Келли Брук любит носить туфли на шпильках, которые не только визуально подчеркивают ее фигуру и делают ее стройнее, но и прорабатывают икры. Провести целый день на шпильках гораздо эффективнее, чем получасовая тренировка в спортзале. Для тренировки мышц бедер модель использует обычный хула-хуп, который она применяет почти каждый день.
Келли Брук
Келли Брук прославилась как актриса, модель и телеведущая. Знаменитость неоднократно называли самой привлекательной женщиной в мире, несмотря на то, что параметры ее фигуры не соответствуют общепринятым стандартам красоты. Сейчас она является примером для многих женщин, которые учатся любить себя независимо от того, что думают другие.
Будущая знаменитость родилась в Рочестере в ноябре 1979 года. При рождении она получила имя Келли Энн Парсонс, но позже приняла более благозвучное прозвище. Девочка была не единственным ребенком в семье, она росла со сводной сестрой Сашей и младшим братом Дамианом.
С детства Келли мечтала о карьере актрисы или модели. Но Парсоны не жили в достатке; ее отец был ремесленником, а мать — поваром. Поэтому желание посещать художественную школу занимало ее дочь лишь как мимолетное увлечение. Родители надеялись, что наследница выберет респектабельную профессию, которая обеспечит ей постоянный доход.
Когда стало ясно, что девушка не откажется от своих планов, ее мать настояла на том, чтобы она как можно скорее зарабатывала деньги в качестве модели. По ее настоянию Келли подала фотографию на конкурс красоты, победительницей которого она стала. Но представители модельных агентств не были готовы сделать ей никаких предложений.
Даже в подростковом возрасте Брук обладала сладострастной фигурой, над которой часто издевались сверстники и осуждали учителя, считавшие, что она выглядит слишком вызывающе в школьной форме. Ей также отказали все агентства, в которые она обращалась. Они назвали ее слишком старой, чтобы быть моделью. В то время индустрия предпочитала девушек типа Кейт Мосс с худым телосложением и исхудалым лицом.
Даже тогда Брук не переставала стремиться к творчеству. После окончания средней школы она поступила в театральную школу. Поскольку ее родители не могли позволить себе платить за учебу, она работала официанткой неполный рабочий день. Но вскоре ее жизнь изменилась.
Модельная карьера
Отчаявшись стать профессиональной моделью, Келли начала фотографироваться для мужских журналов. Там ценили ее внешность, но ей было стыдно, что в столь юном возрасте ей приходится зарабатывать на жизнь таким образом.
Но вскоре мода на худых девушек прошла, и Брук начала проявлять интерес. Затем последовали большие выступления в рекламных роликах и популярных глянцевых журналах. Модельная карьера позволила Келли увидеть мир и путешествовать из города в город.
Со временем знаменитость избавилась от своих комплексов и начала работать с брендами купальников и нижнего белья. Она неоднократно возглавляла списки самых сексуальных женщин по версии Grazia и Maxim. Даже набрав вес, модель не потеряла своей внешности. Ее рост 168 сантиметров, вес в настоящее время около 70 килограммов, и она чувствует себя комфортно. С тех пор как ей исполнилось 40 лет, Келли отказывается от изнурительных диет и поддерживает себя в форме с помощью здорового питания и активного образа жизни.
Брук проявила себя не только как модель, но и как дизайнер. Она создала коллекцию купальников для New Look, вдохновившись личным опытом поиска красивого бюстгальтера нужного размера. Позже Келли было поручено разработать линию для Simply Be.
Краткая биография
Келли Брукс — британская модель и актриса. Она родилась в Рочестере 23 ноября 1979 года. Детство актрисы прошло в простой семье, ее мать работала поваром, а отец — разнорабочим. У Келли есть младший брат Дамиан.
