Это однозначное «нет» щипцам для завивки и кератиновому разглаживанию и «да» максимальному увлажнению. Метод Керли — это не свод правил, которые нельзя нарушать. Его можно легко адаптировать к вашим волосам, так что вы сможете найти свой собственный уникальный рецепт.
Как я ухаживала за волосами по методу Curly Girl и что из этого вышло
У меня всю жизнь были густые, длинные волосы красивого цвета. Я выросла под хор комплиментов от всех тетушек и бабушек, которые заходили в гости: О, какие волосы! Какое богатство! Когда моя старшая сестра сделала радикальную стрижку в выпускном классе средней школы, я восхищалась ею, но никогда не думала, что смогу сделать то же самое. Я выросла с менталитетом, что волосы — главное украшение женщины и что грех обрезать эту красоту.
Я жила так до 37 лет, изредка делая неуверенные попытки покрасить несколько прядей в рыжий цвет с помощью цветного шампуня. Мои волосы не изменились за последние 30 лет, они длинные и почти всегда распущены. Я не могу долго носить косы, хвосты и прически, потому что мои волосы настолько тяжелые, что у меня болит голова. Когда у меня была прическа на всю оставшуюся взрослую жизнь, у меня начался припадок.
Я начала думать, что длинные волосы слишком велики для меня. Слышали ли вы когда-нибудь поговорку: «Чем старше женщина, тем короче должна быть ее стрижка»? Если вы еще не сделали этого, то вам завидует весь мир.
Мне надоело постоянно носить одну и ту же прическу. Я начинала чувствовать себя «безумной императрицей» со своей нахальной и пушистой шевелюрой из 90-х.
Я отнесла все свои сомнения, приправленные фотографиями, в популярную женскую группу FB, посвященную красоте и уходу за собой. Они разместили там 250 комментариев, половина из которых рекомендовала мне систему ухода за волосами Curly Girl. Поэтому я решил попробовать.
Конечно, для чистоты эксперимента мне пришлось купить книгу «Curly Hair — Hairstyles, Cutting, Grooming» основательницы метода, стилиста и гуру вьющихся волос Лоррейн Мэсси. Но здесь я поленился и, честно говоря, сэкономил деньги. Тем более что в интернете полно статей, посвященных этому методу. И еще больше блогов на YouTube и в Instagram.
И судя по отрывкам из книги, которые я нашла в интернете, мне не нужно было читать эту книгу. Призывы покориться силам природы, принять свои волосы, найти высшего наставника, доверить свои кудрявые волосы высшей силе (все цитаты!) попахивали настоящим сектантством. Но практические советы были разумными и, что более важно, эффективными.
В чем же заключается этот знаменитый на весь мир кудрявый метод?
Основа метода — минимальное механическое воздействие на волосы, максимальное увлажнение и кондиционирование. Для этого необходимо:
- Отказаться от использования фенов, плоек, утюжков. Сушить волосы только естественным путем
- Отказаться от щеток и расчесок. Не расчесывать сухие волосы вообще никогда
- Использовать шампуни и кондиционеры (бальзамы) без сульфатов и парабенов.
- Ко-вошинг. Мыть голову только кондиционером, без шампуня. Мне этот метод категорически «не зашел». Так что я мою голову шампунем.
- Мыть голову особым способом.
Это самый интересный, странный и важный момент во всей этой истории. Мытье волос «кудрявым способом» выглядит следующим образом. Сначала ополосните кожу головы. Разотрите шампунь в ладонях, как будто вы массируете кожу головы от висков к затылку. Массируйте кожу головы до тех пор, пока ваши руки не устанут. Затем нанесите шампунь на волосы и смойте. Теперь просто нанесите кондиционер на волосы (не на кожу головы!). Это очень много кондиционера! Не рекомендуемое количество, указанное на бутылке, а целую горсть продукта. Волосы должны быть очень влажными, на них следует нанести большое количество кондиционера. «Как морские водоросли» — так все блогеры описывают состояние волос на этом этапе. Только после этого начинаем расчесывать волосы, либо пальцами, либо специальной расческой с широкими зубьями (Afropik). Я купила расческу с пенкой, она делает пряди более четкими и дает лучшее ощущение. Расчешите волосы, аккуратно распутайте колтуны и «зачешите» волосы вверх. Да, это ужасное слово, но по-другому его не скажешь. Соберите все пряди волос и сожмите их в ладони, чтобы получился звук «скрип-скрип». Если этот звук не слышен, волосы должны быть более влажными. В английском языке это называется «squish to condish», что означает «сжимать с кондиционером». Этим движением вверх вы придаете локонам нужную форму.
