запомните: не стоит спешить, опаздывая на работу и пытаясь выполнить все сразу.
• Начинать процедуру нужно с нанесения увлажняющего средства перед тем, как приступать к коррекции. Это позволит продуктам на основе минералов лучше ложиться на кожу и упростит растушевку границ светлого и темного тона.

• Сначала наносим более светлые корректоры, а затем – темные.

• Как лучше уменьшить размер носа: кистью или средством в ролике или карандаше? Первый вариант незаменим при рашыпчатых текстурах. Ворс создает плавные переходы и естественные тени, в то время как средство в стике сложнее растушевывать из-за его жирной и капризной консистенции, с которой трудно справиться даже профессионалу.

Как сузить нос с помощью макияжа: пошаговая инструкция

• Светлым, слегка розоватым консилером нарисуйте линии, идущие от нижнего века к центру щеки. Эти «лучи» должны составлять примерно три-четыре сантиметра в длину. Рисуйте их близко друг к другу, слегка захватывая ноздри у их основания. Таким образом, вы создадите две светлые области под глазами.

• Светлый акцент продолжается в следующих шагах. Почти белую или слегка лимонного оттенка линию необходимо провести по спинке носа, не доходя до кончика.
• Затем приступаем к созданию впадинок, затемняя участки по бокам. Две симметричные, параллельные линии должны проходить по середине жесткой части носа с правой и левой стороны, но не слишком близко к щекам и переносице. Эти линии не должны быть длинными.

• Финальным аккордом станет тщательная растушевка. С помощью кисти размывайте границы между цветами, но делайте это осторожно и не переусердствуйте. Движения должны быть направлены от светлого к темному, от центра к краям лица.
• Как сделать нос уже и тоньше с помощью макияжа, если у вас ограниченный набор средств? На самом деле, можно использовать и любимые тени смягченных и ярких оттенков, но без перламутра и легких по консистенции. Лучше остановиться на минеральных продуктах, так как они не навредят вашей коже. Выполняйте те же правила, что описаны выше для консилера, но не прикладывайте слишком много давления на кисть. Имейте в виду, что нужно имитировать игру света, а не просто рисовать пятно.

Как уменьшить длину носа с помощью корректора

Для устранения этого аспекта мы воспользуемся тем же набором средств, но с отличием в форме и расположении линий. Уроки контурирования научат не только тому, как сократить нос с помощью макияжа, но и помочь уменьшить практически любое несовершенство лица, а также его отдельных черт.

Чтобы нос визуально выглядел немного короче, создадим эффект приподнятого кончика. Не стоит бояться поперечных линий, потому как именно они создают нужную форму.

• Итак, проведите на переносице длинную вертикальную светлую линию. Для темного акцента рекомендуется использовать не слишком интенсивный оттенок, который подойдет, например, крем-брюле или какао. Это обеспечит более мягкие переходы.
• Далее, вплотную к белой линии, проведите две параллельные ей полосы, одинаковой длины. Темный контур должен быть замкнут, поэтому не забудьте нарисовать дугу внизу.

• Прием, который визуально сократит длину носа, заключается в следующем: проведите горизонтальный штрих в том месте, где начинается мягкая часть, а сам кончик закрасите круговыми движениями белым цветом, не выходя за темные границы.

• Тщательно растушуйте границы. Таким образом вы придадите носику лёгкий эффект курносости, что сделает его визуально миниатюрным.

Чтобы скрыть небольшие недостатки в нанесении контурного средства, можно ежедневно использовать легкую мерцающую пудру на основе минералов. Это средство сгладит любые неровности, обеспечив вам матовый финиш, который сохранит макияж на весь день.

Если вам интересно, как уменьшить нос с помощью корректора, мы рекомендуем посмотреть данное видео.

Овладев искусством контурирования, вы сможете добиться идеальной формы лица. Как и в любом другом навыке, этот также требует времени и практики. Со временем вы научитесь безупречно тушевать, сведя к минимуму различия текстур и оттенков, а также поймете, где стоит делать акценты. В данной технике важен каждый миллиметр. Наслаждайтесь своей уникальностью, а коррекция носа с помощью макияжа поможет вам чувствовать себя более уверенно.