Сон с влажными волосами особенно рискован в комнате с открытым окном, где холодный воздух может усугубить ситуацию. Предпочтительно сушить локоны с помощью мощного фена для предотвращения нежелательных последствий. Рекомендуем ознакомиться с рядом полезных советов о том, как правильно сушить волосы.
Почему не стоит спать с мокрыми волосами
Уютная атмосфера спальни, овеянная мягкими подушками и пушистыми одеялами, создает идеальные условия для сна, но в такую обстановку не вписываются холодные, мокрые волосы! Несмотря на это, многие люди усаживаются спать, не дождавшись, когда их пряди высохнут. Давайте разберемся, почему ложиться спать с мокрой головой — это не лучший выбор.
Автор статьи: Елена Луговцова
Врач-дерматолог: Мария Невская
Почему не стоит спать с мокрой головой
Существует распространенное мнение, что мытье головы перед сном удобно — это экономит драгоценные утренние минуты, которые можно посвятить подготовке к работе, приготовлению завтрака или сбору ребенка в школу. Однако недостатком такого подхода является то, что спать на мокрой и холодной подушке не очень приятно. Сложно не соглашаться с тем, что сон в таком состоянии вряд ли будет крепким, а утренняя укладка окажется сложнее, чем если бы волосы высохли самостоятельно. Но что не сделаешь ради свободных 10-15 минут! Однако трихологи, парикмахеры и врачи категорически не рекомендуют такой подход. Поскольку это неправильно, особенно если делать это на постоянной основе. Перед тем как рассказать, почему спать с мокрыми волосами плохо, пройдите нашу викторину, которая поможет вам понять состояние ваших волос.
Повреждение волос
Если ложиться спать с мокрой головой лишь раз в несколько лет, вероятнее всего, это не окажет негативного влияния на ваши волосы. Но если вы делаете это регулярно, то ваши локоны со временем могут стать тусклыми и ломкими. Дело в том, что когда волосы находятся в здоровом и сухом состоянии, их кутикула плотно прилегает, защищая внутреннюю структуру. После мытья они открываются, и внутреннее волокно остается уязвимым. Во время сна волосы трются друг о друга и о подушку, что приводит к их повреждению. Таким образом, можно сделать вывод, что постоянное трение может разрушать стержень волоса.
Электризация
Опять же, причина — трение. Это приводит к повреждениям, что в свою очередь вызывает электризацию волос. Из-за этого бывает сложно уложить и выпрямить волосы, так как они становятся непослушными и спутанными.
Утренние трудности с укладкой
Вы когда-либо думали, что ложитесь спать с мокрой головой для того, чтобы утром сэкономить время? Это может оказаться иллюзией. Действительно, вам не нужно мыть голову каждое утро, однако укладка может занять значительно больше времени, чем вы предполагали. Как было упомянуто ранее, влажные волосы более подвержены повреждениям — они легче ломаются и секутся, а также могут принимать неконтролируемую форму во время высыхания.
Риск простуды
Справедливость этого утверждения нельзя недооценивать. Вы действительно можете простудиться, спя с мокрой головой. Это более серьезно, чем странный утренний вид после сна. И при этом не обязательно, чтобы в комнате открывалось окно. Мокрые волосы, как и другие влажные вещи, например, обувь или перчатки, могут вызвать переохлаждение. Сильный организм может справиться с этим, но если ваша иммунная система ослаблена, например, в момент борьбы с вирусом, утром вы, вероятно, встанете с ухудшенным самочувствием. Поэтому лучше высушить волосы — здоровье важнее всего.
Аллергические реакции
Если вы привыкли спать с мокрыми локонами, это может привести к неприятным последствиям. Излишняя влага может скапливаться в подушке, создавая идеальную среду для пылевых клещей, которые могут вызывать аллергию, зуд и другие неприятные реакции. Затем вы будете недоумевать, откуда возникли симптомы.
Проблема с перхотью
Также стоит отметить, что во влажной среде активно размножаются грибки. Если вы регулярно спите с мокрой головой, вам следует обратить внимание на состояние своей кожи головы, поскольку это может привести к возникновению перхоти.
Повреждение волос
Сон с мокрой головой может оказать негативное влияние на состояние ваших волос, поскольку они становятся более подверженными ломкости. Если вы моете голову перед сном, мы рекомендуем дожидаться момента, пока волосы не станут слегка влажными.
Когда волосы высохли, кутикула защищает их от ломкости. Если же пряди мокрые, кутикула открывается, что делает волосы уязвимыми к повреждениям даже при малейших движениях.
Электризация
Причина этого также заключается в трении. Статическое электричество может накапливаться в волосах, благодаря чему они становятся более ломкими и непослушными.
Грибковая инфекция также нередко развивается во влажной среде. Чтобы избежать перхоти, нужно следить за тем, чтобы волосы как можно скорее высыхали.
Что делать, если вы все же легли спать с мокрыми волосами?
