Почему волосы на голове быстро становятся грязными и что с этим делать
Мечта о блестящих, крепких и шелковистых локонах для многих женщин остается недостижимой. Особенно это касается тех, кто имеет жирные волосы, ведь сохранить ухоженный вид становится настоящей задачей. Шевелюра теряет свой блеск и начинает лосниться уже к вечеру или на следующий день после очередного мытья. Однако ритуал мытья для решения данной проблемы может оказаться неэффективным. Что же является причиной быстрого загрязнения волос на голове?
Быстрое загрязнение прядей зачастую связано с нарушением работы сальных желез. В норме выработка себума защищает волосы от истончения и ломкости. Однако когда его синтез происходит в избытке, это может привести к другой эстетической проблеме — избыточной сальности, что, в свою очередь, быстро приводит к загрязнению. Правильный выбор шампуня может быть одним из решений, но иногда необходимо также скорректировать свой образ жизни. Для восстановления нормального состояния волос может потребоваться использование лечебной косметики и профессиональных средств ухода, изменения в диете, а также отказ от вредных привычек.
Что можно отнести к быстрому загрязнению волос
Жирная прикорневая зона может не только создавать проблемы с объемом, но также быть предвестником выпадения волос и развития алопеции. В нормальных условиях секреция себума — это естественный защитный механизм, который помогает увлажнить, защитить и придавать блеск локонам.
Тем не менее, чрезмерное выделение себума приводит к закупорке протоков, что нарушает микроциркуляцию, ослабляет питание волосяных луковиц и может способствовать разрушению структуры волос или переводить активные фолликулы в спящую стадию.
Чтобы понять, быстро ли загрязняются волосы, достаточно оценить их внешний вид через 12–24 часа после мытья. Если волосы уже на второй день теряют объем и в прикорневой области появляется жирный блеск, это свидетельствует о наличии проблемы.
Вырабатываемый себум смешивается с укладочными средствами и пылью, что приводит к тому, что волосы выглядят неопрятно и грязно.
Проблема быстрого загрязнения волос особенно актуальна для обладательниц жирного и комбинированного типов с жирными корнями и сухими кончиками. Локоны, требующие очищения каждые 3 дня, не считаются быстро грязнящимися. Это здоровый тип волос, который нуждается исключительно в качественных средствах ухода. Сухие волосы загрязняются медленно, и мытье выполняется не чаще одного раза в 5–7 дней. Однако под воздействием внешних факторов и различных заболеваний возможно изменение типа волос с сухих на жирные или комбинированные.
Проблема с быстрым загрязнением локонов заключается не лишь в неправильном выборе шампуня. На синтез сального секрета могут влиять также хронические заболевания, вредные привычки и особенности рациона питания. Волосы часто становятся маркером общего состояния здоровья — замедление роста и выпадение могут наблюдаться при нарушениях внутренних обменных процессов.
Внимание! Для решения данной эстетической проблемы часто недостаточно лишь смены шампуня. В случае гормонального дисбаланса или недостатка витаминов и минералов может потребоваться медикаментозная терапия и изменения в рационе питания.
Почему это происходит?
Сначала стоит определить, через сколько времени после мытья волосы начинают выглядеть неосвеженными. Если сразу после мытья и сушки волосы выглядят тусклыми, лишены блеска и объема, и легко путаются, то это может быть вызвано рядом факторов.
- Неправильное мытье. Возможны недостаточное количество шампуня, неправильная техника нанесения и смывания, а также неверное использование бальзамов и масок.
- Недостаток очистки волос. Укладочные средства и вода могут создавать на волосах специфический налет, для удаления которого потребуется правильно подобранный шампунь.
- Проблемы со здоровьем. Порой состояние волос не может исправить обычный уход из-за плохого общего состояния.
Зачастую, сразу после мытья волосы выглядят великолепно, но со временем теряют объем и привлекательность. Если это происходит на третий день, проблем беспокоиться не стоит. Однако если волосы становятся жирными на следующий день или даже через несколько часов, это веский повод задуматься о причинах такой быстрой загрязненности.
- Тип волос. Обычно именно жирные волосы требуют мытья чаще всего. Но при чрезмерной сушке сальные железы начинают функционировать более активно и выделять больше себума, что провоцирует порочный круг.
