Что надеть при температуре 13 градусов? Рекомендации по выбору одежды
Для того чтобы определить, насколько тепло будет в выбранном наряде, нужно учитывать два ключевых фактора: материал одежды и её крой. С материалами всё довольно очевидно: лучшими вариантами выступают шерсть, кашемир и хлопок. Конечно, существует множество теплых синтетических тканей, таких как флис, однако, в большинстве случаев я предпочла бы остаться на стороне натуральных волокон, особенно хлопка.
Силуэт с полуоблеганием
Выбор степени облегания одежды — задача непростая. Если одежда слишком свободная, это может привести к недостаточному теплу; с другой стороны, слишком обtight одежда будет стеснять движения и не позволит нормально функционировать. На основе своих наблюдений, я заметила, что тонкие колготки с содержанием кашемира или не слишком обтягивающие леггинсы из шерсти в комбинации с синтетическими волокнами согревают гораздо лучше, чем плотно облегающие джинсы. На самом деле, джинсы не являются идеальным вариантом для ветерной и холодной погоды. Шершащие брюки, даже если они довольно тонкие, способны удерживать тепло значительно эффективнее.
Обувь с толстой подошвой
Что касается обуви, мои наблюдения показывают, что наличие толстой подошвы играет гораздо более значительную роль в сохранении тепла, чем утепление внутри самой обуви. Например, осенние ботинки с тракторной подошвой будут гораздо теплее, чем утепленные зимние сапоги на тонкой подошве. Утепление внутри начинает оказывать влияние только в условиях сильного холода, когда температура опускается ниже -15 градусов.
Для особенно холодных дней у меня есть специальные штаны, напоминающие лыжные, которые можно надеть даже на голое тело, и вы не замерзнете. Такие штаны подойдут именно для экстремальной температуры или когда я знаю, что долго буду находиться на улице, например, играя с детьми в парке. В повседневной жизни хочется одеваться как тепло, так и стильно, чтобы не выглядеть как Руаль Амундсен (хотя он, конечно, в своём меховом комбинезоне выглядит довольно впечатляюще).
Сочетание текстур
Я предпочитаю сочетать теплые ткани с легкими. Например, можно надеть свитер из ангоры с теплые колготки, содержащие кашемир, в то время как юбка может быть даже из кружевного материала. В помещении не стыдно оголять отдельные участки кожи (если температура позволяет, разумеется). Это могут быть такие области, как запястья, предплечья или даже плечи.
Эксперименты с одеждой
Вот еще один интересный совет, который я услышала от знакомых девушек: надевать две пары колготок. Сначала надеваем плотные колготки, близкие к телесному цвету, а поверх них — более тонкие, возможно даже ажурные. Можно попробовать и контрастные цвета: например, под черные колготки подойдут белые или яркие.
Анастасия Алексеенко, автор модного блога.
Источник: https://www.cosmo.ru/fashion/how_to/kak-odetsya-v-promozgluyu-pogodu-8-sogrevayushchih-layfhakov-dlya-mezhsezonya/
Как одеваться при температуре +10 градусов? Полезные советы для всех
Во избежание простуд в холодную погоду, взрослые и дети старше 10 лет должны обращать внимание не только на температуру воздуха, но и на скорость ветра. Ведь если на улице дует сильный ветер, то ощущаться температура будет значительно ниже +10 градусов. Параллельно, если солнечно, то, само собой, будет теплее, чем в пасмурные дни. Безусловно, важно одеваться тепло, но не стоит и чрезмерно утепляться, так как в этом случае можно легко вспотеть, а это крайне нежелательно.
Что касается детей, то подходящими вариантами будут штаны и курточки, а также не забудьте лёгкую шапочку. Именно так я бы ответила на этот вопрос.
В больших масштабах, на выбор одежды для одежды при температуре +10 градусов влияют абсолютно все факторы: от силы ветра до солнечной радиации. Например, если погода безветренная и солнечная, то одеться можно довольно легко. В то время как при холодном северном ветре или дожде — стоит одеваться значительно теплее.