Но в целом лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. На YouTube есть много видеоблогеров, которые моют и сушат волосы на камеру, комментируя каждое свое движение.
- Кондиционер нужно смыть не до конца, а после мытья нанести немного геля для кудрей на волосы и опять «пожмякать» пряди наверх.
- После мытья не выжимать и не выкручивать волосы полотенцем. И вообще не пользоваться махровым полотенцем, так как оно слишком сильно впитывает влагу, высушивая волосы. Вместо полотенца можно использовать обычную старую футболку, в которую надо аккуратно заворачивать после мытья волосы (опять же — ютуб в помощь). Либо же купить шелковое полотенце, которое не пересушивает волосы.
- Спать на шелковой наволочке. Шелк помогает сохранить завитки.
- На следующий день делать рефреш лавандовой водой. На 1.5 литра воды разводим 4 капли лавандового эфирного масла, даем настояться и наливаем воду в пульверизатор. Остатки переливаем в бутылку и убираем в холодильник. Таким спреем с утра освежаем кудри, делаем укладку руками.
Подойдет ли метод?
Существуют тысячи вариантов завивки. Те, кто утверждает, что они уникальны, как снежинки, недалеки от истины. И даже если женщина годами выпрямляла волосы, метод Curly Girl Method (CGM) может помочь ей вернуть свои кудри. Но тем, кто родился с прямыми волосами, это не дано — им просто не к чему возвращаться. Однако существуют щипцы для завивки, бигуди и множество других способов получить кудри. Если вы все еще хотите использовать популярный метод, не делайте кудри, делайте волны — это работает.
А также сделать волны с KGM могут те, кто прошел кератиновое выпрямление, но теперь отращивает свои натуральные локоны. Кстати, волны тоже у всех разные и тоже зависят от особенностей волос. Это также зависит от усилий и правильной техники.
И еще один важный момент. Женщина может считать себя обладательницей прямых волос всю жизнь, потому что ее пряди не двигаются, не завиваются и не волнятся. Если после ванны или душа под дождем на концах остается легкий завиток или легкая волна в прядях возле лица, она не признает, что это важно. Но, по мнению экспертов по волосам, это также является признаком того, что волосы не прямые. Это означает, что КГМ подходит для нее. Ну, он не будет иметь такого же броского, декларативного эффекта, как яркие локоны, но у него будет что-то другое — тоже интересное и убедительное.
Как мыть голову?
Мелируйте волосы, как если бы они были вьющимися. Именно это рекомендует Лоррейн Мэсси в своей книге о методе скручивания. Полное очищение, включающее шампунь, кондиционер и укладку, может занять не более 12 минут.
Как это выглядит шаг за шагом.
- Нужно встать под душ, поддерживать волосы снизу руками (это важно), иначе под давлением воды пряди повиснут, станут безжизненными. В некоторых случаях придется отрегулировать напор, сделать его не таким сильным. Если они совсем тонкие, как детские, нужно надеть сеточку: она хорошо пропускает воду, то есть волосы очистятся, а структуре их ничего не будет угрожать.
- Горсточкой надо сложить одну ладонь, на кончики пальцев нанести шампунь, желательно без сульфатов. Есть способ, предполагающий наносить первым не шампунь, а кондиционер. Так тоже можно. Но он не всем подходит, а проверить это можно лишь экспериментально. Любое выбранное средство нужно перераспределить по пальцам обеих рук. И, начиная с висков, круговыми, достаточно сильными движениями надо массировать кожу по бокам, постепенно пробираясь к макушке. И только потом можно переходить к затылку.
- Затем нужно хорошенько ополоснуть волосы, чтобы удалить и грязь, и налет от очищающих средств. Волосы следует поддерживать пальцами и жамкать их снизу вверх. Хороший признак – хлюпающий звук.
- Теперь пора переходить к кондиционеру, его также потребуется немного. Он наносится не от корней, а примерно от середины роста волос и до кончиков. На корни его наносят лишь в том случае, если волосы уж слишком сильно пушатся. Но можно обойтись и без кондиционера: если достаточно шампуня, волосы выглядят чистыми и гладкими, блестящими, то второе средство будет лишним.
- Нанося кондиционер, нужно так же, как и с шампунем, жамкать волосы руками – это делается снова, чтобы легче было сформировать волны.
Это стирка. Затем следует сушка и укладка, и вот тут-то и проявляется фактор удовольствия — от этого зависит формирование волны.
Каждый день волосы надо смачивать и помогать им завиваться
Вьющиеся волосы всегда пористые и сухие. Постоянная укладка заставляет их забыть, как они завивались раньше. Лоррейн предлагает сбрызнуть волосы лавандовым спреем и завить их естественным образом. Вы можете даже обернуть его вокруг пальца.
