Что такое дефлорация и когда наступает её время?
Гинекологи сообщают о тревожной статистике: с каждым годом всё больше девушек прибегают к процедуре прерывания беременности, и, следовательно, теряют девственность в всё более раннем возрасте. Можно назвать времена, когда девочек выдавали замуж в 13 лет, и это считалось нормой, однако в настоящее время почти все врачи единогласно утверждают, что нет оптимального возраста для потери девственности. Тем не менее, согласно статистическим данным, в разных странах мира этот возраст колеблется от 16 до 20 лет.
В последнее время девушки становятся всё более прагматичными и склоняются к выбору более опытного партнера, нежели просто любящего.
Несмотря на это, дева и её первый опыт часто воспринимается как некое священное таинство, насыщенное ласками, нежностью и яркими ощущениями, которые не должны быть связаны с болью. Однако чаще всего именно боль является неотъемлемой частью начала половой жизни. Задумаемся, есть ли способы минимизировать боль или даже вовсе избежать её?
Какую позу выбрать для первого секса?
Если составить рейтинг наиболее подходящих поз для первого секса, то он может выглядеть следующим образом:
- Миссионерская поза (классическая) — мужчине сверху.
- Коленно-локтевая поза (doggy-style).
- Лежа на боку, лицом друг к другу или спиной к партнеру.
- Поза наездницы (женщина сверху).
Как снизить боль при потере девственности?
Даже если ваш выбор пал на миссионерскую позу, не стоит полагать, что всё пройдет без проблем — стоит заранее подготовиться:
► Презервативы: защита от нежелательной беременности или заболеваний, передающихся половым путем, актуальна даже при первом сексуальном контакте. Знание, что хотя бы одна из проблем решена, вселит уверенность как у вас, так и у вашей партнерши. Кроме того, разрыв девственной плевы может вызвать кровотечение, что создает риск инфицирования; использование презерватива также уместно и с эстетической точки зрения — вдруг крови окажется много.
► Полноценная прелюдия: это позволит девушке расслабиться и полностью сосредоточиться на процессе. Необходимо, чтобы она испытывала достаточное возбуждение и выделила необходимое количество естественной смазки. Если партнер уже имеет опыт, он может обрадовать девушку нежным куннилингусом, но в случае первого занятия слишком много экспериментов может только запутать ситуацию.
► Создание атмосферы покоя и уединения: важно удостовериться, что условия максимально способствуют успеху: свежая постель, отсутствие посторонних, большое и комфортное пространство для отдыха, мягкий свет и приятные ароматические составляющие помогут создать нужную атмосферу.
► Использование искусственной смазки: волнение не всегда способствует полноценной выработке естественной смазки, и тут на помощь приходят лубриканты, которые помогут уменьшить трение, облегчат процесс проникновения и снизят риск травмирования слизистой.
Первый раз — лучше избегать экспериментов?
Если же классика не приносит должного удовлетворения или даже вызывает дискомфорт, всегда можно попробовать другие варианты:
- Коленно-локтевая поза: здесь потребуется подушка, которая укладывается под грудь или лицо. Девушке необходимо почти лечь на кровать, прижаться щекой и грудью, прогнувшись в спине и приподняв бедра.
- Поза на боку: или «ложечки», как её называют, также может быть удобным вариантом, а ещё она позволит скрыть смущение на лице партнерши. Лежа близко друг к другу и повторяя контуры тел, вы сможете создать ощущение полной близости, что поможет успокоить девушку и вселить уверенность в молодого человека.
- Поза наездницы: допустимая для тех, кто хочет взять ситуацию под контроль. Девушка самостоятельно регулирует глубину и напор проникновения, что способствует созданию уверенности и расслабленности. Важно, чтобы партнёр поддерживал её, оставаясь рядом и помогая в нужный момент, например, положив руки на её бедра или под ягодицы.
Важно помнить: не стоит завышать ожидания друг от друга. Завышенные требования могут вызвать разочарование и неоправданную нервозность во время самого процесса. Забота о партнёрше и внимательное отношение могут оказаться более сильным аспектом, чем опыт или правильный выбор позы.
Что такое девственность?
Существует популярный миф о том, что у каждой девушки имеется девственная плева — натянутая пленка, которая «лопается» во время сексуального акта. На самом же деле, девственная плева представляет собой ткани, расположенные вокруг входа во влагалище, которые являются рыхлыми и эластичными, а не плотными.