Если вы все-таки оказались в ситуации, когда ложитесь спать с мокрыми волосами, парикмахеры советуют аккуратно расчесать их с помощью тонкой расчески или специальной щетки и легонько сбрызнуть кондиционером для увлажнения. Затем заплетите волосы в не слишком тугую косу или заколите в шиньон. Утром вам не придется много времени тратить на укладку — вы получите эффект естественных волн. В завершение используйте легкий текстурирующий спрей, чтобы придать прическе завершенный вид.
Если ваши волосы хрупкие и ослабленные, стоит ознакомиться с советами по укреплению, чтобы точно понимать, что необходимо для их оздоровления.
Для защиты от внешних факторов я рекомендую применять несмываемую сыворотку, например, Hors Force Reanimator. Так вы обеспечите своим волосам дополнительный уход и защиту.
Как действуют маска и кондиционер для волос
— Маска для волос проникает в их структуру. Каждый волос состоит из трех слоев: кутикулы, кортикального слоя и медуллы. Чтобы маска достигла кортекса, требуется открыть кутикулу. Однако маска сама по себе не в состоянии закрыть кутикулу. Это можно сделать, используя или кондиционер, или маску. Мы применяем кондиционер после маски, — объясняет трихолог Наталья Маринкина. Поэтому кондиционер не следует путать с маской, как делают многие.
Кондиционер, в свою очередь, запечатывает кутикулу волос, но он не способен восстанавливать или увлажнять их. Его задача — облегчить расчесывание и создать защитный слой вокруг локонов. Кондиционер наносят лишь на длину волос, избегая попадания на кожу головы, так как его особенности могут загубить поры и спровоцировать себорейный дерматит.
— Силиконы создают на поверхности волос пленку, которая может вызвать жирность кожи головы. Начинается зуд, создается благоприятная среда для развития грибков, а попавшие в фолликулы сальные пробки могут привести к выпадению волос, — объясняет Наталья.
Вот почему не стоит следовать рекламациям и использовать кондиционер от корней до кончиков.
Почему не стоит спать с мокрыми волосами
Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее волосы всегда выглядели ухоженными и здоровыми. Чтобы этого добиться, необходимо соблюдать правила ухода за локонами. Важно тщательно сушить волосы, чтобы они радовали своим блеском и красотой. Многие помнят, как бабушки и родители категорически запрещали ложиться спать с намокшими прядями.
Волосы человека обладают сложной многослойной структурой. Каждый волос покрыт чешуйчатым слоем (эпидермисом), который защищает его от внешних факторов, сохраняет влагу и обеспечивает блеск и упругость. Под воздействием воды эти чешуйки открываются, и волосы становятся более уязвимыми. Когда женщина ложится спать с мокрыми прядями, они могут повреждаться во время сна, обладая склонностью к ломкости. Утром можно столкнуться с трудностями в укладке.
Регулярный сон с мокрыми волосами может привести к следующим проблемам:
- потеря блеска и жизненной силы;
- возникновение секущихся кончиков;
- уменьшение упругости и прочности;
- ломкость прядей;
- может возникнуть себорея;
- выпадение волос.
Систематическое нахождение с мокрыми прядями в состоянии сна может вызвать серьезные заболевания, так как повреждается не только волосяной покров, но и сама луковица. Некоторые специалисты утверждают, что ложиться спать с мокрыми волосами аналогично использованию стилизующей косметики или фенов.
Теперь вы знаете, почему следует избегать ложиться спать с мокрыми волосами и, что более важно, как правильно их сушить после мытья. Убедитесь, что вы правильно ухаживаете за волосами, и вскоре вы заметите, как они станут более красивыми, сильными и здоровыми. Если у вас возникли сомнения, обратитесь к профессионалам, которые могут дать советы именно по вашему типу волос, или к опытному парикмахеру, с готовностью делящемуся своим опытом.
Советы для тех, кто хочет спать с мокрыми волосами
Иногда мытье волос перед сном не избежать. Существует несколько рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий от мокрых локонов:
- Обратите внимание на температурный режим в помещении, старайтесь избегать сквозняков, которые могут привести к простудам. Зимой заболевают не только от холодных температур, но и от других факторов.
- Используйте профессионные средства, такие как бальзамы и маски. Эти ухаживающие продукты создают защитную пленку на волосах, помогая им сохранить форму и предотвратить повреждения.
- После мытья желательно хотя бы немного провести сушку волос полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.
Многие девушки предпочитают ложиться спать с мокрыми волосами в надежде, что утром получатся красивые, аккуратные локоны. Сейчас популярны естественные локоны, достигнуть которых можно, заплетя мокрые волосы в не слишком тугую косу. Также можно использовать специальные аксессуары, такие как бублик, для создания загадочных волн.
Теперь каждая женщина осведомлена о последствиях того, что значит спать с мокрыми волосами. Если соблюдать все вышеперечисленные рекомендации, ваши волосы всегда будут здоровыми и красивыми, а в случае возникновения вопросов всегда можно обратиться к специалисту.
Можно ли ложиться спать с мокрой головой?
