Как добиться красивого лица: основные правила ухода
Внешняя привлекательность — ключевая цель для многих девушек и женщин. Природное очарование, с которым каждая из нас рождается, может быть легко сведено на нет неправильным уходом и нанесением макияжа. В данной статье мы расскажем, что необходимо сделать, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, как сделать лицо красивым, а кожу мягкой и гладкой.
Фото: Andrea Piacquadio / Pexels
Сегодняшние экраны телевизоров и интернет полны изображений красивых женских лиц. Порой может казаться, что эти женщины обладали совершенной кожей от рождения. Однако в действительности это не совсем так: их привлекательность — это результат постоянной работы над собой. Для достижения безупречного состояния кожи требуется регулярный уход. Как же сделать лицо более привлекательным? Рассмотрим факторы, которые об ущербно влияют на состояние кожных покровов:
- Состояние окружающей среды, особенно в крупных городах, оставляет желать лучшего. Присутствие токсичных веществ в воздухе значительно негативно отражается на состоянии кожи страдает от недостатка свежести, блеска и упругости.
- Злоупотребление алкоголем и курением. Содержащиеся в этих напитках альдегиды и никотин способны негативно сказаться на клетках кожи, и в течение короткого времени она может потерять свою прежнюю привлекательность — появятся обвислые участки и землистый оттенок.
- Неправильный уход за кожей. Косметические средства, подобранные без учета типа кожи, могут оказать противоположный эффект. Неправильное использование таких препаратов может привести к преждевременному старению и потере упругости кожи.
Для тебя подарок! В свободном доступе до 5 декабря
ТОП-7 ошибок, которые губят
молодость и сексуальность
женщины. Из-за этих ошибок в уходе признаки
старения появляются на 12 лет раньше!
Если вы стремитесь сделать лицо красивым, необходимо постараться минимизировать воздействие указанных факторов.
Как избавиться от прыщей для улучшения внешнего вида лица
Фото: Engin Akyurt / Pexels
Многие ошибочно считают, что прыщи — это исключительно юношеская проблема. Действительно, согласно статистике, хронические формы угревой болезни затрагивают до 90 % подростков в возрасте от 15 до 25 лет. Оставшиеся 10–12 % случаев фиксируют среди более взрослой аудитории.
У угревой болезни выделяют четыре стадии.
Первые две стадии протекают относительно легко. На этом этапе отсутствуют воспалительные процессы; проявляются лишь единичные прыщики. Первая стадия характеризуется наличием открытых и закрытых сальных пробок (комедонов), присутствующих исключительно на лице. На второй стадии высыпания наблюдаются не только на лице, но и на спине, плечах, а также в области декольте.
На третьей и четвертой стадиях происходят более серьезные изменения, с формированием глубоких воспаленных узелков и гнойничков в сальных протоках. Расширяется капиллярная сеть, что впоследствии приводит к образованию грубых рубцов, пятен и неровной пигментации.
Главной причиной угревой болезни является себорея, при которой наблюдается усиленная выработка кожного сала и накопление омертвевших клеток эпидермиса на проблемных участках. Вследствие забивания волосяных протоков образуются сальные пробки, которые создают идеальные условия для размножения пропионовых бактерий, развивающихся без кислорода.
Для эффективного лечения угревой болезни необходим грамотный уход за кожей. Основные этапы правильного ухода включают в себя несколько рекомендаций:
- Регулярное удаление излишков кожного сала.
Существуют специальные косметические средства, которые помогают бережно ухаживать за проблемной кожей. Не следует для умывания использовать горячую воду и мыло, так как такая практика может привести к обезвоживанию, увеличивая активность сальных желез. При этом, под воздействием высокой температуры, поры становятся еще более расширенными. Рекомендуется умываться теплой водой, завершая процедуру холодной. Можно также использовать кубик льда для протирания лица, которое сузит поры и тонизирует кожу.
