Трудности первого года семейных отношений. Стагнация в отношениях.

Поэтому пройти через кризис в добрачных отношениях несложно. Самое главное — принять его существование и быть готовым упорно трудиться ради него. Ваше сотрудничество укрепит ваши чувства и поможет вам выйти на следующий уровень

Трудности первого года семейных отношений

Все люди отличаются друг от друга — по темпераменту, по привычкам, по принципам. Когда мужчина и женщина вступают в отношения, различия между ними становятся все более очевидными. В этом контексте пара может столкнуться с серьезными проблемами: Семейные отношения не приносят радости, влюбленные теряют желание общаться, между ними увеличивается невидимая дистанция и исчезает близость. Такие изменения часто происходят в первый год брака. Что нужно знать о психологии отношений, чтобы сохранить любовь и общение? Что делать, когда сдерживаемые потребности стали сильнее любви? Ответы вы найдете в этой статье.

Ушла любовь или наступил кризис в отношениях?

Кризис первого года жизни характеризуется увеличением количества ссор между супругами, проблем и взаимных упреков. В это время пара сталкивается со многими трудностями. Часто попытки договориться приводят к скандалам. По статистике, большинство разводов оформляется в первый год брака. Что происходит с мужчиной и женщиной после долгой совместной жизни? Где потерянное тепло между ними? Осуждение приводит их к мысли о разводе, поскольку оба партнера ошибочно полагают, что это уже произошло:

• поспешили с решением связать себя узами брака;
• ошиблись с выбором;
• еще слишком молоды, неопытны и не готовы к трудностям, связанных с бытом и обязательствами;
• оказались обмануты, ослеплены любовью.

Муж и жена должны знать, что подобные мысли не являются основанием для развода. Во-первых, необходимо выяснить причины недопонимания.

Нужны ли действия, чтобы преодолеть трудности?

Это закономерный вопрос, особенно учитывая вышеупомянутый факт неизбежности кризисов. Ответ зависит от партнеров. Если они понимают, что в их отношениях друг с другом не все благополучно, и решают попытаться сохранить и улучшить их, тогда действительно необходимо бороться.

Если влюбленные убеждают себя, что рядом с ними находится не тот человек, которого они хотели бы видеть, не стоит даже начинать борьбу. Что бы ни случилось дальше, это будет пыткой для них обоих.

Что делать, если наступил кризисный период?

Трудно выделить конкретные советы, потому что универсального плана нет и быть не может. Все пары индивидуальны.

То, что помогает одному, может иметь прямо противоположный эффект для другого. Тем не менее, психологи выработали несколько общих рекомендаций, выполнение которых может помочь спасти отношения в кризисное время:

Признать очевидное

Принятие факта наличия кризиса в отношениях — это уже большой шаг к его преодолению.

По мнению экспертов, нежелание видеть проблему в большинстве случаев и становится причиной разрыва.

Взаимные упреки, обиды и обвинения превращают вчерашних влюбленных в чужих людей, а иногда и в негласных врагов. Статистика показывает, что так происходит в 90% пар. Оставшиеся 10% успешно преодолевают трудности и переходят к следующему шагу.

Важно понимать, что существует не один кризис, а естественный процесс. Кризис наступит так или иначе, хотят этого люди или нет.

Поставить цель

Решение остаться в отношениях гораздо сложнее, чем сказать резкие слова, хлопнуть дверью и уйти навсегда. Однако на самом деле в последнем случае проблем больше, потому что человек столкнется с теми же трудностями в следующих отношениях.

Борьба за любовь всегда требует усилий, терпения и, конечно же, времени. Но если вы его выиграете, то сможете не только укрепить свои чувства, но и стать лучшим человеком. Ведь каждый кризис — это не только работа над собой, но и над своей способностью строить отношения.

Провести работу над ошибками

Сделать это будет очень сложно, потому что в душе каждого из партнеров накопилось много обид и негативных чувств. Но стоит проявить твердость и задать себе ряд вопросов:

1. Что между нами происходит?
2. С какого времени отношения стали портиться?
3. Чего не хватает в отношениях мне и моему партнеру?
4. Как исправить ситуацию?

Для решения проблемы не обязательно искать виноватого. Вам нужно найти способ изменить ситуацию. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь к психотерапевту.

Научиться разговаривать

Согласно исследованиям экспертов, 80% расставаний можно было бы избежать, если бы люди знали, как разговаривать друг с другом.

Но, как выясняется, говорить о своих чувствах и эмоциях крайне сложно. Еще труднее выслушать и, что еще важнее, понять человека, которого вы любите.

Простое упражнение, предложенное Бобом Грантом, автором книг о кризисах в отношениях, может помочь наладить общение. Он рекомендует уделять разговорам треть часа в день.

Каждый партнер должен говорить в течение одной минуты, не повышая тон и не задавая вопросов. Они могут говорить о чем угодно, например, о погоде. Слушатель должен смотреть партнеру в глаза и внимательно слушать.

Дети разных народов

Джозеф женился. Ленка плакала и кричала, что все мужики сволочи. Она встретила своего бывшего любовника в офисном кафетерии и ударила его по лицу. Их отношения длились почти два года. Полноценный офисный роман — с цветами, общими интересами, друзьями и врагами и безудержным сексом. А потом этот ублюдок женился! Он предупредил Лену, что в ЗАГС она может пойти только с евреем. На что девушка со смехом ответила: «Я вовсе не собираюсь замуж!». И теперь она плачет и проклинает своего возлюбленного.

