Как сделать идеальный тон кожи лица

Все свое: как добиться идеального цвета лица без использования макияжа

Идеальное лицо, характеризующееся ровным тоном, высокими скулами и четким контуром овала, а также отсутствием необходимости маскировать кожу с помощью тонального крема или консилера, может показаться недосягаемой целью. Однако на самом деле это вполне осуществимо, если подойти к вопросу разумно и разработать тщательную стратегию ухода за кожей. Какие аспекты необходимо учесть в первую очередь? Для ответов на эти вопросы редакция «Правила Жизни» обратилась к экспертизе и опыту врача, биохимика и основательницы бьюти-бренда Cosmomedica Елены Кондрашевой. Ниже представлено пошаговое руководство по уходу за кожей.

С началом отопительного сезона многие люди сталкиваются с настоящим испытанием для своей кожи. Сухой воздух существенно влияет на уровень увлажненности кожи, обеспечиваемой защитной водно-жировой мантией, которая состоит из влаги, выделяемой потовыми железами, жиров и полезных бактерий. Когда уровень влажности падает, начинает происходить испарение влаги с поверхности кожи.

Этот процесс вызывает цепочку патофизиологических изменений в коже, включая:

• нарушение связи между кератиноцитами, что приводит к шелушению;
• усиление трансэпидермальной потери влаги из верхних слоев кожи, что усугубляет ее сухость;
• увеличение чувствительности кожи к физическим и химическим раздражителям вследствие обнажения нервных окончаний в коже;
• снижение защитных функций кожи в связи с изменением pH в щелочную сторону и изменениями микробиома.

Существует распространенное заблуждение, что жирная кожа не может быть подвержена шелушению. Однако это не так. У некоторых обладателей жирной кожи в составе кожного сала преобладают насыщенные жирные кислоты, которые сложнее эмульгируются с водой и могут быть раздражителями — типичная ситуация для людей с акне. Изменить состав кожного сала невозможно, поскольку это определяется генетически. Поэтому необходимость увлажнения кожи становится актуальной как никогда.

Как помочь коже в отопительный сезон?

1. Сократите контакты кожи с водой и очищающими средствами. Умывайтесь только вечером или полностью откажитесь от этой процедуры на некоторое время, заменив умывание мицеллярным очищающим лосьоном с последующим нанесением тоника.
2. Отключите батареи и поставьте увлажнитель воздуха. Холодно? Придется потерпеть!
3. Стайте избегать использования минерализованной термальной воды для увлажнения. Эта вода может нарушать сцепление между клетками кожи и способствовать потере влаги при испарении.

Полезные продукты для увлажнения кожи:

• Суперувлажняющий мусс и тоник: они содержат влагосберегающий актив Аквалис, который действует как губка, притягивающая жидкость и удерживающая ее в роговом слое кожи;
• Гиалуроновый спрей с тремя формами гиалуроновой кислоты и аминокислотами. Его можно не просто распылять на кожу, но и втирать; гиалуроновая кислота хорошо увлажняет, а аминокислоты восстанавливают механическую защиту кожи и сохраняют внутреннюю влагу;
• Вечером рекомендуется втирать тонким слоем сыворотку Антистресс, богатую церамидами, антиоксидантами и увлажняющими активами.

Причины неровного цвета кожи

Если глаза — это зеркало души, то кожа лица можно рассматривать как отражение здоровья всего организма. Поэтому прежде чем овладеть методами устраняющими недостатки кожи, стоит выяснить причины их возникновения.

Наиболее распространенные причины неравномерного цвета лица могут включать:

• неправильный образ жизни;
• проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• гормональные сбои;
• недостаток свежего воздуха;
• недостаток сна и отдыха;
• неподходящий уход и обезвоженность кожи.

В некоторых случаях причиной неровного цвета кожи может быть генетическая предрасположенность. Чтобы определить истинную причину, рекомендуется обратиться к профессионалам для индивидуальной консультации.

Эффективные способы выравнивания цвета лица

После идентификации причины проблем с кожей можно переходить к их устранению. Начните с анализа своего образа жизни, питания и режима питья. Качественный сон, правильное питание и достаточное количество воды со временем обязательно принесут положительные результаты и заметные улучшения для вашей кожи! Если же хочется достичь более выраженного эффекта, скорректируйте привычки и воспользуйтесь советами профессионалов.