Рецепт лавандового спрея есть в книге: 5 капель эфирного масла лаванды на 1,9 литра воды. По мне, так это самая настоящая гомеопатия. Я даже не пробовал.
Но еще три недели я смачивала по утрам волосы водой и завивала каждую прядь. Это выглядело забавно: Спереди получились хорошие локоны, а до высыхания они выглядели как незаконченные дреды. Однако после этого они все равно скручивались.
Не пользоваться расческой
«Щетки и расчески, даже те, которые якобы предназначены для вьющихся волос, мешают формированию локонов и приводят к ломкости и пушистости.
Основной принцип Curly Girl — максимально бережное обращение с волосами. Любое обращение с локоном является неоправданным грехом. Расчесывание запрещено, как и шампунь. В крайнем случае, разрешается расчесывать ее руками.
Я почти отказалась от попыток выглядеть как пушистая пикси, но этот пункт, на мой взгляд, является собственным извращением. В конце концов, распущенные волосы обычно прилипают к моим волосам и остаются там, пока я их не вычешу. Поэтому чистка зубов является частью моего утреннего и вечернего ритуала. С подросткового возраста у меня часто появлялись высыпания на волосах. А поскольку я до сих пор не облысел, то, наверное, это моя естественная доза.
После того, как я избавилась от расчески, я обнаружила, что мои волосы теперь покрываются сыпью всегда и везде, когда я провожу по ним рукой. В любом случае, мне приходилось подметать дом в два раза чаще.
Средства, подходящие для метода Curly Girl
Наш выбор был сделан с учетом правил «CGM для волос».
Шампунь-уход 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел», Elseve, L’Oreal Paris
Вот отличный кандидат на Ковошинг: без сульфатов, не пенится, очищает очень мягко. Волосы остаются мягкими и увлажненными. Однако мы должны предупредить вас, что он содержит немного силикона.
Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy
Вот пример хорошего очищающего безсульфатного шампуня для чувствительной кожи головы. Смягчает, увлажняет и мягко очищает.
Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для сухих волос Dercos, Vichy
Сухость — это бич вьющихся волос. Этот бессульфатный шампунь содержит пантенол, глицерин и абрикосовое масло, которые увлажняют кожу головы и предотвращают ее высыхание.
Бальзам-ополаскиватель Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier
Все бальзамы и маски из серии Fructis Superfood подходят для мытья вьющихся волос, так как не содержат силиконов. Их заменяют маслами. Кстати, до 98% ингредиентов имеют натуральное происхождение. Ополаскиватель обеспечивает большое количество влаги, но не утяжеляет пряди, что очень ценно для тонких, вьющихся волос.
Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Богатая витаминами формула с экстрактом алоэ вера увлажняет пряди и придает им блеск.
Маска для волос Fructis, Superfood «Макадамия. Разглаживание» для сухих и непослушных волос, Garnier
Маска для увлажнения, питания и смягчения волос, на наш взгляд, состоит только из достоинств. Он хорош как по составу (масла макадамии, миндаля и жожоба), так и по действию — питает волосы и прекрасно борется с сухостью. Кстати, все маски этой серии можно использовать как кондиционеры и как уходовые средства.
Восстанавливающая маска для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
Эта питательная маска содержит протеины и разглаживает кутикулу волос, не утяжеляет пряди и восстанавливает поврежденные, сухие волосы.
Питательная маска для сухих волос Botanicals Fresh Care «Арган & Дикий шафран», L’Oréal Paris
Еще одна маска, которая на 98% состоит из натуральных компонентов и обладает отличными питательными свойствами.
Подходит ли «кудрявый» метод ухода для прямых волос
В целом, «кудрявый» метод мытья волос подходит и для прямых волос. Это позволит вам разумно адаптировать свой домашний уход.
Если у вас окрашенные или сухие волосы, которые нуждаются в увлажнении и питательных веществах, то основных средств, одобренных CGM (бессульфатные шампуни, увлажняющие и питательные кондиционеры, маски с маслами и протеинами), более чем достаточно.
Но есть несколько вещей, которые не стоит заимствовать у кудрявых девушек.
- 1 Расчесывать волосы, когда они мокрые. Для кудрявых девушек это вынужденная мера. Если у вас прямые и тонкие волосы, расчесывание в мокром состоянии не пойдет им на пользу. О том, почему не стоит этого делать, написано здесь.