При такой температуре взрослые могут надевать кожаные или весенние куртки, но не зимние — иначе вы просто потеете.
Меня всегда вводит в заблуждение эта температура, во-первых, многое зависит от времени года, во-вторых от второстепенных факторов: солнечный день или пасмурный, сильный ветер или дождь. Если +10 зимой, то надевание шапки для взрослого может показаться неуместным, так же как и тёплая куртка или свитер с грубой вязкой будут выглядеть несоразмерно. В этом случае лучше подойдут кардиганы, джинсовые куртки или лёгкие ветровки. Зимой же при той же температуре все же стоит утепляться, так как тогда погода может быть обманчивой, и всё ещё возможно появление холодного ветра, из-за которого можно легко подхватить простуду.
Осенью при +10 градусов я также не ношу шапку, если не дует сильный и холодный ветер. В сухую погоду можно использовать кожаную куртку или жилет, надетый поверх кофты.
Оптимальным вариантом при такой температуре будет надевание свитера под пальто, который при необходимости можно расстегнуть на работе. А что, если станет холоднее? Тогда стоит взять с собой безрукавку и оставить её на работе, чтобы надеть, если станет прохладно.
Погода может оказаться коварной — легкий ветерок способен вмиг охладить, в результате чего вы можете подхватить ОРЗ.
Так что выбирайте лёгкий шарф или платок, чтобы защитить горло от прохлады, а также носите носки средней толщины.
И, пожалуй, главное — ориентируйтесь на свои особенности и предпочтения. Кто-то привык к высокому уровню тепла и лишь слегка утепляется, а кто-то, напротив, мерзнет даже в самых тёплых условиях.
Соблюдайте осторожность и берегите здоровье — в это время года лучше избегать простуд!
Как одеваться осенью, чтобы не замерзнуть
Автор модного блога Анастасия Алексеенко предлагает обсудить, как не замерзнуть с наступлением холодов и при этом выглядеть привлекательно.
Касательно этого вопроса, давайте сначала ориентироваться не на стилевую составляющую, а на тепло. Это не означает, что при тёплом одеянии вы не будете выглядеть стильно. На самом деле, приоритетом будет именно тепло в ближайшие дни. Я сама большая мерзлячка, но последние несколько лет мне удалось избежать неприятных холодов. Поэтому решила поделиться с вами своими небольшими секретами успешного выживания в прохладную погоду.
Многослойная система
Несколько хлопковых слоев, наложенных друг на друга, намного лучше помогают сохранить тепло по сравнению с одним толстым свитером, надетым на голое тело. Если предполагается, что вы будете находиться и на улице, и внутри помещения, хорошо, если верхний слой можно снять (например, кардиган). Тогда вы сможете легко регулировать температуру тела по необходимости. Также важно, чтобы одежда хорошо облегала в области талии и поясницы, поскольку это действительно придаёт тепло. Поэтому, если я надеваю платье, просторный свитер или свободный топ, я обычно одеваю хлопковое боди под низ. Такие боди действительно помогают сохранить тепло в холодную погоду. Стоит отметить, что это не термобелье, а обычный хлопок. Я сама так и не смогла подружиться с термобельем: оно хорошо функционирует в традиционной спортивной комбинации термо-флис-мембрана, но не совсем подходит для обычных нарядов. Конечно, ваш опыт может отличаться.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Избирательное утепление
Необходимо определить свои «холодные зоны» и тщательно их утеплить. Я понимаю, что для меня особенное значение имеет, чтобы шапка хорошо закрывала уши, потому что малейший ветер меня останавливает. Все очень индивидуально. Кроме того, мне нравятся теплые объемные шарфы, в которые можно завернуться. С таким шарфом мне иногда вообще не нужно застегивать верхнюю одежду.
Не пытайтесь одеваться наспех
Крайне важно утепляться заранее, ещё до выхода на улицу. Не стоит выходить из подъезда и быстро натягивать шапку, так как в этом случае вы теряете дорогое тепло.
