Фаза регенерации — это фаза активного развития. Быстрое расщепление луковиц приводит к образованию волосяного стебля. Таким образом, волосы отрастают на 1 см каждые 28 дней. Продолжительность отрастания определяется генетически: У одних людей волосы активно отрастают в течение 2-3 лет, а у других на формирование безвкусного каркаса уходит 5-7 лет.
Как стимулировать рост новых волос на голове
Ослабленные или больные волосы — постоянный источник разочарований. Для проведения процедур восстановления или омоложения требуется много времени. Между тем, существуют некоторые эффективные способы стимулирования роста новых волос.
Инновационный продукт для стимуляции роста волос Pelo Baum был разработан корейскими учеными. Pelo Baum — это линия продуктов на основе пептидов. Пептиды — это белковые молекулы, которые вырабатываются в каждом организме и функция которых заключается в стимулировании регенеративных процессов. Пептиды встраиваются в естественный механизм роста волос, активизируют рост и деление клеток волосяного фолликула, замедляют старение клеток, продлевают активную фазу роста и сокращают фазу покоя волоса. В дополнение к группе пептидов, Pelo Baum также содержит растительные экстракты и витамины. Подробнее о Пело Баум — https://doctorhair.ru/statii/vypadenie-volos/pelo-baum-dlja-rosta-volos/
Особенности физиологических циклов луковиц
Потеря определенного количества волос — это нормально. Тело обновляется каждую секунду. Также обновляются ресницы, брови и ногти. Потеря части волос означает окончание жизненного цикла волоса.
Густота волос напрямую определяется периодом между началом образования новых волос и потерей старых. Правило считается применимым, если этот период составляет от полутора до трех с половиной месяцев. Иногда это может занять немного больше времени. Это означает, что что-то мешает лампе перейти в активную фазу. Возможно, в нем не хватает микроэлементов и витаминов.
Существует несколько методов, которые можно использовать для стимуляции роста новых волос. Они предназначены для стимуляции микроциркуляции в коже головы. Когда кровь и обменные процессы вокруг луковиц активизируются, фаза покоя сокращается.
Специалисты классифицируют жизненный цикл волос следующим образом:
- анаген (рост);
- катаген (отмирание («усыхание») корня);
- телоген (зарождение и постепенное формирование корня);
- ранний анаген (первая стадия роста — «пробивание» нового волоска из сформировавшегося корня).
Спящие фолликулы должны «проснуться» как можно раньше. В месте, где волоски отпадают (отмирают), образуется зазор. Если «пустая» лампочка спит долгое время, отверстие начинает закрываться. Со временем она сморщивается и теряет объем. Возможно, он все еще находится в процессе формирования нового корня. Однако закрытая стома не может выделять волосы.
Фолликулы в области лица быстрее пробудятся и сформируют желаемую бороду. Фолликулы кожи головы находятся на большей глубине. Поэтому для их активации требуется определенная самодисциплина.
Массаж
Существует несколько эффективных методов омоложения спящих фолликулов. Наиболее распространенным является массаж пальцами. Он состоит из круговых постукивающих движений пальцами. Массаж стимулирует кровообращение.
Впоследствии обмен веществ в корневой зоне усиливается. Предпочтительно делать массаж с любым базовым маслом. Он обеспечивает мягкую физическую стимуляцию прикорневой зоны и питает корни.
Массаж с солью еще более эффективен. Как правило, соль слегка увлажняют и наносят на прикорневую зону. Движения также должны быть легкими. Они выполняются круговыми движениями.
Солевой массаж не только стимулирует кровообращение, но и действует как пилинг. Во время процедуры удаляются отмершие частицы кожи. Кожа начинает лучше дышать. Для усиления эффекта можно использовать морскую соль. Он содержит больше полезных макро- и микроэлементов. Это обеспечивает корни дополнительными питательными веществами.
Также популярен термальный массаж. Для этого нужно наклонить голову вперед и накрыть ее нагретым полотенцем. Для нагрева полотенца можно использовать обычный утюг. Несколько энергичных поглаживаний теплым полотенцем также помогут распределить кровоток.
Часть уже ослабленных волос останется на полотенце. Таким образом, лук помогает «отталкивать» ослабленные волосы.
Спящие волосяные луковицы: как «разбудить» рост волос
Густые, красивые и здоровые волосы — мечта, наверное, каждой женщины. Но иногда волосы не только выпадают больше обычного, но и нарушается их регенерация: Новые волосы не растут, потому что волосяной фолликул просто засыпает. Почему это происходит и как можно пробудить волосяной фолликул?
Волос состоит из стержня и волосяной луковицы. Стержень волоса — это часть волосяного стержня, которая отвечает за формирование волоса. Для того чтобы волосы росли, специальные структуры в коже должны вырабатывать белки, из которых состоят волосы. Эти структуры, содержащие сложный ряд элементов, называются волосяным фолликулом. Она состоит из:
- волосяной фолликул — комплекс клеток, вырабатывающий белок кератин, который составляет основу волоса;
- сальная железа — создает естественную среду, которая защищает кожу головы и волосы от потери влаги и микробов;
- сосуды и нервы, регулирующие питание волосяного фолликула.
В жизненном цикле каждого волоса есть несколько фаз.