По совету матери 16-летняя актриса приняла участие в конкурсе красоты, который выиграла. Родители Келли заметили ее исключительную красоту и талант, но из-за нехватки денег не смогли оплатить обучение в престижной драматической школе в Лондоне. Поскольку она не получала стипендию за обучение, будущая звезда решила финансировать учебу самостоятельно, работая официанткой в чайном магазине.
Помимо работы и учебы, Келли принимала участие в отливке моделей для рекламы различных товаров. Женственная фигура Келли быстро привлекла внимание фотографов, и вскоре ее снимки появились в мужских журналах.
Через некоторое время о красавице узнали продюсеры популярной телепрограммы «Большой завтрак». Келли стал ведущим шоу, работал с Джонни Воганом и привлек внимание мужской аудитории.
Следующим шагом в карьере молодой красавицы стал рекламный контракт на нижнее белье с известной британской компанией. Затем актриса получила работу ведущей в реалити-шоу «Celebrity.Love. Остров». Кинокарьера Келли Брук началась в 1997 году с участия в телевизионной рекламе «Help the Aged».
Она снималась в многочисленных фильмах и телесериалах, включая «В поисках брата», «Потрошитель», «Ограбление по-итальянски», «Моя мама русалка», «Тайны Смолвиля» и «Пираньи 3D». Актриса снималась в фильмах «Секс в большом городе», «Секс ради выживания» и «Лабиринт смерти».
Келли Брук не замужем, но у актрисы было несколько долгосрочных отношений, которые могли закончиться браком. Келли встречалась с известным актером Джейсоном Стэтхемом в течение 7 лет, но пара развелась в 2004 году. В том же году актриса познакомилась с актером Билли Зейном, у пары сложились гармоничные отношения и в 2008 году влюбленные должны были сыграть свадьбу.
Однако из-за смерти отца Келли свадьбу пришлось отложить. Свадьба так и не состоялась, поскольку актриса решила, что Билли Зейн не тот человек, с которым она хотела бы провести свою жизнь. Пара развелась в 2008 году.
Два года спустя модель начала отношения с шотландским регбистом Томом Эвансом. Через год актриса забеременела. Келли светилась от счастья, когда сообщила журналистам, что они с Томом ждут дочь. Стать матерью не удалось, у актрисы случился выкидыш. Через два года супруги развелись.
Актриса была помолвлена с Дэвидом Макинтошем всего несколько месяцев, после чего пара рассталась. О последнем романе звезды стало известно в 2015 году. Бойфрендом актера был французский инструктор по дзюдо Джереми Паризи. Келли Брук признается, что готова выйти замуж и мечтает о ребенке.
Интересные факты и достижения
Об актрисе известно много интересных фактов:
- Келли Брук стала обладательницей титула «Мисс грудь всего мира».
- В 1999 г. популярный журнал «FHM» поместил девушку на третье место в списке самых сексуальных женщин мира.
- Журнал «Maxim» поставил девушку на первое место из всех самых сексуальных девушек прошлого века.
- 2005 г. Келли Брук сняла свой собственный фильм «Знаменитый Остров Любви».
- В 2014 г. британка выпустила коллекцию нижнего белья для девушек и женщин размера Plus-size. Актриса утверждает, что сама столкнулась с трудностью подбора нижнего белья для женщин «с формами».
- Келли Брук любит готовить и заниматься садоводством, о чем упоминается на ее официальном сайте.
- Британка обожает путешествовать, особенно в компании своего любимого мужчины.
- Актриса все чаще положительно высказывается на тему бодипозитива, она считает, что свое тело нужно любить и принимать со всеми его особенностями и несовершенствами. В последнее время звезда немного поправилась, но совершенно не расстраивается по этому поводу и утверждает. Что находится в гармонии сама с собой.
- Келли Брук несколько раз играла в театре – в пьесе «Fat Pig» и в спектакле «Девочки из календаря».