Натуральные материалы
То, насколько тепло будет в вашем комплекте, зависит от двух факторов: материала и облегания. С составом все понятно — наиболее предпочтительными являются шерсть, кашемир и хлопок. Я также знаю о теплых синтетических тканях, вроде флиса, которыми также можно воспользоваться.
Полуприлегающая форма
Облегание — это вопрос неоднозначный. Чрезмерная свобода — не есть хорошо, однако и слишком облегающая одежда также может создать дискомфорт. После наблюдений я ломаю голову, что тонкие колготки с кашемиром или не слишком плотно облегающие леггинсы из шерсти с добавлением синтетики гораздо лучше согревают, чем плотно облегающие джинсы. На самом деле, джинсы не являются идеальной одеждой для холодной и ветреной погоды. Шершащие брюки, даже если они тонкие, будут удерживать тепло гораздо лучше.
Обувь с толстой подошвой
Что касается обуви, то также имеются определенные выводы. Толстая подошва играет более важную роль для сохранения тепла, нежели утепление внутри обуви. Например, осенние ботинки с тракторной подошвой получаются теплее, чем утепленные зимние сапоги с тонкой подошвой. Способность удерживать тепло внутри начинает играть роль только при очень низких температурах, ниже -15 градусов.
У меня есть специальные штаны наподобие лыжных, которые можно надеть даже на голое тело, и зимой вам не будет холодно. Такие штаны подойдут на экстренные случаи, или когда вы понимаете, что собираетесь провести много времени на улице, например, играя с детьми в парке.
Смешение фактур
Гармонично сочетайте теплые ткани с легкими. Например, надев свитер из ангоры с теплые колготки из кашемира, юбка может быть даже из кружев. В помещении не зазорно оставлять открытыми некоторые участки кожи (в случае, если температура это позволяет). Это могут быть запястья, предплечья или даже плечи. Миксуйте как можно разумнее!
Как одеваться при разных температурах
Каждый наряд предназначен для определенного температурного режима, соблюдение которого очень важно. Этот режим зависит от вида одежды, ее материала и наличия утепляющих слоев. Однако погода часто бывает переменчивой. Часто метеорологи прогнозируют +22 градуса, а в условиях городских джунглей эта температура ощущается как +30 градусов. Зимой ситуация может быть аналогичной: влажность и порывистый ветер при -2 градусах могут вызвать ощущения холода на уровне -10.
Так что рассмотрим различные температурные диапазоны от положительных до отрицательных.
Что надеть при +25–30 градусах
Жаркая погода — это время обеспечения легких нарядов. В данном случае хорошо подходят вещи из натуральных тканей: льна, хлопка, тонких вискозных тканей и натурального шелка. Для вечера можно включить деним и натуральные ткани. Синтетику стоит отложить до более прохладной погоды. Дело в том, что кожа должна «дышать», а в противном случае можно получить перегрев. Во-вторых, в жаркую погоду увеличивается потоотделение, поэтому ткани должны хорошо пропускать воздух, впитывать влагу и быстро сохнуть. Если материал плотный и воздухонепроницаемый, то под ним создаётся эффект сауны, вызывая отеки и даже головокружения.
В жаре выбирайте шорты, легкие короткие и длинные юбки, платья, сарафаны, широкие брюки, футболки, топы и майки. Согласно правилу, чтобы не обгореть, лучше закрывать плечи в солнечный день. Обязательно используйте головные уборы: кепки, бейсболки и панамы. Ноги также должны дышать, поэтому в жару избегайте кроссовок из кожи или кожзаменителя. Лучше всего выбирать легкие открытые босоножки, удобные шлепанцы, мягкие обувь из текстиля.
Как понять, тепло ли малышу
Чтобы определить, правильно ли мы одели ребенка, обратите внимание на его самочувствие.
