Женский оргазм: чертова дюжина удовольствий (18+)
Женский оргазм является сложным психофизиологическим процессом, представляющим собой кульминацию удовольствия, к которой стремится каждая женщина. Однако, к сожалению, не всем удается его достичь. Статистика показывает, что 35 процентов дам никогда не испытывали подобного пика наслаждения. Если разобраться в существующих типах оргазмов и способах стимуляции для их достижения, то можно значительно повысить чувственность и в итоге найти путь к вершинам наслаждения.
Клитор функционирует как миниатюрный аналог полового члена, имеющий в своей структуре головку с множеством нервных окончаний. Он располагается в верхней части слияния малых половых губ. При правильной стимуляции клитор эрегируется, что дает женщине возможность достичь оргазма в течение нескольких минут – яркого и захватывающего, как фейерверк. Это, возможно, самый быстрый способ достижения оргазма.
Чтобы достичь настоящего экстаза, необходимо выполнить несколько шагов:
- Создать комфортную атмосферу, отключив все возможные внешние раздражители.
- Начать массаж лобковой зоны, постепенно перемещая руки по внутренней поверхности бедер к желаемому месту.
- Нежно коснуться головки клитора, надавливая двумя пальцами. Подберите подходящий ритм: постукивания, поглаживания вверх-вниз или круговые движения различного диаметра. Когда появляется смазка, можно увеличить интенсивность движений.
- Смажьте пальцы лубрикантом и аккуратно введите их во влагалище для усиления ощущений. Также рекомендуется стимулировать область вокруг ануса.
При этом важно отметить, что каждая женщина предпочитает различные типы стимуляции. Чтобы избежать разочарования, стоит разобраться в своих предпочтениях самостоятельно, а затем поделиться своими интимными секретами с партнером. Он сможет применить эти знания на практике, используя ловкость рук и язык.
Достичь клиторального оргазма можно и во время вагинального проникновения. Наиболее эффективными позами для этого являются «Наездница», «Офицерская позиция» с ногами на плечах партнера и «Догги стайл», где партнер находится сзади. Наивысшего наслаждения женщина достигает благодаря трению члена любовника или его лобка о клитор.
Как достичь вагинального оргазма?
Вагинальный оргазм испытывает значительно меньший процент женщин. Один из способов его достижения – стимулация так называемой точки G. Она располагается на передней стенке влагалища на глубине 3–5 см от входа. Исследования профессора из Италии Эммануэля Джанини показали, что это уплотнение можно зафиксировать при помощи ультразвукового исследования. В домашних условиях эту эрогенную зону можно определить, введя согнутый палец и прощупав верхнюю стенку влагалища, находящуюся за лобковой костью. Прикосновение к ребристой поверхности указывает на то, что вы на правильном пути. Однако стоит отметить, что у каждой женщины эта эротическая зона может располагаться по-разному — у некоторых ее может вообще не быть.
При воздействии на данную область происходит прилив крови, что приводит к набуханию тканей, и дальнейшая стимуляция может завершиться мощным вагинальным оргазмом. Стимулирование точки G может происходить не только пальцами, но и при помощи коротких, точечных движений полового члена. Наиболее подходящие позиции для этого – «Наездница» и «Мужчина сзади», особенно если он стоит. В этой позе член проникает неглубоко, что позволяет его головке совпадать с чувствительными зонами. Некоторые искусные партнеры способны довести свою любимую до оргазма с помощью языка.
Еще один способ достичь оргазма, воздействуя на точку G, заключается в использовании специального изогнутого вибратора. Такие устройства оснащены блоком управления скоростью, что позволяет выбрать наиболее подходящий ритм.
Достичь вагинального оргазма возможно не только благодаря стимуляции точки G. В женских половых органах находятся и другие эрогенные зоны, такие как точка U, которая располагается на 3–5 миллиметров ниже наружного отверстия уретры, или точка A на задней стенке у входа во влагалище. Если половой член проникает глубоко, он может воздействовать одновременно на несколько эрогенных зон. В результате женщина получает вагинальный оргазм, который охватывает все тело и сопровождается ощущением тепла и сокращениями матки. В итоге появляется полное чувство удовлетворения и расслабления.
Существует ли разница между женским и мужским оргазмом?