Важную роль в уходе играют очищающие маски и гоммажи с глиной; их нужно применять 2–3 раза в неделю.
Наилучшим вариантом будут химические пилинги с гликолевой и молочной кислотой. Энзимные пилинги успешно разрыхляют поверхностный ороговевший слой, мягко удаляя мертвые клетки. Отличные кератолитические свойства демонстрируют средства, содержащие салициловую кислоту.
При наличии воспалений, таких как узелки, не следует использовать агрессивные скрабы и мочалки. Следует дождаться, пока воспалительные процессы утихнут. Применяйте такие средства не чаще одного раза в неделю.
Для избавления от воспалений рекомендуется использование лосьонов с 2% бензоилпероксидом. Если обработка производится более концентрированными растворами или спиртосодержащими средствами, это может привести к раздражению и сильной сухости кожи. Эффективные противобактериальные свойства обладают натуральные антисептики с маслом чайного дерева и экстрактом тысячелистника.
Эти меры помогут улучшить здоровье кожи и сделать ее более привлекательной. Для восполнения водного баланса необходимо использовать средства с мочевиной и гиалуроновой кислотой, которые обладают естественным увлажняющим эффектом.
Уход за кожей
- У людей с обычным типом кожи поры небольшие, недостатков, таких как прыщи или угри, практически нет, кожа относительно нечувствительна и имеет здоровый блестящий оттенок.
- У людей с сухим типом кожи поры часто незаметны, могут проявляться красные пятна или прыщи на различных участках, кожа имеет шероховатую текстуру, и морщины более заметные, чем у других типов кожи. Люди с таким типом кожи часто сталкиваются с шелушением и раздражением.
- У обладателей жирного типа кожи наблюдаются большие поры, кожа имеет блестящий вид, а маслянистые участки кожных покровов, как правило, почти не имеют недостатков.
- Чувствительная кожа подразумевает, что вы часто ощущаете раздражение, зуд, покраснение или, наоборот, чрезмерную сухость.
- Помните о том, что чрезмерное очищение может привести к пересушиванию и раздражению кожи.
- Если вы не можете подобрать подходящее средство для очищения, рекомендуется обратиться к дерматологу для обсуждения вашего типа кожи и рекомендованных средств.
Необходимо избавиться от покраснения и отечности кожи по утрам. После умывания внимательно осмотрите кожу. Если после утреннего сна некоторые участки лица покраснели или слегка отекли, воспользуйтесь кубиком льда. Холод поможет сужению кровеносных сосудов, что способствует исчезновению покраснения и отеков.
- Выбирайте увлажняющий крем, соответствующий вашему типу кожи. Для чувствительной кожи рекомендуются более деликатные кремы без ароматизаторов. Если ваша кожа склонна к акне, подбирайте легкие формулы, которые не содержат масла.
- Обладателям сухой кожи следует выбирать более насыщенные увлажняющие кремы с успокаивающими и питательными компонентами, такими как масла ши или алоэ вера. Так же мед может служить отличным увлажняющим средством.
- Вы также можете очищать кожу мягким полотенцем, смоченным в теплой воде. Для этого протирайте лицо полотенцем медленными круговыми движениями. Этот способ более подходящ для людей с чувствительной кожей.
- Избегайте чрезмерного трения лица отшелушивающими скрабами и не используйте их слишком часто. Это может спровоцировать сухость и раздражение кожи.
Личная гигиена
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, старайтесь мыться в теплой, а не горячей воде, чтобы избежать воспалений и пересушивания.
- Используйте шампуни и кондиционеры, соответствующие вашему типу волос. Во время мытья головы обязательно добавляйте небольшое количество кондиционера размером с виноградину.
- Некоторые утверждают, что ополаскивание волос холодной водой придает им дополнительный блеск и мягкость.
- Если у вас есть сомнения по поводу формирования бровей, лучше обратиться к профессиональному косметологу, который поможет вам определить наиболее подходящую форму. Консультируйтесь с косметологом по уходу за бровями и используйте качественные щипчики.