- Британка выпускает свою одноименную парфюмерную линию, которая на данный момент состоит в 3-х ароматов. Последний из них был выпущен в 2014 году и имел насыщенный свежий цветочно-фруктовый аромат.
Фильмы
Публика увидела Келли Брук на экранах в 1997 году. После того, как она начала выступать в качестве телеведущей, артистка вскоре получила предложение принять участие в реалити-шоу «Celebrity.Love. Остров».
Кинобиография Келли Брук началась в 1997 г. Актриса дебютировала в рекламе организации Help the Aged. Вскоре после этого зрители увидели актрису в фильмах «В поисках брата», «Потрошитель», «Ограбление по-итальянски» и в многосерийном сериале «Тайны Смолвиля».
В 2003 году Келли снялся в боевике «Ограбление по-итальянски». Возьмите на себя роль девушки, которая помогла другу Джейсона Стэтхема. Хотя роль Брук не была главной, молодая актриса смогла поработать на съемочной площадке с Марком Уолбергом, Шарлиз Терон, Дональдом Сазерлендом и другими.
Келли Брук в фильме «Секс в большом городе
Первая главная роль в фильмографии Келли Брук появилась в 2004 году, когда она снялась в британской комедии «Секс в большом городе». Год спустя вышел альбом Sex for Survival, который вызвал новую волну популярности Келли. На съемках триллера Брук познакомилась с актером Билли Зейном, который стал новой любовью актрисы.
Келли переехала с ним в Лос-Анджелес, где актер помог девушке с карьерой. Вместе они снялись в фильме «Моя мама русалка».
В 2005 году Келли спродюсировала фильм «Остров знаменитой любви».
Но артист заработал много денег в 2010 году, когда вышел фильм «Пираньи 3D». Кассовые сборы фильма составили 83 миллиона долларов. Звезда «Дневников вампира» Стивен Р. МакКуин блистал в фильме.
Еще артист снялся в популярных телесериалах «Молокососы» и «Военная хроника».
Британская актриса продолжала сниматься в кино. Новым проектом, достигшим высоких рейтингов, стала комедия «Kate Lemon: The Movie», в которой Келли Брук снялась вместе с популярным комиком Ли Фрэнсисом.
В комедийном сериале One Big Happy актриса сыграла одну из главных ролей. Однако шоу было отменено после шести эпизодов. Роль главной героини досталась Брук в фильме Инвентаризация.
В 2014 году Келли выпустила коллекцию женского нижнего белья. По словам Брук, одежда была вдохновлена печальным опытом в ее жизни, когда она не могла найти одежду нужного размера.
Личная жизнь
У Келли Брук было несколько романов, о которых говорили на каждом шагу. Первым и самым важным был 7-летний роман с Джейсоном Стэтхемом. Они познакомились на премьере фильма «Большой куш», где Келли появилась в облегающем платье, которое сразу же привлекло внимание актера.
Келли Брук и Джейсон Стэтхэм
Красавица рассталась с Джейсоном ради другого красавца — Билли Зейна. Пара почти поженилась, но это событие сначала было отложено из-за смерти отца Брука, а затем и вовсе отменено.
Позже Келли признался, что девушку привлекал определенный тип мужчин. Ей нравится, когда представитель сильного пола может оказаться по другую сторону закона. Именно это и привлекает Брук.
Билли Зейн и Келли Брук
В 2010 году личная жизнь Келли Брук едва не достигла пика после рождения дочери, которая должна была завязать романтические отношения с шотландским регбистом Томом Эвансом. Но у Келли случился выкидыш. Два года спустя пара прекратила свои отношения.
Ее отношения с Дэвидом Макинтошем начались и закончились в 2014 году: пара сначала объявила о помолвке, но через несколько месяцев расторгла ее.
Дэвид Макинтош и Келли Брук
Весной 2015 года стало известно, что у Келли Брук новый роман. В Лос-Анджелесе она познакомилась с Джереми Паризи, французским дзюдоистом, который работает инструктором. Они встречаются, и их отношения движутся к браку. 37-летняя Келли Брук призналась, что давно мечтает о ребенке.