Следовательно, ни хлопка, ни другого звука в процессе дефлорации не происходит. В большинстве случаев вы и ваша партнерша можете вовсе не заметить изменения. Кровь появляется лишь примерно у 30% девушек во время первой близости.
Ткани вокруг входа во влагалище именуются ещё вагинальной короной. Она может быть как узкой, из-за чего может травмироваться при первом проникновении, так и широкой, что вовсе не мешает процессу.
Так что, на самом деле, девственность не олицетворяет наличие преграды внутри влагалища; скорее, это понятие связано с женской невинностью и неопытностью. Девушкой считается девственницей, если до настоящего времени у неё не было сексуальных контактов с партнёром любого пола. Это включает не только вагинальный секс, но и оральный, анальный, а также глубокий петтинг с проникновением.
Моральная подготовка
Моральная подготовка к утрате девственности важна не только для девушки, но и для мужчины. Если это случайная барышня, стоит несколько раз подумать, прежде чем вступать с ней в близость.
Для психологического комфорта девушки, а также во избежание сексуальных трудностей в будущем, начинать интимные отношения лучше с доверенным партнёром, с которым у вас крепкие длительные отношения.
Мужчине может быть сложно и неприятно наблюдать, что партнёрше неуютно и больно, даже если он старается. Важно помнить, что если вы следуете всем рекомендациям, включая наличие прелюдии, использование качественной смазки, аккуратное движение и медленный подход, то причина дискомфорта не в вас.
Следует избегать завышенных ожиданий. Не стоит стремиться произвести на девушку впечатление идеального любовника, пытаясь сразу применить все позы из дизайна Камасутры.
Вероятнее всего, первый раз будет немного неловким и далеко не всегда принесет девушке невероятное удовольствие. Будьте нежными, внимательными и заботливыми, а над её оргазмом можно будет поработать уже в следующий раз.
Беседа может стать важным элементом моральной подготовки к первому сексу. Убедитесь, что девушка понимает, что вы будете действовать осторожно и сделаете всё возможное, чтобы уменьшить её дискомфорт.
Необходимо объяснить ей, что она может полностью доверять вам и вы всегда остановитесь, если она пожелаю этого.
Если же девушка имеет романтичный и мечтательный характер, объясните ей, что первый секс гораздо менее привлекательный и идеализированный, чем это показывают в кино. В реальной жизни он часто бывает более неловким. Главное — относиться ко всем неудачам и неудобным моментам с долей юмора.
Когда терять девственность?
Процесс, в котором происходит утрата девственности, с медицинской точки зрения называется дефлорацией. Одной из наиболее волнующих тем, касающихся потери невинности, является вопрос подходящего возраста. Женщин это беспокоит: когда лучше всего потерять девственность, когда уже поздно и когда ещё рано. На этот вопрос нет однозначного ответа, и лучше всего делать это, когда девушка готова к этому как физически, так и морально.
Согласно мировой статистике, средний возраст для начала половой жизни составляет примерно 18 лет. Нижняя планка возраста, когда разрешается терять девственность, определена Уголовным Кодексом РФ — у нас это с 14 лет. Однако ранняя половая жизнь сопряжена с определёнными рисками, включая воспалительные процессы в области половой системы, так как девственная плева выполняет защитные функции организма, пока формируется защитная флора влагалища. Кроме того, внутренний эпителий влагалища также может быть слишком тонким и подверженным травмам во время полового акта, в результате чего могут открываться ворота для инфекций.
Что касается верхней границы возраста потери целомудрия, то она не имеет строгих рамок. Некоторые специалисты утверждают, что с возрастом девственная плева теряет свою эластичность, что может привести к более выраженным сложностям при её разрыве. Однако это мнение далеко не единообразно. Многие врачи считают, что плотность девственной плевы зависит не от возраста, а от индивидуальных характеристик женского организма.
С кем лучше терять девственность?
Еще один важный вопрос, который часто задают девушки, — с кем лучше всего это делать? Здесь рекомендации достаточно простые: предпочтение стоит отдавать опытному партнеру, который действует мягко, уверенно и понимает, как подготовить женщину к половой близости.
Тем не менее, если между парнем и девушкой есть искренние чувства и желание доставить друг другу радость, они смогут справиться с утратившойся девственностью без опыта. В таком случае стоит помнить о таких принципах, как неторопливость, ласковость и нежность.
Таким образом, мы определились, когда и с кем лучше терять невинность, и теперь, естественно, возникает вопрос — как лучше это произвести. Страх перед первой близостью обычно связан с опасениями, что это будет не просто больно, а ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Этот страх часто основывается на рассказах подруг, литературе и кино.