Ребенку комфортно, если:
- У него теплые ручки
- Теплая и сухая спинка
- Хорошее настроение и спокойное поведение
Ребенку холодно, если:
- У него бледные щечки
- Холодные руки
- Холодная шея
- Сопли
- Капризное поведение и вялость
Ребенку жарко, если:
- У него влажные волосы
- Горячие щеки
- Влажные ручки и спина
- Капризное поведение
Как одевать годовалого ребенка осенью
Дети в возрасте от 1 до 2 лет уже меньше сидят в коляске и больше двигаются на улице, поэтому одевать их нужно не так тепло, как новорожденных.
В зависимости от температуры, рекомендуется следующий набор одежды:
— От +10 до +15 — боди с длинными рукавами, легкие колготки, штаны, куртка, легкая вязаная шапка, ботинки;
— От +5 до +10 — боди с длинным рукавом, колготки, демисезонный комбинезон, башонки, вязаная шапка, легкие варежки;
— От 0 до +5 — теплое боди с длинными рукавами, колготки, зимний комбинезон или комплект куртка и штаны, зимняя шапка, шарф, варежки, теплые сапоги.
Как одевать ребенка 2-3 лет осенью
В этом возрасте малыш движется довольно активно и может сам сказать, если ему холодно, или он перегревается.
- От +10 до +15 — хлопковая футболка, легкая кофта, штаны, демисезонная куртка, трикотажная шапка и кроссовки.
- От +5 до +10 — хлопковая футболка, теплая кофта, колготки, штаны, демисезонная куртка, теплая шапка, демисезонные ботинки.
- От 0 до +5 — хлопковый лонгслив или термобелье, колготки и носки, теплая кофта, зимний комбинезон или комплект куртка и штаны, вязаная шапка с утеплителем, сапоги.
Как одевать ребенка 4-6 лет осенью
Детей в возрасте от 4 лет и старше нелегко одевать по таблице, поскольку каждый ребенок по-разному реагирует на разные погодные условия. В этом возрасте вы скорее всего уже заметили, когда ваш ребенок мерзнет или жалуется на жару.
Рекомендуем ориентироваться на особенности вашего ребёнка и учитывать таблицу с примерным набором одежды в зависимости от погоды:
- От +10 до +15 — футболка, кофта, штаны, ветровка, носки, хлопковая шапка и кроссовки.
- От +5 до +10 — футболка с длинным рукавом, кофта, колготки, штаны, легкая куртка или ветровка, шапка, тонкий шарф, ботинки.
- От 0 до +5 — футболка с длинным рукавом, теплая кофта, теплые колготки, штаны, теплая куртка, вязаная шапка с утеплителем, шарф, варежки, сапоги.
Как одевать школьников осенью
Подбирая одежду для школьников, необходимо учитывать следующие факторы:
- Утром, когда ребенок идет в школу, температура обычно ниже, чем в течение дня; поэтому следует следить за прогнозом погоды именно на утро, а не на весь день.
- Школьник находится на улице недолго, поэтому не стоит одевать его слишком тепло, чтобы избежать перегрева, а в дальнейшем — переохлаждения, когда верхняя одежда будет снята.
- Мальчики в школьном возрасте часто отказываются одевать колготки, поэтому в прохладную осень их лучше заменить на подштанники.
- В холодное время года школьникам неудобно носить объёмные комбинезоны, поэтому лучше выбирать длинные куртки и пуховики, которые закрывают ноги до колен.
Как одевать ребенка на улицу весной
Весной, особенно в марте и апреле, на улице ещё может быть довольно холодно — особенно в сильный ветер или дождливую погоду. При появлении первых теплых деньков не следует сразу же отказываться от зимней одежды. Выбирая гардероб для весенних прогулок, важно обращать внимание не только на температуру, но и на такие факторы, как влажность, осадки и ветер. Иногда даже +15 градусов будет ощущаться как +5.
Как одевать новорожденного
В марте и апреле погода может меняться, переходя от тёплой к холодной. Младенцу всегда нужен нижний слой одежды или нательное белье (например, боди или раздельный комплект). Поверх него можно надеть второй слой, когда температура приближается к 5 градусам тепла. Затем завершающим слоем должен быть демисезонный комбинезон.
