Диета и активный образ жизни были эффективным способом улучшить ее фигуру. Погребняк отказался от фастфуда, сладостей, жирной и богатой углеводами пищи. С помощью строгой диеты жена футболиста смогла избавиться от лишних килограммов. Тренировки укрепили ее мышцы.
Российские Бэкхэмы: Семья Погребняк
Мария Погребняк (в девичестве Шаталова) — медийная личность, жена известного футболиста Павла Погребняка, бизнесвумен, многодетная мать и дизайнер.
Мария, будущая жена Павла Погребняка, родилась 17.11.1987 в Москве в интеллигентной семье. Она была последним ребенком его родителей, она появилась на свет, когда ее матери было уже более 35 лет. О матери Марии известно лишь то, что она училась в Московском авиационном институте.
Сегодня мама его супруга Павла Погребняка выглядит очень хорошо, несмотря на свои 67 лет, что видно по нередким фотографиям, которые она выкладывает в Instagram Марии. О ее отце нет никакой информации в СМИ, он является секретом для журналистов. У Марии есть старший брат, который работает микробиологом.
Юные годы
В детстве будущую жену Павла Погребняка воспитывала в основном любимая бабушка, так как ее родители много работали. Бабушка была очень доброй, любящей, нежной и заботливой. Она также научила Машу хорошим манерам и правилам поведения в обществе и дала ей много советов для жизни.
Когда ей было семь лет, бабушка отдала внучку в художественный кружок, где она рисовала картины. Иконопись стала хобби Марии на долгие годы.
С ранних лет девочка привыкла к независимости. Маша Шаталова веселая и жизнерадостная девушка, всегда легко находит общий язык с людьми любого возраста. Девочка посещала спортивную школу в районе Сокольники.
В школе натуральная блондинка пользовалась большой популярностью у мальчиков, а в старших классах Маша носила высокие каблуки и выделялась среди одноклассников.
После окончания школы девушка ушла от родителей к своему парню Павлу Погребняку, они поженились в Томске, так как Мария была глубоко религиозна. У Марии тоже высшее образование, она получила степень по бухгалтерскому учету в финансовом университете, она уже семейный человек.
Знакомство с мужем
Муж Марии Погребняк, известный футболист Павел Погребняк, родился 08.11.1983 в Москве в семье водителя завода и медсестры. Мальчик начал заниматься футболом в раннем возрасте по инициативе своего отца, который был активным футбольным болельщиком. Его рост составляет 183 см, а вес — 70 кг.
Павел и Мария посещали одну и ту же спортивную школу в Сокольниках. Они познакомились, когда девочка училась в 7 классе, а Павел — в 11. Он старше Марии на четыре года.
Вначале они часто встречались в школьной столовой, когда ходили туда за булочками. Однажды они случайно встретились в метро, а потом еще несколько раз встречались во время прогулок в парке.
Сначала они были друзьями и вместе ходили на прогулки. В то время молодой человек был поражен страстью девушки к агиографии. Павел был скромным и молчаливым молодым человеком, всегда брал Машу на прогулки с другом, который развлекал ее, потому что Павел постоянно терялся перед девушкой. Родителям девочки очень понравилась дружба между Марией и Павлом.
Девушка поняла, что дружба переросла в любовь, когда Павел сказал Маше, что переезжает работать в Ярославль. На тот момент девочке было 15 лет. Павел был первой любовью девушки. Когда он ушел, Марии не с кем было встречаться, да она и не хотела. Она очень скучала по своему возлюбленному.
В 11 классе Маша начала ходить к Павлу домой, купила билет на поезд и ездила туда каждый второй день. Она прогуливала школу и едва доучилась до последнего класса.
После школы в 2006 году девушка поступила в Московскую бизнес-академию, в это время Павла перевели в «Команду Томь» в Томске, а она бросила университет, разошлась во мнениях с родителями и ушла жить к любовнику.
С этого момента жизнь девушки стала полностью подчинена интересам Павла и его спортивной карьере. Они поженились в Томске. Официальная свадьба была отложена, потому что они хотели, чтобы свадьба была шумной, богатой и дорогой, но в то время они не могли себе этого позволить, они жили небогато.
Фото: Мария Погребняк
Детство и юность
Мария Погребняк (в девичестве Шаталова) родилась в Москве 17 ноября 1988 года. Об отце Марии известно немного, но у нее близкие отношения с матерью Ларисой. Она называет ее «матерью, другом и мудрым советчиком» и всегда прислушивается к ее авторитетному мнению. У Погребняк также есть брат, который старше ее на 17 лет и работает микробиологом.
«Я всегда была домработницей — я отсталый ребенок, поэтому родители брали меня на руки, любили, целовали, позволяли мне все», — вспоминает светская львица.