Подобные источники, как правило, далеки от реальной жизни. Ощущение боли во время первой близости может быть связано с волнением и страхом, что может привести к непроизвольному сокращению мышц влагалища и тем самым обеспечить помеху для проникновения. Это создает порочный круг. Конечно, иногда действительно бывает больно, но эти ощущения можно минимизировать, располагая себя в состоянии полного расслабления, а также затемняя мысли о боли или любых других негативных аспектах.
Во время возбуждения при прелюдии происходит выделение смазки во влагалище, что может значительно облегчить процесс дефлорации. Если её недостаточно, можно использовать специальные средства из магазинов, которые справятся с этой задачей. Помните, также необходимо отвлечься от мыслей о том, что первое сексуальное взаимодействие должно быть болезненным или непривлекательным.
Существует ещё один важный вопрос — кровотечение во время дефлорации. Здесь стоит отметить, что оно может как иметь место, так и отсутствовать — это зависит от индивидуальных особенностей. Если кровотечение всё же произошло, его продолжительность может варьироваться от одного до 5–7 дней. Если же крови нет, у молодого человека могут возникнуть недоразумения. Мужчины зачастую не замечают момент разрыва девственной плевы, поэтому у некоторых начинаются подозрения в распутности своей партнёрши, что, как правило, не обосновано, поскольку у многих первых половых актов не вызывают ни боли, ни крови.
Причин отсутствия крови может быть множество: сильно растяжимая девственная плева, её врождённое отсутствие, ранее существовавшее большое отверстие, расположение кровеносных сосудов и так далее. Также она может порваться еще в детстве, например, при неудачном перелезании через забор или во время активных занятий спортом. Поэтому наличие или отсутствие крови после первого полового акта не может служить показателем недобродетельности девушки.
Кроме того, стоит помнить, что не всегда девственная плева рвется с первого раза. Некоторые девушки теряют девственность лишь со второго или третьего раза, а в редких случаях это происходит уже после родов. Но чаще всего процесс потери девственности происходит единожды, хотя болезненные ощущения после дефлорации могут сохраняться в течение некоторого времени.
Зачастую девушка может испытывать удовлетворение от первого сексуального акта; даже если не удастся достичь оргазма, это не повод для расстройства. У многих женщин первый оргазм бывает только через 5-7 лет активной половой жизни и даже позже.
Кровотечение
может происходить в трёх вариантах:
- отсутствие крови;
- мажущие выделения;
- обильное кровотечение.
Если в слизистой девственной плевы не так много капилляров, женщина может не заметить даже небольших капель крови. Обычно это касается случая, если девственная плева тонкая и эластичная. При среднем количестве капилляров может наблюдаться небольшое кровотечение, выделения могут быть розовыми или слегка коричневыми, иногда на нижнем белье видны красные капли.
Важно: обильное кровотечение, при котором требуется смена прокладки каждые пару часов, может привести к серьёзным последствиям и большой потере крови. К данному симптоматическому проявлению не следует относиться легкомысленно. Хотя такие случаи совершенно редки, лучше всего обратиться к специалистам за медицинской помощью при их возникновении.
При выраженном кровотечении оно может продолжаться 3-5 суток. Практически в это же время могут наблюдаться и болезненные ощущения. Если прошло более 5 дней, и кровотечение не прекращается, стоит обратиться к гинекологу в специализированное учреждение для консультаций.
Оптимальный возраст для утраты девственности
Дискомфорт, связанный с потерей девственности, в частности, может зависеть от возраста девушки. До 20 лет в женском организме происходят значительные изменения соединительной ткани девственной плевы. Эластичные волокна постепенно исчезают, вследствие чего плевка становится менее тонкой и более податливой. После 22 лет их количество в значительной степени уменьшается.
Врачи отмечают, что после 22 лет поступает больше жалоб на сильный дискомфорт во время дефлорации. Наименьшее количество болезненных ощущений и риск проявления небольших кровотечений чаще всего наблюдаются до 19 лет.
С точки зрения физиологии наиболее низкий дискомфорт во время дефлорации возможен в возрасте 15-19 лет.