Артистка публикует фотографии с возлюбленным на своем официально подтвержденном Instagram. Она также делится сообщениями в Twitter.
Джереми Паризи и Келли Брук
Келли создала официальный сайт, где Брук рассказывает о своей жизни в качестве модели, актрисы и ведущей. Она также страстно рассказывает о своей любви к путешествиям, садоводству и кулинарии. Артистка любит вкусно поесть, но в спортзал ходит нечасто и принимает свое тело таким, какое оно есть.
Вы становитесь уверенными! Вы не настолько одержимы вещами. Вы знаете, что вам нравится, поэтому не так боитесь об этом говорить
— Келли продолжила в подкасте Feeling Fab At 40.
Следует отметить, что Брук всегда была занята в своей личной жизни. Она не скрывает, что проводит жаркие ночи с Леонардо Ди Каприо и Брэдли Купером. Ее часто можно увидеть с Джейсоном Стэтхемом, Билли Зейном, Дэвидом Макинтошем и Дэнни Сиприани.
До Джереми она два года жила с шотландским регбистом Томом Эвансом. Если раньше актриса стремилась к замужеству, потому что считала, что время идет, и она должна все делать по классической, старомодной схеме, то теперь время для нее остановилось — она просто наслаждается каждым моментом:
Модельный бизнес и роли в кино
Непринужденная и гламурная Келли не избегала сниматься перед камерой для известных мужских журналов, таких как GQ, Loaded и FHM. Под псевдонимом Брук она рекламировала нижнее белье, стала моделью для таблоида Daily Star, где появлялась почти обнаженной. В те годы очень худые девушки, такие как Кейт Мосс, стали синонимом модельного бизнеса, но Келли с ее сладострастной фигурой не только вписалась в индустрию, но и стала одной из самых востребованных девушек Великобритании.
Все девушки разные. Я думаю, что каждый может быть сексуальным по-своему. Чтобы быть сексуальной, не обязательно носить платье нулевого размера или быть раздутой, как Мадонна. Я не говорю, что это не сексуально, но я считаю, что вы должны быть довольны своей естественной формой.
В 1997 году Келли впервые выступила на телевидении в молодежной программе, а затем была выбрана для участия в программе «Большой завтрак» вместо прежней ведущей Дениз Ван Аутен. Первоначально продюсеры сомневались, что Брук сможет заменить Джонни Вона в качестве соведущей, но Келли отлично справилась и даже повысила рейтинги шоу.
В том же году она дебютировала в кино в сериале «Чисто английские убийства», после чего появилась в качестве модели в рекламном ролике для «Помоги пожилым».
В 1999 году Брук оставила пост ведущей программы «Большой завтрак», чтобы сняться в рекламе нижнего белья, после чего по всему Лондону появились плакаты с изображением полуобнаженной Келли.
В 1999 году журнал FHM назвал модель одной из 100 самых сексуальных женщин мира, поставив ее на 29-е место. Всего год спустя она оказалась на третьем месте, а в номере журнала Maxim за 2001 год Келли была названа самой сексуальной женщиной ХХ века.
С наступлением нового тысячелетия девушка стала появляться в спектаклях и сниматься в кино. Так, она появилась на студии «Риверсайд» в качестве танцовщицы в спектакле «Eye Contact», а в британском триллере «Ищу брата» (2000) она сыграла небольшую роль Сары.
Затем Келли снялась вместе с Кристофером Ламбертом в научно-фантастическом боевике «Абсолон» (Клэр), а затем вместе с Шарлиз Терон и Дональдом Сазерлендом в криминальном фильме «Ограбление по-итальянски» (девушка Лайла).
Актриса появилась в романтической комедии «Секс в большом городе» в образе рыжеволосой красавицы Софии Росселлини, а в 2005 году она сыграла Леу в фильме ужасов «Смертельный лабиринт».