Способы борьбы с неровным цветом лица можно разделить на две основные категории:

Это медицинская и эстетическая косметология и уход в домашних условиях.

Перечень процедур, предлагаемых в салонах красоты, стремительно увеличивается день ото дня. Чтобы выбрать наиболее подходящую процедуру с учетом индивидуальных особенностей кожи, необходимо предварительно проконсультироваться с специалистом. Все процедуры должны быть направлены на решение конкретной проблемы. Прежде чем проходить их, уясните возможные побочные эффекты, безопасность для кожи и противопоказания. В некоторых ситуациях, таких как гормональный дисбаланс, проблему неровного цвета лица стоит решать с помощью медикаментов, включая специальные мази и таблетки, которые разрешается применять лишь по назначению врача!

Основные шаги для создания идеального тона

Следование представленным шагам поможет вам в создании идеального, ровного и красивого тона кожи.

Шаг 1.
Раз в неделю проводите пилинг с использованием специального средства, соответствующего типу вашей кожи, так как ороговевшие клетки могут не только сделать её нездоровой, но и помешать ровному нанесению тональных средств. Гладкая, чистая кожа будет способствовать равномерному нанесению тонального крема.

Шаг 2.
Обязательно увлажняйте кожу кремом перед нанесением тонального средства. Дайте ему впитаться в течение 5 минут перед началом нанесения. Не игнорируйте это правило, не стоит заменять уходовые кремы основой под макияж.

Шаг 3.
Замаскируйте небольшие недостатки кожи (прыщи, рубцы, покраснения, пигментные пятна, темные круги под глазами) с помощью специального корректора, который можно использовать и на верхних веках. Например, корректор для лица ARTISTRY Exact Fit представлен в четырех оттенках и отличается высокой стойкостью даже в жару благодаря технологии ARTISTRY Color Lock. С его помощью можно замаскировать недостатки, такие как темные круги и отечность под глазами, нарисовав треугольник с основанием под глазом и растушевав продукт. Это средство имеет легкую текстуру, не сушит кожу, легко распределяется и не оседает в мимических морщинках. Для решения проблем с покраснением и пигментными пятнами наиболее эффективно использовать специализированные продукты, такие как ARTISTRY Ideal Radiance CC.

Шаг 4.
Корректируйте тон кожи, нанося легкую или стойкую основу, которая улучшает цвет лица и текстуру кожи. Это может быть один из семи оттенков легкой увлажняющей основы под макияж с SPF15 – ARTISTRY Exact Fit, обладающей невесомой структурой, увлажняющей кожу и придающей ей легкое сияние.

Если требуется замаскировать недостаток, связанный, например, с расширенными порами, стоит использовать ВВ-крем с SPF 35 ARTISTRY Exact Fit. Он не только увлажняет, но и служит прекрасной основой под макияж. В некоторых случаях также необходимо применить матирующую основу, чтобы избежать жирного блеска и придать коже ухоженный вид.

Шаг 5.
При необходимости корректируйте черты лица:

• Круглое лицо: затемните контуры лица более темным тоном, высветлите лоб и подбородок.
• Длинное лицо: нанесите более темный тон на лоб и подбородок, а скулы высветлите светлым тоном, затем дополните румянами.
• Треугольное лицо: затемните щеки и лоб темным тоном.
• Квадратное лицо: затемните контур скул, лба и подбородка, сгладьте угловатые черты, затем высветлите области под глазами и центральные части лица.

Шаг 6.
Нанесите тональное средство тонким слоем с помощью спонжа, бьюти-блендера или косметической кисти. Легкими движениями вбивайте его пальцами, чтобы не растягивать кожу. Учтите, что бьюти-блендер всегда должен быть влажным, для этого его смачивают водой, чтобы достичь необходимой плотности покрытия.

Начинайте нанесение с лба, затем двигайтесь к носу, щекам и подбородку. Если на лице есть едва заметный волосок, нанесение тонального средства должно производиться по его росту, что позволит избежать его выделения.

Тщательно растушуйте тон с помощью бьюти-блендера или пальцев в области перехода от подбородка к шее и от скул к ушам. Не забывайте о плавном переходе.

Ровный тон без макияжа

Если вы предпочитаете не использовать тональные средства, достичь ровного тона лица также возможно, если соблюдать правильный образ жизни и выполнять регулярный уход за кожей.