- 2 Заменять мытье головы ковошингом при жирной коже головы. Если голова нуждается в частом мытье, пользоваться бальзамом вместо шампуня не нужно, так как он не сможет эффективно удалить скопившиеся загрязнения.
- 3 Мыть голову редко. Голову нужно мыть по мере загрязнения, хоть каждый день. И не важно, что говорят по этому поводу адепты Curly Girl Method.
Узнайте, как часто вам следует мыть волосы.
Вот пошаговое руководство по использованию метода завивки на прямых, длинных или коротких волосах.
- 1 Помойте голову с помощью бессульфатного шампуня.
- 2 Нанесите щедро кондиционер (или маску), оставьте на несколько минут.
- 3 Смойте большим количеством воды.
- 4 Оберните голову полотенцем из микрофибры или хлопка.
- 5 Дождитесь, пока ткань впитает влагу (15-20 минут).
- 6 Нанесите средство несмываемого ухода на влажные волосы (опционально).
- 7 Высушите естественным путем или с помощью прохладного фена.
Как уложить волосы: кудрявый метод укладки волос
Вы получите больше удовольствия от своих волос, если будете не только сушить пряди, но и укладывать их.
3 шага к идеальной укладке кудрявым методом
Шаг 1: Увлажнение.
Нанесите на волосы увлажняющий крем, желательно без силикона. Средства с силиконами могут утяжелять волосы и делать их ломкими. Это только рекомендация, а не правило. Помните, что все дело в индивидуальности, и используйте то, что подходит именно вам.
Шаг 2: Смешайте.
Нанесите увлажняющий крем на волосы. Расчешите пряди расческой, чтобы распутать их и обеспечить каждую прядь достаточной долей влаги. Сопровождайте каждое действие затягиванием, чтобы локоны не распрямлялись.
Шаг 3: Укладка.
Последний этап был самым быстрым и приятным. Когда наносила средства и разбивала локоны, кудри уже были видны. Мне не удалось сохранить все локоны, но я уверена, что во второй раз будет намного лучше!
3 совета, чтобы укладка держалась дольше
1-я каста
При сушке феном следите за тем, чтобы на волосах образовалась корочка — корочка из несмытых продуктов, пряди будут казаться хрустящими. Разбейте корку, чтобы получить более мелкие завитки.
2. белки
Средства для укладки волос с протеинами помогут завить ваши локоны и придать им более четкий вид.
3.
Укладка важна не только при использовании метода завивки, но и при любой другой прическе. Стайлинговые средства могут сделать вашу прическу долговечной в течение всего дня.
Если у вас нет под рукой стайлера или пульверизатора, вы также можете освежить свой стиль. Смочите немного водой и проведите несколькими движениями по спутанным локонам, и ваши локоны будут в порядке.
Независимо от того, какие у вас волосы — вьющиеся или прямые, короткие или длинные, их здоровье — залог вашей красоты.
3 правила, которые помогут правильно ухаживать за волосами
1. здоровая кожа головы = здоровые волосы.
Подберите уход за волосами в соответствии с типом вашей кожи. Например, если у вас жирная кожа головы, выбирайте шампуни без сульфатов, так как они способствуют очищению. Для достижения наилучших результатов используйте средство для глубокого очищения раз в неделю.
Для чувствительной кожи лучше всего использовать щадящие бессульфатные шампуни.
2. гидратация — наше все.
Увлажняющий уход помогает продлить действие кондиционеров и сохранить волосы здоровыми и блестящими. В продаже имеются масла и спреи.
3 Внимание: жарко!
Никто не удивляется, услышав, что щипцы для завивки и бигуди вредны для волос, но в 21 веке в это трудно поверить. Если вы не можете избежать использования теплового прибора, не используйте его на самом горячем режиме. Ваши волосы будут такими же красивыми, и вы получите бесплатную стрижку.
4. продуманный подход к цвету.
Что такое кудрявый метод
The Curly Girl Method — это специальная система ухода за вьющимися волосами, разработанная Лоррейн Мэсси и описанная в ее книге. Цель — восстановить естественную текстуру волос с различной степенью завивки (от тугих локонов до свободных волн).
Следуйте этим правилам и узнайте, как должны выглядеть ваши волосы в естественном виде:
- Перестаньте травмировать локоны нагревательными приборами — фены, утюжки, щипцы для завивки отложите в дальний ящик.
- Не используйте шампунь (ниже мы расскажем, чем его заменить).
- Попрощайтесь с расческами и щетками — это также поможет волосам вернуть натуральный вид.
- Избегайте средств с сульфатами, силиконами, спиртом и ароматизаторами — пористым волосам они ни к чему.
- Присмотритесь к смягчающим и восстанавливающим компонентам в уходе.