В том же году Келли стала ведущей реалити-шоу «Celebrity.Love.Island», а два года спустя ее пригласили принять участие в хитовом танцевальном шоу BBC1, где ее партнером был Брендан Коуэлл. Однако Келли не дошла до финала, так как покинула шоу из-за смерти отца.
Брук работает в британско-голландской компании Unilever с 2007 года. Стоимость контракта составляла 1 миллион фунтов стерлингов. В 2010 году Келли стала ведущей программы нижнего белья для Ultimo и приняла участие в рекламной кампании пива Carlsberg.
Личная жизнь Келли Брук
Отношения соблазнительной модели регулярно попадали в таблоиды. Она призналась, что ее жизнь была полна романтики с подросткового возраста.
В течение семи лет, начиная с 1997 года, она встречалась с голливудским актером Джейсоном Стэтхемом; с его актером и продюсером Билли Зейном она познакомилась только во время съемок фильма «Секс ради выживания».
Келли Брук и Джейсон Стэтхэм состояли в серьезных отношениях
Брук переехала с ним в Лос-Анджелес, и они вместе снялись в фильме «Моя мама-русалка». Их роман почти перерос в семейные отношения, но в 2007 году отец Келли умер от рака, и свадьба была отложена. Через год пара рассталась навсегда.
С 2010 года модель встречается с шотландским регбистом Томом Эвансом, с которым у нее будет ребенок. Выкидыш ее первенца стал огромным ударом для модели и ее отношений. Два года спустя она объявила о расставании со своим бойфрендом.
В 2014 году актриса встретила нового возлюбленного. Это был спортивный, татуированный красавец Дэвид Макинтош, с которым Келли отправилась в Майами для фотосессии. Он был на семь лет моложе модели и сообщил своим поклонникам, что не собирается жениться, хотя чувствует себя счастливым. Отношения закончились очередным разрывом.
Британская красавица сейчас живет с итальянским тренером по дзюдо Джереми Паризи, с которым она познакомилась на Instagram в 2015 году. Ее возлюбленный моложе ее на пять лет, но Келли говорит, что сейчас она уверена в себе как никогда и наслаждается новым этапом своей жизни.
Модель Келли Брук
После окончания средней школы Эвелинг в своем родном городе девушка поступила в Лондонскую театральную академию. Чтобы оплатить свои гонорары, она продолжала работать моделью. Пропорции ее фигуры не соответствовали представлениям большинства людей об идеальном телосложении. Ее фотографии красоты постепенно печатались в популярных мужских журналах Loaded, GQ и FHM. Брук часто рекламировал продукцию компаний, специализирующихся на производстве нижнего белья.
Келли Брук в молодости
Она также начала сниматься топлес для таблоида Daily Star в качестве так называемой третьей девушки страницы, где обычно делались эффектные снимки моделей с обнаженной грудью.
В 2007 году она подписала выгодный контракт на 1 миллион фунтов стерлингов с англо-голландской компанией Unilever. В результате Келли смогла появиться на рекламных щитах, в брошюрах и в Интернете. Красавица-брюнетка начала сниматься в телевизионной рекламе.
В 2010 году модель стала «лицом» бренда нижнего белья Ultimo и появилась в Clapham Picture House, где поразила зрителей своей красотой в рекламе пива Carlsberg и на канале Sky 3D, транслирующем 3D-телевидение.
Келли Брук сотрудничает с британским производителем Simple Be для создания коллекции plus size, в которой она снялась. С 2015 года Келли является «лицом» ведущего американского мирового бренда молодежной обуви Skechers.
Как пишут СМИ, ее уверенности в собственной неотразимости можно позавидовать. На красных дорожках она всегда вызывала гордое восхищение, выбирая смелые и откровенные наряды.
Фотосессия Келли Брук
Читайте также.