- Проблемы со здоровьем. Гормональные колебания, заболевания эндокринной системы, дефицит витаминов и минералов — все это может оказывать влияние на состояние волос.
- Перхоть, грибковые инфекции, раздражение и прочие болезни кожи головы. Эти состояния также могут оказать влияние на выработку себума и уровень жирности у корней.
- Неподходящие укладочные средства или их чрезмерное использование. Укладочные продукты сами по себе могут утяжелять волосы, но их сочетание с неподходящими шампунями и масками усугубляет эффект, и волосы могут выглядеть грязными всего через несколько часов.
Кроме всего вышеперечисленного, будь то укладка или стиль, любое воздействие может привести к тому, что волосы будут выглядеть неухоженными: это касается и стрессов, и нехватки сна.
В дополнение к плохим привычкам, даже свежая укладка может быстро потерять свежесть и стать липкой после физических нагрузок, в жарком помещении или под головным убором.
Как правильно мыть голову?
Удивительно, но многие взрослые не знают, как правильно мыть голову, чаще всего действуя на автомате. Даже такие вроде бы простые действия могут иметь большое значение.
Если следовать определенной последовательности действий и выполнять их максимально верно, то волосы будут выглядеть лучше и сохранять свежесть дольше уже с первой процедуры. Если не лениться и соблюдать эти рекомендации на регулярной основе, можно заметить исчезновение многих сопутствующих проблем.
Вот алгоритм правильного мытья головы:
- Мыть голову следует под душем или под краном, но ни в коем случае не в тазу. Сначала расчесываем или распутываем волосы, затем наклоняем голову вниз, и перекидываем локоны вперед. Струя воды должна тщательно намочить все волосы и кожу головы, их нужно тщательно увлажнить, чтобы вода могла свободно стекать вниз.
- Небольшое количество шампуня распределите на ладонях и нанесите сначала на виски, затем переходите к лобно-теменной и затылочной частям, а в завершение охватите макушку. Это означает, что вы двигаетесь от краев волосистой части головы к ее центру.
- Смывайте пену теплой водой, затем повторите процесс с таким же количеством шампуня.
- Ополаскивайте волосы до тех пор, пока стекающая вода не станет прозрачной; в конце промокните пряди полотенцем и оставьте немного высохнуть перед укладкой.
При этом бальзам можно наносить и смывать, держа голову вертикально, так как он не предполагается для нанесения на корни волос.
Вы постоянно носите головные уборы
Внешние факторы также оказывают влияние на жирность волос, в частности, плотные головные уборы. Если вам нравится носить кепку плотно на голове, то, вероятно, вы замечали, что после нескольких часов вашей прически сложно вернуть прежний вид.
На волосах остаются заломы, а корни теряют свежесть. Это происходит потому, что под головным убором кожа головы потеет быстрее (то есть сальные железы работают более активно). В результате сало накапливается в области корней и не перераспределяется по длине.
Летом выбирайте головные уборы с вентиляционными отверстиями, и не носите их весь день — хотя бы раз в несколько часов снимайте головной убор, давая коже отдохнуть.
Зависит ли ощущение грязной головы от нанесенного стайлинга? Или от того, что он подобран неверно?
Да, неправильно подобранные укладочные средства действительно могут быть причиной жирности. Особенное внимание следует обратить на воск и пасту. В таких случаях лучше избегать подобных средств. Остальные виды стайлинга, как правило, помогают сохранять свежесть.
Как правило, продукты для укладки адаптируются под основной тип волос в каждой стране. Например, в России это волосы средней толщины, а также обычно русого или шатенового цвета. Продавать продукты, которые только утяжелят волосы основной части населения, как минимум, нерационально.
Как освежить укладку, если проснулись с грязной головой и нет времени на мытье?
Наилучший выход в такой ситуации – сделать экспресс-прическу. Заколите волосы, сделайте высокий хвост или пучок, или заплетите красивую косу. На каждом этапе работы с волосами можно использовать лак средней фиксации, что позволит вашим локонам выглядеть свежими и создать надежную прическу на весь день.
Автор: Карина Котова, эксперт марки Biolage
Фото: Getty Images, Shutterstocks
Как избавиться от жирных волос
Естественно, от генетики не убежать, и немногие решатся покинуть загазованный мегаполис в поисках идеальных условий для своих волос. Однако все же существуют эффективные методы снижения выделения сального секрета.