- Анагенез, или активный рост. В ранней стадии этой фазы в волосяной луковице формируется молодой фолликул. Он начинает производить новый волос, и тот, отрастая, выталкивает старый (если он не выпал до того под действием внешних факторов). Фаза активного деления волоса продолжается в норме несколько лет — именно от ее длительности зависит, какой длины отрастают волосы, если их не стричь.
- Со временем активность деления сходит на нет, и наступает фаза катагенеза. Фолликул сокращается и начинает продвигаться к поверхности кожи. Но волосяной сосочек, из которого позднее сформируется новая волосяная луковица со всеми компонентами, остается на месте в спящем состоянии.
- Далее наступает фаза телогена, когда волос не растет и остается в дерме только потому, что его основание находится относительно глубоко. Именно такие волосы выпадают при расчесывании, мытье головы и других механических воздействиях. Эта фаза продолжается два–три месяца, после чего в нормальном состоянии волосяной сосочек «просыпается» и начинает формировать новую волосяную луковицу и волосяной фолликул.
Иногда волосы находятся в состоянии покоя без какой-либо фазы. Причин для этого может быть много:
- неправильное питание : недостаток белка, витаминов и минералов в пище. Если в организме начинает чего-то не хватать, он перенаправляет питательные вещества туда, где они необходимы прежде всего — например, на кроветворение. Волосяным фолликулам перестает хватать питания для нормальной жизнедеятельности, и они засыпают;
- болезни : острые и хронические инфекции, травмы, операции. Все это требует повышенного расхода питательных веществ и витаминов для восстановления организма. Волосы опять же начинают снабжаться по остаточному принципу;
- стрессы мало того что требуют повышенного питания для адаптации, так еще и перестраивают гормональный баланс, заставляя организм разрушать себя;
- гормональные изменения. Недостаточная функция щитовидной железы часто вызывает повышенное выпадение волос и переход волосяных луковиц в спящее состояние;
- воспаление кожи головы. Самая частая причина воспаления — себорейный дерматит, когда на коже размножаются особые грибки, вызывающие перхоть. Такое состояние нужно лечить специальными шампунями, содержащими противогрибковые средства. После того как воспаление стихнет, рост волос восстановится.
Как «разбудить» волосяные луковицы: домашние рецепты
Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить недостаток витаминов и минералов в организме. Все эти вещества тем или иным образом взаимодействуют друг с другом, что усиливает или ослабляет их действие. Поэтому лучше не выбирать витамины сами по себе, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий. Более того, потребность в различных витаминах и минералах возрастает с каждым изменением в организме. Поэтому лучше не пытаться самостоятельно догадаться, в чем проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин (например, Pantovigar®, «COMPLIVIT® Формула роста волос»), которые защищают волосы от воздействия окружающей среды и придают им эластичность и блеск. Существуют также добавки, содержащие инозитол, который способствует пробуждению волосяных фолликулов, и экстракт карликовой пальмы («Компливит® Формула роста волос»).
Питание. Как и кожа, кости и мышцы, волосы нуждаются в строительных блоках, особенно в полноценных белках. Поэтому правильное питание очень важно для пробуждения волосяных фолликулов. Нежирное мясо, нежирная птица и молочные продукты являются важными источниками белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам следует обратить внимание на соевый белок и соевые продукты.
Массаж, в том числе самомассаж, является отличным способом улучшить приток крови к коже головы, увеличивая поступление питательных веществ к волосяным фолликулам.
Ни одна маска, шампунь, бальзам, сыворотка и подобные средства не могут повлиять на волосяные фолликулы, так как они расположены очень глубоко в коже, за естественным барьером, который защищает от проникновения любых веществ. Перцовые, горчичные и тому подобные настойки стимулируют кровообращение, но они особенно раздражают кожу головы и нарушают нормальный водно-липидный баланс и микрофлору, поэтому их польза также сомнительна.
Активация спящих фолликулов с помощью косметических процедур
Некоторые салонные процедуры также могут пробудить спящие волосяные фолликулы.
Прежде всего, это внутрикожное введение лекарственных препаратов, например, биоомоложение и мезотерапия, при которых в кожу головы тонкой иглой вводится специально подобранный комплекс витаминов и веществ, активизирующих рост волос. Такие «коктейли» могут быть как готовыми, выпускаемыми известными косметическими компаниями, так и непосредственно собранными косметологом из различных активных ингредиентов, сконцентрированных в шприце. Плазмотерапия (PRP) — это еще одна инъекционная методика, при которой живые тромбоциты крови вводятся глубоко в ткани кожи.
Дарсонвализация кожи головы. Импульсный ток стимулирует нервные окончания, расширяет кровеносные сосуды, улучшает микроциркуляцию и тем самым активизирует волосяные фолликулы.
В целом, неправильное питание, чрезмерный стресс или болезни являются основными причинами того, что волосяные фолликулы остаются в состоянии покоя в течение длительного времени. Единственный способ пробудить их — обеспечить их достаточным количеством белков, витаминов и минералов, необходимых для роста волос. Следует помнить, что кожа — это не выстилка желудочно-кишечного тракта и вряд ли способна поглощать питательные вещества и передавать их в кровь. Поэтому самым безопасным способом достижения волосяных фолликулов являются инъекции или пероральные витаминно-минеральные комплексы.