Каждый год, начиная с 1998 года, Брук входит в список 100 самых сексуальных девушек планеты, составленный на основе опроса более 15 миллионов читателей. В 2001 году она возглавила этот рейтинг по версии Maxim, а в 2005 году FHM поставил ее на первое место по сексуальности. В 2010 году она стала темой специального выпуска журнала, а год спустя ее фотография украсила обложку апрельского номера.
Секреты красоты
Келли Брук, параметры фигуры которой далеки от идеала, но которая считается самой красивой натуральной женщиной в мире. Такой титул обязывает девушку заботиться о себе и поддерживать свою фигуру. В секретах красоты Келли Брук нет ничего примечательного, она не сидит на строгой диете, не изнуряет себя тренировками в спортзале и не «перекраивает» свое лицо у хирурга.
Актриса старается сохранить все, что дала ей природа. Ей помогают длительные прогулки, массаж, бассейн и сауна. Британская актриса придает большое значение здоровому образу жизни, она не курит и не употребляет слишком много алкоголя. Исключение составляет бокал хорошего вина, который Келли может себе позволить после долгой рабочей недели.
Еще один секрет красоты модели — регулярные страстные сексуальные эскапады со своей второй половинкой. Келли говорит, что это реальная альтернатива тренажерному залу, поскольку сжигает столько же калорий, сколько и беговая дорожка, а пользы для здоровья приносит еще больше.
Это также очень приятный способ поддерживать себя в форме, веселый и делающий женщин счастливыми. Счастливая женщина выглядит более привлекательной и излучает особый свет, которого нельзя добиться модными процедурами в салонах и дорогой косметикой. Это не только снижает лишний вес, но и снимает стресс и беспокойство, а также улучшает состояние кожи.
Келли Брук довольна своими физическими данными и считает, что женщины выглядели гораздо привлекательнее в 1950-х годах, когда их не изнуряли строгие диеты и постоянные тренировки. Ее кумиром была Мэрилин Монро, и актриса неоднократно признавалась, что хочет быть похожей на нее.
Но когда модель стала старше, она поняла, что склонность к безвкусной пище сказывается на ее фигуре. Ярая противница диет и ограничений была вынуждена обратиться к диетологу, который составил для актрисы индивидуальную программу питания и физических упражнений.
Такая система питания должна соблюдаться всякий раз, когда вес модели превышает разумный предел. План питания актрисы был составлен на каждый день и включал три приема пищи и несколько перекусов между ними.
В ежедневный рацион Келли Брук входили следующие продукты:
| Прием пищи | Разрешенные продукты |
| Завтрак | Овсянка с водой или нежирным молоком и фруктами или ягодами |
| Обед | Листья салата, нежирная рыба (жареная, вареная или приготовленная на гриле без масла) |
| Ужин | Овощи (лук, брокколи, огурец, шпинат) и белковая пища (отварная или жареная куриная грудка) |
| Закуски | Низкокалорийные фрукты (грейпфрут, мандарины, апельсины, персики, яблоки) |
Келли Брук, чья фигура оставалась несовершенной, несмотря на диету, нуждалась в специально разработанной фитнес-программе. Тренер актрисы решил, что силовые тренировки не подходят ее типу силуэта, так как слишком много мышц добавят телу пухлости.
Ее программа тренировок, разработанная специально для Келли Брук, включает в себя тренировки на выносливость, ежедневные занятия пилатесом и легкие силовые упражнения с небольшими гантелями. Борясь с лишним весом, британка три раза в неделю пробегала 2 км на беговой дорожке в тренажерном зале.
Келли Брук сегодня
В 2012 году Келли снялся в комедии «Кит Лемон: фильм» в сотрудничестве с британским комиком Ли Фрэнсисом, выступающим под сценическим псевдонимом Кит Лемон. Во время презентации фильма в Каннах они устроили скандальную фотосессию у бассейна пятизвездочного отеля Martinez. Сначала актеры традиционно позировали перед камерами.