Важно устранять запахи тела. Даже несмотря на регулярный душ, стоит позаботиться о дезодорации, особенно в области подмышек. Используйте качественные дезодоранты и парфюмерию, чтобы поддерживать свечение и свежесть в течение всего дня.
- После чистки зубов зубной щеткой, обязательно используйте зубную нить, чтобы удалить оставшиеся между зубами остатки пищи и налет, тем самым предотвращая возникновение кариеса.
- Не забывайте чистить язык во время чистки зубов. После завершения тщательно прополощите рот средством для полоскания, чтобы избавиться от остатков бактерий и освежить дыхание.
Избегайте прикосновений к лицу в течение дня
Мы прикасаемся к множеству предметов на протяжении дня, и даже тщательная дезинфекция рук не удаляет все бактерии. Частое касание лица может спровоцировать появление прыщей.
Не стоит забывать и про бактерии, которые могут находиться на наших волосах. Особенно это касается челки, которая непосредственно соприкасается с кожей лба. Если за состоянием челки не следить должным образом, это может привести к образованию прыщей.
Не допускайте пересушивания кожи
Некоторые средства, предназначенные для лечения проблемной кожи, могут быть достаточно агрессивными и вызывать пересушивание, раздражение и шелушение. Важно выбирать правильную косметику, которая включает три основных шага: очищение, тонизирование и увлажнение, содержащую натуральные компоненты, предотвращающие пересушивание, такие как ромашка, присутствующая в лосьоне для лица.
Скрабы — распространенный инструмент для ухода за кожей, однако использование скраба с крупными частицами неправильной формы может повредить чувствительную кожу. Подбирайте скрабы, которые бережно очищают, такие как «Средство 5-в-1», содержащий уголь и мелкие эксфолиирующие частицы.
Естественные брови
Не секрет, что правильно подобранная форма бровей может значительно изменить ваш внешний вид. Брови играют важную роль в формировании визуальных пропорций лица, могут как подчеркивать, так и смягчать черты, придавать взгляду определённую выразительность.
Поэтому важно внимательно отнестись к выбору формы и толщины бровей. Заметьте, что четко прорисованные или слишком тонкие брови в настоящее время не в моде, в процессе коррекции формы и толщины важно сохранять естественный вид.
Возможно, вас заинтересует: Дженнифер Лопес ошеломила новым селфи без макияжа: утреннее фото
Распахнутые ресницы
Тушь и накладные ресницы — не единственные методы для подчеркивания выразительности глаз. Добиться распахнутого и завораживающего взгляда можно и без косметики. Один из проверенных способов — завивка ресниц с помощью специального керлера.
Такая простая процедура может визуально открыть взгляд и добавить молодости. Для поддержания густоты и длины ресниц используйте различные сыворотки на основе натуральных масел.
Регулярная стирка подушек, полотенец и наволочек
Также стоит уделить внимание другим текстильным изделиям, которые имеют постоянный контакт с лицом (шарфы, шапки). Основное время сна наше лицо соприкасается с наволочкой, поэтому обеспечение ее чистоты имеет первостепенное значение.
Постарайтесь менять наволочки и полотенца не реже одного раза в неделю. То же самое касается и полотенец для лица. На их ворсинках скапливаются частички отмершей кожи, что может создавать благоприятные условия для размножения бактерий.
Используйте солнцезащитные кремы с SPF
Крема с защитой от солнца необходимы не только в летний период, но и в другое время года, когда вы выходите на улицу.
Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное влияние на кожу, способствуя появлению преждевременных морщин и пигментных пятен. Применение кремов с легким солнцезащитным эффектом поможет защитить кожу от воздействия негативных факторов.
Создание идеальной кожи — это, прежде всего, результат хорошего настроения, здорового образа жизни и заботливо подобранных средств для ухода за лицом.