Тем не менее, девочка была воспитана очень строго, и на Погребняк особенно повлияла ее глубоко религиозная бабушка. Она даже водила маленькую Машу на занятия по рисованию — полученные знания легли в основу любимого хобби девочки, которое до сих пор помогает ей отвлечься от проблем и забот.
После окончания школы Мария училась в Московской бизнес-академии, но бросила учебу и последовала за своим будущим мужем Павлом Погребняком, перспективным футболистом, в Томск. Через несколько лет Мария получила диплом бухгалтера.
Карьера на ТВ
В январе 2012 года Павел Погребняк был отдан в аренду английскому клубу «Фулхэм» до конца сезона. Семья переехала в Лондон, и Мария стала всеобщим достоянием. В 2013 году она снялась в скандальном реалити-шоу Meet the Russians, программе канала Fox о жизни богатых русских в британской столице.
Мини-сериал рассказывал о светской жизни главных героев, показывал их роскошные дома и одежду, а также раскрывал секреты пластической хирургии. В программе также прозвучали истории украинской телеведущей Натальи Капчук, знаменитостей Кристины Сысоевой и Мариники Смирновой, манекенщицы Екатерины Елизаровой и других.
Шоу вызвало большой скандал в России, и все исполнители впоследствии были вынуждены неоднократно извиняться за свое участие в проекте. Мария объяснила, что продюсерам нужны были только стереотипы о богатых русских, а сцены из их обычной, простой жизни были просто вырезаны.
В 2015 году Павел Погребняк подписал контракт с московским «Динамо», и семья вернулась домой. В Москве девушка продолжила работу с брендом одежды Maria Shatalova и вскоре открыла свой первый шоу-рум. Магазин Погребняка предлагал роскошные вечерние и повседневные платья, спортивную и пляжную одежду, верхнюю одежду и другие модные вещи.
Примечательно, что белокурая красавица не только разрабатывает модные коллекции, но и представляет свои собственные творения в каталогах. Мария объясняет, что она зарабатывает много денег своим именем и лицом и вносит равный с мужем вклад в семейный бюджет.
Помимо работы дизайнером, Мария активно участвует во всевозможных ток-шоу в Москве. Мы видели ее в качестве гостя и участника таких программ, как «Пусть говорят», «Прямой эфир», «Агент-шоу Анастасии Ивлевой» и др. У эпатажной красавицы много поклонников — интерес к ее персоне подогревается на Instagram, где она делится секретами счастливой семейной жизни, своей красоты и похудения.
Мария не скрывает, что после первых родов она набрала 25 кг, но ей быстро удалось восстановиться и похудеть. Сейчас блондинка ростом 170 см весит всего 44-45 кг, что не оставляет равнодушными ее ненавистников. Многие убеждены, что Погребняк страдает анорексией и принимает липолитики. Сама Мария говорит, что ее слабость — это результат последовательных, регулярных тренировок и строгой диеты.
Не меньше слухов ходит в Интернете о косметической операции, которую якобы перенесла девушка. По словам общественности и врачей, Марии изменили форму губ и носа, удалили бицепсы, вставили виниры и увеличили грудь. Погребняк отрицает эти домыслы и утверждает, что ее красота — это исключительно дар природы.
В начале декабря 2018 года Мария Погребняк представила своим поклонникам коллекцию вечерних платьев для Нового года. В фотосессии приняли участие Татьяна Котова, бывшая солистка группы «ВИАГРА», и модель Анна Белис. Месяцем ранее Мария выпустила коллекцию спортивной одежды с российской чемпионкой по художественной гимнастике Екатериной Селезневой.
Мария Погребняк — биография жены известного футболиста
Мария Погребняк — жена футболиста Павла Погребняка и удивительная личность, сочетающая в себе качества любящей матери, успешной бизнес-леди и знаменитости. Хотя она стала знаменитой благодаря браку со спортсменом, она стала известна в основном как медийная личность. Девушка очень близка со своими поклонниками и часто делится с ними различной откровенной информацией.
Биография знаменитости
Девичья фамилия знаменитости — Шаталова. Мария родилась в Москве 17 ноября 1988 года. Ее родители — экономисты. Знаменитость предпочитает не говорить о своем отце, но с большой любовью рассказывает о матери. Она называет ее другом и наставником. У девочки также есть брат, который старше ее на 17 лет. Она часто с гордостью говорит о нем в социальных сетях.
Детство и юность
По словам Марии, родители не уделяли ей много внимания, так как были слишком заняты своей работой. Воспитанием девочки занималась ее бабушка. Именно она научила Погребняка доброте, вежливости и правилам хорошего поведения. Бабушка отвела Машу в кружок рисования, где она полюбила живопись всей душой. Это стало любимым хобби Маши и способом справиться с рутиной и стрессом.