Пурпурный и оранжевый — самое горячее сочетание цветов для весны
Instagram content
Этот контент также можно просмотреть на сайте, с которого он был взят.
Как правильно мыть кудрявые волосы
В последний раз вымойте волосы шампунем без сульфатов, чтобы удалить остатки силикона на длине волос.
Поскольку вьющиеся волосы, как правило, сухие и пористые, при мытье они нуждаются в большом количестве влаги. По этой причине поклонницы метода завивки часто очищают волосы с помощью коифура. Правило заключается в том, чтобы массировать пряди для их питания. В своей книге Лорен Мэсси проводит поразительную параллель с лосьоном для тела: вы не станете просто наносить его на кожу, не втирая массажными движениями. Сделайте то же самое с волосами: Налейте на него теплую воду и «выдавите» на ладони щедрое количество кондиционера. Регулярно очищайте кожу головы с помощью маски для кожи головы.
Instagram content
Этот контент также можно просмотреть на сайте, с которого он был взят.
Протеин для кудрей
Протеины, содержащиеся в средствах для волос, высушивают волосы и делают их ломкими. В рецептурах они обычно указываются как кератин, пшеничный протеин или протеин шелка. Они не нужны на начальном этапе CGM, когда волосам обычно не хватает влаги.
Тип локонов не влияет на выбор ухода, этапы и средства примерно одинаковы. Нельзя натягивать волосы сильнее, чем это предусмотрено. С другой стороны, влияние оказывают толщина, пористость и состояние волос. Влажность воздуха в помещении также оказывает влияние — чем выше влажность, тем более пушистыми будут волосы.
Помните, что несколько видов скручивания могут хорошо сосуществовать.
Попробуйте «метод кудрявой девушки» и докажите на собственном примере, что кудри возможны и без щипцов для завивки!
Как сделать кудрявый метод для разных структур и типов волос?
Для прямых волос
Вы не верите, что прямые волосы могут быть самыми кудрявыми? Затем выполните все действия.
- Главное использовать шампунь без силиконов и сульфатов, кондиционер для вьющихся волос, не расчесывать сухие волосы расческой, только пальцами.
- Теперь же приступаем к укладке. Для начала моем волосы, затрагивая только корни шампунем. Далее обильно наносим кондиционер, для средних волос это объем полной ладошки, и оставляем так на 10-15 мин.
- Теперь смываем и параллельно прочесываем волосы пальцами. Отжимаем оставшуюся влагу сжимая весь волос в легкий завиток.
- Далее берем полотенце из микрофибры или хлопковую ткань и кладем волосы, чтобы также сохранялись завитки. Полотенце сворачиваем в виде гульки и фиксируем резинкой. Оставляем на 20-30 минут.
- Снимаем полотенце вниз головой и пенкой или другим стайлинговым средством оформляем завитки. Оставляем до полного самостоятельного высыхания.
Для мужчин
Метод завивки для мужчин довольно прост в исполнении, даже если у вас волосы длиной до плеч.
Структура мужских волос сложнее, чем женских. Поэтому без дополнительных средств для укладки не обойтись.
Вымойте волосы шампунем, аккуратно проводя пальцами по локонам. Промойте волосы мойкой с легким напором, подсушите полотенцем и разделите локоны пальцами. Затем нанесите небольшое количество стайлера, чтобы придать локонам форму. Вы можете покрутить его в пальцах или просто сжать. Дайте ему высохнуть естественным образом.
Для длинных волос
Длинные волосы довольно трудно поддаются укладке. С пористыми волосами легче сделать красивые локоны. Она легче и проще поддается завивке. Но если у вас густые, прямые волосы, вам просто нужно больше времени, чтобы привыкнуть к своей прическе, и хорошие щипцы для завивки.
Метод завивки для длинных волос лучше всего выполнять сначала с помощью диффузора. Этапы метода описаны выше.
Когда волосы привыкнут, а это может занять несколько недель или месяцев, и вы увидите завитки глазами, можно переходить к более щадящему методу. Например, с кондиционером.
Для детей
Детские кудряшки выглядят особенно мило и игриво. Их очень легко делать, быстро и не мучительно для маленьких детей.
Попробуйте тонкие, мягкие локоны (или кусочки ткани) на слегка влажные волосы. Подкрутите тонкие пряди и слегка подсушите их феном.
Не укладывайте волосы ребенка, а проведите по ним влажными руками.
Через некоторое время волосы привыкнут, и вы сможете просто снять аксессуары. Все, что вам нужно сделать, это надавить на волосы во время мытья, а затем высушить их естественным образом.