Этот вопрос давно и активно изучается учеными, вызывая нешуточные споры. Несколько исследований американских специалистов подтвердили, что мужчины и женщины испытывают оргазм примерно одинаково. То есть с точки зрения нейрофизиологии разница в ощущениях отсутствует.
Тем не менее, есть множество других аспектов, в которых различия между мужским и женским пиками удовольствия очевидны. Например, женский оргазм не играет роли в зачатии, в отличие от мужского, который является необходимым для этого условием.
Оргазм у мужчин наступает при стимуляции пениса, в то время как у женщин – при стимуляции клитора. Однако при более глубоком изучении анатомии можно заметить, что эти два органа являются гомологичными. То есть они формируются из одних и тех же эмбриональных тканей, но развиваются по-разному у эмбрионов разных полов.
Кроме того, женщины могут испытывать множественный оргазм, получая несколько оргазмов подряд, тогда как мужчины могут достичь очередного оргазма только через определенное время после предыдущего полового акта.
Что выбрать: вагинальный или клиторальный оргазм?
Ответ на этот вопрос следует из вышеизложенного. На протяжении многих лет ученые и медики классифицировали женский оргазм, что могло привести к тому, что некоторые женщины ощущали себя неполноценными, так как не могли достичь оргазма через вагинальную стимуляцию. Некоторые вообще обходились без оргазма, считая этот процесс чем-то недоступным и таинственным.
Сегодня существует единое мнение: женщина может достичь оргазма лишь через стимуляцию клитора, который, к слову, имеет единственную функцию в женском организме. Однако визуально мы можем наблюдать лишь небольшую его часть – головку, а весь остальной орган располагается в малом тазу и обнимает влагалище. Следовательно, даже если женщина достигает оргазма при вагинальной стимуляции, это на самом деле также происходит за счет воздействия на клитор, который при возбуждении набухает и увеличивается в размерах (как и мужской пенис).
Интересно, что в медицине существуют описания редких оргазмов у женщин, которые были достигнуты при стимуляции неожиданных частей тела, не имеющих отношения к эрогенным зонам. Например, у некоторых женщин это могло произойти во время чистки зубов или во время прогулки по улице. Исследователи предполагают, что такие неожиданные реакции могут быть связаны с приемом некоторых антидепрессантов нового поколения или возникать при эпилепсии. Это явление является не что иное, как нейробиологическое совпадение, так как реакция мозга во время оргазма очень близка к реакции на приступ эпилепсии.
Вагинальный оргазм
Достичь вагинального оргазма бывает сложнее, но с помощью терпения со стороны партнера и регулярных тренировок это совершенно возможно! В первую очередь необходимо обратить внимание на состояние мышц тазового дна женщины. Если они недостаточно сильные — что часто происходит после родов и с возрастом — восстановить их тонус можно с помощью регулярного секса и специализированных упражнений.
Перед тем как стремиться к вагинальному оргазму, стоит убедиться в правильной работе точки G. Регулярная стимуляция этой зоны может пробудить ее, позволяя приносить удовольствие. Для стимуляции используют половой член, пальцы партнера или секс-игрушки.
И наконец, важно не забывать расслабиться! Не стоит сосредотачиваться на мысли, как бы скорее достичь оргазма от мастурбации или движений партнера. Сексологи советуют сосредоточиться исключительно на своих ощущениях и эмоциях.
Анальный оргазм
Как же добиться анального оргазма? По аналогии с вагинальным, ключевым моментом является полное расслабление. Партнер может воздействовать на точку A – это область, расположенная рядом со стенкой прямой кишки. Трение о эту зону может доставить женщине огромное удовольствие.
Следует отметить, что анус обладает большим количеством нервных окончаний у входа, поэтому следует уделять этой области особое внимание. Стимуляция ануса рекомендуется производить еще до проникновения, чтобы помочь партнерше расслабиться, а также во время секса для усиления удовольствия.
8 видов оргазма: а сколько испытывали вы?
1. Клиторальный
Самый простой и быстрый тип оргазма. Каждая женщина, когда-либо занимающаяся мастурбацией, знает о существовании этого волшебного места.
Мужчины тоже осведомлены о чудесах, которые могут творить пальцы, язык, и вибраторы – для достижения этого удовольствия хороши все средства.