Когда температура поднимается, верхний комбинезон можно заменить на более легкий, сделанный, к примеру, из плотного трикотажа. Ближе к лету, при температуре 20 градусов и выше, достаточно только боди, тонкого костюма из хлопка, чепчика и носков. Но только при условии, что на улице — не первый день теплой погоды, не ветрено и не слишком влажно.
Как одевать ребенка 1-2 лет весной
Ребёнка в возрасте 1-3 лет весной стоит одевать, учитывая ветер, влажность и осадки. Если температура близка к нулю, подойдёт зимняя одежда. Когда установится теплая погода, вы можете снять верхний слой и оставить только нательное белье и комплект из флиса или комбинезон. Если ребенок уже начинает ходить, ему понадобятся удобные ботинки. Ближе к лету — выбирайте свободные сандалии, которые при этом должны хорошо сидеть на ноге и не слетать. Не забывайте про носки.
Как одевать ребенка 3-5 лет весной
В ветреную погоду нужно надеть теплую кофту и демисезонную куртку, не забудьте про шапку — весна почти всегда прохладная. В мае, если тепло, можно сменить одежды на более легкую, но всё равно обращайте внимание на погодные условия. На ноги подойдут кроссовки или легкие ботинки, а когда станет теплее — сандалии и босоножки.
Как одевать ребенка 6-8 лет весной
Детям в этом возрасте также не следует отказываться от шапки и перчаток весной, когда погода ещё неустойчивая, а утренние часы могут быть довольно морозными. С приходом теплых дней демисезонную куртку можно заменить на более легкий вариант (например, ветровку или жакет), а джемпер или водолазку — на футболку.
Как одевать ребенка 9-11 лет весной
Сходные правила действуют и для более старших детей. Если погода холодная, не стоит игнорировать шапку и перчатки, а также нижний слой одежды. В начале весны может потребоваться даже зимняя одежда.
В середине и конце мая в некоторых регионах уже устанавливается теплая, безветренная погода. И вот тогда стоит облегчить гардероб: это может быть комплект из футболки, джинсов, легкой куртки и удобной обуви.
Как одевать ребенка 12 лет и старше
С возрастом уговорить ребенка надеть шапку, когда уже наступила весна, может быть сложно. В прохладные дни не отказывайтесь от неё, можете выбрать её из более тонкой ткани. Когда станет теплее, замените шапку на капюшон. Для весны предпочтительны демисезонные куртки без утеплителя. На ноги можно надеть ботинки без утеплителя. Если станет чуть теплее, замените одежду на футболку или тонкий свитер, худи и брюки или юбку, кроссовки, кеды, туфли или лоферы.
Как одевать ребенка на улицу летом
Кажется, что одеть ребенка летом — это элементарная задача, однако она тоже требует внимания, особенно в вопросах применения солнцезащитного крема и головного убора.
Как одевать новорожденного ребенка летом
У младенцев способность к охлаждению еще не развита — их потовые железы ещё не адаптировались к окружающей среде, а потому перегрев для них представляется даже более опасным, чем переохлаждение. В жаркую погоду нет смысла одевать малыша в два слоя — достаточно одного боди из натуральной ткани. С собой стоит взять носки, чепчик и легкий плед: этот набор пригодится в случае неблагоприятной погоды.
Как одевать ребенка 1-2 лет летом
Когда ребенок повзрослеет, ему будет проще поддерживать температуру тела и избегать перегрева в жаркие дни. Если малыш еще не делает свои первые шаги, можно выбирать комплект из легких тканей, который не будет сковывать движения и в то же время не будет ему холодно. Тем, кто уже стоит на ногах, требуется удобная лёгкая обувь ـ сандалии, в которых не потеют ноги.
Как одевать ребенка 3-5 лет летом
Даже летом бывают холодные дни; в таких случаях стоит сменить шорты на брюки и добавить кофту с длинным рукавом. Всегда не забывайте о головном уборе, солнцезащитных очках и использовании солнцезащитного крема. Конечно, в ясную погоду лучше гулять до 10 утра и после 16 вечера — в эти часы солнечное воздействие значительно меньше.