• Стремитесь к качественному и полноценному сну, который способствует восстановлению организма и обновлению кожи.
• Учитесь справляться со стрессом, негативно влияющим, в том числе, на здоровье кожи.
• Физическая активность поможет поддерживать мышцы в тонусе и улучшить кровообращение, благодаря чему кожа будет выглядеть более свежей и румяной, а мелкие морщины разгладятся. С регулярными упражнениями для лица и массажем состояния кожи значительно улучшатся.
• Пересмотрите свой рацион, исключив из него сладости, мучные изделия, алкоголь и газированные напитки.
• Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в день.
• Принимайте пребиотики и пробиотики для поддержания микрофлоры.
• Проводите детоксикацию для организма и кожи. Эти процедуры заметно улучшают состояние и общее самочувствие, и особенно полезны при тусклом цвете кожи, аллергиях, высыпаниях, акне, пигментации, шелушении, расширенных порах, преждевременных морщинах и сухости.

Рекомендованный режим для кожи включает 1-2 дня отдыха в неделю, когда следует отказаться от декоративной косметики, воспользоваться гоммажем, очищающими масками и массажем, что будет полезным дополнением к ежедневному уходу.

• Обязательно следуйте главному правилу ухода за кожей – регулярно очищайте ее с помощью специализированных средств, устраняя загрязнения, которые могут привести к проблемам.
• Проводите регулярные пилинги, чтобы удалять мертвые клетки, которые накапливаются на поверхности и придают коже нездоровый вид. Для этих процедур отлично подойдет профессиональный продукт для домашнего использования – обновляющий пилинг для лица Artistry Intensive Skincare, который бережно удаляет ороговевшие клетки, не повреждая живую ткань. Это приводит к улучшению текстуры кожи, разглаживанию морщин и снижению видимости пигментных пятен.
• Старайтесь минимизировать контакт кожи с руками, так как на них скапливаются бактерии.
• Также желательно избегать постоянного контакта волос с лицом, так как на них могут скапливаться бактерии, особенно если на них присутствуют укладочные средства.
• Выбирайте косметику для ухода за кожей в соответствии с её типом и состоянием, включая тональные средства.
• Носите тональные средства не более 8–10 часов в день, за исключением особых случаев, так как даже самые качественные продукты могут забивать поры, что препятствует нормальному дыханию кожи.
• Постоянно используйте косметику с защитными солнцезащитными факторами.
• Для зимы выбирайте более светлые и плотные текстуры тональных кремов, для лета — легче и более темные по тону. Осенние и весенние красивые нейтральные оттенки.

Узнайте также:

Легкий или плотный?

Какой тип тонального крема выбрать: легкий флюид или плотный крем? Это зависит от типа кожи, времени года и ваших личных предпочтений. Тем не менее, существуют универсальные решения, такие как легкие тональные кремы, которые почти не ощущаются на коже, но при этом увлажняют, выравнивают тон и хорошо маскируют несовершенства.

Тональный крем True Color от Divage отличается комфортной текстурой, которая помогает ему оставаться незаметным на коже. Он легко наносится, не забивается в поры и не акцентирует внимание на морщинах. Никаких маскирующих эффектов — только безупречная кожа и свежий цвет лица.

Этот продукт с естественным матовым финишем контролирует жирный блеск, придавая коже здоровый и натуральный вид. А его стойкая формула позволит не переживать за сохранность макияжа до самого вечера.

Какой метод нанесения выбрать: пальцы, кисти или спонж?

Выбирайте способ нанесения в зависимости от желаемого результата. Для тонкого и равномерного покрытия лучше использовать спонж.

Сначала немного смочите спонж и тщательно отожмите, чтобы он был влажным, но не мокрым. Затем наберите немного тонального средства и поставьте несколько точек: на скулах, подбородке, центре лба и на кончике носа. Легкими круговыми движениями начинайте распределять средство от центра к краям лица. Старайтесь не втирать средство, а словно полировать его по поверхности кожи.

Если вы торопитесь и хотите достичь более плотного покрытия, можете наносить тональный крем пальцами. Выдавите немного средства на тыльной стороне руки, это поможет регулировать его количество, затем легкими движениями распределяйте его по лицу.

Важно не втирать средство. В области, требующей особой коррекции, например, на крыльях носа, можно нанести немного больше крема.