Статистика показывает, что 70% женщин испытывают именно клиторальный оргазм. Это означает, что многие из них не ощущают фрикций полового члена и нуждаются в прямой стимуляции клитора.
Данный оргазм длится всего несколько секунд и сопровождается легкими сокращениями, за которыми следует ощущение тепла по всему телу и полное расслабление.
Не удивительно, что клиторальная мастурбация считается эффективным способом снятия стресса.
2. Клиторально-вагинальный
В этом случае вступает в игру так называемая точка G, расположенная на передней стенке влагалища. Чтобы женщина испытывала вагинальный оргазм, требуется длительная и интенсивная стимуляция.
По статистике, лишь 30% женщин испытывают этот вид оргазма, который длится около 15-20 секунд.
Этот оргазм часто сравнивают с катанием на американских горках – удовольствие нарастает, а затем затихает.
Физиологически вагинальный оргазм проявляется сокращениями мышц малого таза, но стоит помнить о его психологическом аспекте: для успешного достижения необходима полная доверительность к партнеру и способность отключаться от раздражающих мыслей.
Тем не менее, бывает так, что женщина лежит, переживая о том, что не побрила ноги или не успела приготовить ужин — и о каком уж оргазме может идти речь?
Кстати, длина полового члена для достижения вагинального оргазма не имеет значения. Здесь гораздо важнее навыки мужчины.
Стоит отметить, что вагинального оргазма может быть трудно достичь, если у женщины слабая интимная мускулатура.
3. Клиторально-цервикальный
Этот вид оргазма еще называют маточным или глубинным. Он возникает благодаря стимуляции чувствительной стенки шейки матки и влагалища.
Важно отметить, что ощущения на начальном этапе могут быть странными и даже неприятными.
Не забывайте направлять действия партнера. Слишком резкая и глубокая стимуляция может быть нежелательной.
Самая простая поза для достижения маточного оргазма – это лежать на животе с подтянутыми к груди ногами.
В таком положении влагалище укорачивается, а пенис попадает на наиболее чувствительные участки. Длительность такого оргазма составляет в среднем 10-12 секунд.
Если одновременно происходит интенсивная стимуляция клитора, кульминация становится значительно более сильной.
4. Клиторально-маммилярный
Ученые доказали, что стимуляция сосков активирует те же участки мозга, что и воздействие на клитор.
Что мешает оргазму?
Кажется, что все идеально: позы из Камасутры изучены, обстановка романтичная, партнер старается изрядно, чтобы доставить удовольствия, а оргазма все нет. Что мешает женщине получить это наслаждение?
Проблема 1. Физиология
Гормональные изменения, заболевания, последствия хирургических вмешательств и тяжелых родов могут негативно сказаться на сексуальной жизни.
Некоторые лекарства, в частности, антидепрессанты, также могут снижать либидо.
В результате этого сексуальные отношения превращаются в механическое соитие и воспринимаются женщиной не как удовольствие, а как обязательство.
Часто представительницы женского пола не могут достичь оргазма из-за недостаток тонуса мышц влагалища. В таком случае они просто не ощущают фрикций полового члена. В некоторых случаях они могут довольствоваться лишь клиторальным оргазмом, а в худшем – не испытывают вообще никаких ощущений.
Как решить проблему? Пройти полное медицинское обследование и сдать необходимые анализы. Если причиной является нарушенный гормональный фон, его следует восстановить. Поэтому не откладывайте визит к специалисту.
Если же отсутствие оргазма связано со слабыми влагалищными мышцами – самое время заняться тренировками. Вам могут помочь упражнения Кегеля, нефритовые яйца, пневматические и электроимпульсные тренажеры.
Неразвитые мышцы тазового дна не только мешают достижению оргазма, но также могут привести к серьезным проблемам, таким как опущение матки, затрудненные роды, неконтролируемое мочеиспускание и другим заболеваниям. Поэтому не ленитесь и занимайтесь интимной гимнастикой.
Проблема 2. Партнер
Неопытность или эгоизм мужчины могут свести на нет все удовольствие. Сексологи подчеркивают: прелюдия играет крайне важную роль.
Тем не менее, встречаются партнеры с довольно примитивными инстинктами, действующие по схеме: разделить, бросить на кровать и овладеть.
По сути, такой процесс не сильно отличается от изнасилования: даже когда происходит все по обоюдному согласию, физиологически женский организм может быть не готов к проникновению.