— Структура волоса, а именно стержень, представляет собой плотно сплетенные белковые нити. Это соединение поддерживается химическими связями между белками: водородными, ионными и дисульфидными. Первые два типа (водородные и ионные) не так прочны и легко разрушаются под воздействием внешних факторов, включая воду, — объясняет Марина Савкина, старший эксперт Центра молекулярной диагностики при Роспотребнадзоре.
Это означает, что мокрые и влажные волосы становятся уязвимыми: их верхний слой набухает, кутикула открывается и больше не защищает стержень, что делает их склонными к повреждениям. Поэтому сушить волосы феном — важная задача для поддержания их здоровья. Полотенце должно быть достаточно плотным, но при этом важно не тереть волосы слишком сильно.
Эксперты соглашаются: если вы решите лечь спать с мокрыми волосами, они будут выглядеть тускло и ломко. Если у вас нет возможности использовать полотенце или фен для сушки, постарайтесь аккуратно заплести волосы в косу или собрать их в свободный шиньон, что обеспечит легкие волны утром.
Существуют и другие причины, почему не стоит спать с мокрой головой.
— Влажная среда является идеальной для размножения грибков, таких как Malassezia (основной вид дрожжевых грибков, часто обитающих на коже человека и животных — прим.). Эти грибки могут вызвать перхоть и ухудшить состояние кожи головы, а также пылевые клещи могут поселиться на мокрой подушке.
Как правильно мыть голову
Для того чтобы избежать спутывания волос, перед мытьем необходимо расчесать локоны. Сначала нанесите шампунь на ладони, тщательно смешайте его с небольшим количеством воды и распределите по корням. Мыть волосы следует теплой водой, так как горячая вода может слишком сильно активировать сальные железы.
Рекомендуется мыть волосы в вертикальном положении, чтобы вода стекала назад. Мыть волосы вверх ногами может вызвать чрезмерное воздействие на кутикулу, что делает волосы более уязвимыми. Гигиенические процедуры должны быть завершены тщательным смыванием шампуня под проточной водой в течение не менее пяти минут — оставшийся шампунь может вызвать раздражение кожи.
Затем можно повторить мытье и нанести бальзам или маску на длину волос, избегая попадания на кожу головы. Не забудьте несколько раз промокнуть волосы полотенцем, чтобы удалить избыточную влагу.
Приметы о сне с мокрыми волосами
Верите ли вы в приметы? Многие из нас обращают на них внимание с возрастом, в итоге успешно пересматривая жизненные ситуации. С давних времен волосы считались проводниками энергии; в древности полагали, что мыть волосы следует только дома и в специальное время — вечером. Перед важными событиями или поездками рекомендуется воздержаться от мытья волос, чтобы не лишить себя защиты.
Согласно одной из примет, те, кто ляжет спать с мокрыми волосами, подвергнут себя опасности. Может возникнуть угроза заболевания или наступления тяжелых жизненных ситуаций, ведь мокрые волосы делают человека беззащитным перед злой энергией.
Древние предки верили, что волосы защищают человека от злых сил и являются мощным источником энергии. Соответственно, ложиться спать с мокрыми волосами считается небезопасным. Это также может привести к психическим расстройствам, депрессии, усталости, бессоннице и даже мигреням.
nikicram
Почему не стоит спать с мокрыми наращенными волосами
Существуют определенные рекомендации по уходу за наращенными волосами, чтобы они оставались красивыми и здоровыми. Им также требуется ваше внимание в процессе мытья, сушки и укладки. Ваши локоны должны выглядеть идеально, но это требует ухода.
Парикмахеры не рекомендуют спать с наращенными прядями. Во время сна естественные волосы оказываются во влажной среде и начинают тереться об искусственные пряди, что может привести к их ломкости и расслоению. При пробуждении можно испытать затруднения с расчесыванием. Если волосы спутались, лучше посетить парикмахера. Если нет возможности вовремя высушить волосы, можно слегка подсушить их полотенцем, а затем нанести увлажняющий кондиционер, не расчёсывая. Обратите внимание, что спать с мокрой головой — вредно как для натуральных, так и для искусственных волос, иначе они потеряют здоровье и красивый вид.
shesafullonmonet_
— Можно ли ложиться спать с сухими корнями, но мокрыми волосами?
— Нет, лучше высушить волосы полностью, так как сырые концы не обеспечивают должной защиты. Само по себе высушивание лишь корней не решит проблему состояния волос.
tara_grace
— Говорят, что сушить волосы феном вредно для них. Что же лучше: спать с мокрыми волосами или использовать фен?
— Оба варианта действительно не оптимальны. Однако для здоровья волос лучше воспользоваться феном. Правильная сушка при использовании средства защиты от тепла и на безопасном расстоянии меньше повредит структуре прядей.
Большое спасибо за эту ценную информацию! Я всегда искала качественные советы по уходу за волосами, но недавно поняла, что здоровье волос зависит от баланса витаминов и гормонов. Я принимаю витамины для волос от компании Zolten, которые заметно улучшили состояние моих локонов. Рекомендую!
Чтобы оставить комментарий, вы должны