Поза «мужчина сзади»
(обозначаемая также как doggy-style, собачка или раком), анатомически удобна и естественна для процесса дефлорации. Некоторые специалисты даже называют её идеальной. Партнерша занимает коленно-локтевую позицию, либо наклоняется вперёд с упором на спинку стула, диван или кровать. Чем больше изогнута спина, тем выше таз, что облегчает проникновение партнёра. Ноги должны находиться на ширине плеч. Молодой человек располагается сзади, находясь тоже на четвереньках, или слегка наклоняется вперёд (если она стоит). Ему нужно удобно располагать руки на бедрах девушки, чтобы она не слишком отходила назад во время разрыва плевы и возникающей боли. Следует стремиться к максимально плавному и контролируемому проникновению.
В этой позе девушка может либо не двигаться, либо слегка покачивать бедрами, также возможно движение в сторону партнера, таким образом контролируя глубину проникновения. Каждый партнер может привнести что-то индивидуальное в этот процесс, что делает каждый первый опыт уникальным. Дополнительное преимущество данной позы как для мужчины, так и для женщины — это возможность стимулировать все эрогенные зоны, что способствует максимальному возбуждению. Таким образом, выделяется необходимое количество смазки, что делает процесс сексуального акта приятным для обоих.
Как правило, потеря девственности в позе «мужчина сзади» менее болезненна, поскольку внутренние органы располагаются чуть впереди. Конечно, существуют исключения, например, если размер члена партнера превышает обычный. В таком случае давление может оказаться на шейку матки, что иногда вызывает дискомфорт. Если вы всё же решили использовать эту позу для первого сексуального акта, лучше всего минимизировать болевые ощущения, выгнув спину девушке и произведя плавное, но решительное движение при проникновении.
Поза на боку
(также известная как «ложки»), тоже подходит для первого сексуального опыта. Хотя этот вариант не так стандартен, как предыдущие, он может быть довольно комфортным для девушек, у которых вагина расположена близко к анусу. В этой позе проникновение оказывается плавным, легким и не слишком глубоким, что идеально подходит для первой близости. Мужчина играет главную роль, но при этом не испытывает сильного напряжения — его тело почти полностью лежит на поверхности кровати. Как и в позе «мужчина сзади», здесь партнер может легко стимулировать большинство эрогенных зон своей возлюбленной — поглаживать её грудь, бедра, живот, клитор, а также говорить ласковые слова или шептать комплименты. Дополнительная стимуляция для девушки точно не помешает.
Если девушка предпочитает более активную стимуляцию клитора, она может закинуть свою ногу на бедро партнера, что откроет доступ к этой области.
Следующий стиль — поза «наездница». Это также может быть разумным вариантом для пар, в которых мужчина не очень уверен в своих силах. Эта поза даёт девушке возможность взять инициативу в свои руки и контролировать процесс. Зачастую она будет самой успешной для утраты девственности, поскольку девушка сможет регулировать глубину, ритм и угол проникновения с акцентом на свои ощущения. Если ей станет слишком больно, она в любой момент может остановиться или изменить позу.
Парня нужно располагать на спине с выпрямленными ногами и, возможно, с подушкой под головой. Девушке следует сесть и аккуратно ввести член в своё влагалище. Она может опираться на свои стопы или на колени с широко разведёнными ногами, а также держаться за кровать или за грудную клетку партнера. Вариации в этой позе разнообразны и зависят от роста, веса и телосложения партнеров. Выбирайте тот вариант, который будет комфортен для обоих.
Парню не обязательно лежать — он может устроиться в полулежащем или сидячем положении, опираясь на спинку кровати (или дивана, кресла). Это даст ему возможность ласкать ягодицы и клитор своей возлюбленной, а также стимуляцию других эрогенных зон (включая соски и зону шеи). Однако главная роль в этой позе всё равно принадлежит девушке, она контролирует представление и производит движущие действия, продвигаясь вперёд-назад или приостанавливаясь, если чувствует дискомфорт.
Для того чтобы произошло быстрое разрывание девственной плевы, девушке следует неторопливо двигаться по члену, пока не произойдет касание с плевой. Как только это произойдет, нужно совершить резкий рывок, вводя пенис глубоко во влагалище. Вероятно, в первые секунды может быть неприятно, поэтому имеет смысл ненадолго остановиться и послушать свои ощущения. Если боли быстро проходят, можно продолжить. Если у вас возникает страх в отношении процесса дефлорации, попробуйте во время всего процесса постепенно втягивать анус, что также поможет отвлечь и уменьшить болевые ощущения. Когда член окажется внутри, можно даже слегка напрячь мышцы влагалища и живота, что поможет свести дискомфорт к минимуму.