Как одевать ребенка 6-8 лет летом
Выбирая одежду для детей на лето, предпочтение лучше отдать лёгким дышащим тканям. Светлые оттенки идеально подойдут для защиты от жары. Не забывайте про кепку или панаму, а также хорошо воспользоваться помощью бутылки с водой для прогулки.
Как одевать ребенка 9-11 лет летом
Летний гардероб может быть разнообразным: шорты, майки, лёгкие рубашки, летние платья, юбки, шлепанцы, сандалии и босоножки. Выбирайте любимые вещи, не забывая про головные уборы и солнцезащитные очки.
Как одевать ребенка 12 лет и старше летом
Подростки также должны использовать солнцезащитный крем и стараться избегать выхода на улицу в самые жаркие часы. В одежде предпочтительно выбирать светлые оттенки.
Общие рекомендации по одеванию детей разного возраста
Выбор одежды определяется не только погодой, но и возрастом ребенка. Ниже приведены общие рекомендации.
Младенцы. Поскольку только начинают адаптироваться к окружающей среде и большую часть времени проводят в неподвижном состоянии (в коляске), их нужно одевать теплее, чем детей постарше. Не забудьте взять с собой плед, чтобы побыстрее утеплить ребенка, когда начинает холодать.
1—2 года. В этом возрасте малыши меньше времени проводят в коляске и больше на активности — в песочницах, лужах и снежных кучи. Они не нуждаются в таком же утеплении, как новорожденные. К тому же важна практичность одежды.
Я именно стараюсь избегать светлых вещей: белые и бежевые поступки не подходят для активных прогулок. Я предпочитаю принты, которые хорошо скрывают пятна, а также яркую одежду, чтобы было проще заметить ребенка.
При выборе верхней одежды отдаю предпочтение мембранным костюмам или плащевке, поскольку пятна с такой ткани легко отднаются влажной тряпкой, а значит тогда не потребуется частая стирка.
3—5 лет. В большинстве случаев дети ходят в детский сад, что ограничивает выбор одежды. Важно, чтобы одежда имела минимум завязок, пуговиц и шнурков. Лучше выбирать модели с липучками, кнопками или молниями, чтобы ребёнок мог одеваться самостоятельно. Одежда должна быть удобной, чтобы не стеснять движений и не вызывать перегрева.
На случай переменчивой погоды стоит иметь запас одежды: на прогулке таким образом ребёнок сможет утеплиться или поменять промокшие вещи на сухие.
Весной и осенью у меня всегда есть резиновые сапоги на случай дождя и дополнительная флисовая кофта. Зимой — запасные прогулочные штаны, кофта на молнии и варежки всегда под рукой. Круглый год у нас есть запасные носочки, колготки и футболки.
Ребёнку в этом возрасте помогают нестандартные лайфхаки в научении одеваться самостоятельно. Направляющие с липучками и кнопками помогают в этом не менее.
6—8 лет. Поскольку начинается школьная жизнь, необходимо учитывать не только погодные условия, но и правила для школьной формы. Поэтому лучше выбирать одежду, которую можно надеть на подходящее время и снять, когда это необходимо. Например, свитер и штаны из мембранной ткани или флисовый комплект под зимний комбинезон.
9—11 лет. Дети этого возраста начинают проявлять свою индивидуальность и желание не только замерзнуть, но и выглядеть стильно. При выборе одежды стоит учесть, чтобы не только одежда выполняла своё основное назначение, но и выглядела красиво.
Зимой девочкам и мальчикам подойдут удлинённые пуховики. Девочки могут одеть утепленные легинсы или рейтузы, а мальчики поверх школьных брюк — спортивные штаны с утеплением. На школьную рубашку или водолазку можно надеть свитер или худи, а также добавить утепленный жилет.
Не забывайте о шапках, перчатках и шарфах, так как дети в этом возрасте могут игнорировать важные аксессуары.