Третий вариант — применение кисти. Она позволяет качественно проработать каждый миллиметр кожи. Наберите немного средства на ворс и легкими разглаживающими движениями наносите его от носа и центра лба к периферии, а также от подбородка вверх к вискам. В завершение пройдите по лицу круговыми движениями, чтобы заполировать результат.

Причины неоднородного тона кожи

Проблема неровного цвета лица достаточно распространена. Эксперты выделяют несколько основных причин:

1. Стресс. В стрессовых ситуациях в организме вырабатывается кортизол, что активизирует работу сальных желез и может вызывать покраснения. Длительное эмоциональное напряжение может ухудшить тон кожи и сделать его неравномерным.
2. Несбалансированное питание. Питание напрямую влияет не только на форму тела, но и на состояние кожи. Например, избыток соленой, острой и сладкой пищи может привести к ухудшению тона кожи.
3. Неправильный уход. Использование средств, не соответствующих типу или состоянию кожи, может привести к сухости, покраснению и раздражению.
4. Недостаток свежего воздуха. Если вы много времени проводите в закрытых помещениях, клетки кожи могут испытывать дефицит кислорода, что постепенно приводит к тусклому и нерегулярному цвету лица и снижению упругости.
5. Воздействие солнца. Яркие солнечные лучи – источник ультрафиолетового излучения, которое негативно сказывается на состоянии кожи, провоцирует появление пигментных пятен и покраснений. Чрезмерное пребывание на солнце и увлечение солярием без условий защиты снижает однородность тона и ускоряет процессы старения.

Как выровнять тон лица?

Комплексный подход является основным секретом эффективного ухода за кожей. Специалисты бренда Чистая Линия предлагают вам рекомендации по выравниванию цвета лица и улучшению состояния кожи.

Следите за режимом сна

Нормализованный распорядок дня уменьшает негативные последствия стресса, обеспечивая коже время для самовосстановления. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в сутки в хорошо проветриваемом помещении.

Позаботьтесь о питании и здоровых привычках

Сбалансированный рацион и активный образ жизни окажут благоприятное воздействие на весь организм. Не забывайте о свежих фруктах и овощах в вашем рационе, регулярных прогулках и физических нагрузках, что способствует выравниванию цвета кожи и сохранению ее красоты изнутри.

Защищайте свое лицо и тело от солнца

Используйте специальные кремы и спреи с SPF-фильтрами, нанося их не только на пляже или в солярии, ведь ультрафиолетовое излучение влияет на кожу даже в городе.

Выбирайте подходящие средства для ухода

Очищающие средства, сыворотки и кремы должны соответствовать вашему возрасту, типу и состоянию кожи. Основные этапы ухода за ровным цветом лица включают:

1. Очищение. Делайте деликатное очищение утром и вечером для всех типов кожи, чтобы удалить грязь, загрязнения и избыток кожного сала с поверхности.
2. Отшелушивание. Во время пилинга специальные составы помогают удалить ороговевшие частички эпидермиса, делая кожу более гладкой и нежной на ощупь. Эффективное очищение пор и отшелушивание способствуют улучшению цвета лица, а нанесенные после этого уходовые средства лучше усваиваются. Рекомендуется проводить пилинг 1-2 раза в неделю.

Эксфолиант-гоммаж для лица Чистая Линия Pure line с фруктовыми кислотами и полирующими гранулами действует мягче, чем традиционный скраб. Он бережно отшелушивает кожу и способствует ее обновлению, оставляя гладкость и сияющий тон.

Тонер для лица Чистая Линия Pure line с гиалуроновой кислотой и витамином С поддерживает баланс увлажненности и придает коже сияющий вид. Он подходит для всех типов кожи, включая чувствительную.

Гель-сыворотка для лица Чистая Линия Pure line с ниацинамидом и витамином С имеет гипоаллергенную формулу и разработана для достижения здорового сияния кожи. Она отлично увлажняет, успокаивает, выравнивает микрорельеф и помогает устранить раздражение и шелушение.

Крем-флюид для лица Чистая Линия Pure line с гиалуроновой кислотой, комплексом 7 CITY CARE и витаминами С и Е обеспечивает интенсивное увлажнение, устраняет раздражение и предлагает комплексный антиоксидантный уход за вашим лицом.