АНЕТТА ОРЛОВА: «Здесь мы видим переплетение двух наиболее характерных проблем нашего времени: во-первых, убежденность современных девушек в том, что этнические и культурные особенности принадлежат прошлому. Во-вторых, «талант» влюбленных женщин слышать только то, что они хотят слышать. В результате возникает разница в толковании: он считает вас ни к чему не обязывающим любовником, а она уверена, что вы — жених и невеста. Если вы встречаетесь с человеком, который принадлежит к другой религии или является выходцем из маленькой (и обычно гордой!) нации, вы должны это понимать: Скорее всего, у ваших отношений нет будущего. Но если вы любите его так сильно, что не можете с ним расстаться, вы должны «вплести» себя в его культуру, совершая чудеса пластичности. Для начала вам следует хотя бы попытаться освоить национальную кухню и выучить язык. И если в начале отношений мужчина говорит, что не намерен жениться, вам следует отнестись к этому серьезно. Ведите себя как честный человек и надейтесь, что вы знаете, во что ввязываетесь.

Весьма признателен

Отношения «замерли» в тот момент, когда Дима признался в любви к Кате. Они были вместе уже более полугода, и девушка начала нервничать. А потом, бум! «Я люблю тебя!» Катерина расслабилась, и только через полтора года поняла, что ничего не изменилось: они по-прежнему не живут вместе, Дима не сделал предложение, они не стали видеться чаще (но, к счастью, не реже) и проводить вместе не больше ночей, чем раньше. Что, если он любил ее?

ИРИНА СОЛОВЬЕВА: «Дима сказал именно то, что хотел сказать: «Я тебя люблю». Катя восприняла его слова как руководство к действию. И, возможно, она не планировала никаких конкретных шагов. Если вы хотите вступить в брак, скажите об этом своему партнеру честно и спокойно. Если это ничего не изменит, дайте ему и себе срок, скажем, в 1 год. Через 12 месяцев, при тех же обстоятельствах, у вас есть выбор: либо признать, что вы просто любовники и смириться с этим, либо развестись.

Как вернуть в отношения огонь?

• Во-первых, если есть эмоциональная зависимость, обязательно разобраться и выйти из нее.
• Во-вторых, начать выстраивать СВОЮ, жизнь и найти интересы, которые будут греть душу: выйти на работу, пойти на курсы, танцы, найти себе хобби, компанию по интересам. В общем, сконцентрироваться на себе.
• В-третьих, перестать опекать мужчину и относиться к нему как к ребенку. Если нашкодил – отдалиться, заняться собой и при этом оставаться сексуально-привлекательной. Многие думают, что если построили отношения, вышли замуж, то можно трусы в горошек носить. Нельзя трусы в горошек!

Когда мы говорим о белорусских мужчинах, в отношениях есть определенные нюансы. И вы должны с ними справиться, иначе ничего не получится. Сексуальность должна не только существовать до брака и сохраняться после брака, но и развиваться. И эта история не связана с размером груди и длиной ресниц, хотя внешность имеет значение, а с гормональным фоном и внутренней гармонией.

• Важно научиться грамотно обижаться и доносить до любимого то, что вам важно. Когда мужчина включился, у него проснулся интерес, можно начинать делать сюрпризы: романические вечера, совместные походы, массажи. Но важно помнить, что делать это нужно не сразу!

Например, если женщина танцует стриптиз для своего любовника до того, как он повернется к ней, это не сработает. Человек останется равнодушным и продолжит свою работу. Потому что в этот момент, как бы больно это ни звучало, он забыл о вас, вы стали пустым местом, по которому он бегает в халате и варит борщ. Поэтому следуйте алгоритму: сначала вы завоюете интерес, который потом сможете разжечь романтикой и всем остальным.

Если развод все-таки случился…

Потеря длится около года. Важно понять, что происходит с вами в это время, какие чувства и переживания вы испытываете. Важно понимать, что построить новые отношения пока невозможно. Для этого вам нужно навсегда выйти из предыдущего — не за длительный период времени, но и не галопом. А потом, чтобы не наступить на грабли, грамотно построить новые.

Я бы рекомендовал, чтобы наши прекрасные женщины были на первом месте. Никто не должен их понимать! Их жизнь не должна останавливаться на мужчине. У вас должна быть своя интересная, приносящая удовлетворение жизнь и доход, чтобы вы не были финансово зависимы. Всегда сохраняйте свою сексуальность, любите, уважайте и цените себя. Ваша жизнь должна быть в соответствии с вашим планом! А для этого мужчина должен что-то сделать для вас.

Рекомендуем также почитать это:

1. Волнение и влечение. Как получить место в сердце мужчины?Однажды солнечным летом на балтийском морском курорте, скучая от непривычного бездействия, я сделал предложение трем знакомым девушкам.
2. Ужин с другой женщинойПосле 12 лет совместной жизни моя жена захотела, чтобы я пригласил на ужин другую женщину.
3. ДерьмометрМне кажется, что каждый мог бы использовать такой инструмент, как содометр. Это как барометр, только это барометр.

Подпишитесь на наш канал YouTube. Много полезных видео! А чтобы не пропустить ни одного нового сообщения, используйте наш канал в Telegram.