Правильный уход за волосами
Существует распространенное мнение, что частое мытье головы не рекомендуется. Это частично верно — если избежать пересушивания кожи головы не удается, то организм начинает интенсивно вырабатывать секрет. Однако в случае с жирными волосами регулярное мытье не обязательно является плохим решением. Задерживать выработку себума невозможно, просто волосы будут грязными ежедневно.
Если волосы выглядят неаккуратно, их необходимо мыть так часто, как это требуется. Однако важно делать это правильно. Первое, на что стоит обратить внимание, это выбор средств. Если после мытья головы волосы все равно выглядят грязными, значит, стоит сменить шампунь на более подходящий для жирного типа.
Внимание!
Запомните, что хорошо, когда в составе моющего средства присутствуют активные вещества, способствующие снижению выделения сала, такие как цинк, активированный уголь, пироктон оламин и другие компоненты.
Температура воды при мытье не должна быть высокой — хотя горячая вода может временно уменьшить выработку себума, со временем сальные железы начинают работать намного активнее, чтобы компенсировать «отпуск».
Чтобы волосы не были грязными слишком быстро, нужно отучить себя от привычки трогать их руками. При необходимости поправить прическу лучше воспользоваться гребнем или щеткой. Сальные железы находятся не только на коже головы, но и на ладонях, и пальцах. Чем чаще волосы подвергаются прикосновениям, тем быстрее они загрязняются.
На заметку!
Сухой шампунь может помочь сохранить свежесть волос, так как он адсорбирует излишки себума, делая пряди более чистыми и легкими.
Рацион питания при повышенной жирности волос
Правильно составленное меню не только помогает поддерживать стройность, но и благоприятно влияет на состояние волос. Некоторые продукты способны стимулировать работу сальных желез:
- конфеты и кондитерские изделия;
- сладкие газированные напитки;
- маринованные и копченые продукты;
- жирные блюда;
- специи и пряности.
Чтобы снизить выработку себума, необходимо добавлять в свой рацион больше зелени, овощей, фруктов и свежевыжатых напитков. Рекомендуется выбирать нежирные сорта мяса, а также употреблять больше куриного мяса и рыбы.
Консультация со специалистом
Для выяснения причин повышенной жирности следует обратиться к врачу-трихологу. После обследования и получения анализов он сможет точно определить источники проблемы и дать рекомендации о том, что делать, если волосы быстро пачкаются.
Внимание!
Возможно, потребуется дополнительная консультация с терапевтом, эндокринологом и гастроэнтерологом, чтобы исключить заболевания, влияющие на работу сальных желез.
Рецепты народной медицины
Одним из эффективных способов снижения жирности волос являются маски. Хорошо зарекомендовали себя средства на основе кисломолочных продуктов, которые способствуют уменьшению выработки себума.
Советы на каждый день
Чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии, стоит придерживаться простых правил. Если волосы склонны к жирности, рекомендуется:
- использовать только шампунь, подобранный под свой тип;
- при использовании кондиционера наносить его только на кончики;
- при укладке не использовать щипцы, фен включать на средний режим и применять термозащитные средства;
- избегать укладки с помощью воска;
- стараться не затягивать волосы сильно и не плести слишком тугие косы;
- не применять металлические заколки;
- не носить головные уборы в помещениях, чаще мыть и чистить шапки и шляпы;
- периодически очищать свои расчески.
Кроме того, важно следить за своим питанием, избегать стресса, больше гулять и спать не менее 7 часов в сутки.
Проблему жирных волос необходимо решать комплексно. В первую очередь следует определить причины чрезмерной выработки себума, а затем принимать меры согласно рекомендациям врача-трихолога. Необходимо помнить, что жирные волосы — это не только некрасиво, но это также может вызвать развитие заболеваний, таких как себорея и алопеция.
Вам будет интересно:
- Безсульфатные шампуни: зачем они нужны и как выбрать лучший?
- Окрашивание темных волос: подбираем модные оттенки 2022-2023, фото
- Модные детские стрижки для мальчиков и подростков: фото, новинки, тенденции
- Как подобрать идеальный цвет волос из модных оттенков блонд?
- Как сделать красивые локоны в домашних условиях?
- Пепельно-русый цвет волос — как добиться идеального оттенка?