Несмотря на ее напряженный график работы, родители очень любили свою дочь. Она была довольно отсталым ребенком, поэтому они баловали ее и многое ей позволяли. Однако сама Погребняк утверждает, что она была горничной.
После окончания общеобразовательной школы Мария поступила в Московскую экономическую академию для продолжения образования. Она проучилась там всего один год, так как решила уехать в Томск со своим будущим мужем. Через несколько лет она решила получить высшее образование и стала бухгалтером.
Карьера на телевидении
В 2012 году Мария вместе с мужем переехала в Англию. В Лондоне ей предложили принять участие в телевизионной программе «Meet the Russians», которая показывала роскошную жизнь богатых русских. После премьеры программы о семье Погребняк заговорили во всем мире.
Проект включал в себя элегантные дома, многочисленные пластические операции и дизайнерскую одежду для богатых русских женщин. Реалити-шоу быстро стало очень скандально популярным. Помимо Погребняка, в съемках принимали участие и главные герои:
- Кристина Сысоева;
- Виктория Уник;
- Екатерина Елизарова и др.
Затем персонажи должны были придумать более одного предлога, чтобы принять участие в шоу. Сама Мария была недовольна тем, как ее показали. По словам девушки, продюсеры оставили только стереотипные сцены, показывающие русских с плохой стороны. В телепрограмме были показаны кадры, на которых Погребняк представляет свой гардероб, делает покупки и демонстрирует нижнее белье. Мария возмущена тем, что сцены из обычной жизни матери и домохозяйки были просто вырезаны.
Образ такой Маши совсем не соответствует тому, какой она предстает перед своими поклонниками. Девушка часто рассказывает истории из прошлого, в которых описывает, как тяжело приходилось ей и ее мужу в начале его карьеры.
В британской столице Погребняк начала заниматься дизайном одежды и представила свою первую коллекцию. Она была не только дизайнером своих творений, но и моделью, которая их представляла.
После возвращения в Россию девушка продолжала активно участвовать в различных шоу. Ее можно увидеть в следующих сериалах:
Личная жизнь
Мария познакомилась со своим будущим мужем в школе. Паша (Павел Погребняк) был старше ее на три класса, но между ними сразу завязалась дружба, которая впоследствии переросла в любовь. Когда молодой человек перешел в «Шинник», футбольную команду в Ярославле, Мария начала пропускать занятия, чтобы навестить своего возлюбленного в другом городе.
Молодые люди поженились в 2006 году, и церемония была очень скромной, поскольку в то время у пары не было лишних денег. Сначала семья жила в Томске, где родился их первый ребенок, сын Артём. Это время было непростым для супругов, так как им приходилось жить очень скромно. Но сегодня Мария вспоминает эти годы как самые романтические в своей жизни.
Вскоре после рождения их первого ребенка Погребняк снова забеременела. Родился мальчик, которого назвали Павлом. Третий ребенок пары родился в 2011 году. Роды прошли в Штутгарте, и сына назвали Алексеем.
Мария считает, что она дружит со своими детьми, но только тогда, когда они не переходят границ. Затем она становится строгой матерью. Семья любит ездить в отпуск вместе. Погребняк всегда делится фотографиями с отдыха в своей социальной сети. Недавно она выложила много красивых фотографий с отдыха в Дубае.
Поскольку пара живет вместе уже много лет, они решили организовать роскошное свадебное торжество. С 2014 года эти мероприятия стали семейной традицией. Павел и Мария уже провели несколько церемоний, на которых они обновили свои свадебные клятвы.
Недавно знаменитая блондинка решила начать петь и даже выпустила песню под названием «Обзол». В нем Погребняк пытается отразить свои мысли о том, как быть женщиной. Секулярист утверждает, что песня носит исповедальный характер. Поклонники девушки разделились во мнениях относительно дебюта Мэрайи в качестве певицы. В любом случае, ее можно похвалить за смелость.
Работа в индустрии моды
Творчество всегда привлекало светскую львицу. Знаменитость также любит ходить по магазинам. Неудивительно, что Мэрайя выбрала карьеру в индустрии моды.
Одежда Марии Погребняк
Пока семья Погребняк жила в Англии, Мэрайя пыталась реализовать свои творческие замыслы и создала собственную линию одежды. Знаменитость и популярный блогер выпустила одежду под собственным брендом Maria Shatalova в 2013 году.
Поскольку в это же время по телевидению шла программа с ее участием, одежда привлекла зрителей. Переехав в Москву, жена знаменитого футболиста начала создавать свой модный бизнес в российской столице.