В результате для женщины появляются внутренние блоки, которые мешают наступлению оргазма.
Однако может быть и другая ситуация: неопытный партнер не может найти «горячие точки» и возбудить женщину. В таких случаях хочется подарить ему атлас эрогенных зон с комментарием: “Изучай, это тебе пригодится.”
Если женщина не возьмет на себя инициативу и не выступит в роли гида по своему собственному телу, то сексуальные отношения могут закончиться полной неудачей.
Некоторые женщины, боясь разочаровать или обидеть партнера, предпочитают молчать о том, что не испытывают ничего кроме скуки и раздражения.
Как решить проблему? Вам стоит обсудить это с партнером. Если вам больно, дискомфортно, или находятся какие-то неприятные ощущения – не стесняйтесь, говорите об этом. Являясь немой жертвой насилия, вы в первую очередь вредит себе.
Предложите поэкспериментировать с новыми позами, покажите, какие ласки вам нравятся, а какие – наоборот, нет.
Не позволяйте партнеру всегда оставаться в роли ведущего, иногда также берите инициативу в свои руки и получайте то, что вам нужно.
Проблема 3. Психологические барьеры
Согласно статистике, в 70% случаев отсутствие оргазма обусловлено именно психологическими барьерами, а не физиологическими.
Неприятные ощущения после оргазма
Может ли случиться так, что после оргазма женщина ощущает дискомфорт? Да, такое бывает, и довольно часто! What does she experience during this time and what does it indicate?
Тянет низ живота, как при менструации, после оргазма
Боль может быть достаточно ощутимой, что способно испортить несколько часов после секса. Такое ощущение может появиться из-за сильного спазма в результате самой разрядки. Возможны также инфекции (уреаплазма, микоплазма, хламидии) или расширение матки незадолго до менструации. Не исключен гормональный сбой, поэтому стоит проверить гормоны щитовидной железы. Причиной могут быть опухоли, кисты, миомы и так далее. Также стоит исключить заболевания кишечника, так как болевые ощущения могут иррадировать в малый таз.
Тянет низ живота после мастурбации
Во время мастурбации мышцы живота сокращаются бесконтрольно, что приводит к возникновению сильных спазмов. Ведь эти ощущения усиливаются во время менструации и овуляции.
После оргазма дискомфорт во влагалище
Возможно, вы повредили слизистую, выстилающую полость влагалища, из-за секса без достаточного уровня смазки. Также не исключены аллергические реакции на смазку, презервативы, сперму и т.д.
Психогенный болевой синдром
Если вы подсознательно боитесь секса или испытываете стыд, это может привести к болезненным сокращениям мышц.
Жжение
Жжение часто возникает из-за инфекционных заболеваний мочеполовой системы – альтернативы этому нет!
Некоторые странные проявления во время и после оргазма
Знали ли вы, что во время и после оргазма у женщин могут происходить самые необычные явления? В момент полного наслаждения в организме происходят порой поразительные посторгастические феномены!
- Некоторые женщины могут испытывать галлюцинации или чувство дежа вю, у некоторых возникает ощущение, будто они наблюдают за собой со стороны.
- Кто-то начинает рыдать от счастья, это выражение радости. Не пугайтесь, причина скрыта в гормонах.
- Внезапно появляется слабость, возможно, вам сильно нужно отдохнуть после эмоционального перегруза.
- У некоторых могут возникнуть стреляющие головные боли, что является индивидуальной реакцией на прилив крови — это можно лечить таблетками.
- Иногда сводит ноги и ступни, что связано с особенностью нервной проводимости на определенных участках тела.
- Есть женщины, чувствительные к таким движениям, как пресс, они могут достичь оргазма и от простого качания.
- Существуют также женщины, у которых наиболее чувствительные места расположены близко к анальному отверстию, языку (при оральном сексе), коленям, шее и так далее. Они могут достигать оргазма от прикосновения к этим участкам тела, и это происходит довольно быстро!
Вот такие удивительные женщины — настоящие загадки! Они испытывают невероятные чувства во время оргазма и одновременно борются с галлюцинациями или приступами тянущей боли внизу живота после него. Однако ничто не может заставить их отказаться от секса. Ничто не сравнится с блаженством полового акта – наслаждайтесь жизнью и не забывайте о здоровье!