Келли Брук успешно развивает свою карьеруТогда Кит снял брюки и пошел купаться в нижнем белье. Чтобы поддержать инициативу коллеги, Келли сняла обувь, которой она стала набирать и пить воду из бассейна. Выступление, которое должно было стать отличной рекламной кампанией для фильма, закончилось тем, что Лемон показал фотографам свою голую «пятку».
В 2012 году актриса снялась в спектакле-кабаре, основанном на искрометной истории знаменитого парижского кабаре Crazy Horse, известного своими гротескными, юмористическими и обнаженными танцовщицами. В 2013 году очаровательная актриса снялась в клипе группы Lawson на музыкальную композицию Juliet. Затем — она сыграла Пруденс в комедийном сериале One Big Happy, который был отменен после шести серий.
Согласно исследованию компании Intel Security, Келли была самой опасной британской знаменитостью для пользователей Интернета с точки зрения конфиденциальности.
Секреты красоты
Келли Брук, параметры фигуры которой далеки от идеала, но которая считается самой красивой натуральной женщиной в мире. Такой титул обязывает девушку заботиться о себе и поддерживать свою фигуру. В секретах красоты Келли Брук нет ничего примечательного, она не сидит на строгой диете, не изнуряет себя тренировками в спортзале и не «перекраивает» свое лицо у хирурга.
Актриса старается сохранить все, что дала ей природа. Ей помогают длительные прогулки, массаж, бассейн и сауна. Британская актриса придает большое значение здоровому образу жизни, она не курит и не употребляет слишком много алкоголя. Исключение составляет бокал хорошего вина, который Келли может себе позволить после долгой рабочей недели.
Еще один секрет красоты модели — регулярные страстные сексуальные эскапады со своей второй половинкой. Келли говорит, что это реальная альтернатива тренажерному залу, поскольку сжигает столько же калорий, сколько и беговая дорожка, а пользы для здоровья приносит еще больше.
Это также очень приятный способ поддерживать себя в форме, веселый и делающий женщин счастливыми. Счастливая женщина выглядит более привлекательной и излучает особый свет, которого нельзя добиться модными процедурами в салонах и дорогой косметикой. Это не только снижает лишний вес, но и снимает стресс и беспокойство, а также улучшает состояние кожи.
Келли Брук довольна своими физическими данными и считает, что женщины выглядели гораздо привлекательнее в 1950-х годах, когда их не изнуряли строгие диеты и постоянные тренировки. Ее кумиром была Мэрилин Монро, и актриса неоднократно признавалась, что хочет быть похожей на нее.
Но когда модель стала старше, она поняла, что склонность к безвкусной пище сказывается на ее фигуре. Ярая противница диет и ограничений была вынуждена обратиться к диетологу, который составил для актрисы индивидуальную программу питания и физических упражнений.
Такая система питания должна соблюдаться всякий раз, когда вес модели превышает разумный предел. План питания актрисы был составлен на каждый день и включал три приема пищи и несколько перекусов между ними.
В ежедневный рацион Келли Брук входили следующие продукты:
| Прием пищи | Разрешенные продукты |
| Завтрак | Овсянка с водой или нежирным молоком и фруктами или ягодами |
| Обед | Листья салата, нежирная рыба (жареная, вареная или приготовленная на гриле без масла) |
| Ужин | Овощи (лук, брокколи, огурец, шпинат) и белковая пища (отварная или жареная куриная грудка) |
| Закуски | Низкокалорийные фрукты (грейпфрут, мандарины, апельсины, персики, яблоки) |
Келли Брук, чья фигура оставалась несовершенной, несмотря на диету, нуждалась в специально разработанной фитнес-программе. Тренер актрисы решил, что силовые тренировки не подходят ее типу силуэта, так как слишком много мышц добавят телу пухлости.