Женщинам нравится стиль Погребняка, который характеризуется женственностью и утонченностью. И не в стиле унисекс!
Мария Погребняк — лицо бренда
Сама знаменитость является лицом бренда. На светских раутах и в повседневной жизни она часто появляется в платьях, сшитых под маркой Maria Shatalova. Белокурая красавица Диваж также появлялась в качестве гостьи. Вместе с популярным брендом Divage предприниматель представил декоративную косметику.
Диета Марии Погребняк
Беременная Мария набрала несколько килограммов. Вдобавок ко всему, она от природы склонна к лишнему весу (по словам самой звезды), поэтому борьба за худобу — нормальное состояние девушки.
Браво.
A post shared by Maria Pogrebnyak-Shatalova (@mariapoga_) on Oct 19, 2019 at 12:13pm PDT
Сегодня она весит от 43 до 45 кг при росте 170 см. Хотя мать троих детей до сих пор подвергается жесткой критике и обвинениям в анорексии после фальшивой фотографии в купальнике, она все еще мечтает открыть секрет похудения.
- натуральный йогурт без добавок;
- отварная рыба;
- нежирный творог;
- овощи;
- вареные яйца.
Она придерживается системы трех приемов пищи в день, а когда ей хочется перекусить, она ест разнообразные закуски. А когда ей очень хочется перекусить, она переключает свой аппетит на зеленый чай или простую воду.
Мария Погребняк «до» и «после» пластики
Судить о внешности знаменитости «до» и «после» легко, как вы можете видеть на фото. Когда смотришь на фотографии, создается впечатление, что перед тобой два совершенно разных человека.
Каким процедурам подвергалась внешность Марии? С 19 лет Погребняк перенесла ряд пластических операций и других процедур на своем теле и лице. Очень легко увидеть фотографии «до» и «после» пластической хирургии следующих процедур:
- маммопластика;
- пластика «Bull Horn» по коррекции размера и формы верхней губы, которая придает внешности детскую припухлость и капризность;
- удаление комков Биша;
- ринопластика (нос стал намного уже);
- инъекции в область скул и губ, татуаж бровей.
Кстати, сами знаменитости обычно не комментируют процедуры, проводимые специалистами, и их помощь в достижении идеального внешнего вида. Но речь идет о пластике носа, которую она категорически отвергает, хотя по фотографиям видно, что нос звезды сильно отличался несколько лет назад и сегодня.
Инстаграм Марии Погребняк
На официальном аккаунте в Instagram жены футболиста @mariapoga_ вы можете следить за всеми изменениями в образе медийной личности и сопровождать ее в повседневной жизни.
Содержание Instagram Погребняка:
- селфи;
- снимки с мероприятий;
- фото и видео из повседневной жизни семьи Погребняк;
- анонсы появления дивы в телевизионных ток-шоу;
- профессиональные фотосессии из журналов и ссылки на публикации о Погребняк в прессе;
- объявления о конкурсах. Мария предлагает посетительницам своего инстаграма выиграть одежду от бренда «Maria Shatalova».
Интересные факты
Подробности о жизни Погребняк известны из интервью со знаменитостью и публикаций о ней:
- В юности будущая медийная персона училась писать иконы.
- Марию сравнивают с Викторией Бекхэм. Жена английского футболиста тоже занимается дизайном одежды и является многодетной матерью.
- Погребняк сама окрашивает волосы и делает инъекции для тонуса кожи.
- Туфли на шпильках – частый подарок Павла Погребняка жене. Он покупает Марии аксессуары с каблуком высотой 16 см.
- Кулинарный хит Погребняк – запеченная рыба.
- Звезды «Дома-2» Ольга Бузова и Ксения Бородина – подруги футбольной жены.
Цена внешности
Точное количество пластических операций, которые перенесла Мария, неизвестно. Приблизительная стоимость нынешней внешности знаменитости выводится из средних цен на услуги пластических хирургов и косметических институтов. Цены указаны в рублях.
| Тип процедуры | Стоимость |
| Инъекции гиалуроновой кислоты для губ | 30 000 |
| Пластиковый бычий рог | 80 000 |
| Инъекции наполнителя в скулы | 60 000 |
| Удаление кости Бишетта | 65 000 |
| Мастопластика | от 150 000 |
| Установка виниров | от 48 000 |
| Татуаж бровей | 40 000 |
| Всего: | От 473 000 |
Мария Погребняк приложила немало усилий, чтобы создать тот образ, который она имеет сегодня. Посмотрев на фотографии знаменитости до и после пластической операции, можно судить о масштабах процедуры и получить представление о влиянии изменений, внесенных в образ звезды за последние 10-12 лет.
Автор.
Дизайн статьи: Оксана Гривина
